A тілесна експресія Аналіз жестів, поз та інтонацій голосу привертає стільки уваги, що професіонали, які спеціалізуються на цьому типі матеріалу, завойовують простір.

Прикладом цього є канал Metaforando, створений Вітором Сантосом, технічним експертом з міміки з PEG-USA. У своїх відео Вітор аналізує реальні сцени з журналістики та бразильського телебачення, щоб підкреслити послання, які передає експресія тіла .

Якщо вам цікаво дізнатися трохи більше про це "мистецтво", ознайомтеся з інформацією, яку ми надаємо в цьому матеріалі!

Що таке експресія тіла?

Тілесна експресія - це прояв почуттів, думок і знань через тіло. Всупереч тому, що багато хто думає, не обов'язково давати людям знати, що ми нервуємо, втомилися, злимося або закохані, тому що наше тіло дає повідомлення, особливо коли ви не знаєте про типи тілесної комунікації.

Про них ми розповімо нижче!

Які існують види тілесної комунікації?

Кінесика

Кінестетична тілесна комунікація - це комунікація за допомогою рухів тіла, жестів і виразів обличчя.

Тематичні

З іншого боку, тактильна тілесна комунікація включає в себе дотик і все, що ми можемо передавати за допомогою нього. Класичним прикладом є рукостискання, яке може передавати різні повідомлення залежно від того, наскільки тверді обидві сторони.

Проксеміка

У проксемічній тілесній комунікації основна увага приділяється способу присвоєння певного фізичного простору. Наприклад, ми бачимо рухи, які робить людина, читаючи лекцію.

Якщо людина вирішує залишатися весь час на одному місці, не пересуваючись, або привласнюючи весь простір, який вона має, вона отримує інші послання.

Паралінгвістика

У свою чергу, паралінгвістична тілесна комунікація стосується невербальних аспектів вербальної мови, таких як зміна тону голосу.

Зверніть увагу, що коли голос різко підвищується, можна помітити нервозність або стрес З іншого боку, занадто низький голос свідчить про сором'язливість або страх.

Фізика

Останній тип тілесної комунікації враховує форму тіла та зовнішній вигляд людини.

Ми можемо асоціювати його з питаннями особистого стилю та іміджу, враховуючи, що Наш імідж також є комунікативним, і люди вже покладають на нас очікування та прогнози щодо того, ким ми є, виходячи з того, що вони бачать ззовні.

9 форм тілесного вираження та їх значення: чи знаєте ви вже п'яту і сьому?

Тепер, коли ви знаєте різні способи вираження тіла, ми розглянемо більш детально 9 основних з них. Таким чином, ви зрозумієте, як те, що ми не говоримо, також передає повідомлення. Перевірте це!

1 - Чухання носа

Вираз обличчя, коли людина чухає ніс, свідчить про те, що вона сумнівається або говорить неправду.

Цікавим у цьому жесті є те, що Це мимовільний рух, який людина виконує для того, щоб приховати рот під час розмови.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

Тому ми вважаємо, що деякі частини змісту повідомлення не відповідають дійсності.

2 - Дивлячись вниз

Акт погляду вниз може мати два різних значення, тобто він може мати як позитивне, так і негативне прочитання.

Якщо йдеться про негативне тлумачення, то якщо ви занадто багато дивитеся вниз, це означає зневіру, смуток, страх і сором.

Однак є і позитивний момент, який виявляє цей жест - рефлексія. Іншими словами, опускаючи очі після того, як вислухали ідею або аргумент, ви показуєте, що серйозно обмірковуєте почуте.

3 - Кусання губ

Можливо, ви вже знаєте, що кусання губ свідчить про нервозність, тривогу, занепокоєння і страх. Навіть тривожні люди, як відомо, часто кусають губи.

4 - Руки на талії

Ще одна форма вираження тіла - покласти руки на талію під час спілкування. Навіть якщо ви не підвищуєте голос, це жест, який буде інтерпретований як нетерпіння, агресивність і потреба отримати негайну увагу.

5 - Розтирання вух

Потирання вуха, коли ви слухаєте ідею або аргумент, вказує на нерішучість або скептицизм щодо того, що ви чуєте, тобто, Навіть якщо ви говорите, що згодні зі співрозмовником, потираючи вуха, ваше тіло показує, що ви насправді думаєте.

6 - Чухання голови

Продовжуючи говорити про нерішучість, ще один вираз обличчя, який зазвичай свідчить про неї, - це потирання голови. Однак, окрім того, що цей жест вказує на сумніви та нерішучість, він також може передавати невпевненість, неспокій та розгубленість.

7 - Клацання пальцями

Чи хтось коли-небудь клацав пальцями у вашому напрямку під час м'якого спілкування?

Зазвичай, коли немає загострення стосунків, це жест, який не з'являється у взаємодії між двома людьми. Зазвичай це свідчить про тривогу, нетерпіння, розчарування та агресію.

Крім того, це вкрай неввічливий жест.

8 - Покласти голову між долонями

Знаєте, коли ми дивимося лекцію або заняття після ночі, коли не могли нормально спати? Це нормально, що для того, щоб стежити за тим, що говорить комунікатор, ми кладемо голову на руки.

Мені потрібна інформація для запису на курс психоаналізу .

Читайте також: Ефект Даннінга-Крюгера: що це таке, як він на нас впливає?

Однак цей жест свідчить про незацікавленість, неробство, смуток і, перш за все, про велику нудьгу.

9 - Погратися з волоссям

На завершення нашого переліку видів тілесної експресії та їхніх значень, ми хотіли б згадати практику дотику до волосся, перекочуючи його між пальцями або погладжуючи пасма.

Як би там не було, Смикання волосся свідчить про невпевненість, нерішучість, знервованість і сором'язливість.

Останні міркування про форми тілесного вираження

Ми сподіваємося, що цей матеріал про те, що таке експресія тіла та її різні типи, допоміг вам краще зрозуміти сигнали, які подає ваше тіло, навіть коли воно не розмовляє. У багатьох випадках те, що говорить тіло, набагато голосніше за наш голос.

Таким чином, ви зможете спостерігати за собою і докладати зусиль для регулювання власної поведінки в ситуаціях, коли необхідно контролювати свої жести Прикладами таких контекстів є робочі співбесіди, дискусії, зустрічі та публічні презентації.

Нарешті, якщо вам сподобалася наша стаття про тілесна експресія Запрошуємо вас прочитати інші матеріали на цю тему. Ми також залишаємо вам запрошення ознайомитися зі змістом нашого курсу клінічного психоаналізу повністю EAD, в рамках якого ви можете отримати сертифікат психоаналітика для практики. Перевірте його!