A Gestaltpsykologi är en av de mest populära teorierna eller psykologiska strömningarna inom psykologin, men vad handlar den om?

Gestaltpsykologin har filosofiska rötter och passar in inom ramen för den humanistiska psykologin, men den har några särdrag som vi kommer att kommentera nedan.

Betydelse

Ordet Gestalt kommer från det tyska språket och har ingen direkt motsvarighet på engelska, men det översätts i allmänhet till hur saker och ting placeras eller sätts ihop som en helhet.

Inom psykologin beskrivs Gestalt bäst som ett mönster eller en konfiguration. I detta sammanhang omfattar Gestalt människans sinne och beteende i sin helhet.

Definition

Gestaltpsykologi är en strömning som bygger på studiet av perception där en person klassificerar sina uppfattningar som en helhet och inte bara som summan av delarna. Gestaltteorin lyfter fram de mentala representationer som vi människor skapar och sammanför uppfattningar genom vilka vi utsätts.

På detta sätt påverkar bilder, ljud, minnen, allting vårt sätt att bete oss och se livet och skapar en rad figurer eller former i vårt sinne för att förklara vissa uppsättningar av data.

Anteckningar om gestaltpsykologi

Etymologi

Utifrån etymologin finns det ingen exakt översättning av ordet "gestalt". Vi kan säga att några av dess tolkningar kan vara "form", "figur" eller "struktur". Det har dock en innebörd som "konfigurationsstruktur".

Författare och historia

Gestaltteorin har sitt ursprung i Tyskland i början av 1900-talet och bygger på Max Wertheimer , en lärjunge till Wundt, som grundade sin teori som ett svar på sin mentors strukturalism och Watsons behaviorism.

Medan Wundt fokuserade på att dela upp psykologiska frågor, tänkte Wertheimer och de andra grundarna av Gestalt på sinnet som en helhet, och därmed på principen att helheten är större än summan av delarna.

Läs mer...

Gestalts ursprung är en produkt av Max Wertheimers, Wolfgang Köhlers och Kurt Koffkas observationer. Max Wertheimer föreslog begreppet Phi-fenomenet, där man ser hur en sekvens av blinkande lampor ger illusionen av en konstant rörelse. Detta kallas "skenbar rörelse".

Andra tänkare, som Immanuel Kant, Ernst Mach och Johann Wolfgang, kunde vidareutveckla denna aspekt av psykologin. Ett exempel på skenbar rörelse är de ramar vi ser i animerade filmer, som ger oss illusionen av att karaktärerna rör sig.

Grundläggande principer och exempel på Gestaltteori

Gestaltteorin försöker förklara människans uppfattning och hur vi fattar beslut på grundval av hur vi uppfattar saker och ting i vårt sinne. Om vi tar hänsyn till denna teori kan vi säga att dess överväganden går ut på att den uppfattning vi har av former konfigureras genom summan av bild, beröring, ljud och minnesbitar.

Därför skapar all denna information våra mentala representationer. Denna teori strider dock mot argumentet om en "perceptuell helhet" som skapas av den information som kommer till oss. Utan snarare en summa av flera delar som består av data från våra sinnen och vårt minne och som bildar en hel figur.

Gestaltlagar

Pragnanz Law

Enligt den tenderar hjärnan att organisera element så enkelt som möjligt och gör en snabb syntes som syftar till att förenkla det vi ser, eftersom vi inte kan slösa tid på att analysera allt omkring oss.

Lagen om figur-bakgrund

Detta innebär att en person inte kan tolka ett objekt som både figur och bakgrund samtidigt. Ett tydligt exempel på detta är Rubin-koppen, där det är omöjligt att fånga ansiktena och koppen samtidigt.

Lagen om närhet

I denna lag utgör de element som ligger närmast varandra ett enda block enligt vår uppfattning. Ett exempel är när vi tittar på tre högar med böcker och i stället för att uppskatta var och en för sig ser vi varje grupp som ett enda block.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

Läs också: Gestaltlagar: 8 formpsykologiska lagar

Lagen om likhet

Liknande figurer verkar ha en identisk figur, ett exempel på detta är träd som har unika former men som är förknippade med varandra på identiska sätt.

Lagen om ett gemensamt öde

Denna lag visar att när flera föremål rör sig i samma riktning ses de som en uppsättning.

Avslutande av lagen

Vi tenderar att stänga konturer som egentligen inte är stängda. Ett exempel är när vi ser en böjd linje som nästan är sluten men som har en öppning, men hjärnan antar att det är en omkrets.

Lagen om god fortsättning

Hjärnan föredrar att ignorera dessa plötsliga förändringar i de bilder vi observerar. Ett exempel är när vi ser en affisch med en text som täcks av en stolpe. Men vi kan förstå den även om detta fragment inte visas.

Gestaltterapi

Målet med gestaltterapin är att patienten ska förstå vad han känner, tänker, säger och gör, och på så sätt anpassa allt och hitta lösningar på sina problem. Gestaltterapin är en del av den humanistiska metoden och dess grundläggande principer beskrivs i följande avsnitt.

• Känn dig själv: genom att rannsaka oss själva kan vi identifiera orsakerna till varför vi reagerar, känner och beter oss på ett visst sätt.
• Det är nuet som räknas: enligt denna teori är det som händer i nuet det som räknas, och det förflutna och framtiden är projektioner av detta.
• Ta vårt ansvar: Enligt gestaltpsykologin har vi större förmåga att lösa våra problem när vi tar vårt ansvar för det som händer oss, och samtidigt större potential för människor.

Gestaltterapins effektivitet

Gestaltterapi är effektiv vid behandling av kliniska störningar, bland annat:

• schizofreni;
• personlighetsstörningar;
• affektiva störningar;
• ångest,
• substansberoende;
• psykosomatiska sjukdomar i metaanalys.

Gestaltterapin har dessutom behandlat ungefär 3 000 patienter, och patienterna har inte bara förbättrat sin personlighetsstörning, sin självuppfattning och sina mellanmänskliga relationer, utan de har också uppfattat terapin som mycket hjälpsam.

De största effekterna hittades när gestaltterapi användes för att behandla symtom på depression, ångest och fobier.

Avslutande kommentarer om gestaltpsykologi

Gestaltterapi är ett effektivt sätt att behandla många psykologiska störningar. Men när du kämpar med symptom på depression eller ångest kan det vara svårt att hitta motivation att lämna huset.

Därför kan du ta vår onlinekurs i psykoanalys (EAD) hemma för att lära känna och fördjupa din förståelse för Gestaltpsykologi Förändra ditt professionella och personliga liv redan idag genom att gå vår kurs. Dessutom erbjuder vår onlinekurs överkomliga priser och utbildade yrkesmän för att på bästa sätt tillgodose dina behov.