많은 사람들이 마음의 평화 를 목표로 하지만 그것이 무엇을 의미하는지 잘 모릅니다. 그럼에도 불구하고 여전히 국민이 원하는 이상향인 필수불가결한 것이다. 마음의 평화는 개인마다 다른 여러 가지 방법으로 얻을 수 있습니다. 궁금하셨나요? 따라서 마음의 평화가 실제로 무엇을 의미하며 그것을 단번에 달성하는 방법을 계속 읽고 이해하십시오.

마음의 평화란 무엇입니까?

다음과 같이 요약할 수 있습니다. 내면의 평화는 우리의 정신적 균형이 보편적인 이해와 일치하는 상태입니다 . 요컨대 역경에 대처할 수 있는 도구가 우리 안에 있다는 뜻입니다. 따라서 이 능력은 마인드 컨트롤을 통해 주어진다. 또한 외부 스트레스의 영향을 차단할 수 있습니다. 그렇게 하면 아무 일도 일어나지 않습니다.

내면의 평화는 긴장과 불안 상태에 대한 자연스러운 반대를 의미합니다. 그것에 도달하면 우리는 산에 비유됩니다. 우리는 무너지지 않고 어려움과 기타 사소한 떨림을 견뎌냅니다. 그것은 많은 분리와 균형이 필요하기 때문에 소수의 사람들이 도달하는 상태입니다.

많은 문화권에서 이 평화는 명상, 기도, 심지어 요가와 같은 기술로 접근할 수 있습니다 . 그들은 또한 이 상태가 신성한 것과 더 많이 접촉하기 때문이라고 생각합니다. 그것은 신들이 자연스러운 균형을 가지고 있기 때문입니다.다른 존재와 구별되는 것. 그것은 환희의 상태 이상입니다. 그것은 충만에 관한 것입니다.

따라서 마음의 평화를 갖는 것이 아니라 평화롭게 지내는 것입니다. 왜냐하면 우리는 끊임없는 변덕 속에 살고 있기 때문에 평화는 상대적인 것이기 때문에 매일 추구해야 합니다.

그것이 왜 필요한가요?

21세기의 특징은 초연결성입니다. 휴대 전화를 손에 들고 있으면 초당 수천 건의 뉴스를 수신합니다. 우리가 그것을 받아들이지 않는다 해도 이것은 우리가 감당할 수 있는 것보다 훨씬 더 많은 것입니다. 우리는 그렇게 많은 정보를 흡수하는 데 필요한 능력이 없습니다 . 이 때문에 우리는 더 이상 많은 관심과 집중을 유지할 수 없어 우리에게 해를 끼칩니다.

그래도 우리는 나쁜 소식에 시달리고 있습니다. 이 캡슐이 방출하는 음전하는 생명에 대한 우리의 인식을 독살하고 힘을 약화시킵니다. 이렇게 이 악을 추상화하는 방법을 찾는 것은 끊임없는 작업이어야 합니다 .

내면의 평온함은 반대로 문제를 무시하는 것을 의미하지 않습니다. 우리는 그것들의 존재에 대해 알아야 하지만 그것에 영향을 받아서는 안 됩니다. 이 불쾌감이 들어 가지 않도록 벽돌을 쌓는 것은 더 높은 삶의 질을 위해 필수적인 작업입니다. 내면의 충만함이 넘쳐 흘러나온다 .

장점

안심은 자연의 화장법인간 . 그녀 덕분에 우리는 우리를 완전히 눈멀게 하는 투옥 상태를 초월할 수 있었습니다. 우리는 세상이 우리에게서 무엇을 가져가는지 생각하는 것을 멈추고 지금 우리가 가질 수 있는 것에 대해 생각하기 시작합니다. 내면의 평화가 가져올 수 있는 몇 가지 이점을 확인하십시오.

건강

저를 믿으세요: 내면의 평화는 우리 내면의 흐름을 회복시킬 수 있습니다 . 우리는 에너지를 오래된 지점에 정리하고 수리하고 건강을 향상시킬 수 있습니다. 위의 기술과 마찬가지로 명상과 요가는 이 상태에서 기대할 수 있는 좋은 예입니다. 금기 사항이 없는 자연 요법입니다.

자기 인식

충만 상태에 도달하기 전에 우리는 자신이 누구이며 왜 존재하는지 이해하기 시작합니다. 우리는 문제에 대한 우리 자신의 길과 해결책을 알고 내부 순례를 시작했습니다. 그렇게 하면 우리의 진정한 정체성을 구축할 수 있습니다 .

변화

우리의 뿌리를 바꾸지 않고 마음의 평화를 얻는 것은 기본적으로 불가능합니다 . 우리는 삶과 그 안에서 우리의 역할에 대한 새로운 통찰력을 얻습니다. 우리는 외부 세계와 내부에서 상호 작용할 때 패턴을 변경하여 행동과 생각을 재구성합니다.

