तुम्ही कधीही विचार करणे थांबवले आहे का की दररोजच्या परिस्थितीमुळे स्वतःवर आणि तुमच्या शेजाऱ्यावरील प्रेमाची कमतरता किती प्रकट होते? असे घडते कारण, सर्वसाधारणपणे, आपण इतरांमध्ये असे वर्तन पाहतो. तथापि, आपल्या बाबतीतही असेच घडते का, हेही लक्षात घेतले पाहिजे. म्हणून, प्रेमाच्या अभावाबद्दल अधिक चांगले समजून घेणे आवश्यक आहे.

सामग्री

• स्व-प्रेमाचा अभाव: विषयाबद्दल अधिक चांगले समजून घ्या
  • काही परिणाम
  • अपमानकारक संबंध आणि आत्म-प्रेमाचा अभाव
  • इतरांसाठी प्रेमाच्या अभावाबद्दल
  • सोशल नेटवर्क आणि द्वेषाचा स्पष्ट प्रसार
  • कसे हाताळावे स्वत: आणि शेजाऱ्यावरील प्रेमाची कमतरता?
  • इतर शिफारसी पहा
  • स्वतःच्या आणि शेजाऱ्याच्या प्रेमाच्या अभावावर अंतिम विचार

अभाव आत्म-प्रेम: विषयाबद्दल अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घ्या

तुम्हाला माहित आहे का की आत्म-प्रेमाची कमतरता शारीरिक स्वरूपापेक्षा जास्त आहे? समजून घ्या की या प्रकारच्या वर्तनाशी संबंधित अनेक समस्या बाहेरून न येता आतून येतात. याचा अर्थ असा की, सौंदर्याशी संबंधित पैलूंबद्दल विचार करण्यापूर्वी, इतर घटकांचा समावेश आहे.

या अर्थाने, स्वतःबद्दलच्या नकारात्मक भावना देखील या वर्तनाशी संबंधित आहेत. उदाहरणार्थ, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीचा असा विश्वास असतो की त्याच्याकडे कोणतीही गुणवत्ता नाही आणि फक्त त्याचे दोष दिसतात, तेव्हा ते आत्म-प्रेमाच्या अभावाची प्रवृत्ती प्रकट करू शकते.

याला देखील जोडले जाऊ शकतेव्यक्ती जे काही करते. म्हणजेच ते स्वत:ला कोणताही उपक्रम राबविण्यासाठी आणि करिअर करण्यासाठी सक्षम दिसत नाहीत. या प्रकरणात, प्रवेश परीक्षा घेणे आणि महाविद्यालयात उपस्थित राहणे किंवा सार्वजनिक निविदा घेणे हा प्रश्नच नाही. ही मानसिकता असलेले लोक त्यांच्यात रिक्त जागा जिंकण्याची क्षमता असेल यावर विश्वास ठेवत नाही.

काही परिणाम

व्यक्तीला सक्षम वाटत नसल्यामुळे आणि तो नेहमीच सर्वात वाईट गोष्टींना पात्र असतो. तिला स्वतःबद्दल असलेली असुरक्षितता दूर करा. कारण ती स्वतःला ओळखत नाही, ती तिची ताकद ओळखत नाही आणि ती नेहमी स्वत: ची तोडफोड करत असते. अशाप्रकारे, त्याच्यासाठी काय वाईट आहे हे कसे ओळखावे हे देखील त्याला माहित नाही.

अशा प्रकारे, व्यक्ती नेहमी त्याच नकारात्मक परिस्थितीत अडकून राहू शकते. त्याला बदलाची कोणतीही शक्यता दिसत नाही, कारण त्याला विश्वास आहे की त्याचे जीवन नेहमीच सामान्य असेल. म्हणून, स्वतःला सुधारण्यासाठी अभ्यासक्रम शोधू नका. त्याच्यासाठी, फक्त इतर लोकच यश आणि पूर्ण आयुष्य मिळवू शकतात.

आत्म-सन्मान आणि कल्याण यांचे परिणाम देखील भोगावे लागतात. आपण कधीही समाधानी नसल्यास चांगले आणि आनंदाने कसे जगायचे? समस्या स्वतःच इतका असंतोष नसून स्तब्धता आहे, म्हणजे नाखूष वाटणे आणि त्याबद्दल काहीही न करणे.

