gorputz adierazpenak hitzezko komunikazioa bezainbeste komunikatzen du. Keinu, jarrera eta ahots tonuen azterketak hainbeste atentzioa ematen du, non material mota honetan espezializatutako profesionalak leku irabazten ari dira.

Horren adibide da Metaforando Channel, Vitor Santos PEG-USA-ko aurpegi-adierazpenetan aditua den teknikariaren egilea. Bere bideoetan, Vitorrek Brasilgo kazetaritza eta telebistako eszenak errealak aztertzen ditu, gorputz-adierazpenek helarazten dituzten mezuak adierazteko .

“Arte” honi buruz apur bat gehiago jakiteko interesa baduzu, begiratu eduki honetan zehar ekartzen dugun informazioa!

Zer da gorputz-lengoaia?

Gorputz adierazpena sentimendu, pentsamendu eta ezagutza gorputzaren bidez agertzea da. Jende askok uste duenaren aurka, ez da beharrezkoa urduri, nekatu, haserre edo sutsu gaudela ohartarazi behar. , gure gorputzak mezua bidaltzen baitu batez ere gorputz-komunikazio motak ezagutzen ez dituzunean.

Haiei buruz hitz egiten dugu behean!

Zeintzuk dira gorputz-komunikazio motak?

Kinesika

Gorputz-komunikazio zinetikoak gorputz-mugimenduak, keinuak eta adierazpenak dakartza.

Tacesic

Bestalde, gorputz-komunikazio tacesikoak ukimena eta bertatik komunika dezakegun guztia dakar. Adibide klasiko bat da esku-ematea, bi aldeen irmotasunaren arabera mezu desberdinak helarazi ditzakeena.

Proxemika

Gorputz-komunikazio proxemikoan arreta fisiko jakin baten zerbait bereganatzeko modua da. espazioa. Adibidez, norbanako batek hitzaldi bat ematen duen bitartean egiten duen mugimendua dugu.

Mezu desberdinak transmititzen dira pertsona horrek denbora guztian leku berean geratzea, mugitu gabe, edo duen espazio guztia bereganatzea aukeratzen badu.

Paralinguistikoa

Era berean, gorputz-komunikazio paralinguistikoak hitzezko hizkuntzaren alderdi ez-hitzezkoak dira, esate baterako, ahots-tonuaren aldaketak.

Konturatu ahotsa nabarmen igotzen denean urduritasuna edo estresa nabaritu daitekeela . Bestalde, baxuegia den ahotsak lotsa edo beldurra iradokitzen du.

Fisikoa

Gorputzaren azken komunikazio motak pertsona baten gorputz-forma eta itxura hartzen ditu kontuan.

Estilo pertsonaleko eta irudi pertsonaleko gaiekin lotu dezakegu, izan ere, gure irudiak ere komunikatzen duelako eta jendeak dagoeneko itxaropenak eta aurreikuspenak jartzen dizkigute kanpotik ikus dezaketenaren arabera.

Gorputz-adierazpenaren 9 forma eta haien esanahiak: ezagutzen al zenituen bosgarrena eta zazpigarrena?

Gorputzaren adierazpen modu desberdinak zein diren dakizuenez, eztabaidatuko dugusakonago nagusietako 9. Horrela ulertuko duzu nola esaten ez dugunak ere mezu bat bidaltzen duen. Errebisatu!

1 – Sudurra urratzea

Sudurra urratzearen gorputz-adierazpenak pertsona zalantzan dagoela edo gezurra esaten duela iradokitzen du.

Keinu honen bitxikeria da hitz egitean norberak bere ahoa ezkutatzeko egiten duen nahi gabeko mugimendua dela.

Informazioa nahi dut Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko .

Horrela, egiten dugun irakurketa mezuaren edukiaren zatiak egiazkoak ez direnak direla da.

2 – Behera begiratzea

Behera begiratzearen ekintzak bi esanahi ezberdin izan ditzake, hau da, irakurketa positiboa eta negatiboa izan ditzake.

