Testkifejezés: hogyan kommunikál a test?

George Alvarez 23-10-2023
George Alvarez

A testi kifejezés A gesztusok, testtartások és hangszínek elemzése olyan nagy figyelmet kap, hogy az ilyen típusú anyagokra szakosodott szakemberek egyre nagyobb teret nyernek.

Erre példa a Metaforando csatorna, amelyet Vitor Santos, a PEG-USA arckifejezések technikai szakértője hozott létre. Videóiban Vitor elemzi az alábbiakat valódi jelenetek az újságírásból és a brazil televíziózásból, azzal a céllal, hogy rámutassanak a test kifejezései által közvetített üzenetekre. .

Ha szeretnél egy kicsit többet tudni erről a "művészetről", nézd meg az információkat, amiket ebben a tartalomban közlünk!

Mi az a testkifejezés?

A testkifejezés az érzelmek, gondolatok és tudás megnyilvánulása a testen keresztül. Sokakkal ellentétben nem szükséges tudatni az emberekkel, hogy idegesek, fáradtak, dühösek vagy szerelmesek vagyunk, mert a testünk adja az üzenetet, különösen akkor, ha nem vagyunk tisztában a test kommunikációjának fajtáival.

Az alábbiakban beszélünk róluk!

Melyek a testkommunikáció típusai?

Kinesics

A kinesztetikus testkommunikáció az a kommunikáció, amely testmozgásokat, gesztusokat és kifejezéseket foglal magában.

Tematikus

Másrészt, a tapintásos testkommunikáció magában foglalja az érintést és mindazt, amit ebből kommunikálni tudunk. Klasszikus példa erre a kézfogás, amely különböző üzeneteket közvetíthet attól függően, hogy mindkét fél mennyire határozott.

Proxemic

A proxemikus testkommunikációban a hangsúly egy bizonyos fizikai tér kisajátításának módján van. Például az a mozgás, amelyet az egyén előadás közben végez.

Más üzeneteket közvetít, ha az adott személy úgy dönt, hogy állandóan egy helyen marad, anélkül, hogy mozogna, vagy kisajátítaná az összes rendelkezésére álló helyet.

Paralingvisztika

A paralingvisztikus testkommunikáció viszont a verbális nyelv nem verbális aspektusaira, például a hangszín változásaira vonatkozik.

Vegye észre, hogy amikor a hang élesen emelkedik, idegesség vagy stressz észlelhető. Másrészt a túl mély hang félénkségre vagy félelemre utal.

Fizika

A testkommunikáció utolsó típusa a személy testalkatát és megjelenését veszi figyelembe.

A személyes stílus és a személyes arculat kérdéseivel hozhatjuk összefüggésbe, hiszen Az arculatunk is kommunikál, és az emberek már abból, amit kívülről látnak, elvárásokat és jóslatokat támasztanak velünk szemben arról, hogy kik vagyunk.

9 testi kifejezésmód és jelentésük: ismerted már az ötödiket és a hetediket?

Most, hogy már ismered a test kifejezésének különböző módjait, 9 fő módját fogjuk részletesebben tárgyalni. Így megértheted, hogy az is üzenetet közvetít, amit nem mondunk. Nézd meg!

1 - Az orrod vakarása

Az orrvakarás testkifejezése azt sugallja, hogy az illető kétségek között van, vagy hazudik.

Érdekes dolog ezzel a gesztussal kapcsolatban, hogy Ez egy önkéntelen mozdulat, amelyet az egyén azért végez, hogy beszéd közben elrejtse a száját.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Ezért a mi olvasatunk szerint az üzenet tartalmának egyes részei nem igazak.

2 - Lefelé tekintve

A lefelé nézésnek két különböző jelentése lehet, azaz pozitív és negatív olvasata is lehet.

Ha negatív olvasatról van szó, ha túlságosan lefelé nézel, az csüggedést, szomorúságot, félelmet és szégyent sugall.

Van azonban egy pozitívum, amit ez a gesztus elárul, ez pedig a reflexió. Más szóval, azzal, hogy egy gondolat vagy érv meghallgatása után lenézel, jelzed, hogy komolyan elgondolkodsz a hallottakon.

3 - Az ajkak harapdálása

Talán már tudja, hogy az ajkak harapdálása idegességet, szorongást, aggodalmat és félelmet jelez. Még a szorongó emberek is közismerten gyakran harapdálják az ajkukat.

