Gündəlik situasiyaların özünüzə və qonşunuza olan sevginizin yoxluğunu nə qədər aşkar etdiyini düşünmək üçün heç dayanmısınızmı? Bu ona görə baş verir ki, ümumiyyətlə, biz başqalarında bu cür davranışları müşahidə edirik. Bununla belə, eyni şey bizimlə baş verərsə, biz də başa düşməliyik. Buna görə də sevginin olmaması haqqında daha yaxşı başa düşmək lazımdır.

Mündərici

• Özünü sevməmək: mövzunu daha yaxşı başa düşmək
  • Bəzi nəticələr
  • Təhqir edici münasibətlər və özünü sevməmək
  • Başqalarına sevginin olmaması haqqında
  • Sosial şəbəkələr və nifrətin açıq şəkildə yayılması
  • Bununla necə məşğul olmaq olar özünü və qonşu sevgisinin olmaması?
  • Digər tövsiyələrə baxın
  • Özünü və qonşusunu sevməməsi ilə bağlı yekun mülahizələr

özünü sevmək: mövzunu daha yaxşı başa düşmək

Özünü sevməməyin fiziki görünüşdən daha çox olduğunu bilirdinizmi? Bu cür davranışla bağlı problemlərin çoxunun xaricdən deyil, daxildən qaynaqlandığını anlayın. Bu o deməkdir ki, gözəlliklə bağlı aspektləri düşünməzdən əvvəl burada başqa amillər də var.

Bu mənada insanın özü haqqında mənfi hissləri də bu davranışa uyğun gəlir. Məsələn, insan heç bir keyfiyyətə sahib olmadığına inandıqda və yalnız qüsurlarını gördükdə, bu, özünü sevməmə meylini ortaya qoya bilər.

Bu, həm də onunla əlaqələndirilə bilər.fərd nə edirsə etsin. Yəni onlar özlərini hər hansı fəaliyyətlə məşğul olmağa, karyera qurmağa qadir görmürlər. Belə olan halda qəbul imtahanı verib kollecə daxil olmaq, hətta dövlət tenderində iştirakdan söhbət belə gedə bilməz. Bu zehniyyətə malik olan insanlar vakansiya qazana biləcəklərinə inanmadıqları üçün.

Bəzi nəticələr

İnsan özünü bacarıqlı hiss etmədiyinə və həmişə ən pisinə layiq olduğuna özündən olan etibarsızlığı təmizləyin. Özünü bilmədiyi üçün güclü tərəflərini tanımır və həmişə özünü sabotaj edir. Beləliklə, o, onun üçün nəyin pis olduğunu necə müəyyənləşdirəcəyini də bilmir.

Beləliklə, fərd həmişə eyni neqativ vəziyyətdə lövbər qala bilər. Dəyişiklik üçün heç bir perspektiv görmür, çünki həyatının həmişə ortabab olacağına inanır. Odur ki, özünüzü təkmilləşdirmək üçün kurslar axtarmayın. Onun üçün yalnız başqaları uğur və dolğun həyat əldə edə bilər.

Özünə hörmət və rifah da acı nəticələrə səbəb olur. Heç vaxt doymursansa necə yaxşı və xoşbəxt yaşamaq olar? Problemin özü o qədər də narazılıq deyil, durğunluq, yəni özünü bədbəxt hiss etmək və bununla bağlı heç nə etməməkdir.

Sui-istifadə münasibətləri və özünü sevməmək

Elə insanlar var ki, onlar üçün yaşayırlar. illərlə təcavüzkar bir əlaqədə olurlar, çünki bunun normal olduğuna inanırlar. Axı ağıl bu şəxsləri layiq olduqlarına layiq olduqlarına inandırır.partnyorlarına problemli münasibət.

Anlayın ki, bu insanlar üçün fiziki, psixoloji və cinsi zorakılıq təbiiləşdirilir. Onlar heç bir əlaqə tapa bilmədiklərinə görə, nə olursa olsun, onların ən yaxşısı olacaq və buna görə də, onlar daha çox məmnun olmalıdırlar.

Bu cür düşüncə başqa problemlərin yaranmasına səbəb olur. Bütün münasibətlər problemlərinin yalnız bir günahkarı var. Fiziki və mənəvi zərər verən sui-istifadə edən şəxs həmişə günah və məsuliyyətdən azaddır. Özünü sevməməkdən əziyyət çəkən insanlar üçün bu cür zəhərli davranışları təhrik edənlər onlardır.

Başqalarına sevginin olmaması haqqında

Müşahidə edə bilərik ki, özünü sevməmək sevgi də başqalarına sevginin olmamasına səbəb ola bilər. Beləliklə, özünə şübhə ilə bağlı problemləri olan insanlar da ətrafdakıların yalnız mənfi tərəflərini görməyə başlayırlar. Bu, məsələn, başqalarının fiziki xüsusiyyətlərini ələ salmaq kimi davranışlarda da özünü göstərir.

