সুচিপত্র
শরীরের অভিব্যক্তি মৌখিক যোগাযোগের মতই যোগাযোগ করে। অঙ্গভঙ্গি, ভঙ্গি এবং ভয়েসের টোনগুলির বিশ্লেষণ এত বেশি মনোযোগ আকর্ষণ করে যে এই ধরণের উপাদানে বিশেষজ্ঞরা স্থান অর্জন করছে।
এর একটি উদাহরণ হল Metaforando চ্যানেল, PEG-USA-এর মুখের অভিব্যক্তির প্রযুক্তিগত বিশেষজ্ঞ ভিটর স্যান্টোস লিখেছেন। তার ভিডিওগুলিতে, ভিটর ব্রাজিলিয়ান সাংবাদিকতা এবং টিভির বাস্তব দৃশ্যগুলি বিশ্লেষণ করেন যাতে শরীরের অভিব্যক্তিগুলি যোগাযোগ করে এমন বার্তাগুলি নির্দেশ করে ৷
আপনি যদি এই "শিল্প" সম্পর্কে আরও কিছু জানতে আগ্রহী হন, তাহলে এই কন্টেন্ট জুড়ে আমরা যে তথ্য নিয়ে এসেছি তা দেখুন!
শরীরের ভাষা কি?
শারীরিক অভিব্যক্তি হল শরীরের মাধ্যমে অনুভূতি, চিন্তাভাবনা এবং জ্ঞানের প্রকাশ৷ অনেকে যা ভাবেন তার বিপরীতে, এটা সতর্ক করার প্রয়োজন নেই যে আমরা নার্ভাস, ক্লান্ত, রাগান্বিত বা আবেগপ্রবণ , কারণ আমাদের শরীর বার্তা পাঠায় প্রধানত যখন আপনি শরীরের যোগাযোগের ধরন সম্পর্কে সচেতন নন।
আমরা নীচে তাদের সম্পর্কে কথা বলি!
শরীরের যোগাযোগের ধরন কি কি?
কাইনেসিক্স
গতিগত শারীরিক যোগাযোগের সাথে শরীরের নড়াচড়া, অঙ্গভঙ্গি এবং অভিব্যক্তি জড়িত।
ট্যাসেসিক
অন্যদিকে, ট্যাসেসিক বডি কমিউনিকেশনের মধ্যে স্পর্শ এবং আমরা এটি থেকে যোগাযোগ করতে পারি এমন সবকিছু জড়িত। একটি ক্লাসিক উদাহরণ হল যে হ্যান্ডশেক, যা উভয় পক্ষের দৃঢ়তার উপর নির্ভর করে বিভিন্ন বার্তা যোগাযোগ করতে পারে।
প্রক্সেমিকস
বডি প্রক্সেমিক কমিউনিকেশনে ফোকাস একটি প্রদত্ত শারীরিক কিছুকে উপযুক্ত করার উপায়ে থাকে স্থান উদাহরণস্বরূপ, আমাদের একটি আন্দোলন আছে যা একজন ব্যক্তি বক্তৃতা দেওয়ার সময় করে।
বিভিন্ন বার্তা প্রেরণ করা হয় যদি সেই ব্যক্তি একই জায়গায় সব সময়, নড়াচড়া না করে বা তার কাছে থাকা সমস্ত স্থানকে উপযুক্ত করতে পছন্দ করে।
আরো দেখুন: একটি ইঁদুর সম্পর্কে স্বপ্ন: ব্যাখ্যা করার 15 টি উপায়প্যারালিঙ্গুইস্টিক
পালাক্রমে, প্যারালিঙ্গুইস্টিক বডি কমিউনিকেশন মৌখিক ভাষার অ-মৌখিক দিকগুলিকে উদ্বিগ্ন করে, যেমন কণ্ঠস্বরের পরিবর্তন।
বুঝুন যে যখন ভয়েস তীব্রভাবে বেড়ে যায়, তখন নার্ভাসনেস বা চাপ লক্ষ্য করা সম্ভব হয় । অন্যদিকে, খুব কম কণ্ঠস্বর লজ্জা বা ভয়ের ইঙ্গিত দেয়।
শারীরিক
শেষ ধরনের শারীরিক যোগাযোগ একজন ব্যক্তির শরীরের আকৃতি এবং চেহারা বিবেচনা করে।
আমরা এটিকে ব্যক্তিগত শৈলী এবং ব্যক্তিগত ইমেজের সমস্যাগুলির সাথে যুক্ত করতে পারি, এই কারণে যে আমাদের চিত্রটিও যোগাযোগ করে এবং লোকেরা ইতিমধ্যেই আমাদের উপর প্রত্যাশা এবং ভবিষ্যদ্বাণী রাখে যে তারা বাহ্যিকভাবে যা দেখতে পায় তা থেকে আমরা কে।<5
শরীরের অভিব্যক্তির 9টি রূপ এবং তাদের অর্থ: আপনি কি ইতিমধ্যে পঞ্চম এবং সপ্তম জানেন?