4 - Kezek a derekadon

A testkifejezés egy másik formája, ha kommunikáció közben a kezét a derekára teszi. Még ha nem is emeli fel a hangját, ezt a gesztust türelmetlenségnek, agresszivitásnak és azonnali figyelem igényének fogják értelmezni.

5 - A fül dörzsölése

Ha megdörzsölöd a füled, miközben egy ötletet vagy érvet hallgatsz, az a hallottakkal kapcsolatos határozatlanságot vagy szkepticizmust jelzi. pl, Még ha azt is mondod, hogy egyetértesz a beszélgetőpartnereddel, a füled dörzsölésével a tested megmutatja, mit gondolsz valójában.

6 - A fejed vakarása

Ha már a határozatlanságnál tartunk, egy másik testmozdulat, amely általában ezt közvetíti, a fejdörzsölés. Ez a gesztus azonban a kétség és a határozatlanság jelzése mellett bizonytalanságot, nyugtalanságot és zavarodottságot is közvetíthet.

Lásd még: A kabóca és a hangya című történet összefoglalása és elemzése

7 - Az ujjaiddal csettintgetés

Csettintett már valaki az ujjával az Ön irányába egy halk kommunikációban?

Normális esetben, amikor nincs indulat-felmelegedés, ez egy olyan gesztus, amely nem jelenik meg két ember közötti interakcióban. Általában szorongást, türelmetlenséget, frusztrációt és agressziót jelez.

Ráadásul ez egy rendkívül udvariatlan gesztus.

8 - A fejét a kezei közé hajtja

Tudjátok, amikor egy olyan éjszaka után, amikor nem tudunk rendesen aludni, egy órát vagy előadást nézünk? Normális, hogy annak érdekében, hogy követni tudjuk, amit az előadó mond, a kezünkre hajtjuk a fejünket.

Információt szeretnék kapni a pszichoanalízis tanfolyamra való beiratkozáshoz. .

Olvass tovább: Dunning Kruger Effect: mi az, hogyan hat ránk?

Ez a gesztus azonban érdektelenséget, tétlenséget, szomorúságot és mindenekelőtt sok unalmat sugall.

9 - A hajjal való babrálás

A testkifejezés típusainak és jelentésüknek felsorolása végén megemlítjük a haj érintését, akár úgy, hogy az ujjaink között görgetjük, akár úgy, hogy megsimogatjuk a szálakat.

Akárhogy is legyen, A hajjal való babrálás bizonytalanságot, tétovázást, idegességet és félénkséget sugall.

Lásd még: Impulzivitás: jelentése és tippek a szabályozásához

Végső megfontolások a testi kifejezés formáiról

Reméljük, hogy ez a tartalom a testbeszédről és annak különböző fajtáiról segített abban, hogy jobban tisztában legyen a teste által kibocsátott jelekkel, még akkor is, ha nem beszél. Sokszor a testünk sokkal hangosabban beszél, mint a hangunk.

Így, képes lesz megfigyelni önmagát, és igyekezni fog szabályozni a saját viselkedését olyan helyzetekben, amelyekben szükséges a gesztusait kontrollálni. Ilyen kontextus például a munkahelyi interjúk, megbeszélések, találkozók és nyilvános előadások.

Végül, ha tetszett a cikkünk a testi kifejezés Meghívjuk Önt, hogy olvassa el a téma további tartalmait. Meghívást hagyunk arra is, hogy megismerje a klinikai pszichoanalízis tanfolyamunk teljesen EAD tartalmi rácsát, amelyben a pszichoanalitikus bizonyítványt szerezheti meg a gyakorlathoz. Nézze meg!

George Alvarez

George Alvarez egy elismert pszichoanalitikus, aki több mint 20 éve praktizál, és nagy tekintélynek örvend ezen a területen. Keresett előadó, számos műhelyt és képzési programot vezetett a pszichoanalízis témájában a mentálhigiénés iparág szakemberei számára. George szintén kiváló író, és számos pszichoanalízisről szóló könyvet írt, amelyek kritikai elismerést kaptak. George Alvarez elkötelezett amellett, hogy megossza tudását és szakértelmét másokkal, és létrehozott egy népszerű blogot az Online Pszichoanalízis Tanfolyamról, amelyet széles körben követnek mentális egészségügyi szakemberek és diákok világszerte. Blogja átfogó képzési kurzust kínál, amely a pszichoanalízis minden aspektusát lefedi, az elmélettől a gyakorlati alkalmazásokig. George szenvedélyesen segít másokon, és elkötelezett amellett, hogy pozitív változást hozzon ügyfelei és diákjai életében.