A expresión corporal comunica tanto como a comunicación verbal. A análise de xestos, posturas e tons de voz chama tanto a atención que os profesionais especializados neste tipo de materiais van gañando espazo.

Un exemplo diso é a Canle Metaforando, da autoría de Vitor Santos, técnico experto en expresións faciais en PEG-USA. Nos seus vídeos, Vitor analiza escenas reais do xornalismo e da televisión brasileira para sinalar as mensaxes que transmiten as expresións corporais .

Se estás interesado en saber un pouco máis sobre esta “arte”, consulta a información que traemos ao longo deste contido!

Que é a linguaxe corporal?

A expresión corporal é a manifestación de sentimentos, pensamentos e coñecementos a través do corpo. Ao contrario do que pensa moita xente, non é necesario advertir de que estamos nerviosos, cansos, enfadados ou apaixonados. , porque o noso corpo envía a mensaxe principalmente cando non se coñece os tipos de comunicación corporal.

Falamos deles xusto abaixo!

Cales son os tipos de comunicación corporal?

Cinética

A comunicación corporal cinética implica movementos, xestos e expresións corporais.

Tacesic

Por outra banda, a comunicación corporal tacesic implica o tacto e todo o que podemos comunicar desde el. Un exemplo clásico é o do apertón de mans, que pode comunicar diferentes mensaxes dependendo da firmeza de ambas as partes.

Proxémica

Na comunicación proxémica corporal o foco está na forma de apropiarse de algo dun determinado físico. espazo. Por exemplo, temos o movemento que fai un individuo mentres dá unha conferencia.

Transmítense mensaxes diferentes se esa persoa decide permanecer no mesmo lugar todo o tempo, sen moverse, ou apropiarse de todo o espazo do que dispón.

Paralingüística

Pola súa banda, a comunicación corporal paralingüística refírese aos aspectos non verbais da linguaxe verbal, como os cambios no ton de voz.

Dáse conta de que cando a voz se eleva bruscamente, é posible notar nerviosismo ou estrés . Por outra banda, unha voz moi baixa suxire timidez ou medo.

Física

O último tipo de comunicación corporal ten en conta a forma e o aspecto corporal dunha persoa.

Podemos asocialo a cuestións de estilo persoal e imaxe persoal, dado que a nosa imaxe tamén se comunica e a xente xa nos coloca expectativas e predicións sobre quen somos a partir do que poden ver externamente.

9 formas de expresión corporal e os seus significados: xa coñecías a quinta e a sétima?

Agora que xa sabes cales son as diferentes formas de expresión corporal, comentarémolomáis profundamente 9 dos principais. Deste xeito, entenderás como o que non dicimos tamén envía unha mensaxe. Comprobar!

1 – Rascarse o nariz

A expresión corporal de rascarse o nariz suxire que a persoa está en dúbida ou minte.

Unha curiosidade deste xesto é que é un movemento involuntario que o individuo realiza para ocultar a súa propia boca ao falar.

Quero información para matricularme no Curso de Psicoanálise .

Así, a lectura que facemos é que hai partes do contido da mensaxe que non son certas.

2 – Mirar para abaixo

O acto de mirar para abaixo pode ter dous significados diferentes, é dicir, pode ter unha lectura tanto positiva como negativa.

No que se refire á lectura negativa, se miras demasiado para abaixo suxire desánimo, tristeza, medo e vergoña.

Non obstante, hai un punto positivo que revela este xesto, que é a reflexión. É dicir, mirando cara abaixo despois de escoitar unha idea ou argumento, indicas que estás a reflexionar seriamente sobre o que escoitaches.

3 – Morder os beizos

Xa debes saber que o acto de morder os beizos indica nerviosismo, ansiedade, preocupación e medo. Mesmo as persoas ansiosas son coñecidas por morderse os beizos con frecuencia.

4 – As mans na cintura

Outro xeitoda linguaxe corporal é poñer as mans nas cadeiras ao comunicarse. Aínda que non ergues a voz, este é un xesto que se interpretará como impaciencia, agresión e necesidade de atención inmediata.

5 – Fregar o oído

Fregar o oído mentres se escoita unha idea ou argumento indica indecisión ou escepticismo sobre o que se escoita. É dicir, aínda que digas que estás de acordo co teu interlocutor, frotando os oídos, o teu corpo mostra o que realmente pensas.

6 – Rañar a cabeza

Aínda así falando de indecisión, outra expresión corporal que adoita comunicar é o acto de fregar a cabeza. Porén, ademais de indicar dúbida e indecisión, este xesto tamén pode comunicar incerteza, inquietude e confusión.

7 – Chasca os dedos

Alguén chasqueou os dedos na túa dirección nunha comunicación suave?

Normalmente, cando non hai emoción, este é un xesto que non aparece na interacción entre dúas persoas. Adoita indicar ansiedade, impaciencia, frustración e agresividade.

Ademais, é un xesto extremadamente descortés.

8 – Apoia a cabeza entre as mans

Sabes cando asistimos a unha clase ou unha charla despois dunha noite sen poder durmir ben? É normal que, para seguir o que di o comunicador, apoiemos a cabeza nomans.

Quero información para inscribirme no Curso de Psicoanálise .

Lea tamén: Efecto Dunning Kruger: que é, como nos afecta ?

Porén, este xesto suxire desinterese, ociosidade, tristura e, sobre todo, moito aburrimento.

9 – Tocar o cabelo

Para rematar a nosa lista de tipos de linguaxe corporal e os seus significados, queremos mencionar a práctica de tocar o cabelo, xa sexa rizando os fíos entre os dedos. ou acariñando os peches.

En calquera caso, tocar o cabelo suxire inseguridade, vacilación, nerviosismo e timidez.

Reflexións finais sobre as expresións corporais

Agardamos que este contido sobre o que é a linguaxe corporal e os seus diferentes tipos axudouche a ser máis consciente dos sinais que emite o teu corpo, mesmo cando non estás falando. En moitas ocasións, o que di o corpo fala moito máis que a nosa voz.

Deste xeito, podes observarte a ti mesmo e esforzarte por regular o teu propio comportamento en situacións nas que é necesario controlar os teus xestos . Exemplos destes contextos son as entrevistas de traballo, os debates, as reunións e as presentacións públicas.

Por último, se che gustou o noso artigo sobre expresión corporal , invitámosche a ler outros contidos sobre o tema. Tamén vos convidamos a coñecer a grellade contidos do noso curso de psicanálise clínica totalmente EAD, no que podes obter o certificado de psicanalista para exercer. Comprobar!