Nuk është çudi që mijëra njerëz vuajnë nga fobia e buburrecave, në fund të fundit, përveçse është një insekt i pakapshëm dhe i vështirë për t'u shfarosur, anatomia dhe sjellja e buburrecave janë të neveritshme te njerëzit.

Në përgjithësi, njerëzit kanë frikë nga lëvizja e pushtuesve, të cilët gjithmonë duken sikur shfaqen nga hiçi dhe hidhen nga fshehtësia kur nuk e prisni. Në këtë kuptim, ndonjëherë një përvojë negative frike ose neverie me kacabu bëhet fobi.

Pavarësisht kësaj, shumica e njerëzve zmbrapsen nga kafsha pa ndjerë një frikë të madhe . Nga ana tjetër, sipas ekspertëve, fobi është ajo ndjenjë frike në mënyrë të paarsyeshme që mund të shkaktojë ankth intensiv dhe madje edhe paranojë, siç do ta shpjegojmë gjatë gjithë këtij artikulli. Pra, lexoni dhe shikoni atë!

Fobia e kacabu: çfarë është ajo?

E quajtur edhe blathofobia, fobia e kacabusë është emri që u jepet njerëzve që nuk mund të mbajnë kontrollin e emocioneve të tyre negative kur ekspozohen ndaj një mjedisi me një ose më shumë nga këto insekte.

Megjithatë, është vlen të theksohet se ikja ose shmangia nga buburrecat nuk është njësoj si të mos funksionosh pranë tyre. Kjo do të thotë, personi me fobi e ka funksionin e tij të arsyetimit të dëmtuar nga prania e kafshës.

Në këtë mënyrë, individi ka fobi ndaj buburrecave vetëm nëse sheh një prej tyre. dhe, rrjedhimisht, shkakton fantazi të tmerrshme për atë që mund të ndodhë në tësituatë. Prandaj, priret të pasohet nga reagime të ekzagjeruara dhe sjellje irracionale.

Mësoni më shumë…

Për njerëzit që përballen me këtë problem, është e vështirë të jetojnë me fobinë. Kjo është arsyeja pse rastet e rënda të blatofobisë duhet të kërkojnë trajtimin e duhur për të kuptuar shkaqet e kësaj frike dhe për të kontrolluar gjendjen e tyre.

Frika nga buburrecat: shkaqet dhe simptomat

Ekziston një hipotezë që fobia e buburrecave lind me idenë e pushtuesit që shtrydhet në trupin e njeriut. Kjo për shkak se, buburrecat dihet se shtrydhen në të çara të ndryshme brenda shtëpive, pusetave dhe hapësirave të tjera të errëta dhe të ngushta.

Për më tepër, frika nga buburrecat mund të vijë edhe nga anatomia e tyre e veçantë, si p.sh.:

• antenat dhe gjymtyrët që shtrëngojnë;
• sytë e trazuar;
• krahët e hollë dhe të thatë.

Këto karakteristika mund të shkaktojnë mbijetesë natyrale instinktet për të shkelmuar dhe paralajmëruar personin që të qëndrojë larg krijesave . Edhe pse logjikisht, buburrecat mund të bëjnë pak për të na sulmuar ose për të na dëmtuar. Truri i njeriut mund të ujitë kujdesin e tepërt me buburrecat deri në atë pikë sa të shkaktojë panik.

Pikëpamja e sjelljes

Sipas psikologjisë, fobitë zhvillohen si rezultat i një përvoje që frikëson ose largohet trauma. Me buburrecat, kjo mund të përfshijë ngjarje të tilla si:

• gjetja e akacabu në ushqimin tuaj;
• duke parë një kacabu që fluturon drejt jush.

Megjithatë, këto fobi mund të zhvillohen edhe nga sende që nuk kanë lidhje. Ata thjesht duhet të shoqërohen me një ngjarje traumatike.

Shembull

Ju mund të keni hapur një kavanoz dhe një kacabu është zvarritur jashtë. Si rezultat, pamja e kavanozëve ose ideja për t'i hapur ato mund të shkaktojë fobinë e buburrecave.

Përveç kësaj, njerëzit kanë evoluar duke u frikësuar nga disa elementë sepse janë kërcënues. Kjo mund të përfshijë çdo gjë nga kontejnerët ose hapësirat me insektet e fshehura brenda.

Simptomat kryesore të fobisë së kacabuve

Ashtu si në klasat e tjera të çrregullimeve, simptomat e studiuara mund të variojnë nga të mëdha në të vogla. Në këtë kuptim, duhet të kemi parasysh gjendjen mendore dhe kushtet e tjera që lidhen me individin.

