آیا تا به حال فکر کرده اید که چقدر موقعیت های روزمره نشان دهنده عدم عشق به خود و همسایه تان است ؟ این به این دلیل اتفاق می افتد که، به طور کلی، ما تمایل داریم چنین رفتاری را در دیگران ببینیم. با این حال، ما همچنین باید متوجه باشیم که اگر همین اتفاق برای ما بیفتد. بنابراین، درک بهتر کمبود عشق ضروری است.

مطالب

• عدم عشق به خود: درک بهتر موضوع
  • برخی پیامدها
  • روابط توهین آمیز و عدم عشق به خود
  • درباره عدم عشق به دیگران
  • شبکه های اجتماعی و اشاعه صریح نفرت
  • نحوه برخورد با فقدان عشق به خود و همسایه؟
  • به توصیه های دیگر مراجعه کنید
  • ملاحظات نهایی در مورد عدم عشق به خود و همسایه

عدم وجود عشق به خود: موضوع را بهتر درک کنید

آیا می دانستید که عدم عشق به خود بسیار بیشتر از ظاهر فیزیکی است؟ درک کنید که بسیاری از مشکلات مربوط به این نوع رفتار به جای بیرون آمدن از درون سرچشمه می گیرد. این بدان معناست که قبل از اندیشیدن به جنبه های مربوط به زیبایی، عوامل دیگری نیز دخیل هستند.

از این نظر، احساسات منفی نسبت به خود نیز با این رفتار مطابقت دارد. به عنوان مثال، وقتی فرد معتقد است که هیچ کیفیتی ندارد و فقط عیوب خود را می بیند، می تواند تمایل به عدم عشق به خود را آشکار کند.

این را می توان به این موضوع نیز مرتبط دانست.هر کاری که فرد انجام می دهد یعنی خود را قادر به انجام هیچ فعالیتی و شغلی نمی بینند. در این صورت شرکت در کنکور و حضور در دانشگاه و یا حتی شرکت در مناقصه عمومی مطرح نیست. از آنجایی که افراد با این ذهنیت باور ندارند که ظرفیت بردن یک جای خالی را خواهند داشت.

برخی از پیامدها

از آنجایی که فرد احساس توانایی نمی کند و همیشه مستحق بدترین ها است، ناامنی که از خودش دارد را پاک کند. چون خودش را نمی شناسد، نقاط قوتش را نمی شناسد و همیشه در حال خود خرابکاری است. بنابراین، او همچنین نمی داند که چگونه تشخیص دهد چه چیزی برای او بد است.

به این ترتیب، فرد همیشه می تواند در همان موقعیت منفی ثابت بماند. او هیچ چشم اندازی برای تغییر نمی بیند، زیرا معتقد است که زندگی او همیشه متوسط ​​خواهد بود. بنابراین، به دنبال دوره هایی برای پیشرفت خود نباشید. برای او، تنها دیگران می توانند به موفقیت و زندگی کامل دست یابند. اگر هرگز راضی نیستید چگونه خوب و شاد زندگی کنید؟ مشکل به خودی خود آنقدر نارضایتی نیست، بلکه رکود است، یعنی احساس ناراحتی و انجام ندادن کاری برای آن.

روابط نادرست و عدم عشق به خود

کسانی هستند که برای آن زندگی می کنند. سال‌ها در یک رابطه آزاردهنده هستند، زیرا آنها معتقدند این طبیعی است. به هر حال، ذهن این افراد را به این باور می رساند که لیاقت آن چیزی را دارند که لیاقتش را دارند.رفتار مشکل ساز با شرکای خود.

درک کنید که برای این افراد، آزار جسمی، روانی و جنسی طبیعی است. از آنجایی که آنها احساس نمی‌کنند هیچ رابطه‌ای پیدا نمی‌کنند، هر آنچه پیش می‌آید بهترین چیزی است که خواهند داشت و بنابراین، باید بیش از حد راضی باشند.

این نوع تفکر منجر به ایجاد مسائل دیگری می‌شود. همه مشکلات رابطه فقط یک مقصر دارند. آزارگر که از نظر جسمی و روحی صدمه می زند، همیشه از سرزنش و مسئولیت معاف است. برای افرادی که از کمبود عشق به خود رنج می برند، آنها هستند که چنین رفتارهای سمی را تحریک می کنند.

در مورد عدم عشق به دیگران

می توان مشاهده کرد که کمبود خودخواهی عشق همچنین می تواند منجر به عدم عشق به دیگران شود. بنابراین، افرادی که مشکلات خود را شک دارند، فقط جنبه منفی اطرافیان خود را می بینند. این امر در رفتارهایی مانند تمسخر خصوصیات فیزیکی دیگران نیز منعکس می شود.