এখন আপনি জানেন যে শরীরের প্রকাশের বিভিন্ন উপায় কী, আমরা আলোচনা করবআরো গভীরভাবে প্রধান বেশী 9. এইভাবে, আপনি বুঝতে পারবেন যে আমরা যা বলি না তা কীভাবে একটি বার্তা পাঠায়। চেক আউট!
আরো দেখুন: এনার্জি সাকার: তারা কীভাবে কাজ করে, কীভাবে তাদের এড়ানো যায়?1 - নাক আঁচড়ানো
নাক আঁচড়ানোর শরীরের অভিব্যক্তি থেকে বোঝা যায় যে ব্যক্তি সন্দেহে আছে বা মিথ্যা বলছে।
এই অঙ্গভঙ্গি সম্পর্কে একটি কৌতূহল হল যে এটি একটি অনৈচ্ছিক আন্দোলন যা ব্যক্তি তার নিজের মুখ লুকানোর জন্য করে।
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে নথিভুক্ত করার জন্য তথ্য চাই ।
এইভাবে, আমরা যে পাঠ করি তা হল বার্তাটির বিষয়বস্তুর কিছু অংশ রয়েছে যা সত্য নয়।
2 – নিচের দিকে তাকানো
নিচের দিকে তাকানোর কাজটির দুটি ভিন্ন অর্থ হতে পারে, অর্থাৎ, এটির ইতিবাচক এবং নেতিবাচক পাঠ উভয়ই থাকতে পারে।
যতদূর নেতিবাচক পড়া উদ্বিগ্ন, আপনি যদি খুব কম তাকান তবে এটি নিরুৎসাহ, দুঃখ, ভয় এবং লজ্জার পরামর্শ দেয়।
যাইহোক, একটি ইতিবাচক বিষয় রয়েছে যা এই অঙ্গভঙ্গিটি প্রকাশ করে, যা প্রতিফলন। অর্থাৎ, একটি ধারণা বা যুক্তি শোনার পরে নিচের দিকে তাকিয়ে আপনি ইঙ্গিত দিচ্ছেন যে আপনি যা শুনেছেন তা গুরুত্বের সাথে প্রতিফলিত করছেন।
3 – আপনার ঠোঁট কামড়ানো
আপনার ইতিমধ্যেই জানা উচিত যে আপনার ঠোঁট কামড়ানোর কাজটি নার্ভাসনেস, উদ্বেগ, উদ্বেগ এবং ভয়কে নির্দেশ করে। এমনকি উদ্বিগ্ন ব্যক্তিরাও বিশেষভাবে পরিচিত ঘন ঘন ঠোঁট কামড়াচ্ছে।
4 - আপনার কোমরে হাত
অন্য উপায়শরীরের ভাষা যোগাযোগ করার সময় আপনার নিতম্বে আপনার হাত রাখা হয়। এমনকি যদি আপনি আপনার ভয়েস না বাড়ান, এটি একটি অঙ্গভঙ্গি যা অধৈর্যতা, আগ্রাসন এবং অবিলম্বে মনোযোগের প্রয়োজন হিসাবে ব্যাখ্যা করা হবে।
5 – কান ঘষা
একটি ধারণা বা যুক্তি শোনার সময় কান ঘষা যা শোনা যাচ্ছে তা নিয়ে সিদ্ধান্তহীনতা বা সংশয় প্রকাশ করে। অর্থাৎ, যদিও আপনি বলেন যে আপনি আপনার কথোপকথনের সাথে একমত, আপনার কান ঘষে, আপনার শরীর দেখায় যে আপনি আসলে কী ভাবছেন। সিদ্ধান্তহীনতা সম্পর্কে কথা বলা, শরীরের আরেকটি অভিব্যক্তি যা সাধারণত এটিকে প্রকাশ করে তা হল মাথা ঘষার কাজ। যাইহোক, সন্দেহ এবং সিদ্ধান্তহীনতা নির্দেশ করার পাশাপাশি, এই অঙ্গভঙ্গিটি অনিশ্চয়তা, অস্থিরতা এবং বিভ্রান্তিরও যোগাযোগ করতে পারে।
7 – আপনার আঙ্গুলগুলি ছিঁড়ে নিন
কেউ কি কখনও হালকা যোগাযোগে আপনার দিকে তাদের আঙ্গুলগুলি ছিঁড়েছে?
