A telesný prejav Analýza gest, postojov a hlasových tónov priťahuje toľko pozornosti, že sa na tento typ materiálu špecializujú odborníci.

Príkladom je kanál Metaforando, ktorý vytvoril Vitor Santos, technický expert na mimiku z PEG-USA. Vitor vo svojich videách analyzuje skutočné scény zo žurnalistiky a brazílskej televízie s cieľom poukázať na posolstvá, ktoré vyjadrenia tela sprostredkúvajú .

Ak máte záujem dozvedieť sa o tomto "umení" trochu viac, pozrite si informácie, ktoré prinášame v tomto obsahu!

Čo je to telesný prejav?

Výraz tela je prejavom pocitov, myšlienok a vedomostí prostredníctvom tela. Na rozdiel od toho, čo si mnohí ľudia myslia, nie je potrebné dávať ľuďom najavo, že sme nervózni, unavení, nahnevaní alebo zamilovaní, pretože naše telo dáva správu najmä vtedy, keď si neuvedomujeme typy telesnej komunikácie.

Hovoríme o nich nižšie!

Aké sú typy telesnej komunikácie?

Kinesics

Kinestetická telesná komunikácia je komunikácia, ktorá zahŕňa pohyby tela, gestá a výrazy.

Tematické stránky

Na druhej strane, hmatová komunikácia tela zahŕňa dotyk a všetko, čo môžeme prostredníctvom neho komunikovať. Klasickým príkladom je komunikácia podanie ruky, ktoré môže komunikovať rôzne správy v závislosti od toho, ako sú obe strany pevné.

Proxemické

V proxemickej komunikácii tela sa pozornosť sústreďuje na spôsob osvojenia si určitého fyzického priestoru. Máme tu napríklad pohyb, ktorý jednotlivec vykonáva počas prednášky.

Iné posolstvá sa vysielajú, ak sa daná osoba rozhodne zostať celý čas na jednom mieste, nehýbať sa alebo si privlastniť všetok priestor, ktorý má k dispozícii.

Paralingvistika

Paralingvistická komunikácia tela sa zasa týka neverbálnych aspektov verbálneho jazyka, ako sú zmeny tónu hlasu.

Všimnite si, že keď hlas prudko stúpa, je možné zaznamenať nervozitu alebo stres. Na druhej strane, príliš tichý hlas naznačuje plachosť alebo strach.

Fyzika

Posledný typ komunikácie s telom zohľadňuje tvar tela a vzhľad osoby.

Môžeme ho spájať s otázkami osobného štýlu a osobného imidžu, keďže Náš imidž tiež komunikuje a ľudia už na nás kladú očakávania a predpovede o tom, kto sme, na základe toho, čo vidia navonok.

9 foriem telesného vyjadrovania a ich významy: poznali ste už piatu a siedmu?

Teraz, keď už poznáte rôzne spôsoby vyjadrovania tela, si podrobnejšie rozoberieme 9 hlavných z nich. Takto pochopíte, že aj to, čo nepovieme, vyjadruje posolstvo. Pozrite si to!

1 - Škrabanie nosa

Telesný výraz škrabania sa na nose naznačuje, že osoba pochybuje alebo klame .

Zaujímavosťou tohto gesta je, že Je to mimovoľný pohyb, ktorý jedinec vykonáva, aby si pri rozprávaní zakryl ústa.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Preto čítame, že niektoré časti obsahu správy nie sú pravdivé.

2 - Pohľad nadol

Akt pozerania sa nadol môže mať dva odlišné významy, to znamená, že môže mať pozitívny aj negatívny výklad.

Pokiaľ ide o negatívne čítanie, ak sa pozeráte príliš dole, naznačuje to skľúčenosť, smútok, strach a hanbu.

Toto gesto však odhaľuje aj pozitívny bod, ktorým je reflexia. Inými slovami, tým, že po vypočutí myšlienky alebo argumentu sklopíte zrak, dávate najavo, že vážne uvažujete o tom, čo ste počuli.

3 - hryzenie do pier

Možno už viete, že hryzenie pier znamená nervozitu, úzkosť, obavy a strach. Aj úzkostliví ľudia sú známi tým, že si často hryzú pery.

4 - Ruky na páse

Ďalšou formou telesného prejavu je, že si pri komunikácii položíte ruky na pás. Aj keď nezvýšite hlas, je to gesto, ktoré sa bude interpretovať ako netrpezlivosť, agresivita a potreba získať okamžitú pozornosť.

5 - Trenie uší

Trenie ucha počas počúvania myšlienky alebo argumentu naznačuje nerozhodnosť alebo skepsu voči tomu, čo počujete, Aj keď hovoríte, že súhlasíte so svojím partnerom, trením uší dávate svojím telom najavo, čo si naozaj myslíte.

6 - Škrabanie sa na hlave

Keď ešte hovoríme o nerozhodnosti, ďalším telesným prejavom, ktorý ju zvyčajne vyjadruje, je trenie hlavy. Okrem toho, že toto gesto naznačuje pochybnosti a nerozhodnosť, môže však vyjadrovať aj neistotu, nepokoj a zmätok.

7 - Luskanie prstami

Luskol niekedy niekto prstom vaším smerom v jemnej komunikácii?

Za normálnych okolností, keď nedochádza k vystupňovaniu temperamentu, je to gesto, ktoré sa v interakcii medzi dvoma ľuďmi neobjavuje. Zvyčajne naznačuje úzkosť, netrpezlivosť, frustráciu a agresiu.

Okrem toho je to mimoriadne neslušné gesto.

8 - Opretie hlavy medzi rukami

Poznáte situáciu, keď sledujeme prednášku alebo hodinu po noci, počas ktorej sme nemohli poriadne spať? Je normálne, že si v snahe sledovať, čo hovoriaci hovorí, položíme hlavu na ruky.

Chcem informácie o zápise na kurz psychoanalýzy .

Prečítajte si tiež: Dunning Krugerov efekt: čo to je, ako nás ovplyvňuje?

Toto gesto však naznačuje nezáujem, nečinnosť, smútok a predovšetkým veľkú nudu.

9 - Hranie si s vlasmi

Na záver nášho zoznamu druhov vyjadrovania tela a ich významov by sme radi spomenuli dotýkanie sa vlasov, a to buď pretáčaním prameňov medzi prstami, alebo ich hladením.

Nech je to akokoľvek, Hranie sa s vlasmi naznačuje neistotu, váhavosť, nervozitu a plachosť.

Záverečné úvahy o formách telesného prejavu

Dúfame, že vám tento obsah o tom, čo je to telesný prejav a jeho rôzne typy, pomohol lepšie si uvedomiť signály, ktoré vaše telo vydáva, aj keď nehovorí. V mnohých prípadoch hovorí telo oveľa hlasnejšie ako náš hlas.

Týmto spôsobom, budete sa vedieť pozorovať a snažiť sa regulovať svoje správanie v situáciách, v ktorých je potrebné kontrolovať svoje gestá Príkladom takýchto kontextov sú pracovné rozhovory, diskusie, stretnutia a prezentácie na verejnosti.

Ak sa vám páčil náš článok o telesný prejav Pozývame vás prečítať si aj ďalšie obsahy k téme. Nechávame vám tiež pozvánku na oboznámenie sa s obsahovou mriežkou nášho kurzu klinickej psychoanalýzy kompletne EAD, v ktorom môžete získať certifikát psychoanalytika do praxe. Pozrite si ho!