Ang ekspresyon ng katawan ay nakikipag-ugnayan na kasing dami ng komunikasyong pandiwang. Ang pagsusuri ng mga kilos, pustura at tono ng boses ay nakakakuha ng labis na atensyon na ang mga propesyonal na dalubhasa sa ganitong uri ng materyal ay nakakakuha ng espasyo.

Ang isang halimbawa nito ay ang Metaforando Channel, na isinulat ni Vitor Santos, isang teknikal na eksperto sa mga ekspresyon ng mukha sa PEG-USA. Sa kanyang mga video, sinusuri ni Vitor ang mga totoong eksena mula sa Brazilian journalism at TV upang ituro ang mga mensaheng ipinapahayag ng mga ekspresyon ng katawan .

Kung interesado kang malaman ang higit pa tungkol sa "sining" na ito, tingnan ang impormasyong dinadala namin sa buong nilalamang ito!

Ano ang body language?

Ang pagpapahayag ng katawan ay ang pagpapakita ng mga damdamin, pag-iisip at kaalaman sa pamamagitan ng katawan. Taliwas sa iniisip ng maraming tao, hindi kinakailangang bigyan ng babala na tayo ay kinakabahan, pagod, nagagalit o madamdamin. , dahil ang ating katawan ay nagpapadala ng mensahe pangunahin kapag hindi mo alam ang mga uri ng komunikasyon sa katawan.

Pinag-uusapan natin sila sa ibaba lang!

Ano ang mga uri ng komunikasyon sa katawan?

Kinesics

Ang kinetic na komunikasyon sa katawan ay kinabibilangan ng mga galaw, kilos at ekspresyon ng katawan.

Tacesic

Sa kabilang banda, ang tacesic na komunikasyon sa katawan ay nagsasangkot ng pagpindot at lahat ng bagay na maaari nating ipaalam mula rito. Ang isang klasikong halimbawa ay ang sa kamay, na maaaring maghatid ng iba't ibang mensahe depende sa katatagan ng magkabilang panig.

Proxemics

Sa body proxemic communication ang focus ay sa paraan ng paglalaan ng isang bagay sa isang partikular na pisikal space. Halimbawa, mayroon tayong paggalaw na ginagawa ng isang indibidwal habang nagbibigay ng lecture.

Iba't ibang mensahe ang ipinapadala kung pipiliin ng taong iyon na manatili sa parehong lugar sa lahat ng oras, nang hindi gumagalaw, o iangkop ang lahat ng espasyong mayroon sila.

Paralinguistic

Sa turn, ang paralinguistic na komunikasyon ng katawan ay may kinalaman sa mga di-verbal na aspeto ng verbal na wika, tulad ng mga pagbabago sa tono ng boses.

Alamin na kapag tumaas nang husto ang boses, posibleng mapansin ang kaba o stress . Sa kabilang banda, ang isang boses na masyadong mababa ay nagpapahiwatig ng pagkamahiyain o takot.

Pisikal

Ang huling uri ng komunikasyon sa katawan ay isinasaalang-alang ang hugis at hitsura ng katawan ng isang tao.

Maiuugnay natin ito sa mga isyu ng personal na istilo at personal na imahe, dahil nakikipag-ugnayan din ang ating imahe at naglalagay na ang mga tao ng mga inaasahan at hula sa atin tungkol sa kung sino tayo mula sa kung ano ang nakikita nila sa labas .

9 na anyo ng pagpapahayag ng katawan at ang mga kahulugan nito: alam mo na ba ang ikalima at ikapito?

Ngayong alam mo na kung ano ang iba't ibang paraan ng pagpapahayag ng katawan, tatalakayin natinmas malalim 9 sa mga pangunahing. Sa ganoong paraan, mauunawaan mo kung paano nagpapadala rin ng mensahe ang hindi namin sinasabi. Tignan mo!

1 – Pagkamot sa ilong

Ang ekspresyon ng katawan ng pagkamot sa ilong ay nagpapahiwatig na ang tao ay nagdududa o nagsisinungaling.

Ang isang kuryusidad tungkol sa kilos na ito ay ang ito ay isang di-sinasadyang paggalaw na ginagawa ng indibidwal upang itago ang kanyang sariling bibig kapag nagsasalita.

Gusto kong ma-enroll ang impormasyon sa Kursong Psychoanalysis .

Kaya, ang pagbabasa na ginagawa namin ay may mga bahagi ng nilalaman ng mensahe na hindi totoo.

2 – Pagtingin sa ibaba

Ang pagkilos ng pagtingin sa ibaba ay maaaring magkaroon ng dalawang magkaibang kahulugan, iyon ay, maaari itong magkaroon ng parehong positibo at negatibong pagbabasa.

Sa abot ng negatibong pagbabasa ay pag-aalala, kung ikaw ay masyadong tumingin sa ibaba ito ay nagpapahiwatig ng panghihina ng loob, kalungkutan, takot at kahihiyan.