সাধারণত, যখন কোন উত্তেজনা থাকে না, তখন এটি এমন একটি অঙ্গভঙ্গি যা দুই ব্যক্তির মধ্যে মিথস্ক্রিয়ায় প্রদর্শিত হয় না। 5 এটি সাধারণত উদ্বেগ, অধৈর্যতা, হতাশা এবং আক্রমণাত্মকতার ইঙ্গিত দেয়৷
উপরন্তু, এটি একটি অত্যন্ত অশালীন অঙ্গভঙ্গি।
8 – আপনার হাতের মধ্যে আপনার মাথাকে সমর্থন করুন
আপনি কি জানেন যখন আমরা একটি ক্লাস বা লেকচারে যোগ দিই রাতের পর ভালো ঘুম না হয়? এটি স্বাভাবিক যে, যোগাযোগকারী যা বলছেন তা অনুসরণ করতে, আমরা আমাদের মাথার উপর বিশ্রাম নিইহাত
আমি সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সে ভর্তির জন্য তথ্য চাই ।
এছাড়াও পড়ুন: ডানিং ক্রুগার প্রভাব: এটি কী, কীভাবে এটি আমাদের প্রভাবিত করে ?
যাইহোক, এই অঙ্গভঙ্গিটি অরুচি, অলসতা, দুঃখ এবং সর্বোপরি, প্রচুর একঘেয়েমির পরামর্শ দেয়।
9 – আপনার চুল স্পর্শ করা
আমাদের শরীরের ভাষা এবং তাদের অর্থের প্রকারের তালিকা শেষ করতে, আমরা আপনার চুল স্পর্শ করার অভ্যাসটি উল্লেখ করতে চাই, হয় আপনার আঙ্গুলের মধ্যে স্ট্র্যান্ডগুলি কার্ল করে। অথবা তালাগুলোকে আদর করা।
যাই হোক না কেন, আপনার চুল স্পর্শ করা নিরাপত্তাহীনতা, দ্বিধা, নার্ভাসনেস এবং লজ্জার ইঙ্গিত দেয়।
শরীরের অভিব্যক্তি সম্পর্কে চূড়ান্ত চিন্তা
আমরা আশা করি এই বিষয়বস্তু বডি ল্যাঙ্গুয়েজ কি এবং এর বিভিন্ন প্রকার আপনাকে আপনার শরীর থেকে নির্গত সংকেত সম্পর্কে আরও সচেতন হতে সাহায্য করেছে, এমনকি আপনি যখন কথা বলছেন না। অনেক ক্ষেত্রে, শরীর যা বলে তা আমাদের কণ্ঠস্বরের চেয়ে অনেক বেশি জোরে বলে।
এইভাবে, আপনি নিজেকে পর্যবেক্ষণ করতে পারেন এবং এমন পরিস্থিতিতে আপনার নিজের আচরণ নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করতে পারেন যেখানে আপনার অঙ্গভঙ্গি নিয়ন্ত্রণ করা প্রয়োজন । এই প্রসঙ্গগুলির উদাহরণ হল চাকরির ইন্টারভিউ, আলোচনা, মিটিং এবং পাবলিক উপস্থাপনা।
অবশেষে, আপনি যদি আমাদের শারীরিক অভিব্যক্তি নিবন্ধটি পছন্দ করেন, আমরা আপনাকে এই বিষয়ে অন্যান্য বিষয়বস্তু পড়ার জন্য আমন্ত্রণ জানাই। আমরা আপনাকে গ্রিড জানতে আমন্ত্রণ জানাইআমাদের সম্পূর্ণ EAD ক্লিনিকাল সাইকোঅ্যানালাইসিস কোর্সের বিষয়বস্তু, যেখানে আপনি অনুশীলন করার জন্য মনোবিশ্লেষক সার্টিফিকেট পেতে পারেন। চেক আউট!