শৰীৰৰ প্ৰকাশ: শৰীৰে কেনেকৈ যোগাযোগ কৰে?

George Alvarez 23-10-2023
George Alvarez

শৰীৰ অভিব্যক্তি য়ে মৌখিক যোগাযোগৰ দৰেই যোগাযোগ কৰে। ইংগিত, ভংগীমা আৰু মাতৰ সুৰৰ বিশ্লেষণে ইমানেই দৃষ্টি আকৰ্ষণ কৰে যে এই ধৰণৰ সামগ্ৰীৰ বিশেষজ্ঞ পেছাদাৰীসকলে স্থান লাভ কৰিছে।

ইয়াৰ উদাহৰণ হ'ল পিইজি-ইউএছএৰ মুখৰ অভিব্যক্তিৰ কাৰিকৰী বিশেষজ্ঞ ভিটৰ ছান্টোছৰ লেখক মেটাফ'ৰাণ্ডো চেনেল। ভিটৰে তেওঁৰ ভিডিঅ’সমূহত ব্ৰাজিলৰ সাংবাদিকতা আৰু টিভিৰ প্ৰকৃত দৃশ্যসমূহ বিশ্লেষণ কৰি শৰীৰৰ প্ৰকাশভংগীয়ে প্ৰেৰণ কৰা বাৰ্তাসমূহ আঙুলিয়াই দিয়ে

যদি আপুনি এই “শিল্প”ৰ বিষয়ে অলপ বেছি জানিবলৈ আগ্ৰহী, তেন্তে আমি এই বিষয়বস্তুৰ মাজেৰে অনা তথ্যসমূহ চাওক!

শৰীৰৰ ভাষা কি?

শৰীৰিক প্ৰকাশ হৈছে শৰীৰৰ জৰিয়তে অনুভৱ, চিন্তা আৰু জ্ঞানৰ প্ৰকাশ। বহুতে ভবাৰ বিপৰীতে আমি নাৰ্ভাছ, ভাগৰুৱা, খং বা আবেগিক বুলি সকীয়াই দিয়াৰ প্ৰয়োজন নাই , কাৰণ আমাৰ শৰীৰে মূলতঃ বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰে যেতিয়া আপুনি শৰীৰৰ যোগাযোগৰ প্ৰকাৰৰ বিষয়ে অৱগত নহয়।

See_also: প্ৰতিৰক্ষামূলক হোৱা: মনোবিশ্লেষণত ইয়াক কেনেকৈ বুজিব পাৰি

আমি তেওঁলোকৰ বিষয়ে তলত কথা পাতিছো!

শৰীৰৰ যোগাযোগৰ প্ৰকাৰ কি কি?

গতিশীলতা

গতিশীল শাৰীৰিক যোগাযোগত শৰীৰৰ গতিবিধি, ইংগিত আৰু অভিব্যক্তি জড়িত হৈ থাকে।

টেচেচিক

আনহাতে, টেচেচিক শৰীৰৰ যোগাযোগত স্পৰ্শ আৰু ইয়াৰ পৰা আমি যোগাযোগ কৰিব পৰা সকলো কথা জড়িত হৈ থাকে। এটা ক্লাছিক উদাহৰণ হ’ল... হেণ্ডশ্বেক, যিয়ে দুয়োপক্ষৰ দৃঢ়তাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি বিভিন্ন বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰিব পাৰে।

প্ৰক্সেমিক

শৰীৰৰ প্ৰক্সিমিক যোগাযোগত এটা নিৰ্দিষ্ট ভৌতিক কিবা এটা নিজৰ কৰি লোৱাৰ পদ্ধতিত গুৰুত্ব দিয়া হয় স্থান. উদাহৰণস্বৰূপে, বক্তৃতা দিওঁতে এজন ব্যক্তিয়ে যি আন্দোলন কৰে, সেই আন্দোলন আমাৰ আছে।

যদি সেই ব্যক্তিজনে সকলো সময়তে একে ঠাইতে থাকিবলৈ বাছি লয়, লৰচৰ নকৰাকৈ বা তেওঁলোকৰ হাতত থকা সকলো ঠাই নিজৰ কৰি ল'বলৈ বাছি লয় তেন্তে বিভিন্ন বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰা হয়।

পেৰাভাষিক

পাছলৈ পেৰাভাষিক শৰীৰৰ যোগাযোগে মৌখিক ভাষাৰ অকথ্য দিশসমূহ, যেনে কণ্ঠৰ সুৰৰ পৰিৱৰ্তনক লৈ চিন্তা কৰে।

