биеийн илэрхийлэл нь аман харилцаатай адил харилцдаг. Дохио зангаа, байр суурь, дуу хоолойны өнгөний дүн шинжилгээ нь маш их анхаарал татаж байгаа тул энэ төрлийн материалаар мэргэшсэн мэргэжилтнүүд орон зайг эзэлж байна.

Үүний нэг жишээ бол PEG-USA-ийн нүүрний хувирлын техникийн шинжээч Витор Сантосын зохиогчоор хийсэн Метафорандо суваг юм. Витор өөрийн видео бичлэгүүддээ Бразилийн сэтгүүл зүй, ТВ-ийн бодит үзэгдлүүдэд дүн шинжилгээ хийж, биеийн илэрхийлэл дамжуулж буй мессежүүдийг онцлон тэмдэглэдэг .

Хэрэв та энэ "урлагийн" талаар бага зэрэг илүү ихийг мэдэхийг хүсч байвал энэ контентын дагуу бидний авчирдаг мэдээллийг үзээрэй!

Биеийн хэлэмж гэж юу вэ?

Биеийн илэрхийлэл бол мэдрэмж, бодол санаа, мэдлэгийн бие махбодоор дамжин илрэхийг хэлнэ. Олон хүний ​​бодсоноос ялгаатай нь бид сандарч, ядарсан, ууртай, хүсэл тэмүүлэлтэй байдаг гэдгийг сануулах шаардлагагүй. , учир нь бидний бие голчлон таны биеийн харилцааны төрлийг мэдэхгүй үед мессеж илгээдэг.

Бид тэдний тухай доор ярьж байна!

Биеийн харилцааны ямар төрлүүд байдаг вэ?

Кинетик

Биеийн кинетик харилцаанд биеийн хөдөлгөөн, дохио зангаа, илэрхийлэл орно.

Tacesic

Нөгөө талаас, бие махбодтой харилцах харилцаа нь хүрэлцэх болон бидний түүгээр харилцах боломжтой бүх зүйлийг агуулдаг. Сонгодог жишээ бол энэ юм Хоёр талын бат бөх байдлаас хамааран өөр өөр мессежийг дамжуулж чаддаг гар барих.

Проксемик

Биеийн проксемик харилцаанд гол анхаарлаа тухайн биет ямар нэг зүйлийг эзэмших аргад чиглэдэг. орон зай. Тухайлбал, хувь хүний ​​лекц уншиж байхдаа хийдэг хөдөлгөөн манайд бий.

Хэрэв тухайн хүн нэг байрандаа байнга байхаар, хөдлөхгүйгээр, эсвэл өөрт байгаа бүх орон зайг эзэмшихээр шийдсэн бол өөр өөр мессежүүд дамждаг.

Паралингвистик

Хариуд нь паралингвистик биеийн харилцаа нь ярианы өнгө өөрчлөгдөх гэх мэт аман хэлний аман бус талуудтай холбоотой байдаг.

Дуу хоолой огцом дээшлэх үед мэдрэлийн ядаргаа, стрессийг анзаарах боломжтой гэдгийг ойлгоорой . Нөгөөтэйгүүр, хэтэрхий намуухан дуу хоолой нь ичимхий, айдсыг илтгэнэ.

Биеийн

Биеийн харилцааны сүүлийн хэлбэр нь хүний ​​биеийн галбир, гадаад төрхийг харгалзан үздэг.

бидний дүр төрх бас харилцаж, хүмүүс гаднаас харж чадах зүйлээсээ биднийг хэн бэ гэсэн хүлээлт, таамаглалыг аль хэдийн тавьдаг тул бид үүнийг хувийн хэв маяг, хувийн имижтэй холбож үзэж болно.

Биеийн илэрхийлэлийн 9 хэлбэр ба тэдгээрийн утга: та тав, долдугаарыг аль хэдийн мэддэг байсан уу?

Одоо та биеийг илэрхийлэх янз бүрийн арга замууд юу байдгийг мэдэж байгаа тул бид ярилцах болноилүү гүнзгий 9 гол нь. Ингэснээр та бидний хэлээгүй зүйл хэрхэн мессеж илгээдгийг ойлгох болно. Шалгаж үзээрэй!

1 – Хамраа маажих

Хамраа маажих биеийн илэрхийлэл нь тухайн хүн эргэлзэж, худлаа ярьж байгааг илтгэнэ.

Энэхүү дохио зангааг сонирхдог зүйл бол энэ нь тухайн хүн ярихдаа амаа нуухын тулд хийдэг өөрийн эрхгүй хөдөлгөөн юм.

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

Тиймээс бидний уншдаг зүйл бол мессежийн агуулгын үнэнд нийцэхгүй хэсгүүд байдаг.

2 – Доош харах

Доошоо харах үйлдэл нь хоёр өөр утгатай, өөрөөр хэлбэл эерэг ба сөрөг утгатай байж болно.

Сөрөг уншилтын хувьд, хэрэв та хэтэрхий доош харвал энэ нь урам хугарах, уйтгар гуниг, айдас, ичгүүрийг илтгэнэ.

