A Gestalt psychológia je jednou z najpopulárnejších teórií alebo psychologických prúdov vo svete psychológie. O čo však ide?

Gestalt psychológia má filozofické korene a zapadá do rámca humanistickej psychológie, ale má niektoré zvláštnosti, ktoré si uvedieme nižšie.

Význam

Slovo Gestalt pochádza z nemeckého jazyka a nemá priamy ekvivalent v angličtine, vo všeobecnosti sa však prekladá ako spôsob, akým sú veci umiestnené alebo zostavené do celku.

V oblasti psychológie sa Gestalt najlepšie opisuje ako vzor alebo konfigurácia. V tomto kontexte Gestalt zahŕňa ľudskú myseľ a správanie ako celok.

Definícia

Gestalt psychológia je prúd, ktorý je založený na štúdiu vnímania, pri ktorom človek klasifikuje svoje vnemy ako celok, a nie len ako súčet častí. Gestalt teória zdôrazňuje mentálne reprezentácie, ktoré si my ľudia vytvárame, a spája vnemy, prostredníctvom ktorých sme vystavení.

Takto obrazy, zvuky, spomienky, všetko ovplyvňuje náš spôsob správania a videnia života a vytvára v našej mysli sériu figúr alebo tvarov, ktoré vysvetľujú určité súbory údajov.

Poznámky ku Gestalt psychológii

Etymológia

Z hľadiska etymológie neexistuje presný preklad slova "Gestalt". Môžeme povedať, že niektoré z jeho výkladov môžu byť "forma", "figúra" alebo "štruktúra". Má však konotáciu ako "konfiguračná štruktúra".

Odporúčaní autori a história

Teória Gestalt vznikla v Nemecku na začiatku 20. storočia a vychádza z práce Maxa Wertheimera , Wundtovho žiaka, ktorý svoju teóriu založil ako reakciu na štrukturalizmus svojho učiteľa a behaviorizmus Watsona.

Zatiaľ čo Wundt sa sústredil na delenie psychologických otázok, Wertheimer a ostatní zakladatelia Gestaltu uvažovali o mysli ako o celku. Z toho vyplýva zásada, že celok je väčší ako súčet jeho častí.

Zistite viac...

Vznik Gestaltu bol výsledkom pozorovaní Maxa Wertheimera, Wolfganga Köhlera a Kurta Koffku. Max Wertheimer navrhol koncept fenoménu Phi, pri ktorom je vidieť, ako postupnosť blikajúcich svetiel vytvára ilúziu neustáleho pohybu. Tento jav sa nazýva "zdanlivý pohyb".

Ďalší myslitelia, ako napríklad Immanuel Kant, Ernst Mach a Johann Wolfgang, dokázali tento aspekt psychológie ďalej rozvinúť. Príkladom zdanlivého pohybu sú zábery, ktoré vidíme v animovaných filmoch a ktoré nám vytvárajú ilúziu pohybu postáv.

Základné princípy a príklady teórie Gestalt

Teória Gestalt sa snaží vysvetliť ľudské vnímanie a spôsob, akým sa rozhodujeme na základe toho, ako vnímame veci v našej mysli. Ak vezmeme do úvahy túto teóriu, môžeme povedať, že jej úvahy sú, že vnímanie tvarov, ktoré máme, sú nakonfigurované prostredníctvom súčtu obrazových, hmatových, zvukových a pamäťových častí.

Všetky tieto informácie teda vytvárajú naše mentálne reprezentácie. Táto teória je však v rozpore s tvrdením o "percepčnom celku", ktorý sa vytvára z informácií, ktoré k nám prichádzajú. Ide však skôr o súhrn niekoľkých častí, ktoré sa skladajú z údajov z našich zmyslov a pamäti, čím vytvárajú celú postavu.

Zákony Gestalt

Právo Pragnanz

Tvrdí, že mozog má tendenciu organizovať prvky čo najjednoduchšie. Mozog vykonáva rýchlu syntézu, ktorej cieľom je zjednodušiť to, čo vidíme, pretože nemôžeme strácať čas analyzovaním všetkého okolo nás.

Právo postavy - pozadie

Tým sa stanovuje, že človek nemôže interpretovať objekt ako postavu a pozadie súčasne. Jasným príkladom je Rubinov pohár, kde nie je možné zachytiť tváre a pohár súčasne.

Zákon o blízkosti

V tomto zákone prvky, ktoré sú najbližšie k sebe, predstavujú podľa nášho vnímania jeden blok. Príkladom je, keď sa pozeráme na 3 hromady kníh a namiesto toho, aby sme každú z nich ocenili zvlášť, vnímame každú skupinu ako jeden blok.

Chcem získať informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Prečítajte si tiež: Zákony Gestalt: 8 zákonov psychológie formy

Zákon podobnosti

Podobné postavy sa javia ako identické, príkladom sú stromy, ktoré majú jedinečné tvary, ale sú spojené identickým spôsobom.

Zákon spoločného osudu

Tento zákon ukazuje, že ak sa niekoľko objektov pohybuje rovnakým smerom, vnímame ich ako množinu.

Záverečné právo

Máme tendenciu uzatvárať kontúry, ktoré v skutočnosti nie sú uzavreté. Príkladom je, keď vidíme zakrivenú čiaru, ktorá je takmer uzavretá, ale má otvor, ale mozog ju považuje za obvod.

Zákon dobrého pokračovania

Mozog tieto náhle zmeny v pozorovaných obrazoch radšej ignoruje. Príkladom je, keď vidíme plagát s textom, ktorý je zakrytý stĺpikom. Dokážeme ho však pochopiť, aj keď sa tento fragment neobjaví.

Gestalt terapia

Cieľom Gestalt terapie je, aby pacient pochopil, čo cíti, čo si myslí, čo hovorí a čo robí, aby si všetko zosúladil a našiel riešenie svojich problémov. Je súčasťou humanistického prístupu a jej základné princípy sú uvedené v nasledujúcich témach.

• Spoznajte sami seba : prostredníctvom introspekcie seba samého budeme schopní identifikovať dôvody, prečo reagujeme, cítime a správame sa určitým spôsobom.
• Podľa tejto teórie je dôležité to, čo sa deje v prítomnosti, a minulosť a budúcnosť sú jej projekciou.
• Prijímanie zodpovednosti: Podľa Gestalt psychológie, keď prijímame zodpovednosť za to, čo sa nám deje, máme väčšiu schopnosť riešiť svoje problémy. A zároveň väčší potenciál pre ľudí.

Účinnosť Gestalt terapie

Gestalt terapia je účinná pri liečbe klinických porúch vrátane:

• schizofrénia;
• poruchy osobnosti;
• afektívne poruchy;
• úzkosť,
• závislosť od návykových látok;
• psychosomatické poruchy v metaanalýze.

Okrem toho sa Gestalt terapiou liečilo viac alebo menej ako 3 000 pacientov. Nielenže sa pacientom zlepšila osobnostná dysfunkcia, sebapoňatie a medziľudské vzťahy, ale pacienti vnímali terapiu ako veľmi užitočnú.

Najväčší účinok sa zistil pri použití Gestalt terapie na liečbu symptómov depresie, úzkosti a fóbií.

Záverečné poznámky ku Gestalt psychológii

Gestalt terapia je účinný spôsob liečby mnohých psychických porúch. Keď však bojujete s príznakmi depresie alebo úzkosti, môže byť ťažké nájsť motiváciu vyjsť z domu.

Preto môžete absolvovať náš online kurz psychoanalýzy (EAD) doma, aby ste sa zoznámili a prehĺbili svoje poznatky o Gestalt psychológia Zmeňte svoj profesionálny a osobný život ešte dnes absolvovaním nášho kurzu. Okrem toho náš online kurz ponúka dostupné ceny a vyškolených odborníkov, ktorí najlepšie splnia vaše potreby.