এইটো উপলব্ধি কৰক যে যেতিয়া মাতটো তীব্ৰভাৱে বৃদ্ধি পায়, তেতিয়া স্নায়বিকতা বা মানসিক চাপ লক্ষ্য কৰা সম্ভৱ । আনহাতে, অতি কম মাত এটাই লাজ বা ভয়ৰ ইংগিত দিয়ে।

শাৰীৰিক

শৰীৰৰ শেষ ধৰণৰ যোগাযোগত ব্যক্তিৰ শৰীৰৰ আকৃতি আৰু চেহেৰাৰ কথা লক্ষ্য কৰা হয়।

আমি ইয়াক ব্যক্তিগত শৈলী আৰু ব্যক্তিগত ভাবমূর্তিৰ সমস্যাৰ সৈতে জড়িত কৰিব পাৰো, যিহেতু আমাৰ ছবিখনেও যোগাযোগ কৰে আৰু মানুহে ইতিমধ্যে আমাৰ ওপৰত আশা আৰু ভৱিষ্যদ্বাণী ৰাখে যে আমি কোন সেই বিষয়ে তেওঁলোকে বাহ্যিকভাৱে দেখা পোৱাৰ পৰা .

শৰীৰৰ প্ৰকাশৰ ৯টা ৰূপ আৰু ইয়াৰ অৰ্থ: আপুনি ইতিমধ্যে পঞ্চম আৰু সপ্তমটো জানিছিলনে?

এতিয়া যেতিয়া আপুনি জানে যে শৰীৰৰ প্ৰকাশৰ বিভিন্ন ধৰণ কি, আমি আলোচনা কৰিমঅধিক গভীৰভাৱে মূল ৯ টা। তেনেকৈয়ে আপুনি বুজিব যে আমি কোৱা কথাবোৰেও কেনেকৈ বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰে। চাওকচোন!

1 – নাক খোঁচোৱা

নাক খোঁচোৱাৰ শৰীৰৰ প্ৰকাশৰ পৰা বুজা যায় যে ব্যক্তিজনে সন্দেহ কৰিছে বা মিছা কথা কৈছে।

এই ইংগিতৰ বিষয়ে এটা কৌতুহল হ'ল যে ই হৈছে ব্যক্তিজনে কথা কওঁতে নিজৰ মুখখন লুকুৱাবলৈ কৰা এক অনাকাংক্ষিত গতি।

মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো

এইদৰে আমি কৰা পঢ়াটো হ’ল বাৰ্তাৰ বিষয়বস্তুৰ কিছুমান অংশ সঁচা নহয়।

২ – তললৈ চোৱা

তললৈ চোৱাৰ কাৰ্য্যৰ দুটা বেলেগ অৰ্থ থাকিব পাৰে, অৰ্থাৎ ইয়াৰ পঠন ইতিবাচক আৰু নেতিবাচক দুয়োটা হ’ব পাৰে।

যিমানদূৰলৈকে নেতিবাচক পঢ়াৰ কথা, যদি আপুনি বেছিকৈ তললৈ চায় তেন্তে ই নিৰুৎসাহিত, দুখ, ভয় আৰু লাজৰ ইংগিত দিয়ে।

কিন্তু এই ইংগিতে প্ৰকাশ কৰা এটা ইতিবাচক কথা আছে, যিটো হ’ল প্ৰতিফলন। অৰ্থাৎ কোনো ধাৰণা বা যুক্তি শুনি তললৈ চাই আপুনি ইংগিত দিয়ে যে আপুনি শুনা কথাখিনিৰ ওপৰত গুৰুত্বসহকাৰে চিন্তা কৰিছে।

৩ – ওঁঠ কামোৰা

আপুনি ইতিমধ্যে জনা উচিত যে ওঁঠ কামোৰাৰ কাৰ্য্যই স্নায়বিকতা, উদ্বেগ, চিন্তা আৰু ভয়ৰ ইংগিত দিয়ে। আনকি উদ্বিগ্ন লোকো উল্লেখযোগ্যভাৱে জনাজাত সঘনাই ওঁঠত কামোৰা।

