우리는 점점 더 자신과 자기 동기 부여 기술에 의존합니다. 결국, 개인 코칭이란 무엇입니까? 우리는 코치에 대해 듣고 코칭이 무엇인지에 너무 익숙해서 이 프로세스를 우리 자신에게 적용하는 것이 가능하다는 것을 깨닫지 못합니다.

코칭 프로세스는 개인 또는 그룹으로 많은 사람들이 사용합니다. 결국, 그것은 개발에 도움이 되며 개인 및 직업 생활에 영향을 미칩니다.

이 도움은 일반적으로 우리 삶의 무언가가 잘 풀리지 않고 우리를 실망시킬 때 구합니다. 코칭이 되는 것에 대해 생각해 본 적이 있습니까?

코칭이란 무엇입니까?

코칭은 과학적인 기반을 가진 프로세스이며 삶의 질을 향상시키기 위해 노력합니다. . 즉, 코칭은 개인의 행동을 개선하는 것을 목표로 특정 기술 및 역량 개발에 중점을 둡니다.

코칭은 세션을 통해 이루어집니다. 따라서 그룹 또는 개인 세션이 있습니다. 첫 번째 세션은 피코치의 문제를 파악하여 피코치를 위한 최상의 행동 계획을 세울 수 있도록 합니다.

코칭은 일반적으로 자기 지식과 행동 측면의 관찰에 중점을 둡니다. 즉, 코칭 과정을 통해 개선된 삶의 결과에서 높은 성공률을 설명합니다.

코치는 누구입니까?

코치는 코치다. 가는 사람이다이 모든 과정에서 당신의 동반자가 될 것입니다. 그것은 당신의 삶의 가치를 위해 펼쳐질 것입니다. 코치는 당신과 함께 발전할 수 있는 최선의 방법을 만들어 줄 사람입니다.

그래서 코치는 당신의 인생을 조직할 코치입니다. 아니면 정리를 도와주세요.

코치는 누구입니까?

피코치 는 코칭 교육을 받는 사람 입니다. 즉 인생의 '코치'가 되어줄 코치를 찾는 사람이다. 우리가 원하는 변화를 향해 항상 한 걸음 내딛을 수는 없습니다. 그리고 그것이 코치의 역할입니다.

개인 코칭이란

개인 코칭은 삶의 긍정적인 측면을 만드는 것을 목표로 합니다. 개인의 신념과 가치를 유지하기 위해 행동하며 목표와 목표에 도달하고 달성하는 방법을 재구성합니다.

개인 코칭의 경우 개인 생활의 개선이 관찰됩니다. 집단 효과가 아닌 개인의 효과. 이 과정은 개인 생활을 개선하기 위해 자기 인식과 함께 작동합니다.

이렇게 개인 코칭은 우리 자신에 대한 인식을 변화 합니다. 그는 우리의 삶을 변화시키고 우리가 원하는 삶으로 우리를 투영합니다. 따라서 개인에 대한 구체적인 행동 계획이 세워지고 집단 행동은 없습니다.

커리어 코칭이란 무엇입니까

기본적으로 동일한 프로세스로 통합되어 차이가 있습니다. 개인 코칭과 커리어 코칭은 같은 것이 아님을 알아야 합니다. 영형개인 코칭은 개인 생활의 일반적이고 동기 부여적인 측면을 다룹니다.

커리어 코칭은 코칭 대상자의 경력 향상 을 목표로 합니다. 개인을 리더로 만들 수 있는 커뮤니케이션 능력을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 개인 코칭에 사용되는 것과 동일한 방법론이 이 경우에 사용됩니다.

그러나 초점은 개인의 직업 생활에 있습니다. 감성 지능, 자기 주장, 윤리, 자신감 및 대인 관계 등의 측면을 연구합니다. 즉, 피코치의 직업적 성공에 초점을 맞춘 모든 기술입니다.

작동 방식

개인 코칭이 무엇인지 에 대해 자세히 알아보려면 프로세스가 어떻게 진행되는지 이해해야 합니다. 작동합니다. 코치는 무엇이 그의 발달을 방해하는지 식별하기 위해 개인을 이해해야 합니다. 거기에서 지침이 적용됩니다. 그리고 그것들은 사람마다 다를 것입니다.

