ದೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನದಷ್ಟೇ ಸಂವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸನ್ನೆಗಳು, ಭಂಗಿಗಳು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿಯ ಟೋನ್ಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ, ಈ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳಲ್ಲಿ ಪರಿಣತಿ ಹೊಂದಿರುವ ವೃತ್ತಿಪರರು ಜಾಗವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಇದಕ್ಕೆ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಮೆಟಾಫೊರಾಂಡೋ ಚಾನೆಲ್, ಇದನ್ನು PEG-USA ನಲ್ಲಿ ಮುಖಭಾವದ ತಾಂತ್ರಿಕ ಪರಿಣಿತ ವಿಟರ್ ಸ್ಯಾಂಟೋಸ್ ರಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತನ್ನ ವೀಡಿಯೊಗಳಲ್ಲಿ, ವಿಟರ್ ಬ್ರೆಜಿಲಿಯನ್ ಪತ್ರಿಕೋದ್ಯಮ ಮತ್ತು ಟಿವಿಯಿಂದ ನೈಜ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ, ದೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುತ್ತಾನೆ .

ಈ “ಕಲೆ” ಕುರಿತು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನೀವು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಈ ವಿಷಯದ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ನಾವು ತರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ದೇಹ ಭಾಷೆ ಎಂದರೇನು?

ದೈಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಜ್ಞಾನದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಜನರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ನಾವು ನರಗಳು, ದಣಿವು, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಭಾವೋದ್ರಿಕ್ತರಾಗಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸುವುದು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ. , ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದ ಸಂವಹನದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಅವರ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಳಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇವೆ!

ದೇಹ ಸಂವಹನದ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಯಾವುವು?

ಕೈನೆಸಿಕ್ಸ್

ಚಲನ ದೈಹಿಕ ಸಂವಹನವು ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳು, ಸನ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಟೇಸಿಕ್

ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಟೇಸಿಕ್ ದೇಹ ಸಂವಹನವು ಸ್ಪರ್ಶವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ನಾವು ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಹ್ಯಾಂಡ್‌ಶೇಕ್, ಇದು ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳ ದೃಢತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಾಕ್ಸೆಮಿಕ್ಸ್

ದೇಹದ ಪ್ರಾಕ್ಸೆಮಿಕ್ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭೌತಿಕ ವಸ್ತುವನ್ನು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಜಾಗ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಉಪನ್ಯಾಸ ನೀಡುವಾಗ ಮಾಡುವ ಚಲನೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ.

ಆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಚಲಿಸದೆ, ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಅಥವಾ ಅವರಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜಾಗವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದರೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಗ್ವಿಸ್ಟಿಕ್

ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಪ್ಯಾರಾಲಿಂಗ್ವಿಸ್ಟಿಕ್ ದೇಹ ಸಂವಹನವು ಮೌಖಿಕ ಭಾಷೆಯ ಮೌಖಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.

ಧ್ವನಿ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಏರಿದಾಗ, ಹೆದರಿಕೆ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಗಮನಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ . ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಧ್ವನಿಯು ಸಂಕೋಚ ಅಥವಾ ಭಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಾರೀರಿಕ

ಕೊನೆಯ ರೀತಿಯ ದೇಹ ಸಂವಹನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೇಹದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಅದನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿತ್ರದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು, ನಮ್ಮ ಚಿತ್ರವು ಸಹ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜನರು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಏನನ್ನು ನೋಡಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಯಾರೆಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯವಾಣಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿದ್ದಾರೆ .

ದೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ 9 ರೂಪಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥಗಳು: ನಿಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಐದನೇ ಮತ್ತು ಏಳನೇ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ?

ದೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ, ನಾವು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತೇವೆಹೆಚ್ಚು ಆಳವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದವುಗಳಲ್ಲಿ 9. ಆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಏನು ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲವೋ ಅದು ಹೇಗೆ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

1 – ಮೂಗನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್

ಮೂಗನ್ನು ಸ್ಕ್ರಾಚಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ದೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನುಮಾನದಲ್ಲಿದೆ ಅಥವಾ ಸುಳ್ಳು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ಕುತೂಹಲವೆಂದರೆ ಇದು ಮಾತನಾಡುವಾಗ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಬಾಯಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮಾಡುವ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಚಲನೆಯಾಗಿದೆ.

ಸೈಕೋಅನಾಲಿಸಿಸ್ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನಾನು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ .

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಾವು ಓದುವ ಸಂದೇಶದ ವಿಷಯದ ಭಾಗಗಳು ನಿಜವಲ್ಲ.