৪ – কঁকালত হাত

আন এটা উপায়যোগাযোগৰ সময়ত নিতম্বত হাত ৰখাটোৱেই হ’ল শৰীৰৰ ভাষা। মাত বাঢ়ি নাথাকিলেও এইটো এনে এক ইংগিত যাৰ ব্যাখ্যা হ’ব অধৈৰ্য্যতা, আক্ৰমণাত্মকতা আৰু তাৎক্ষণিক মনোযোগৰ প্ৰয়োজনীয়তা।

5 – কাণ ঘঁহি থকা

কোনো ধাৰণা বা যুক্তি শুনি কাণ ঘঁহিলে শুনা কথাখিনিৰ প্ৰতি অনিৰ্ণয় বা সন্দেহৰ ইংগিত পোৱা যায়। অৰ্থাৎ যদিও আপুনি আপোনাৰ আলোচকজনৰ লগত একমত বুলি কয়, কাণ দুখন ঘঁহি আপোনাৰ শৰীৰে আপুনি প্ৰকৃততে কি ভাবে সেয়া দেখুৱাই দিয়ে।

6 – মূৰটো খোঁচ মাৰিলে

তথাপিও অনিৰ্ণয়ৰ কথা ক’লে, সাধাৰণতে ইয়াক যোগাযোগ কৰা আন এটা শৰীৰৰ অভিব্যক্তি হ’ল মূৰ ঘঁহি দিয়াৰ ক্ৰিয়া। কিন্তু এই ইংগিতে সন্দেহ আৰু অনিৰ্ণয়ৰ ইংগিত দিয়াৰ উপৰিও অনিশ্চয়তা, অস্থিৰতা আৰু বিভ্ৰান্তিৰ কথাও প্ৰকাশ কৰিব পাৰে।

7 – আপোনাৰ আঙুলি স্নেপ কৰক

কোনোবাই কেতিয়াবা মৃদু যোগাযোগত আপোনাৰ ফালে আঙুলি চেপিছেনে?

সাধাৰণতে যেতিয়া কোনো উত্তেজনা নাথাকে, তেতিয়া এইটো এটা ইংগিত যিটো দুজন মানুহৰ মাজত হোৱা পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপত দেখা নাযায়। <৫> ই সাধাৰণতে উদ্বেগ, অধৈৰ্য্যতা, হতাশা আৰু আক্ৰমণাত্মকতাৰ ইংগিত দিয়ে।

তদুপৰি ই এক অত্যন্ত অভদ্ৰ ইংগিত।

See_also: চিচিফাছৰ মিথ: দৰ্শন আৰু পৌৰাণিক কাহিনীত সাৰাংশ

8 – হাতৰ মাজত মূৰটো সহায় কৰক

আপুনি জানেনে যেতিয়া আমি ভালদৰে শুব নোৱাৰাকৈয়ে ৰাতিৰ পিছত ক্লাছ বা লেকচাৰত অংশগ্ৰহণ কৰি আছো? ই স্বাভাৱিক যে, যোগাযোগকাৰীয়ে কোৱা কথাখিনি অনুসৰণ কৰিবলৈ আমি মূৰটো থৈ দিওঁ...হাত।

মই মনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো

এইটোও পঢ়ক: ডানিং ক্ৰুগাৰ প্ৰভাৱ: ই কি, ই আমাক কেনেকৈ প্ৰভাৱিত কৰে ?

কিন্তু এই ইংগিতে অনাগ্ৰহ, অলসতা, দুখ আৰু সৰ্বোপৰি বহুত বিৰক্তিৰ ইংগিত দিয়ে।

9 – চুলি স্পৰ্শ কৰা

আমাৰ শৰীৰৰ ভাষাৰ প্ৰকাৰ আৰু ইয়াৰ অৰ্থৰ তালিকা শেষ কৰিবলৈ আমি আপোনাৰ চুলি স্পৰ্শ কৰাৰ প্ৰথাৰ কথা উল্লেখ কৰিব বিচাৰিছো, হয় আঙুলিৰ মাজৰ সূতাবোৰ কুটি বা তলাবোৰ আদৰ কৰা।

যিকোনো ক্ষেত্ৰতে, আপোনাৰ চুলি স্পৰ্শ কৰিলে নিৰাপত্তাহীনতা, দ্বিধা, স্নায়বিকতা আৰু লাজ লগা হয়।

