Kung tutuusin, ano ang panaginip ? Paano nabubuo ang mga pangarap? Bakit natin pinapangarap ang ilang bagay at hindi ang iba? Ano ang ipinapakita ng panaginip tungkol sa atin? Upang masagot ito, pinag-aralan ni Freud ang mga tanong na ito sa kanyang akdang "The Interpretation of Dreams". Para kay Freud, ang panaginip ay ang pangunahing paraan ng pag-access sa mga nilalaman na pinigilan sa ating walang malay .

Sa panahon ng panaginip, kung ano ang nakatago mula sa ating sarili ay lumalabas. Ngunit kailangang maalam kung paano bigyang kahulugan ang panaginip , dahil hindi literal ang mga nilalamang ito. Kaya, lumilitaw ang isang buong linya, kung minsan ay siyentipiko, kung minsan ay mystical, ng pagtukoy ng mga nakatagong kahulugan sa mga panaginip.

Isang pagmumuni-muni kung ano ang panaginip

Maaari nating isaalang-alang ang panaginip bilang isang sequence phenomena ng isip na nangyayari nang hindi sinasadya sa pagtulog. Iyon ay, posible na suriin kung ang isang tao ay nangangarap. Pagkatapos ng lahat, ang katawan ay nagpapakita ng mga pisyolohikal na tugon sa ganitong estado ng kamalayan, tulad ng:

• mabilis na paggalaw ng mata;
• pagkawala ng tono ng kalamnan;
• pagkakaroon ng sekswal na paggalaw kaguluhan;
• iregular na paghinga at tibok ng puso;
• presensiya ng mga hindi naka-synchronize na brain wave.

Ang pag-unawa sa kung ano ang mga panaginip ay maaaring humantong sa paksa na makahanap ng sikolohikal na lunas

Ang pangangarap ay isang natural na aktibidad para sa lahat ng mammal, at sa isang regular na pagtulog sa gabi, ang mga tao ay nakakaranas ng humigit-kumulang apat hanggang limang yugto ng pagtulog . Sila ay tumatagal sa karaniwanlima hanggang dalawampung minuto bawat isa, ngunit hindi namin sila palaging naaalala. Ibig sabihin, kapag sinabi nating hindi tayo nananaginip, tinutukoy lang natin ang katotohanang hindi natin naaalala ang nilalaman.

Ang kahalagahan ng panaginip ay isinasaalang-alang ng mga propesyonal sa kalusugan, lalo na ng mga psychologist at psychiatrist. Ang panaginip ay ang wika ng walang malay na nagdadala ng mga sagot sa mga karanasan ng may kamalayan sa buhay.

Kailangan para sa pagpapanatili ng kalusugan at balanse ng isip, ito:

• pinapanumbalik ang balanse ng electrochemical ng utak;
• pinipigilan ang labis na karga ng mga neuronal circuit sa pamamagitan ng pag-aalis ng labis na mga asosasyon;
• higit pa rito, pinoproseso nito ang mga nalalabi sa araw: ito ay nag-iimbak, nagko-code at isinasama ang mga ito

Ang pangangarap ay natural

Ang pagkilos ng pangangarap ay dapat makita bilang isang natural na sistema ng sikolohikal na pagpapagaling . Para dito, sapat na ang mga nilalaman ay ginawa gamit ang mga tiyak na pamamaraan na nagtataguyod ng kaalaman sa sarili. Bilang karagdagan, posibleng tandaan na ang pagkamalikhain ay likas sa proseso at naglalayong makahanap ng mga solusyon. Ang isa pang aspeto na dapat bigyang-diin ay tumutukoy sa paglitaw ng impormasyon na may kaugnayan sa mga kaganapan sa hinaharap o paranormal na impormasyon sa mga panaginip.

Ang mga panaginip ay nagmula sa tatlong magkakaibang landas

Ang pag-alala at pagsusulat ng isang buhay ay isang mahalagang instrumento ng kaalaman sa sarili na gagamitin upang madagdagan ang pang-unawatungkol sa aming karanasan sa buhay. Nagdudulot ito ng paglutas ng problema, mga malikhaing proseso at mainam din para sa pagtatrabaho sa isang psychoanalytic session. Pagkatapos ng lahat, sa panahon ng psychoanalysis session, hinahangad ng mga tao na i-access ang mga nilalaman na naka-archive sa walang malay ng pasyente . Kaya naman para kay Freud, ang mga panaginip ay isang daan patungo sa walang malay.