Por në përgjithësi, simptomat më të rëndësishme dhe më të njohura të fobisë së kacabu janë:

Dua informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .

• të përziera dhe marramendje;
• dridhje;<12
• vështirësi në frymëmarrje;
• rrahje të lartë të zemrës;
• ndjenjë mbytjeje dhe madje edhe mbytje;
• dhimbje ose shtrëngim në gjoks;
• mpirje në disa zona të trupit;
• djersitje e tepërt;
• vështirësi për të menduar dhe folur qartë;
• pamundësi për të dalluar atë që është e vërtetë;
• sulmesulme paniku;
• paralizë e menjëhershme ose e përkohshme.

Këto janë simptoma fizike të shkaktuara nga frika e tepruar dhe ndihmojnë për të arritur në një diagnozë më të saktë të fobisë së kacabuve. Pas identifikimit të këtyre shenjave, specialisti do të jetë në gjendje të rekomandojë trajtimin e duhur.

Terapitë për trajtimin e blatofobisë

Ka një shumëllojshmëri të gjerë terapish të përdorura në trajtimin e fobisë së buburrecave . Teknikat ndihmojnë pacientin të zotërojë emocionet e tij, të kontrollojë impulset e tyre irracionale dhe të ketë një cilësi më të mirë të jetës. Prandaj, shihni më poshtë disa nga metodologjitë më të përdorura në këtë fushë.

Terapia konjitive e sjelljes (CBT)

Kjo terapi përfshin mospërputhjen e përgjigjes së ankthit ndaj situatës së frikshme. Kjo bëhet duke identifikuar modelet e të menduarit që janë shqetësuese ose irracionale. Kështu, ai i ndihmon njerëzit të supozojnë mënyra të reja dhe më adaptive të të menduarit për situatat që shkaktojnë sfida.

Për më tepër, duke qenë se këto modele mendimi janë më të dobishme dhe realiste, CBT i ndihmon njerëzit të shuajnë ankthin përgjigje dhe ofron metoda të sjelljes për t'i ndihmuar ata të përballen me frikën pa ankth.

Pra, përmes këtij procesi të mirëdrejtuar të ndryshimit të mendimeve dhe sjelljeve, në seancën e pestë shumicanjerëzit tregojnë përmirësim të konsiderueshëm në kontrollin e fobisë nga kacabua .

Terapia e ekspozimit dhe desensibilizimi

Një tjetër qasje efektive për trajtimin e fobisë së kacabusë është paraqitja e stimujve fobikë te pacienti në kushte të kontrolluara , derisa të arrihet desensibilizimi në sistem.

Dmth, individi ekspozohet gradualisht ndaj frikës së tij për të ulur ndjeshmërinë e tij në lidhje me insektin. Si pasojë, niveli i ankthit të shkaktuar nga kacabuja ulet shumë dhe redukton të gjitha simptomat e tjera.

Teknikat e relaksimit

Për të trajtuar në mënyrë efektive fobinë e kacabusë, psikoterapia mund të praktikohet së bashku me teknikat për t'u çlodhur, si trajnimi autogjen, ushtrimet e frymëmarrjes, joga dhe hipnoza, e cila është gjithashtu një metodologji që funksionon për disa raste.

Ky trajtim alternativ gjeneron një gjendje relaksi që e nxit personin në fjalë të njohin shkaqet e frikës së tyre dhe bëj që ato të kapërcehen.

Në përgjithësi, vlen të kujtohet se të gjitha trajtimet për fobitë duhet të trajtohen nga një profesionist i specializuar, veçanërisht nëse problemi ju pengon të drejtoni një normalitet jetë dhe shkakton ndonjë shqetësim të rëndësishëm. Në fund të fundit, është një çështje serioze.

Konsideratat përfundimtare

Siç e kemi parë, fobia e kacabuve ose blatofobia është një frikë irracionale që vazhdon në lidhje me këtoinsekte të vogla. Është diçka e pajustifikuar, dobësuese dhe që ndikon në cilësinë e jetës së atyre që vuajnë.

Pra, nëse jeni të interesuar të mësoni për origjinën e fobisë dhe se si ajo shfaqet në mendje, regjistrohuni në kursi i psikanalizës klinike. Në fund të fundit, kursi online ofron të gjithë sfondin e nevojshëm mbi terapitë ekzistuese dhe aplikimet e tyre. Prandaj, klikoni këtu për të mësuar më shumë dhe regjistrohu tani!

Dëshiroj informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .