A agresión es un término utilizado para describir ciertos comportamientos y hábitos agresivo Para entender más sobre esta palabra y las causas de esta actitud, hemos desarrollado un post, así que léelo ahora.

¿Qué es la agresividad?

De forma general, e incluso algo que es de sentido común, la agresividad es una forma de comportarse de ciertas personas. Ya sea de forma física o verbal, estos individuos dirigen tales acciones hacia los sujetos que les rodean. De hecho, el origen de estos impulsos suele ser una respuesta a la frustración ante una situación concreta.

Sin embargo, en determinados momentos, la agresividad es una forma de interacción social que puede ser útil. Por ejemplo, cuando las personas necesitan ser más directas o conquistar algo difícil e importante, pueden utilizar esta agresividad a su favor. Cabe señalar que este término es muy diferente de la asertividad, aunque se utilicen de forma similar.

Este término procede del latín agresio El padre del psicoanálisis, Sigmund Freud, utilizó el término agresión para referirse al "comportamiento hostil o destructivo".

¿Qué es una persona agresiva?

Ahora que conocemos el significado de agresión Así pues, en general, estos individuos tienen tendencia a "explotar" en determinadas situaciones, sobre todo cuando están estresados. De hecho, estas "explosiones" se producen sin ningún tipo de aviso.

Las características de una persona agresiva son:

• tienden a culpar a factores externos;
• tienen un gran don para la manipulación social;
• posponer sus obligaciones u olvidarlas
• realizan sus actividades de forma ineficaz;
• actuar de forma hostil o cínica;
• son bastante obstinados;
• se quejan de sentir una falta de reconocimiento;
• mostrar resentimiento hacia las exigencias de los demás
• utilizar el sarcasmo de forma habitual;
• tienen falta de empatía.

¿Cuáles son las causas de la agresividad?

Ahora vamos a comprobar cuáles son las posibles causas de la agresividad, así que compruébalo en los próximos temas:

Baja tolerancia a la frustración

Una de las primeras causas es no saber gestionar la frustración, ya que este sentimiento está muy presente en nuestras vidas y es bastante desagradable. Por ello, la persona es más propensa a "estallar" cuando se siente frustrada.

Al fin y al cabo, no todo el mundo es capaz de tolerar esas sensaciones, sobre todo los niños y adolescentes que aún están aprendiendo a controlarlas.

Un comportamiento aprendido

Algunos autores sostienen que la agresividad es un comportamiento que la persona aprende. En otras palabras, un niño que tiene padres agresivos tiene muchas probabilidades de ser así cuando crezca. Este proceso se denomina modelización u observación.

Un comportamiento innato

Esta causa, en cambio, defiende que hay mecanismos que son innatos en la base de la agresividad y que explicarían estos comportamientos agresivos. Muchas personas acaban dándose cuenta de que estas acciones ofensivas o defensivas pueden tener un coste-beneficio.

Con esto, tal causa sugiere que esta agresividad está asociada al ataque ofensivo y defensivo:

• ira: ataque ofensivo en el que una persona invade el territorio de otra;
• miedo: ataque defensivo, en el que el sujeto ya da una respuesta a un ataque anterior de otro individuo.

Un instinto

Freud tiene su parte en la elaboración de esta causa de la agresividad. Para el padre del psicoanálisis, la concepción de la agresividad es como un servidor del "principio del placer". Este instinto es una reacción a la frustración experimentada en la búsqueda de la satisfacción de la libido.

Además, Freud creía que la agresión humana era algo inevitable, porque sólo hay una solución de autorregulación Por ello, las personas agresivas descargan pequeñas cantidades de energía de forma continua y controlada, a través de agresiones que pueden ser aceptadas, como la participación en deportes de competición.

¿Cuáles son los tipos de agresión?

En términos generales, la agresión se clasifica en:

• directo;
• indirecta.

El primero se caracteriza por comportamientos tanto físicos como verbales destinados a causar daño a una persona, mientras que el segundo pretende dañar las relaciones sociales de un sujeto o un grupo.

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Además, existen dos subtipos de agresión humana:

• intencional;
• reactivo-impulsivo.

¿Cómo tratar a las personas agresivas?

Sabemos lo difícil que es convivir con personas agresivas, al fin y al cabo este tema trae un aire incómodo. Por eso, a continuación te damos algunos consejos para lidiar con este tipo de individuos:

• no tomes represalias contra ellos, porque no saben cuándo han llegado a su límite;
• ayudar a la persona agresiva a sentirse más comprendida;
• decir que su comportamiento agresivo es intolerable;
• utilizar la razón en lugar de la emoción;
• intenta no interrumpirla cuando esté en medio de un arrebato agresivo;
• Mantén la cabeza fría y formula preguntas objetivas, como "¿qué está pasando aquí?";
• mantén la mirada fija;
• no eleve el tono de voz;
• crear oportunidades para una conversación franca.

Deje siempre claro que se ha dado cuenta del comportamiento agresivo de la persona. Dígales también lo disgustado que se siente por estas situaciones desagradables. Por último, no olvide preguntarles a qué atribuyen este tipo de actitudes.

Niños y adolescentes agresivos: ¿qué hacer?

Cuando esta persona agresiva es un niño o un adolescente, es importante que el adulto sea consciente de su lugar, ya que un adulto tiene más experiencia y autoridad para enseñar a este joven a manejar estos sentimientos que causan esta agresividad.

Sin embargo, este adulto no siempre podrá ejercer su función educativa en el momento de la agresividad del joven. Por lo tanto, en estos casos, es importante "dejar que el polvo se asiente" para encontrar una oportunidad futura de resolver esta situación.

Por último, es fundamental animar a este joven a hablar de lo que siente. De este modo, podrá descubrir más sobre sí mismo y sus emociones.

Al fin y al cabo, si soy una persona agresiva...

Y si soy una persona agresiva, ¿qué debo hacer? Así pues, el camino es muy similar al mencionado anteriormente. Pero primero debemos comprender las emociones que culminan en esta agresividad.

De hecho, cada persona tendrá una trayectoria diferente para este autoconocimiento, mientras que a unos les resultará más fácil y a otros más difícil Para los de este último grupo, es aconsejable buscar ayuda de un profesional especializado: un psicólogo o un psicoanalista.

Les darán todas las herramientas y medios para ayudarles a respirar hondo en los momentos agresivos y a pensar racionalmente. Además, estos profesionales ayudarán a que estas situaciones de "arrebato" disminuyan.

Consideraciones finales sobre la agresividad

Para entender más sobre este tema, es necesario tener una buena base teórica, con excelentes profesores que tengan un gran reconocimiento. Así que, ¡tenemos una invitación perfecta!

Entonces, con nuestro curso de Psicoanálisis Clínico, aprenderás más sobre las causas del agresión Con nuestras clases y los mejores profesores del mercado, podrás trabajar como psicoanalista y tendrás acceso a grandes contenidos que te ayudarán a iniciar tu nuevo camino de autoconocimiento, así que inscríbete ahora y ¡empieza hoy mismo!

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