A bedensel ifade Jestlerin, duruşların ve ses tonlarının analizi o kadar ilgi çekiyor ki, bu tür materyallerde uzmanlaşmış profesyoneller giderek daha fazla yer ediniyor.

Bunun bir örneği, PEG-USA'dan yüz ifadeleri konusunda teknik bir uzman olan Vitor Santos tarafından oluşturulan Metaforando Kanalıdır. Vitor, videolarında şunları analiz etmektedir Beden ifadelerinin ilettiği mesajlara işaret etmek amacıyla gazetecilik ve Brezilya televizyonundan gerçek sahneler .

Bu "sanat" hakkında biraz daha fazla bilgi edinmek istiyorsanız, bu içerik boyunca sunduğumuz bilgilere göz atın!

Beden ifadesi nedir?

Beden ifadesi, duygu, düşünce ve bilginin beden aracılığıyla dışa vurulmasıdır. Birçok insanın düşündüğünün aksine, insanlara gergin, yorgun, kızgın ya da aşık olduğumuzu belli etmemiz gerekmez, çünkü bedenimiz mesajı verir, özellikle de beden iletişimi türlerinin farkında değilseniz.

Aşağıda onlar hakkında konuşuyoruz!

Beden iletişimi türleri nelerdir?

Kinesics

Kinestetik beden iletişimi, beden hareketlerini, jestleri ve ifadeleri içeren iletişimdir.

Tematik

Öte yandan, dokunsal beden iletişimi, dokunmayı ve ondan iletişim kurabileceğimiz her şeyi içerir. Her iki tarafın da ne kadar sağlam olduğuna bağlı olarak farklı mesajlar iletebilen el sıkışma.

Proksemik

Proksemik beden iletişiminde odak noktası, belirli bir fiziksel alanı sahiplenme biçimidir. Örneğin, bir bireyin ders verirken yaptığı hareketleri ele alabiliriz.

Eğer kişi hareket etmeden ya da sahip olduğu tüm alanı kullanmadan sürekli bir yerde kalmayı tercih ederse farklı mesajlar iletilir.

Paralinguistik

Buna karşılık, paralinguistik beden iletişimi, ses tonundaki değişiklikler gibi sözlü dilin sözel olmayan yönleriyle ilgilidir.

Ses keskin bir şekilde yükseldiğinde, gerginlik veya stresin fark edilmesinin mümkün olduğuna dikkat edin Öte yandan, çok alçak bir ses utangaçlık ya da korkuya işaret eder.

Fizik

Son tür beden iletişimi, bir kişinin vücut şeklini ve görünümünü dikkate alır.

Bunu kişisel stil ve kişisel imaj konularıyla ilişkilendirebiliriz. İmajımız da iletişim kurar ve insanlar dışarıdan görebildikleri kadarıyla kim olduğumuza dair beklenti ve tahminlerde bulunurlar.

9 bedensel ifade biçimi ve bunların anlamları: beşinci ve yedinciyi zaten biliyor muydunuz?

Artık beden ifadesinin farklı yollarını bildiğinize göre, başlıca 9 tanesini daha derinlemesine tartışacağız. Bu şekilde, söylemediklerimizin de nasıl bir mesaj ilettiğini anlayacaksınız. Bir göz atın!

1 - Burnunuzu kaşımak

Burun kaşımanın vücut ifadesi, kişinin şüphe içinde olduğunu veya yalan söylediğini gösterir.

Bu jestle ilgili ilginç bir şey de Bireyin konuşurken ağzını gizlemek amacıyla gerçekleştirdiği istemsiz bir harekettir.

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

Dolayısıyla bizim okumamız, mesajın içeriğinin bazı kısımlarının doğru olmadığı yönündedir.

2 - Aşağı bakmak

Aşağı bakma eyleminin iki farklı anlamı olabilir, yani hem olumlu hem de olumsuz bir okumaya sahip olabilir.

Negatif okuma söz konusu olduğunda, eğer çok fazla aşağıya bakarsanız, bu cesaretsizlik, üzüntü, korku ve utanç anlamına gelir.

