Δεν είναι περίεργο που χιλιάδες άνθρωποι υποφέρουν από φοβία με τις κατσαρίδες, Εξάλλου, εκτός του ότι είναι ένα ασύλληπτο έντομο που είναι δύσκολο να εξοντωθεί, η ανατομία και η συμπεριφορά των κατσαρίδων προκαλούν αποστροφή στον άνθρωπο.

Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι φοβούνται την κίνηση των εισβολέων, οι οποίοι πάντα φαίνεται να έρχονται από το πουθενά και να πετάγονται από την κρυψώνα τους όταν δεν το περιμένεις. Υπό αυτή την έννοια, μερικές φορές μια αρνητική εμπειρία τρόμου ή αηδίας από κατσαρίδες γίνεται φοβία.

Παρόλα αυτά, οι περισσότεροι άνθρωποι αποστρέφονται το ζώο χωρίς να νιώθουν μεγάλο φόβο Από την άλλη πλευρά, σύμφωνα με τους ειδικούς, η φοβία είναι αυτό το αίσθημα φόβου με έναν παράλογο τρόπο που μπορεί να προκαλέσει έντονο άγχος, ακόμη και παράνοια, όπως θα εξηγήσουμε σε αυτό το άρθρο. Διαβάστε λοιπόν και ενημερωθείτε!

Φοβία κατσαρίδων: τι είναι αυτό;

Η κατσαριδοφοβία, που ονομάζεται επίσης μπλατοφοβία, είναι η ονομασία που δίνεται στους ανθρώπους που δεν μπορούν να διατηρήσουν τον έλεγχο των αρνητικών συναισθημάτων τους όταν εκτίθενται σε ένα περιβάλλον με ένα ή περισσότερα από αυτά τα έντομα.

Ωστόσο, αξίζει να επισημάνουμε ότι το να τρέχετε μακριά ή να αποφεύγετε τις κατσαρίδες δεν είναι το ίδιο με το να μην μπορείτε να λειτουργήσετε κοντά τους, το άτομο με φοβία έχει επηρεαστεί η λειτουργία του μερισμού του από την παρουσία του ζώου.

Με αυτόν τον τρόπο, το άτομο έχει φοβία με τις κατσαρίδες μόνο αν δει μία και, κατά συνέπεια, πυροδοτεί τρομερές φαντασιώσεις για το τι θα μπορούσε να συμβεί σε αυτή την κατάσταση. Ως εκ τούτου, τείνει να ακολουθείται από υπερβολικές αντιδράσεις και παράλογη συμπεριφορά.

Μάθετε περισσότερα...

Για τους ανθρώπους που αντιμετωπίζουν αυτό το πρόβλημα, είναι δύσκολο να ζήσουν με τη φοβία. Γι' αυτό το λόγο οι σοβαρές περιπτώσεις φλατοφοβίας πρέπει να αναζητήσουν κατάλληλη θεραπεία για να κατανοήσουν τις αιτίες αυτού του φόβου και να ελέγξουν την κατάστασή τους.

Φόβος των κατσαρίδων: αιτίες και συμπτώματα

Υποτίθεται ότι η φοβία με τις κατσαρίδες Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι οι κατσαρίδες είναι γνωστό ότι στριμώχνονται σε διάφορες σχισμές μέσα στα σπίτια, στις αποχετεύσεις και σε άλλους σκοτεινούς, στενούς χώρους.

Επιπλέον, ο φόβος για τις κατσαρίδες μπορεί να οφείλεται και στην ιδιαίτερη ανατομία τους, όπως:

• συσπάσεις κεραιών και άκρων,
• τα μάτια του γαμιόλη,
• λεπτές, στεγνές φτερούγες.