Onlar üçün ailə və dostlarla sağlam münasibətlər qurmaq çox çətindir. Paxıllıq hissi tez-tez olur, çünki onlar başqalarının xoşbəxtliyi ilə xoşbəxt ola bilmirlər

. Hətta daha çox, empatiya və güvən münasibətləri qurmaq, nəticədə sevgi və məhəbbətin olmaması.

Anlayın ki, bir çoxlarıPaxıllıq düşüncələri problemli bir müddəa ətrafında fırlanır. Bu yolla başqalarının əldə etdiyi hər şey təxribat törətməkdir. Sanki məqsədli şəkildə uğur paxıllıq və diskomfort yaratmaq idi.

Sosial şəbəkələr və açıq şəkildə nifrətin yayılması

Eyni zamanda internet daha demokratik giriş üçün bir vasitədir , bir sıra problemlər də gətirir. Sosial şəbəkələrin getdikcə daha intensiv və kütləvi istifadəsi ilə dünyada sevginin olmaması hiss olunur.

Çünki bu, açıq mühitdir və demək olar ki, heç bir məhdudiyyət olmadan, bir çox insanlar “kimə zərər verirsə, ona bağışla” maksiminə əsaslanaraq öz fikirlərini ifadə etməkdən çəkinirlər. Bu nifrət münasibətləri, əvvəllər də qeyd etdiyimiz kimi, etibarsızlıq və paxıllığın əksidir.

Başqasının standartı və həyat tərzi əksər insanlar üçün əlçatmazdır, sevgidən məhrum olanları çox narahat edir. Oradakı məzmuna məhəl qoymamaq əvəzinə, nifrət edənlər öz əks fikirlərini son dərəcə təhqiredici və alçaldıcı şəkildə ifşa etməlidirlər.

Mən məlumatın Psixoanalizdə qeydiyyatdan keçməsini istəyirəm. Kurs .

Özünə və başqalarına sevginin olmaması ilə necə mübarizə aparmalı?

Sevginin yoxluğunun daxildən gələn bir şey olduğunu düşünərək, mənfi hisslərin və münasibətlərin köklərini anlamaq lazımdır. Özünü tanımağa çalış və,bunun üçün Psixologiya üzrə ixtisaslaşmış peşəkardan kömək istəmək vacibdir.

Yalnız qiymətləndirmə ilə hər bir hadisə ilə bağlı psixoloji və/yaxud travmatik səbəbləri tapmaq mümkündür. Qiymətləndirmədən sonra fərdə kömək etmək üçün müalicələr təqdim olunur. Buna görə də, özünə məhəbbət və qonşunun olmaması ilə mübarizə aparmaq üçün bəzi terapiya növlərinə baxın:

• idrak-davranış;
• davranış-analitik;
• terapiya multidissiplinar iş ilə (psixologiya və psixiatriya daxildir);
• Jungian;
• Lacanian.

Digər tövsiyələrə baxın

Bilin ki, bəzi sadə gündəlik münasibətlər sevgi çatışmazlığı ilə mübarizə aparmaq üçün çox kömək edə bilər. Duyğularınızı dərk etmək, münasibətinizin başqaları və özünüz üçün də toksik olduğunu başa düşmək üçün vacibdir.

Mənfi hissləri oyandıran amillərin nə olduğunu anlayın. Bu, məsələn, sosial media detoksundan ibarət ola bilər. Düşünün ki, ailənin, dostların və hətta tanımadığınız insanların məzmunu narahatlığa səbəb olarsa, bu məzmunu istehlak etməyə sərf etdiyiniz vaxtı azaldın.

Əgər bədəninizin aspektlərindən narazısınızsa, sizə kömək edə biləcək bir mütəxəssis axtarın. sağlam pəhriz və fiziki fəaliyyətə kömək edir. İndi əgər narazılıq peşəkar sahədədirsə, çalışın ki, hansı sahədə kurslar keçsinmaraqlanmaq. İnternetdən öz xeyrinizə istifadə edin və resurslarınız yoxdursa, pulsuz kurslar axtarın.

Özünüzü sevməməyiniz və yaxınlarınızın olmaması ilə bağlı yekun mülahizələr

Sevginizin olmaması yaxşı təhlükə yarada bilər. - fərdin və ətrafındakı insanların olması. Problemli hisslərlə bağlı olan əlamətlərə və nəticələrə diqqət yetirmək lazımdır.

Ona görə də, özünü sevməmək və özünə məhəbbət olmaması haqqında biliklərinizi dərinləşdirmək üçün onlayn Psixoanaliz kursumuzdan yararlanmaq fürsətindən istifadə edin. başqaları . Beləliklə, kim olduğunuzu və motivasiyalarınızı daha yaxşı başa düşə bilərsiniz. Vaxt itirməyin və indi özünüzə sərmayə qoymağa başlayın. Bilin ki, psixi sağlamlığınız sizə təşəkkür edir!