Irakurketa negatiboari dagokionez, gehiegi begiratuz gero etsipena, tristura, beldurra eta lotsa iradokitzen ditu.

Hala ere, badago keinu honek agerian uzten duen puntu positibo bat, hausnarketa alegia. Hau da, ideia edo argudio bat entzun ondoren behera begiratuz, entzundakoaz serio hausnartzen ari zarela adierazten duzu.

3 – Ezpainak hozka egitea

Dagoeneko jakin beharko zenuke ezpainak hozka egiteak urduritasuna, antsietatea, kezka eta beldurra adierazten duela. Antsietateak ere ezagunak dira. ezpainak maiz hozka egitea.

4 – Eskuak gerrian

Beste modu batgorputz-lengoaia eskuak aldakan jartzea da komunikatzean. Nahiz eta ahotsa altxatu ez, pazientzia, eraso eta berehalako arretaren beharra bezala interpretatuko den keinua da.

5 – Belarria igurztea

Ideia edo argudio bat entzutean belarria igurtziz gero, entzuten denaren inguruan erabaki ezina edo eszeptizismoa adierazten du. Hau da, zure solaskidearekin ados zaudela esan arren, belarriak igurtziz, zure gorputzak benetan pentsatzen duzuna erakusten du.

6 – Burua urratuz

Oraindik ere erabakigabetasunaz hitz egitean, normalean komunikatu ohi duen beste gorputz-adierazpen bat burua igurztea da. Hala ere, zalantza eta erabaki ezina adierazteaz gain, keinu honek ziurgabetasuna, egonezina eta nahasmena ere komunika ditzake.

7 – Atzamarrak jo

Inork atzamarrak jo al ditu zure norabidean komunikazio arin batean?

Normalean, ilusiorik ez dagoenean, bi pertsonen arteko elkarrekintzan agertzen ez den keinua da. Normalean antsietatea, pazientzia ezina, frustrazioa eta agresibitatea adierazten ditu.

Gainera, oso keinu desegokia da.

8 – Burua esku artean eutsi

Ba al dakizu gaua ondo lo egin gabe klase edo hitzaldi batera joaten garen? Normala da, komunikatzaileak esaten duenari jarraitzeko, buruaren gainean gelditzeaeskuak.

Informazioa nahi dut Psikoanalisi Ikastaroan izena emateko .

Irakurri ere: Dunning Kruger efektua: zer da, nola eragiten digu. ?

Dena den, keinu honek desinteresa, alferkeria, tristura eta, batez ere, asperdura handia iradokitzen du.

9 – Ilea ukitzea

Gure gorputz-lengoaiaren eta horien esanahien zerrenda amaitzeko, zure ilea ukitzeko praktika aipatu nahi dugu, bai hatz artean hatzak kizkurtuz. edo sarrailak laztantzen.

Edonola ere, ilea ukitzeak segurtasun eza, zalantza, urduritasuna eta lotsatia iradokitzen ditu.

Gorputz-adierazpenei buruzko azken gogoetak

Eduki hau espero dugu. gorputz-lengoaia zer den eta bere mota ezberdinei buruz zure gorputzak igortzen dituen seinaleez jabetzen lagundu dizu, hitz egiten ez duzunean ere. Askotan, gorputzak esaten duenak gure ahotsa baino askoz ozenago hitz egiten du.

Horrela, zeure burua behatu eta zure jokabidea erregulatzeko ahalegina egin dezakezu non egoeretan. beharrezkoa da zure keinuak kontrolatzea . Testuinguru horien adibide dira lan elkarrizketak, eztabaidak, bilerak eta aurkezpen publikoak.

Azkenik, gorputz adierazpena ri buruzko gure artikulua gustatu bazaizu, gaiari buruzko beste eduki batzuk irakurtzera gonbidatzen zaitugu. Sarea ezagutzera ere gonbidatzen zaituztegugure guztiz EAD psikoanalisi klinikoko ikastaroko edukiak, bertan praktikatzeko psikoanalista ziurtagiria lor dezakezun. Errebisatu!