Αυτά τα χαρακτηριστικά μπορούν να προκαλέσουν την ενεργοποίηση των φυσικών ενστίκτων επιβίωσης και να προειδοποιήσουν το άτομο να μείνει μακριά από τα πλάσματα. Παρόλο που, λογικά, οι κατσαρίδες μπορούν να κάνουν ελάχιστα πράγματα για να μας επιτεθούν ή να μας βλάψουν, ο ανθρώπινος εγκέφαλος μπορεί να πανικοβληθεί από την υπερβολική επιφυλακτικότητα για τις κατσαρίδες.

Συμπεριφορική άποψη

Σύμφωνα με την ψυχολογία, οι φοβίες αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα μιας εμπειρίας που τρομάζει ή έχει αφήσει τραύμα. Με τις κατσαρίδες, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει γεγονότα όπως:

• βρείτε μια κατσαρίδα στο φαγητό σας,
• βλέπει μια κατσαρίδα να πετάει προς το μέρος του.

Ωστόσο, αυτές οι φοβίες μπορούν να αναπτυχθούν και από άσχετα αντικείμενα, απλώς πρέπει να συνδεθούν με ένα τραυματικό γεγονός.

Παράδειγμα

Μπορεί να έχετε ανοίξει ένα βάζο και να βγήκε έξω μια κατσαρίδα. Ως αποτέλεσμα, η θέα των βάζων ή η σκέψη του ανοίγματός τους μπορεί να πυροδοτήσει το φοβία με τις κατσαρίδες.

Επιπλέον, οι άνθρωποι έχουν εξελιχθεί ώστε να φοβούνται ορισμένα στοιχεία επειδή είναι απειλητικά. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει οτιδήποτε, από δοχεία ή χώρους με τα έντομα που κρύβονται στο εσωτερικό τους.

Κύρια συμπτώματα της φοβίας της κατσαρίδας

Όπως και σε άλλες κατηγορίες διαταραχών, τα συμπτώματα που μελετώνται μπορεί να κυμαίνονται από μείζονα έως ήσσονος σημασίας. Υπό αυτή την έννοια, πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη την ψυχική κατάσταση και άλλες συνθήκες που σχετίζονται με το άτομο.

Σε γενικές γραμμές, όμως, τα πιο σημαντικά και γνωστά συμπτώματα της φοβίας των κατσαρίδων είναι:

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .

• ναυτία και ζάλη,
• ανατριχίλα,
• δυσκολία στην αναπνοή,
• υψηλούς καρδιακούς παλμούς,
• αίσθηση ασφυξίας ή και στραγγαλισμού,
• πόνος στο στήθος ή αίσθημα τσιμπήματος,
• μούδιασμα σε ορισμένες περιοχές του σώματος,
• υπερβολική εφίδρωση,
• δυσκολία στο να σκέφτεται και να μιλάει καθαρά,
• αδυναμία διάκρισης του τι είναι πραγματικό,
• κρίσεις πανικού,
• στιγμιαία ή προσωρινή παράλυση.

Αυτά είναι σωματικά συμπτώματα που προκαλούνται από τον υπερβολικό φόβο και βοηθούν στην ακριβέστερη διάγνωση της φοβίας των κατσαρίδων. Μετά τον εντοπισμό αυτών των σημείων ο ειδικός θα είναι σε θέση να πει τη σωστή θεραπεία.

Θεραπείες για τη θεραπεία της βλασφοβίας

Υπάρχει μια μεγάλη ποικιλία θεραπειών που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία της φοβία με τις κατσαρίδες Οι τεχνικές βοηθούν τον ασθενή να κυριαρχήσει στα συναισθήματά του, να ελέγξει τις παράλογες παρορμήσεις του και να έχει καλύτερη ποιότητα ζωής. Για το λόγο αυτό, δείτε παρακάτω μερικές από τις πιο συχνά χρησιμοποιούμενες μεθοδολογίες στον τομέα αυτό.