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코치는 기술에 기반을 두고 있습니다 사람의 자기 지식 과정을 돕는 것으로 과학적으로 입증되었습니다. 이런 식으로 피코치의 삶을 변화시키고 그들이 원하는 곳에 도달하게 하는 측면들이 작용한다. 또한 그가 원하는 사람이 되는 것입니다.

그래서 코치의 도움을 받을 때 변화 과정이 더 효과적일 수 있습니다. 변화 과정은 우리를 움직이고, 동기를 부여하고, 앞으로 나아가게 합니다. 코칭은 비전 을 변화시킵니다.우리에게는 우리 자신과 우리의 능력이 있습니다. 우리는 항상 훨씬 더 멀리 갈 수 있습니다!

선택 프로세스에서의 개인 코칭

개인 코칭이 무엇인지 조금 더 이해했으므로 이제 귀하는 취업 면접에서 이것을 사용할 수 있습니다. 코칭 프로세스는 사람을 변화시킵니다. 그렇기 때문에 공석을 다툴 때 차별점이 될 수 있다.

대인관계와 인성능력이 향상되면 이것으로 취업시장에서 성공할 수 있다. 결국, 우리는 항상 경쟁이 치열한 세상에서 자신을 재창조해야 합니다. 가장 작은 세부 사항이 이력서의 잠재력 을 높일 것입니다.

이 경우, 자기 자신을 위해 노력하는 것 외에도 -자신감, 코치는 면접 시 해를 끼칠 수 있는 행동 습관을 버리도록 훈련할 것입니다. 이러한 집중 지도를 통해 원하는 직업을 얻을 수 있습니다.

이점

개인 코칭은 우리 삶에 많은 이점 을 가져올 수 있습니다.

• 삶의 질 향상
• 의사소통 및 표현 과정의 향상
• 자신감 개발
• 내면의 균형을 찾는 데 도움이 됩니다.
• 전문적인 변화 또는 직업 찾기.
• 우리를 지배할 수 있는 부정적인 측면을 통제하고 숙달하십시오.life.

코칭 x 멘토링

코칭과 멘토링은 매우 다른 과정입니다 . 관계 및 프로세스 기간과 관련하여.

코칭에서 코치는 개선이 완료되고 목적 또는 목표에 도달할 때까지 삶의 여러 측면에 대해 작업합니다. 그리고 그 과정이 항상 길지는 않습니다. 일반적으로 완료하는 데 그렇게 많은 시간이 필요하지 않습니다. 이 경우 코치와 피코치는 순전히 전문적인 관계를 갖게 됩니다.

멘토링에서 프로세스는 더 오래 지속되며 수년 또는 평생 동안 지속될 수 있습니다. 또한 멘토와의 관계는 단순한 직업적 관계가 아닌 우정이나 가족의 관계가 될 수 있습니다. 즉, 멘토는 당신을 더 깊이 아는 사람일 가능성이 높습니다.

결론

자기 지식과 정서적 균형에 대한 질문은 항상 격렬한 토론의 주제입니다. 회사 내에서 직원의 복지에 대해 생각하고 개인 생활에서. 따라서 개인 코칭이 무엇이며 어떻게 적용할 수 있는지 아는 것이 중요 합니다.

우리가 살고 있는 세상에서 동기 부여를 유지하는 것은 점점 더 어려워지고 있습니다. 우리의 일상을 이렇게 급하게 몰아가는 이유를 찾기란 이미 어렵습니다. 따라서 자기 인식이 중요합니다. 무엇이 우리를 행복하게 하고 무엇이 우리에게 동기를 부여하는지 알아야 합니다.

그리고 바로 이 제안과 함께 개인 코칭이 등장합니다.우리에게 동기를 부여하는 것을 통해 삶의 질을 향상시키세요. 정서적 균형을 찾고 일상 업무를 관리하는 것은 이 과정의 도움으로 훨씬 더 나아지고 더 효과적이 될 수 있습니다!

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