শৰীৰৰ প্ৰকাশভংগীৰ ওপৰত চূড়ান্ত চিন্তা

আমি আশা কৰোঁ যে এই বিষয়বস্তু শৰীৰৰ ভাষা কি আৰু ইয়াৰ বিভিন্ন প্ৰকাৰৰ বিষয়ে আপোনাক আপোনাৰ শৰীৰে নিৰ্গত কৰা সংকেতৰ বিষয়ে অধিক সচেতন হ'বলৈ সহায় কৰিছে, আনকি আপুনি কথা ক'ব নোৱাৰাৰ সময়তো। বহু সময়ত শৰীৰে কোৱা কথাবোৰে আমাৰ মাততকৈ বহুত বেছি জোৰেৰে কথা কয়।

এইদৰে আপুনি নিজকে নিৰীক্ষণ কৰিব পাৰে আৰু এনে পৰিস্থিতিত নিজৰ আচৰণ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাৰ প্ৰয়াস কৰিব পাৰে য'ত... আপোনাৰ ইংগিতসমূহ নিয়ন্ত্ৰণ কৰাটো প্ৰয়োজনীয় । এই প্ৰসংগসমূহৰ উদাহৰণ হ’ল চাকৰিৰ সাক্ষাৎকাৰ, আলোচনা, সভা আৰু ৰাজহুৱা উপস্থাপন।

শেষত, যদি আপুনি আমাৰ শৰীৰৰ প্ৰকাশ লেখাটো ভাল পাইছে, তেন্তে আমি আপোনাক এই বিষয়ৰ অন্যান্য বিষয়বস্তু পঢ়িবলৈ আমন্ত্ৰণ জনাইছো। আমি আপোনালোকক গ্ৰীডৰ বিষয়েও চিনি পাবলৈ আমন্ত্ৰণ জনাইছোআমাৰ সম্পূৰ্ণ ইএডি ক্লিনিকেল চাইকোএনালাইছিছ পাঠ্যক্ৰমৰ বিষয়বস্তুৰ তথ্য, য'ত আপুনি অনুশীলন কৰিবলৈ মনোবিশ্লেষকৰ প্ৰমাণপত্ৰ লাভ কৰিব পাৰে। চাওকচোন! <৩><৩>

George Alvarez

জৰ্জ আলভাৰেজ এজন প্ৰখ্যাত মনোবিশ্লেষক যিয়ে ২০ বছৰতকৈও অধিক সময় ধৰি প্ৰেকটিছ কৰি আহিছে আৰু এই ক্ষেত্ৰত তেওঁক অতিশয় সন্মান কৰা হয়। তেওঁ এজন বিচৰা বক্তা আৰু মানসিক স্বাস্থ্য উদ্যোগৰ পেছাদাৰীসকলৰ বাবে মনোবিশ্লেষণৰ ওপৰত অসংখ্য কৰ্মশালা আৰু প্ৰশিক্ষণ কাৰ্যসূচী অনুষ্ঠিত কৰিছে। জৰ্জ এজন নিপুণ লেখকো আৰু তেওঁ মনোবিশ্লেষণৰ ওপৰত কেইবাখনো গ্ৰন্থ লিখিছে যিয়ে সমালোচকৰ প্ৰশংসা লাভ কৰিছে। জৰ্জ আলভাৰেজে নিজৰ জ্ঞান আৰু বিশেষজ্ঞতা আনৰ সৈতে ভাগ-বতৰা কৰিবলৈ উৎসৰ্গিত আৰু মনোবিশ্লেষণৰ অনলাইন প্ৰশিক্ষণ পাঠ্যক্ৰমৰ ওপৰত এটা জনপ্ৰিয় ব্লগ তৈয়াৰ কৰিছে যিটো বিশ্বৰ মানসিক স্বাস্থ্যৰ পেছাদাৰী আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীসকলে ব্যাপকভাৱে অনুসৰণ কৰে। তেওঁৰ ব্লগে মনোবিশ্লেষণৰ তত্ত্বৰ পৰা ব্যৱহাৰিক প্ৰয়োগলৈকে সকলো দিশ সামৰি লোৱা এক বিস্তৃত প্ৰশিক্ষণ পাঠ্যক্ৰম প্ৰদান কৰে। জৰ্জে আনক সহায় কৰাৰ প্ৰতি আগ্ৰহী আৰু তেওঁৰ ক্লায়েণ্ট আৰু ছাত্ৰ-ছাত্ৰীৰ জীৱনত ইতিবাচক পৰিৱৰ্তন আনিবলৈ প্ৰতিশ্ৰুতিবদ্ধ।