Gayunpaman, may positibong punto na ipinapakita ng kilos na ito, na isang pagmuni-muni. Iyon ay, sa pamamagitan ng pagtingin sa ibaba pagkatapos makinig sa isang ideya o argumento, ipinapahiwatig mo na seryoso kang nagninilay-nilay sa iyong narinig.

3 – Kinagat ang iyong mga labi

Dapat ay alam mo na na ang pagkilos ng pagkagat ng iyong labi ay nagpapahiwatig ng kaba, pagkabalisa, pag-aalala at takot. Kahit na ang mga taong balisa ay kilala rin sa madalas na kinakagat ang kanilang mga labi.

4 – Mga kamay sa iyong baywang

Isa pang paraanng body language ay paglalagay ng iyong mga kamay sa iyong balakang kapag nakikipag-usap. Kahit na hindi mo taasan ang iyong boses, ito ay isang kilos na bibigyang-kahulugan bilang kawalan ng pasensya, pagsalakay at ang pangangailangan para sa agarang atensyon.

5 – Kuskusin ang tenga

Ang paghimas sa tenga habang nakikinig sa isang ideya o argumento ay nagpapahiwatig ng pag-aalinlangan o pag-aalinlangan sa kung ano ang naririnig. Ibig sabihin, kahit na sabihin mong sang-ayon ka sa iyong kausap, sa pamamagitan ng paghimas sa iyong tenga, ipinapakita ng iyong katawan kung ano talaga ang iyong iniisip.

6 – Nagkamot ng ulo

Still pakikipag-usap tungkol sa pag-aalinlangan, isa pang ekspresyon ng katawan na kadalasang nakikipag-usap dito ay ang pagkilos ng paghagod ng ulo. Gayunpaman, bilang karagdagan sa pagpapakita ng pag-aalinlangan at pag-aalinlangan, ang kilos na ito ay maaari ding magpahiwatig ng kawalan ng katiyakan, pagkabalisa, at pagkalito.

7 – I-snap ang iyong mga daliri

May nag-snap na ba ng kanilang mga daliri sa iyong direksyon sa isang banayad na komunikasyon?

Karaniwan, kapag walang excitement, ito ay isang kilos na hindi lumalabas sa pakikipag-ugnayan ng dalawang tao. Karaniwan itong nagpapahiwatig ng pagkabalisa, kawalan ng pasensya, pagkabigo at pagiging agresibo.

Higit pa rito, ito ay isang napakawalang-galang na kilos.

8 – Itaguyod ang iyong ulo sa pagitan ng iyong mga kamay

Alam mo ba kapag tayo ay pumapasok sa isang klase o lecture pagkatapos ng isang gabi nang hindi tayo makatulog ng maayos? Ito ay normal na, upang sundin kung ano ang sinasabi ng tagapagbalita, ipahinga ang ating ulo samga kamay.

Gusto kong ma-enroll ang impormasyon sa Kursong Psychoanalysis .

Basahin din: Dunning Kruger Effect: ano ito, paano ito nakakaapekto sa atin ?

Gayunpaman, ang kilos na ito ay nagmumungkahi ng kawalang-interes, katamaran, kalungkutan at, higit sa lahat, labis na pagkabagot.

9 – Pagpindot sa iyong buhok

Upang tapusin ang aming listahan ng mga uri ng lengguwahe ng katawan at ang mga kahulugan ng mga ito, gusto naming banggitin ang kasanayan sa paghawak sa iyong buhok, alinman sa pamamagitan ng pagkulot ng mga hibla sa pagitan ng iyong mga daliri o hinahaplos ang mga kandado.

Sa anumang kaso, Ang pagpindot sa iyong buhok ay nagmumungkahi ng kawalan ng kapanatagan, pag-aatubili, nerbiyos at pagkamahihiyain.

Mga huling pag-iisip sa mga ekspresyon ng katawan

Inaasahan namin na ang nilalamang ito sa kung ano ang wika ng katawan at ang iba't ibang uri nito ay nakatulong sa iyo na mas magkaroon ng kamalayan sa mga senyales na inilalabas ng iyong katawan, kahit na hindi ka nagsasalita. Sa maraming pagkakataon, mas malakas ang sinasabi ng katawan kaysa sa ating boses.

Sa ganitong paraan, magagawa mong obserbahan ang iyong sarili at magsikap na ayusin ang sarili mong pag-uugali sa mga sitwasyon kung saan kinakailangang kontrolin ang iyong mga galaw . Ang mga halimbawa ng mga kontekstong ito ay mga panayam sa trabaho, mga talakayan, mga pagpupulong at mga pampublikong presentasyon.

Sa wakas, kung nagustuhan mo ang aming artikulo sa ekspresyon ng katawan , iniimbitahan ka naming basahin ang iba pang nilalaman sa paksa. Inaanyayahan ka rin naming kilalanin ang gridng mga nilalaman ng aming ganap na kursong klinikal na psychoanalysis ng EAD, kung saan maaari mong makuha ang sertipiko ng psychoanalyst upang magsanay. Tignan mo!