Vi siete mai soffermati a pensare a quanto le situazioni quotidiane rivelino la mancanza di amore per sé e per gli altri Questo perché, in generale, tendiamo a vedere questo tipo di comportamento negli altri, ma dobbiamo anche essere consapevoli se è lo stesso per noi. Ecco perché è necessario capire meglio la mancanza di amore.

Indice dei contenuti

• Mancanza di amor proprio: approfondire l'argomento
  • Alcune conseguenze
  • Relazioni abusive e mancanza di amore per se stessi
  • Sulla mancanza di amore per gli altri
  • I social network e la diffusione esplicita dell'odio
  • Come affrontare la mancanza di amore per se stessi e per gli altri?
  • Vedi altre raccomandazioni
  • Considerazioni finali sulla mancanza di amore per sé e per gli altri

Mancanza di amor proprio: approfondire l'argomento

Sapevate che la mancanza di amore per se stessi va ben oltre l'aspetto fisico? Capite che molti dei problemi legati a questo tipo di comportamento vengono dall'interno e non dall'esterno. Ciò significa che prima di pensare agli aspetti legati alla bellezza, ci sono altri fattori in gioco.

In questo senso, anche i sentimenti negativi verso se stessi corrispondono a questo comportamento. Ad esempio, quando la persona crede di non possedere alcuna qualità e vede solo i propri difetti, può rivelare una tendenza alla mancanza di amor proprio.

Questo può anche essere legato a tutto ciò che l'individuo fa, cioè non si vede in grado di svolgere alcuna attività e di intraprendere alcuna carriera. In questo caso, prendere il vestibolo e andare all'università, o anche sostenere un esame pubblico sono fuori questione, poiché le persone con questa mentalità non credono di avere la capacità di conquistare una posizione.

Alcune conseguenze

Poiché la persona non si sente capace e si merita sempre il peggio, si capisce quanto sia insicura di se stessa. Poiché non si conosce, non riconosce i suoi punti di forza e si sabota sempre, non sa come identificare ciò che è negativo per lui.

In questo modo, l'individuo può rimanere sempre ancorato alla stessa situazione negativa. Non vede prospettive di cambiamento perché crede che la sua vita sarà sempre mediocre. Quindi non cerca corsi per migliorarsi. Per lui, solo gli altri possono raggiungere il successo e una vita piena.

Come si può vivere bene e felici se non si è mai soddisfatti? Il problema in sé non è tanto l'insoddisfazione, quanto la stagnazione, cioè il sentirsi infelici e non fare nulla al riguardo.

Relazioni abusive e mancanza di amore per se stessi

Ci sono persone che vivono per anni in una relazione violenta perché credono che sia normale. In fondo, la mente fa credere a questi individui di meritare il trattamento problematico del partner.

Capire che per queste persone gli abusi fisici, psicologici e sessuali sono naturalizzati. Poiché non si sentono in grado di trovare una relazione, qualsiasi cosa arrivi è il massimo che possono ottenere e quindi dovrebbero essere più che soddisfatti.

Questo tipo di pensiero finisce per innescare altri problemi. Tutti i problemi relazionali hanno un solo colpevole: l'abusante, che ferisce fisicamente ed emotivamente, è sempre esente da colpe e responsabilità. Le persone che soffrono di mancanza di amor proprio sono quelle che provocano questi comportamenti tossici.

Sulla mancanza di amore per gli altri

Possiamo notare che la mancanza di amore per se stessi può portare anche a una mancanza di amore per gli altri. Così, le persone con problemi di insicurezza verso se stesse iniziano anche a vedere solo il lato negativo di chi le circonda. Questo si riflette in comportamenti del tipo che prendono in giro le caratteristiche fisiche degli altri, per esempio.

Per loro è molto difficile stabilire relazioni sane con la famiglia e gli amici. Il sentimento di invidia è spesso presente, in quanto non possono essere felici.

Ancora di più, stabilire un rapporto di empatia e fiducia, con conseguente mancanza di amore e affetto.

Comprendete che molti pensieri di invidia ruotano attorno a una premessa problematica. In questo modo, tutto ciò che gli altri ottengono è per provocare. È come se il successo fosse deliberatamente pensato per provocare invidia e disagio.

I social network e la diffusione esplicita dell'odio

Se da un lato Internet è uno strumento per un accesso più democratico, dall'altro comporta diversi problemi. Con l'uso sempre più intenso e massiccio dei social network, ci si rende conto della mancanza di amore nel mondo.

Essendo un ambiente aperto e quasi privo di restrizioni, molte persone si sentono libere di esprimere la propria opinione in base alla massima "non importa chi fa male". Questi atteggiamenti odiosi sono un riflesso dell'insicurezza e dell'invidia, come abbiamo detto prima.

Lo standard e lo stile di vita dell'altro, spesso inaccessibile alla maggior parte delle persone, infastidisce troppo chi manca di amore. Invece di ignorare i contenuti lì, il odiatori bisogno di esporre le loro opinioni contrarie in modo estremamente offensivo e umiliante.

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Come affrontare la mancanza di amore per se stessi e per gli altri?

Pensando che la mancanza d'amore sia qualcosa che viene dall'interno, è necessario capire le radici dei sentimenti e degli atteggiamenti negativi. Cercate la conoscenza di voi stessi, e per questo è essenziale chiedere aiuto a un professionista specializzato in Psicologia.

Solo con una valutazione è possibile individuare le ragioni psichiche e/o traumatiche coinvolte in ogni caso. Dopo la valutazione, vengono presentati i trattamenti per aiutare l'individuo. Per questo motivo, vediamo di seguito alcuni tipi di terapia per affrontare la mancanza di amore per se stessi e per gli altri:

• cognitivo-comportamentale;
• analitico-comportamentale;
• terapia con lavoro multiprofessionale (che coinvolge psicologia e psichiatria);
• Junghiano;
• Lacaniano.

Vedi altre raccomandazioni

Sappiate che alcuni semplici atteggiamenti quotidiani possono aiutarvi ad affrontare la mancanza d'amore. Riconoscere i propri sentimenti è fondamentale per rendersi conto che anche i propri atteggiamenti sono tossici per gli altri e per se stessi.

Capire quali sono i fattori scatenanti che risvegliano i sentimenti negativi. Questo può consistere, ad esempio, in una disintossicazione dai social network. Pensate che, se i contenuti della famiglia, degli amici e persino degli sconosciuti scatenano il disagio, diminuite il tempo che passate a consumare quei contenuti.

Se non siete soddisfatti degli aspetti del vostro corpo, cercate un professionista che vi aiuti in una rieducazione alimentare e in attività fisiche salutari. Ora, se l'insoddisfazione è nell'area professionale, cercate corsi nell'area che vi interessa. Usate internet a vostro vantaggio e cercate corsi gratuiti, nel caso non abbiate risorse.

Considerazioni finali sulla mancanza di amore per sé e per gli altri

La mancanza di amore può minacciare il benessere dell'individuo e delle persone che lo circondano. È necessario prestare attenzione ai segnali e alle conseguenze dei sentimenti problematici.

Cogliete quindi l'occasione di seguire il nostro corso di Psicoanalisi online per approfondire le vostre conoscenze sulla mancanza di amore per sé e per gli altri In questo modo potrete capire meglio chi siete e quali sono le vostre motivazioni. Non perdete tempo e iniziate subito a investire su voi stessi: la vostra salute mentale vi ringrazierà!