Γνωσιακή συμπεριφορική θεραπεία (CBT)

Αυτή η θεραπεία περιλαμβάνει την αποδέσμευση της αντίδρασης του άγχους από τη φοβισμένη κατάσταση. Αυτό γίνεται με τον εντοπισμό των μοτίβων σκέψης που δημιουργούν προβλήματα ή είναι παράλογα. Έτσι, βοηθά τους ανθρώπους να υιοθετήσουν νέους και πιο προσαρμοστικούς τρόπους σκέψης για δύσκολες καταστάσεις.

Επιπλέον, δεδομένου ότι αυτά τα μοτίβα σκέψης είναι πιο χρήσιμα και ρεαλιστικά, η CBT βοηθά τους ανθρώπους να σβήσουν την αντίδραση του άγχους και παρέχει μεθόδους συμπεριφοράς που τους βοηθούν να αντιμετωπίσουν το φόβο χωρίς άγχος.

Έτσι, μέσω αυτής της καλά κατευθυνόμενης διαδικασίας αλλαγής σκέψεων και συμπεριφορών, μέχρι την πέμπτη συνεδρία οι περισσότεροι άνθρωποι παρουσιάζουν σημαντική βελτίωση στον έλεγχο των φοβία με τις κατσαρίδες .

Θεραπεία έκθεσης και απευαισθητοποίησης

Μια άλλη αποτελεσματική προσέγγιση στη θεραπεία της φοβίας των κατσαρίδων είναι η παρουσίαση φοβικών ερεθισμάτων στον ασθενή υπό ελεγχόμενες συνθήκες μέχρι να επιτευχθεί απευαισθητοποίηση του συστήματος.

Δηλαδή, σταδιακά το άτομο εκτίθεται στο φόβο του για να μειωθεί η ευαισθησία του που σχετίζεται με το έντομο. Κατά συνέπεια, το επίπεδο του άγχους που προκαλεί η κατσαρίδα μειώνεται σημαντικά και μειώνει όλα τα άλλα συμπτώματα.

Τεχνικές χαλάρωσης

Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της φοβίας των κατσαρίδων, η ψυχοθεραπεία μπορεί να ασκηθεί σε συνδυασμό με τεχνικές χαλάρωσης, όπως η αυτογενής εκπαίδευση, οι ασκήσεις αναπνοής, η γιόγκα και η ύπνωση, η οποία είναι επίσης μια μεθοδολογία που λειτουργεί σε αρκετές περιπτώσεις.

Αυτή η εναλλακτική θεραπεία δημιουργεί μια κατάσταση χαλάρωσης που ωθεί τον ενδιαφερόμενο να αναγνωρίσει τις αιτίες των φόβων του και να τους ξεπεράσει.

Σε γενικές γραμμές, αξίζει να θυμάστε ότι όλες οι θεραπείες για τις φοβίες πρέπει να αντιμετωπίζονται από εξειδικευμένο επαγγελματία, ειδικά αν το πρόβλημα σας εμποδίζει να ζήσετε μια φυσιολογική ζωή και σας προκαλεί σημαντική δυσφορία. Εξάλλου, πρόκειται για ένα σοβαρό ζήτημα.

Τελικές εκτιμήσεις

Όπως είδαμε, η φοβία με τις κατσαρίδες ή blatophobia είναι ένας παράλογος και επίμονος φόβος για τα μικρά αυτά έντομα. Είναι αδικαιολόγητος, εξουθενωτικός και επηρεάζει την ποιότητα ζωής του πάσχοντος.

Έτσι, αν ενδιαφέρεστε να μάθετε για την προέλευση της φοβίας και πώς εκδηλώνεται στο μυαλό, εγγραφείτε στο μάθημα κλινικής ψυχανάλυσης. Εξάλλου, το διαδικτυακό μάθημα παρέχει όλο το απαραίτητο υπόβαθρο για τις υπάρχουσες θεραπείες και τις εφαρμογές τους. Έτσι, κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα και κάντε την εγγραφή σας αμέσως τώρα!

Θέλω πληροφορίες για να εγγραφώ στο μάθημα Ψυχανάλυσης .