Nararapat tandaan na gumagamit tayo ng mga salita at kilos upang ipahayag ang ating mga iniisip, na nakikipag-usap sa iba't ibang uri ng paksa. Ayon kay Freud, maaari itong lumitaw sa pamamagitan ng tatlong natatanging landas: sensory stimuli, daytime remnants at repressed unconscious contents

Paths

• Sensory stimuli: Ang una, tinawag ni Freud na “sensory stimuli” , na kung saan ay ang panlabas at panloob na mga impluwensya na nagaganap sa gabi at naa-asimilasyon ng walang malay. Halimbawa: Ang isang tao ay nangangarap na siya ay nasa Alaska, nanlalamig sa isang hindi kasiya-siyang karanasan. Ibig sabihin, kapag nagising siya, napagtanto niyang hubad ang kanyang mga paa sa isang gabi ng taglamig.
• Nananatili ang araw: Ang pangalawang paraan kung saan nangyayari ang panaginip ay sa “araw nananatili ” . Ang isang tao na nagkaroon ng napakahirap na buhay o isang paulit-ulit na uri ng trabaho ay maaaring mangarap ng mga sitwasyong katulad ng nangyari sa kanya sa araw. Ang isang halimbawa ay ang taong gumugugol ng isang buong araw sa pagbibilang lamang ng isang basong bolapunan ang isang tiyak na lalagyan. Samakatuwid, maaari siyang managinip tungkol sa parehong sitwasyon.
• Sa wakas, tinawag ni Freud ang "repressed unconscious contents" , mga panaginip na nagpapakita ng mga kaisipan, damdamin at mga pagnanasa, na nalubog sa kawalan ng malay, ngunit nagtatapos. nagpapakita ng kanilang sarili sa mga panaginip. Kaya, ang isang taong napopoot sa kanyang amo, ay maaaring magkaroon ng pangarap na ang kanyang amo ay kanyang empleyado at lagi niya itong pinapahiya. Sa madaling salita, isang panaginip kung saan kitilin niya ang buhay ng kanyang amo.

Mga pagbaluktot sa panaginip at mga uri ng mga verbal na wika <4 5>

Ang tema na lumilitaw sa isang panaginip ay maaaring maiugnay sa mismong pagkilos ng pagtulog. Pagkatapos ng lahat, ang mga ito ay pang-araw-araw na pangyayari at partikular na mga sitwasyon, tulad ng pagtatanghal ng mga salungatan, na kung hindi man ay walang malay sa tao. Sa ganitong kahulugan, ang panaginip ay isang mahusay na tool na gagamitin upang gumawa sa mga malikhaing proseso at solusyon sa problema.

Gayunpaman, pagkatapos makinig sa pasyente na magsalaysay ng kanyang karanasan sa panaginip, mayroon lamang kaming ulat ng panaginip at hindi orihinal na karanasan ng nangangarap. Kaya, sa mga salita ni Freud: "Totoo na binabaluktot natin ang mga pangarap kapag sinusubukang kopyahin ang mga ito." Ito ay isang natural na proseso sa paggamit ng wika. Samakatuwid, posibleng malaman na ang ang berbal na wika ay nagpapakita ng dalawang uri ng mga istruktura : mababaw at malalim.

Ang mga ito ay gumagana sa mga unibersalmga problemang pangwika na tinatawag na generalization, distortion at elimination , na maaaring iligtas sa pamamagitan ng paggamit ng mga naaangkop na tanong.

Ang kahalagahan ng pag-uulit sa proseso ng libreng asosasyon ng pasyente

Kapag nakuha ang mga sagot para sa ang mga tanong na ito, magkakaroon tayo ng isang mas kumpletong larawan ng ulat ng panaginip, na pabor sa isang mas naaangkop na pagsusuri.

Ginamit ni Freud ang mapagkukunan ng paghiling sa tao na ulitin ang ulat ng panaginip . Sa punto kung saan naiiba ang ulat, ginamit ito ni Freud upang simulan ang gawaing pagsusuri.

Mga pangwakas na pagsasaalang-alang

Sa pamamagitan ng pagsusuri kung ano ang isang panaginip sa ilalim ng pagtingin sa aking mga pasyente , minsan ay sumasailalim ako sa assertion na ito sa sumusunod na pagsubok, na hindi kailanman nabigo sa akin. Kapag ang unang kwento ng isang pasyente sa akin ay tungkol sa isang panaginip, ito ay napakahirap intindihin at Hinihiling ko sa tao na ulitin ito . Sa paggawa nito, bihira siyang gumamit ng parehong mga salita. Gayunpaman, nakikita ang mga bahagi ng panaginip na inilalarawan niya sa iba't ibang termino.

Minsan hindi laging posible na lutasin ang interpretasyon ng panaginip sa parehong sesyon. Maraming beses ang psychoanalyst, kahit na alam ang konsepto ng panaginip at ang paraan ng pag-elaborate ng mga pangarap, ay makaramdam ng pagod. Mabibigo siya, na para bang nasa dead end. Sa mga kasong ito, ang pinakamagandang gawin ay iwanan ang pagtatasa ng pangarap para sa isa pang okasyon. Kasi in the future makakapag-present na siyamga bagong layer at sa gayon ay kumpletuhin ang iyong gawain.

Gusto kong ma-enroll ang impormasyon sa Kursong Psychoanalysis .

Tinawag ni Freud ang pamamaraang ito ng “fractional dream interpretasyon.”

Ni Joilson Mendes , eksklusibo para sa blog na Psychoanalysis Training Course . Mag-sign up din para sa kurso at maging isang mahusay na psychoanalyst.