Гэхдээ энэхүү дохио зангаагаар илчлэх эерэг тал бий, тэр нь тусгал юм. Өөрөөр хэлбэл, ямар нэг санаа, маргааныг сонссоныхоо дараа доошоо харснаар та сонссон зүйлээ нухацтай эргэцүүлж байгаагаа илэрхийлж байна.

3 – Уруулаа хазах

Уруулаа хазах үйлдэл нь мэдрэлийн ядаргаа, түгшүүр, түгшүүр, айдсыг илтгэдэг гэдгийг та аль хэдийн мэдэж байх ёстой. Бүр түгшүүртэй хүмүүс ч гэсэн алдартай байдаг. уруулаа байнга хаздаг.

4 – Бэлхүүс дээрээ гараа

Өөр аргаБиеийн хэллэг бол харилцахдаа гараа ташаан дээрээ тавих явдал юм. Та дуугаа өндөрсгөхгүй байсан ч энэ нь тэвчээргүй байдал, түрэмгийлэл, яаралтай анхаарал хандуулах шаардлагатай гэж тайлбарлах дохио юм.

5 – Чихээ үрэх

Ямар нэг санаа, маргааныг сонсож байхдаа чихээ үрэх нь сонсогдож буй зүйлд шийдэмгий бус, эргэлзэж байгааг илтгэнэ. Өөрөөр хэлбэл, харилцагчтайгаа санал нийлж байна гэж хэлсэн ч чихээ нухсанаар таны бие үнэхээр юу бодож байгаагаа харуулдаг.

6 – Толгойгоо маажих

Гэсэн ч Шийдвэргүй байдлын тухай ярихад үүнийг ихэвчлэн илэрхийлдэг өөр нэг биеийн илэрхийлэл бол толгойгоо үрэх үйлдэл юм. Гэсэн хэдий ч энэхүү дохио зангаа нь эргэлзээ, шийдэмгий бус байдлыг илтгэхээс гадна тодорхойгүй байдал, тайван бус байдал, төөрөгдөл зэргийг илэрхийлж чаддаг.

7 – Хуруугаа зангидах

Зөөлөн харилцаж байхдаа хэн нэгэн таны зүг рүү хуруугаа дарж байсан уу?

Ер нь ямар ч догдлолгүй үед энэ нь хоёр хүний ​​харилцаанд харагдахгүй дохио юм. Энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, тэвчээргүй байдал, бухимдал, түрэмгий байдлыг илэрхийлдэг.

Цаашилбал, энэ нь туйлын эелдэг бус үйлдэл юм.

8 – Толгойгоо хоёр гарынхаа завсраар түшиж бай

Шөнийн дараа сайн унтаж амрахгүй хичээл эсвэл лекцэнд сууж байгааг та мэдэх үү? Харилцагчийн хэлснийг дагахын тулд бид толгойгоо дагах нь хэвийн үзэгдэл юмгар.

Би Психоанализийн курст бүртгүүлэхийг хүсч байна .

Мөн уншина уу: Даннинг Крюгерийн эффект: энэ юу вэ, энэ нь бидэнд хэрхэн нөлөөлдөг вэ ?

Гэсэн хэдий ч энэ дохио зангаа нь сонирхолгүй, хоосон, уйтгар гуниг, хамгийн гол нь маш их уйтгартай байдлыг илэрхийлдэг.

9 – Үсэндээ хүрэх

Биеийн хэлэмжийн төрлүүд болон тэдгээрийн утгын жагсаалтыг дуусгахын тулд хурууныхаа завсрыг мушгих замаар үсэндээ хүрэх дасгалыг дурдахыг хүсч байна. эсвэл түгжээг нь энхрийлэх.

Ямар ч тохиолдолд үсэндээ хүрэх нь өөртөө итгэлгүй, эргэлзэх, сандарч, ичимхий байдлыг илтгэнэ.

Биеийн илэрхийлэлийн талаархи эцсийн бодол

Энэ агуулгад бид найдаж байна. Биеийн хэллэг гэж юу вэ, түүний төрөл зүйл нь таныг ярихгүй байх үед ч гэсэн биеийнхээ ялгаруулдаг дохиог илүү сайн ойлгоход тусалсан. Ихэнх тохиолдолд биеийн хэлж байгаа зүйл бидний дуу хоолойноос хамаагүй чанга сонсогддог.

Ийм байдлаар та өөрийгөө ажиглаж, аливаа нөхцөл байдалд өөрийнхөө зан байдлыг зохицуулах хүчин чармайлт гаргаж чадна. дохио зангаагаа хянах шаардлагатай . Эдгээр контекстүүдийн жишээ бол ажлын ярилцлага, хэлэлцүүлэг, уулзалт, олон нийтэд зориулсан танилцуулга юм.

Эцэст нь хэлэхэд, хэрэв танд манай биеийн илэрхийлэл -ийн тухай нийтлэл таалагдсан бол бид таныг энэ сэдвээр бусад контентыг уншихыг урьж байна. Мөн бид таныг сүлжээтэй танилцахыг урьж байнаТа дадлага хийхийн тулд психоаналист гэрчилгээ авах боломжтой манай бүрэн EAD эмнэлзүйн психоанализ курсын агуулгын талаар. Шалгаж үзээрэй!