अपमानास्पद संबंध आणि आत्म-प्रेमाचा अभाव

असे लोक आहेत जे जगतात अपमानास्पद संबंधात वर्षे, कारण त्यांना विश्वास आहे की ते सामान्य आहे. शेवटी, मन या व्यक्तींना विश्वास देते की ते त्यांच्या पात्रतेचे पात्र आहेत.त्यांच्या भागीदारांवर समस्याप्रधान उपचार.

हे समजून घ्या की, या लोकांसाठी, शारीरिक, मानसिक आणि लैंगिक शोषण नैसर्गिक आहे. त्यांना कोणतेही नाते सापडत नसल्यामुळे, जे काही येईल ते त्यांच्यासाठी सर्वोत्तम आहे आणि म्हणूनच, त्यांनी समाधानी असले पाहिजे.

अशा प्रकारच्या विचारसरणीमुळे इतर समस्या उद्भवतात. सर्व नातेसंबंधांच्या समस्यांमध्ये फक्त एकच गुन्हेगार असतो. शारिरीक आणि भावनिक दुखापत करणाऱ्या अत्याचारी व्यक्तीला नेहमीच दोष आणि जबाबदारीपासून मुक्त केले जाते. जे लोक आत्म-प्रेमाच्या अभावाने त्रस्त आहेत, तेच अशा विषारी वर्तनांना चिथावणी देतात.

इतरांबद्दलच्या प्रेमाच्या अभावाबद्दल

आम्ही पाहू शकतो की स्वत: ची कमतरता प्रेमामुळे इतरांबद्दल प्रेमाची कमतरता देखील होऊ शकते. अशा प्रकारे, स्वत: ची शंका असलेले लोक देखील त्यांच्या सभोवतालच्या लोकांच्या नकारात्मक बाजू पाहू लागतात. उदाहरणार्थ, इतरांच्या शारीरिक वैशिष्ट्यांची थट्टा करणे यासारख्या वागण्यातही हे दिसून येते.

त्यांच्यासाठी, कुटुंब आणि मित्रांसोबत निरोगी संबंध प्रस्थापित करणे खूप कठीण आहे. मत्सराची भावना बर्‍याचदा उपस्थित असते, कारण ते इतरांच्या आनंदाने

आनंदी होऊ शकत नाहीत. त्याहूनही अधिक, सहानुभूती आणि विश्वासाचे नाते प्रस्थापित करणे, परिणामी प्रेम आणि आपुलकीचा अभाव आहे.

समजून घ्या की अनेकमत्सराचे विचार समस्याप्रधान पूर्वस्थितीभोवती फिरतात. अशाप्रकारे, इतर जे काही साध्य करतात ते म्हणजे चिथावणी देणे. हे असे आहे की, जाणूनबुजून, यश हे मत्सर आणि अस्वस्थता निर्माण करण्यासाठी होते.

सोशल नेटवर्क्स आणि द्वेषाचा स्पष्ट प्रसार

त्याच वेळी इंटरनेट हे अधिक लोकशाही प्रवेशाचे साधन आहे, अनेक समस्या देखील आणतात. सामाजिक नेटवर्क्सच्या वाढत्या तीव्र आणि मोठ्या प्रमाणावर वापरामुळे, जगात प्रेमाची कमतरता जाणवते.

कारण हे एक खुले वातावरण आहे आणि जवळजवळ निर्बंधांशिवाय, बरेच लोक "ज्याला दुखावतात त्याला दान द्या" या कमालच्या आधारावर त्यांचे मत व्यक्त करण्यास मोकळेपणाने वाटते. द्वेषाच्या या वृत्ती असुरक्षिततेचे आणि मत्सराचे प्रतिबिंब आहेत, जसे आम्ही आधी नमूद केले आहे.

दुसऱ्याचे मानक आणि जीवनशैली, बहुतेक लोकांसाठी अगम्य, ज्यांच्याकडे प्रेमाचा अभाव आहे त्यांना त्रास होतो. तेथे उपस्थित असलेल्या सामग्रीकडे दुर्लक्ष करण्याऐवजी, द्वेष करणाऱ्यांनी त्यांची विरोधी मते अत्यंत आक्षेपार्ह आणि अपमानास्पद पद्धतीने उघड करणे आवश्यक आहे.