영향력

크게 변화하면 결국 다른 사람에게 영향을 미치게 됩니다. 우리가 말하지 않아도 변화를 감지하고 우리가 발산하는 에너지를 포착할 수 있습니다 . 그들은 우리가 추적한 경로를그들이 가져오는 보상뿐만 아니라 그들에 의해 달성될 수도 있습니다. 그것으로 우리는 부정적인 사람들과 함께 사는 것을 좋아하지 않기 때문에 다른 사람들에게 더 "좋아"집니다. 우리가 평화롭게 지내는 것은 개인적인 관계에 중요합니다.

물질적 선 X 영적 선

오랫동안 사람들은 물질적 부를 기반으로 한 그들의 업적. 많은 사람들은 그것들을 소유함으로써 그들이 추구하는 충만함을 느낄 것이라고 믿었습니다. 실제로 지상의 즐거움은 때때로 좋을 수 있지만 그것이 우리 삶의 초점이 되어서는 안 됩니다. 그렇다면 아무데도 가지 않는 빈 퀘스트입니다 . 그러므로 진화와 영적 선을 추구하는 것이 중요합니다. 자신에 대한 인내, 지식, 침착 및 이해와 같습니다.

팁

높은 정신적 고도의 상태일지라도 마음의 평화를 얻는 것은 완벽하게 가능합니다 . 그 과정에서 지금 우리가 이끄는 삶에서 많은 분리가 필요할 것입니다. 그러나 가능한 한 최상의 시간에 검색의 끝점을 찾을 것입니다. 말 그대로 자신을 재건하는 것입니다.

다음은 그 과정에서 도움이 되는 몇 가지 팁입니다.

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부정적인 생각에 굴복하되 중요하지는 않습니다.

우리 모두는 다음을 통해 부정적인 진동을 발산합니다.생각의. 우리는 이 세상의 최악을 보고 그에 대해 정신적으로 반응하기 때문에 일반적인 행동입니다. 그러나 이러한 생각에 절대 힘을 주지 마세요 . 그것들은 존재하고 변한다고 평가받아야 하지만 결코 우리의 에너지의 초점이 되어서는 안 됩니다.

에너지가 필요한 곳에 에너지를 집중하십시오

위의 생각을 계속해서, 너무 애쓰지 마십시오 당신을 위해 열매를 맺지 않을 것입니다. 생각이든, 행동이든, 행동이든 에너지를 사용해야 하는 곳에 집중하십시오 . 상황을 추측하는 대신 오랫동안 원했던 프로젝트에 참여하십시오. 꿈꾸던 일을 하고 즐기는 기쁨은 이루 말할 수 없습니다.

양심에 목소리를 내십시오.

많은 경우 우리는 다른 대상을 위해 원하는 것을 포기합니다. 당시에는 필요했다 하더라도 이 교환이 관습이 되어서는 안 된다. 우리의 양심은 우리가 잊어버릴 때 매 순간 우리에게 중요한 것이 무엇인지 상기시켜줍니다 . 그러니 운동을 하고 양심의 소리에 귀를 기울이십시오.

잠시 물질적인 세상에서 벗어나십시오.

사실 우리가 살아가기 위해서는 물질적인 재화가 필요합니다. 그러나 그것들이 우리 삶의 핵심 이 될 수는 없습니다. 잠시 동안 돈이나 물건이 아닌 다른 것에 집중하십시오. 기존의 과부하에서 벗어나기 위해 의식을 분리하십시오.

마운트마음속의 안전지대

매일 우리는 세상의 역경에 휩싸입니다. 점차적으로 아무런 회복력도 없이 우리는 몸과 마음을 쇠퇴시킵니다. 그래서 당신의 생각에 안전한 영역을 설정하도록 노력하십시오 . 여기에서의 아이디어는 당신을 둘러싼 현실로부터 도망치는 것이 아니라 환영하고 보호하며 생각을 건설적인 것에 집중하는 것입니다.

마음의 평화는 많은 사람들이 찾는 열매입니다. 허구의 대상이라 할지라도 그것은 우리가 갇힌 상태보다 우월한 상태에 도달할 수 있음을 보여준다. 집단에 메시지를 투사하기 위해 오늘날 우리가 가지고 있는 의식을 초월하십시오: 당신도 할 수 있고 해야 합니다.

우리가 이끄는 삶에서 불가능한 운동처럼 보이지만, 정신. 이를 위해서는 정말 중요한 것이 무엇인지 확인하기 위해 많은 것에서 자신을 분리해야 하지만 메시지를 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 내면의 평화는 또한 내면의 즐거움입니다. 중요도에 따라 우선 순위를 정하는 균형 영역.

임상 정신 분석 과정을 살펴보세요.

마음의 평화를 찾고 있다면 지금까지 어떤 도구를 사용했는지 알려주십시오. 어제에 대해 어떻게 생각하고 내일에 대해 무엇을 기대합니까? 자신의 삶에서 이 주제에 접근하거나 다른 사람을 돕는 데 관심이 있다면 정신 분석과 함께 배우는 것은 어떻습니까? 임상 정신 분석 과정에서 100%온라인에서 이것과 다른 많은 흥미로운 것들을 다룰 수 있습니다. 지금 바로 확인하시고 이번 기회를 놓치지 마세요!