A kroppsligt uttryck Analysen av gester, hållningar och röstlägen väcker så stor uppmärksamhet att yrkesverksamma som specialiserar sig på denna typ av material får allt större utrymme.

Ett exempel på detta är kanalen Metaforando, som skapats av Vitor Santos, en teknisk expert på ansiktsuttryck från PEG-USA. I sina videor analyserar Vitor följande verkliga scener från journalistik och brasiliansk TV i syfte att visa på de budskap som kroppsuttryck förmedlar. .

Om du är intresserad av att veta lite mer om denna "konst" kan du ta del av den information som vi ger dig i detta innehåll!

Vad är kroppsuttryck?

Kroppsuttryck är manifestationen av känslor, tankar och kunskap genom kroppen. I motsats till vad många tror är det inte nödvändigt att låta folk veta att vi är nervösa, trötta, arga eller förälskade, eftersom vår kropp ger budskapet, särskilt om du inte är medveten om de olika typerna av kroppskommunikation.

Vi berättar om dem nedan!

Vilka typer av kroppskommunikation finns det?

Kinesics

Kinestetisk kroppskommunikation är kommunikation som involverar kroppsrörelser, gester och uttryck.

Tematisk

Den taktila kroppskommunikationen däremot handlar om beröring och allt som vi kan kommunicera med hjälp av den. handskakning, som kan förmedla olika meddelanden beroende på hur bestämda båda parter är.

Proxemisk

I proxemisk kroppskommunikation ligger fokus på hur man tillägnar sig ett visst fysiskt utrymme, till exempel den rörelse som en person gör när han eller hon håller en föreläsning.

Det är andra budskap som förmedlas om personen väljer att stanna på samma plats hela tiden, utan att röra sig, eller om han eller hon använder sig av allt utrymme som han eller hon har.

Paralingvistik

Paralingvistisk kroppskommunikation handlar i sin tur om de icke verbala aspekterna av det verbala språket, t.ex. förändringar i tonfallet.

Lägg märke till att när rösten höjs kraftigt är det möjligt att märka nervositet eller stress. Å andra sidan tyder en för låg röst på blyghet eller rädsla.

Fysik

Den sista typen av kroppskommunikation tar hänsyn till en persons kroppsform och utseende.

Vi kan förknippa det med frågor om personlig stil och personlig image, med tanke på att Vår bild kommunicerar också och människor har redan förväntningar och förutsägelser på oss om vem vi är utifrån vad de kan se utifrån.

9 former av kroppsliga uttryck och deras betydelser: kände du redan till den femte och sjunde?

Nu när du känner till de olika sätten att uttrycka sig med kroppen ska vi diskutera 9 av de viktigaste mer ingående. På så sätt kommer du att förstå hur det vi inte säger också förmedlar ett budskap. Kolla in det!

1 - Klia dig på näsan

Kroppsuttrycket att klia sig på näsan tyder på att personen är osäker eller ljuger.

En märklig sak med denna gest är att Det är en ofrivillig rörelse som individen gör för att dölja sin mun när han eller hon talar.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

Därför är vår tolkning att vissa delar av innehållet i meddelandet inte är sant.

2 - Titta nedåt

Att se ner kan ha två olika betydelser, det vill säga både positiva och negativa.

När det gäller negativ läsning, om du tittar för mycket neråt, tyder det på modlöshet, sorg, rädsla och skam.

Det finns dock en positiv aspekt som denna gest avslöjar, nämligen eftertanke: genom att titta ner efter att ha hört en idé eller ett argument visar du att du allvarligt reflekterar över vad du har hört.

3 - Bit dig i läpparna

Du kanske redan vet att det faktum att du biter dig i läpparna tyder på nervositet, ångest, oro och rädsla. Även oroliga människor är kända för att bita sig i läpparna ofta.

4 - Händerna på midjan

En annan form av kroppsuttryck är att lägga händerna på midjan när du kommunicerar. Även om du inte höjer rösten är detta en gest som tolkas som otålighet, aggressivitet och behovet av omedelbar uppmärksamhet.

5 - Öronmassage

Att gnugga örat när du lyssnar på en idé eller ett argument tyder på obeslutsamhet eller skepsis mot det du hör, Även om du säger att du håller med din samtalspartner visar din kropp genom att gnugga öronen vad du egentligen tycker.

6 - Kliar sig i huvudet

Ett annat kroppsuttryck som vanligtvis kommunicerar obeslutsamhet är att gnugga huvudet, men förutom att det indikerar tvivel och obeslutsamhet kan denna gest också kommunicera osäkerhet, rastlöshet och förvirring.

7 - Knäppa med fingrarna

Har någon någonsin knäppt med fingrarna i din riktning i en mjuk kommunikation?

Normalt sett, när det inte finns någon upprördhet, är detta en gest som inte förekommer i samspelet mellan två personer. Det indikerar vanligtvis ångest, otålighet, frustration och aggression.

Dessutom är det en extremt oförskämd gest.

8 - Vila huvudet mellan händerna

Vet du när vi tittar på en kurs eller föreläsning efter en natt då vi inte har kunnat sova ordentligt? Det är normalt att vi vilar huvudet på händerna för att kunna följa med i vad talaren säger.

Jag vill ha information för att anmäla mig till kursen i psykoanalys. .

Läs också: Dunning Kruger-effekten: vad är det, hur påverkar den oss?

Denna gest tyder dock på ointresse, sysslolöshet, sorg och framför allt på mycket tristess.

9 - Fundera på håret

Som avslutning på vår lista över olika typer av kroppsuttryck och deras betydelser vill vi nämna att man rör vid håret, antingen genom att rulla det mellan fingrarna eller genom att stryka över hårstråna.

Hur som helst, Att pilla med håret tyder på osäkerhet, tveksamhet, nervositet och blyghet.

Slutliga överväganden om formerna för kroppsliga uttryck

Vi hoppas att det här innehållet om vad kroppsuttryck är och dess olika typer har hjälpt dig att bli mer medveten om de signaler som din kropp sänder ut, även när den inte talar. Ofta talar kroppen mycket högre än vår röst.

På detta sätt, Du kommer att kunna observera dig själv och försöka reglera ditt eget beteende i situationer där det är nödvändigt att kontrollera dina gester. Exempel på sådana sammanhang är arbetsintervjuer, diskussioner, möten och offentliga presentationer.

Slutligen, om du gillade vår artikel om kroppsligt uttryck Vi bjuder in dig att läsa annat innehåll om temat. Vi bjuder också in dig att känna till innehållsförteckningen för vår kurs i klinisk psykoanalys helt EAD, där du kan få certifikatet som psykoanalytiker att praktisera. Kolla in det!