मला मनोविश्लेषणामध्ये नावनोंदणी करण्यासाठी माहिती हवी आहे कोर्स .

स्वतःबद्दल आणि इतरांबद्दलच्या प्रेमाच्या अभावाला कसे सामोरे जावे?

प्रेमाचा अभाव ही आतून उद्भवणारी गोष्ट आहे असा विचार करून, नकारात्मक भावना आणि वृत्तीची मुळे समजून घेणे आवश्यक आहे. आत्म-ज्ञान शोधा आणि,यासाठी, मानसशास्त्रातील विशेष तज्ञाची मदत घेणे आवश्यक आहे.

केवळ मूल्यमापनाने, प्रत्येक प्रकरणात गुंतलेली मानसिक आणि/किंवा क्लेशकारक कारणे शोधणे शक्य आहे. मूल्यांकनानंतर, व्यक्तीला मदत करण्यासाठी उपचार सादर केले जातात. म्हणून, आत्म-प्रेम आणि शेजारी यांच्या अभावाचा सामना करण्यासाठी काही प्रकारचे थेरपी खाली पहा:

• संज्ञानात्मक-वर्तणूक;
• वर्तणूक-विश्लेषणात्मक;
• थेरपी बहुविद्याशाखीय कार्यासह (मानसशास्त्र आणि मानसोपचार यांचा समावेश आहे);
• जंगियन;
• लॅकेनियन.

इतर शिफारसी पहा

काही साधे दैनंदिन दृष्टिकोन जाणून घ्या प्रेमाच्या अभावाला सामोरे जाण्यासाठी खूप मदत करू शकते. तुमचा दृष्टीकोन देखील इतरांसाठी आणि स्वतःसाठी विषारी आहे हे समजून घेण्यासाठी तुमच्या भावना ओळखणे आवश्यक आहे.

नकारात्मक भावना जागृत करणारे ट्रिगर काय आहेत हे समजून घ्या. यामध्ये सोशल मीडिया डिटॉक्सचा समावेश असू शकतो, उदाहरणार्थ. विचार करा की, जर कुटुंबातील, मित्रांच्या आणि अगदी अनोळखी व्यक्तींच्या सामग्रीमुळे अस्वस्थता निर्माण झाली, तर तुम्ही या सामग्रीचा वापर करण्यात घालवलेला वेळ कमी करा.

तुम्ही तुमच्या शरीराच्या पैलूंबद्दल असमाधानी असल्यास, तुम्हाला मदत करू शकेल अशा व्यावसायिकाचा शोध घ्या. निरोगी आहार आणि शारीरिक हालचालींमध्ये मदत करा. आता, जर असंतोष व्यावसायिक क्षेत्रात असेल तर तुम्ही ज्या क्षेत्रात अभ्यासक्रम घ्यालस्वारस्य असणे. तुमच्या फायद्यासाठी इंटरनेट वापरा आणि तुमच्याकडे संसाधने नसल्यास विनामूल्य अभ्यासक्रम शोधा.

आत्म-प्रेम आणि शेजारी यांच्या अभावावर अंतिम विचार

प्रेमाचा अभाव धोक्यात येऊ शकतो - व्यक्ती आणि त्याच्या सभोवतालचे लोक असणे. समस्याग्रस्त भावनांशी निगडित चिन्हे आणि परिणामांकडे लक्ष देणे आवश्यक आहे.

म्हणून, स्वत:वर प्रेम आणि प्रेमाच्या अभावाबद्दल तुमचे ज्ञान अधिक सखोल करण्यासाठी आमचा ऑनलाइन मनोविश्लेषण अभ्यासक्रम घेण्याची संधी घ्या इतर . अशा प्रकारे, आपण कोण आहात आणि आपल्या प्रेरणा अधिक चांगल्या प्रकारे समजून घेऊ शकता. वेळ वाया घालवू नका आणि आता स्वतःमध्ये गुंतवणूक करण्यास सुरुवात करा. तुमचे मानसिक आरोग्य तुमचे आभार मानते हे जाणून घ्या!