Ancak bu hareketin ortaya koyduğu olumlu bir nokta vardır ki o da düşünmektir. Başka bir deyişle, bir fikri veya argümanı dinledikten sonra yere bakarak, duyduklarınız üzerinde ciddi bir şekilde düşündüğünüzü gösterirsiniz.

3 - Dudaklarınızı ısırmak

Dudaklarınızı ısırma eyleminin sinirlilik, endişe, kaygı ve korkuya işaret ettiğini zaten biliyor olabilirsiniz. Endişeli insanların bile sık sık dudaklarını ısırdıkları bilinmektedir.

4 - Eller belde

Bir başka beden ifadesi biçimi de iletişim kurarken ellerinizi belinize koymaktır. Sesinizi yükseltmeseniz bile bu sabırsızlık, saldırganlık ve hemen ilgi görme ihtiyacı olarak yorumlanacak bir harekettir.

5 - Kulak ovma

Bir fikri veya argümanı dinlerken kulağınızı ovuşturmak, duyduklarınız hakkında kararsızlık veya şüphecilik olduğunu gösterir, Muhatabınızla aynı fikirde olduğunuzu söyleseniz bile, kulaklarınızı ovuşturarak vücudunuz gerçekte ne düşündüğünüzü gösterir.

6 - Kafanızı kaşıyın

Kararsızlıktan bahsetmeye devam edersek, genellikle bunu ifade eden bir başka beden ifadesi de başını ovuşturmaktır. Ancak bu hareket şüphe ve kararsızlığı göstermenin yanı sıra belirsizlik, huzursuzluk ve kafa karışıklığını da ifade edebilir.

7 - Parmaklarınızı şıklatmak

Hiç kimse yumuşak bir iletişimle parmaklarını size doğru şıklattı mı?

Normalde, öfke yükselmesi olmadığında, bu iki kişi arasındaki etkileşimde ortaya çıkmayan bir jesttir. Genellikle endişe, sabırsızlık, hayal kırıklığı ve saldırganlığa işaret eder.

Dahası, bu son derece kaba bir harekettir.

8 - Başınızı ellerinizin arasına almak

Doğru düzgün uyuyamadığımız bir gecenin ardından bir ders ya da konferans izlediğimizde, konuşmacının söylediklerini takip edebilmek için başımızı ellerimizin üzerine koymamız normaldir.

Psikanaliz Kursuna kaydolmak için bilgi istiyorum .

Ayrıca okuyun: Dunning Kruger Etkisi: Nedir, bizi nasıl etkiler?

Ancak bu jest ilgisizliği, tembelliği, üzüntüyü ve hepsinden önemlisi can sıkıntısını akla getirir.

9 - Saçla oynamak

Beden ifadesi türleri ve anlamları listemizi sonlandırmak için, parmaklarınızın arasında yuvarlayarak ya da saç tellerini okşayarak saça dokunma pratiğinden bahsetmek istiyoruz.

Her ne olursa olsun, Saçla oynamak güvensizlik, tereddüt, sinirlilik ve utangaçlığa işaret eder.

Bedensel ifade biçimlerine ilişkin son değerlendirmeler

Beden ifadesinin ne olduğuna ve farklı türlerine ilişkin bu içeriğin, konuşmadığınız zamanlarda bile vücudunuzun verdiği sinyallerin daha fazla farkına varmanıza yardımcı olduğunu umuyoruz. Birçok durumda, bedenimizin söyledikleri sesimizden çok daha yüksek sesle konuşur.

Bu şekilde, kendinizi gözlemleyebilecek ve jestlerinizi kontrol etmeniz gereken durumlarda kendi davranışlarınızı düzenlemek için çaba sarf edebileceksiniz Bu tür bağlamlara örnek olarak iş görüşmeleri, tartışmalar, toplantılar ve kamuya açık sunumlar verilebilir.

Son olarak, aşağıdaki makalemizi beğendiyseniz bedensel ifade Sizi konuyla ilgili diğer içerikleri okumaya davet ediyoruz. Ayrıca, psikanalist sertifikası alabileceğiniz tamamen EAD klinik psikanaliz kursumuzun içerik tablosunu öğrenmeniz için daveti bırakıyoruz. Bir göz atın!