برای آنها برقراری روابط سالم با خانواده و دوستان بسیار دشوار است. احساس حسادت اغلب وجود دارد، زیرا آنها نمی توانند

از خوشحالی دیگران خوشحال شوند. حتی بیشتر، ایجاد یک رابطه همدلی و اعتماد، که منجر به کمبود عشق و محبت می شود.

درک کنید که بسیاری ازافکار حسادت حول یک فرض مشکل ساز می چرخد. به این ترتیب، همه چیزهایی که دیگران به دست می آورند، ایجاد تحریک است. گویی موفقیت عمداً حسادت و ناراحتی را برانگیخته است.

شبکه های اجتماعی و انتشار صریح نفرت

در عین حال که اینترنت ابزاری برای دسترسی دموکراتیک تر است. همچنین مشکلات متعددی را به همراه دارد. با استفاده فزاینده و گسترده از شبکه های اجتماعی، کمبود عشق در جهان احساس می شود.

چون محیطی باز است و تقریباً بدون محدودیت، بسیاری از مردم احساس راحتی می کنند که نظر خود را بر اساس اصل "به هر کسی که آسیب می زند اهدا می کند" بیان کنند. همانطور که قبلاً اشاره کردیم، این نگرش های نفرت بازتابی از ناامنی و حسادت است.

استاندارد و سبک زندگی دیگری که اغلب برای اکثر مردم غیرقابل دسترس است، کسانی را که عشق زیادی ندارند آزار می دهد. به جای نادیده گرفتن مطالب موجود در آنجا، متنفران باید نظرات مخالف خود را به شیوه ای بسیار توهین آمیز و تحقیرآمیز افشا کنند.

من اطلاعاتی را برای ثبت نام در روانکاوی می خواهم. دوره .

چگونه با کمبود عشق به خود و دیگران مقابله کنیم؟

با این تصور که کمبود عشق چیزی است که از درون نشات می گیرد، باید ریشه احساسات و نگرش های منفی را درک کرد. به دنبال خودشناسی باشید وبرای این کار، کمک گرفتن از یک متخصص روانشناسی ضروری است.

تنها با ارزیابی، می توان دلایل روانی و/یا آسیب زا در هر مورد را پیدا کرد. پس از ارزیابی، درمان هایی به منظور کمک به فرد ارائه می شود. بنابراین، در زیر چند نوع درمان برای مقابله با کمبود عشق به خود و همسایه را ببینید:

• شناختی-رفتاری؛
• رفتاری-تحلیلی؛
• درمانی با کار چند رشته ای (شامل روانشناسی و روانپزشکی)؛
• یونگیان؛
• لکانی.

توصیه های دیگر را ببینید

بدانید که برخی نگرش های ساده روزمره می تواند کمک زیادی به مقابله با کمبود عشق کند. شناخت احساساتتان برای درک این موضوع ضروری است که نگرش شما برای دیگران و خودتان نیز مسموم است. به عنوان مثال، این می تواند شامل سم زدایی در رسانه های اجتماعی باشد. فکر کنید که اگر محتویات خانواده، دوستان و حتی غریبه ها باعث ناراحتی شما می شود، زمان مصرف این مطالب را کاهش دهید.

اگر از جنبه های بدن خود ناراضی هستید، به دنبال متخصصی باشید که بتواند به شما کمک کند. کمک به یک رژیم غذایی سالم و فعالیت بدنی حال اگر نارضایتی در حوزه حرفه ای است، سعی کنید دوره هایی را در حوزه ای که در آن هستید بگذرانیدعلاقه مند باشد از اینترنت به نفع خود استفاده کنید و در صورت نداشتن منابع، دوره های رایگان را جستجو کنید.

ملاحظات نهایی در مورد عدم عشق به خود و همسایه

عدم عشق می تواند به خوبی تهدید کند. - بودن از فرد و افراد اطرافش. توجه به علائم و پیامدهای مرتبط با احساسات مشکل ساز ضروری است.

بنابراین، از فرصت استفاده کنید و دوره آنلاین روانکاوی ما را برای تعمیق دانش خود در مورد عدم عشق به خود و عشق به دیگران . به این ترتیب، می توانید بهتر درک کنید که چه کسی هستید و انگیزه های خود را. زمان را از دست ندهید و همین الان روی خودتان سرمایه گذاری کنید. بدانید که سلامت روان شما از شما سپاسگزار است!