2 – ಕೆಳಗೆ ನೋಡುವುದು

ಕೆಳಗೆ ನೋಡುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ಅರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು, ಅಂದರೆ, ಅದು ಧನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಋಣಾತ್ಮಕ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಓದುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ, ನೀವು ತುಂಬಾ ಕೆಳಗೆ ನೋಡಿದರೆ ಅದು ನಿರುತ್ಸಾಹ, ದುಃಖ, ಭಯ ಮತ್ತು ಅವಮಾನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುವ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶವಿದೆ, ಅದು ಪ್ರತಿಫಲನವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಒಂದು ಕಲ್ಪನೆ ಅಥವಾ ವಾದವನ್ನು ಆಲಿಸಿದ ನಂತರ ಕೆಳಗೆ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ಕೇಳಿದ್ದನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತಿರುವಿರಿ ಎಂದು ನೀವು ಸೂಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

3 - ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು

ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವ ಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆದರಿಕೆ, ಆತಂಕ, ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಆತಂಕದ ಜನರು ಸಹ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರ ತುಟಿಗಳನ್ನು ಕಚ್ಚುವುದು.

4 – ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ಕೈಗಳನ್ನು

ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗದೇಹ ಭಾಷೆಯು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸೊಂಟದ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳನ್ನು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ನೀವು ಧ್ವನಿ ಎತ್ತದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಇದು ಅಸಹನೆ, ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಗಮನದ ಅಗತ್ಯತೆ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸುವ ಒಂದು ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.

5 – ಕಿವಿಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು

ಒಂದು ವಿಚಾರ ಅಥವಾ ವಾದವನ್ನು ಕೇಳುವಾಗ ಕಿವಿಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವುದು, ಕೇಳಿದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಣಯ ಅಥವಾ ಸಂದೇಹವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಂವಾದಕನನ್ನು ನೀವು ಒಪ್ಪುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೂ, ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಏನನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

6 – ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಕೆರೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು

ಇನ್ನೂ ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಸಂವಹನ ಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ದೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಲೆಯನ್ನು ಉಜ್ಜುವ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಚಡಪಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲವನ್ನು ಸಹ ಸಂವಹಿಸುತ್ತದೆ.

7 – ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿ

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಯಾರಾದರೂ ತಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನ್ಯಾಪ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆಯೇ?

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ಉತ್ಸಾಹವಿಲ್ಲದಿದ್ದಾಗ, ಇದು ಎರಡು ಜನರ ನಡುವಿನ ಸಂವಾದದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರದ ಗೆಸ್ಚರ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆತಂಕ, ಅಸಹನೆ, ಹತಾಶೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಅಸಭ್ಯ ಗೆಸ್ಚರ್ ಆಗಿದೆ.

8 – ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳ ನಡುವೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಿ

ನಾವು ರಾತ್ರಿಯ ನಂತರ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದೆ ತರಗತಿ ಅಥವಾ ಉಪನ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಹಾಜರಾಗುತ್ತಿರುವಾಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಸಂವಹನಕಾರರು ಹೇಳುವುದನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ನಾವು ನಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಸಹಜಕೈಗಳು.

ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಕೋರ್ಸ್‌ಗೆ ದಾಖಲಾಗಲು ನನಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಬೇಕು .

ಇದನ್ನೂ ಓದಿ: ಡನ್ನಿಂಗ್ ಕ್ರುಗರ್ ಎಫೆಕ್ಟ್: ಅದು ಏನು, ಅದು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ?

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಗೆಸ್ಚರ್ ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಆಲಸ್ಯ, ದುಃಖ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಬೇಸರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

9 – ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು

ನಮ್ಮ ದೇಹ ಭಾಷೆಯ ಪ್ರಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅರ್ಥಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ನಡುವೆ ಎಳೆಗಳನ್ನು ಕರ್ಲಿಂಗ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನಾವು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಬೀಗಗಳನ್ನು ಮುದ್ದಿಸುವುದು.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವುದು ಅಭದ್ರತೆ, ಹಿಂಜರಿಕೆ, ಹೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ದೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಕುರಿತು ಅಂತಿಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು

ಈ ವಿಷಯವು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ ಬಾಡಿ ಲಾಂಗ್ವೇಜ್ ಎಂದರೇನು ಮತ್ತು ಅದರ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳು ನೀವು ಮಾತನಾಡದೇ ಇರುವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಹೊರಸೂಸುವ ಸಂಕೇತಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ. ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆಯೋ ಅದು ನಮ್ಮ ಧ್ವನಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಜೋರಾಗಿ ಮಾತನಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು ನಿಮ್ಮ ಸನ್ನೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಸಂದರ್ಭಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳೆಂದರೆ ಉದ್ಯೋಗ ಸಂದರ್ಶನಗಳು, ಚರ್ಚೆಗಳು, ಸಭೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಪ್ರಸ್ತುತಿಗಳು.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ದೇಹದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಕುರಿತು ನಮ್ಮ ಲೇಖನವನ್ನು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಟ್ಟರೆ, ವಿಷಯದ ಇತರ ವಿಷಯವನ್ನು ಓದಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆ. ಗ್ರಿಡ್ ಅನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತೇವೆನಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ EAD ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕೋಅನಾಲಿಸಿಸ್ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ವಿಷಯಗಳು, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀವು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಕ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!