Di gotara îroyîn de, hûn ê xwedî derfet bin ku hûn li ser rewşa heyî ya jiyana xwe analîzek bikin. Ma hûn ji rastiya ku hûn niha dijîn razî ne an hûn ji bo hilbijartinên ku we kirine poşman dijîn? Ger doza we ya dawî be, em dixwazin we hişyar bikin ku an hûn diguhezin an her tişt xwe dubare dike . Rastî bi êş e, lê heke hûn wê nexin hundurîn, hûn dikarin xemgîn bibin. Nivîsê heta dawiyê bixwîne û kifş bike ka meriv çawa ezmûnên ku dê bi roja we re şabûnê bîne!

Ev nivîsek e ji bo we yê ku bêhêvî û westiyayî

Wek ku em li jor got, nivîsa ku hûn dixwînin bi mebesta alîkariya kesekî ku di derbarê jiyanê de hestên wî yên baş nînin hatiye nivîsandin. Li gorî bijartinên ku em dikin, rastiya me dikare bibe westandin, bêhêvî û vala. Di vê çarçoveyê de, zehmet e ku sedemên ku roj bi roj rû bi rû bimînin peyda bikin. Ji bo gelek kesan, yekane sedema zindîmayîna bi heval û malbata xwe re ye.

Tevî ku ev sedemek pir hêja ye ku berdewam bikin, lê girîng e ku meriv razîbûnê jî bistîne. Mafê we heye ku hûn bextewar bin! Lêbelê, ji bo vê yekê, an hûn diguhezin, an jî her tişt dubare dibe. Eşkere ye, hûn ê nikaribin bi kirina heman tiştên kevin zêdetir kêfê bînin jiyana xwe ya rojane.

Dema ku em digihîjin vê beşê oryantasyonê, gelek kes jixwe dibêjin: "lê min hewl da hemû!". Lêbelê, ev bi rastî yerast? Bi tevayî, ev "her tiştê" ku em dibêjin me ceribandiye komek alternatîfên pir sînordar e. Mirov hene ku bi tenê bêyî ku li ser mijarê bi kesî şêwir bikin, hemî ramanên xwe ji serê xwe derdixin. Lêbelê, ev biryar nîşanek quretiyê derdixe holê. Yanî mirov xwe bilindtir dibîne.

Guhertin ne hêsan e, lê ne hewce ye ku ew qas dijwar be jî. rêyek hêsan. Guhertin ne ew qas hêsan be, ji ber ku ew guheztina adetekê vedihewîne. Ji bo ku hûn ramanek li ser guheztina rêgezê çiqas dijwar e, ji bîr mekin ku adet tiştek e ku em bê îrade dikin. Ji ber vê yekê, meriv çawa kiryarek ku jixwe bêdilî bûye qut bike?

Na Ew hêsan e, lê di heman demê de di cîhanê de ne ya herî dijwar e. Ger ne mumkun bûya, em ê çîrokên mirovên ku jiyana xwe gelek caran guherandine nebînin. Hinek dev ji cixareyê berdidin, yên din jî zêdetir dest bi werzîşê dikin. Li gorî şêwaza jiyana we û tiştê ku we diêşîne, dibe ku guheztina riya we ji ya ku hûn difikirin hêsantir be. Lêbelê, ji bo ku hûn bizanin ka alternatîfek hêsantir heye, pêdivî ye ku meriv wêrek be ku hûn ramanên xwe berevajî bikin.

Binêre_jî: Evîn Archetype çi ye?

Ji ber vê yekê girîng e ku dev ji quretiya ramana ku hûn her tiştî dizanin berdin. Wekî din, pêdivî ye ku meriv bi kesek bi ezmûn re veke û yê ku dikare ji bo çareserkirina nakokiyên we bi alternatîfên hevgirtî ji we re bibe alîkar. gelek bidinbala xwe bidin tiştên ku em paşê dibêjin. Gava ku em dibêjin an hûn diguhezin an her tişt xwe dubare dike, ev pir caran ji serhişkiya we ya ku hûn difikirin ku we hemî alternatîf westandiye derbas dibe. Lê belê, te tenê ya xwe westandiye.

Ma hûn hewce ne ku her tiştî biguherînin?

Li gorî tiştên ku me li jor nîqaş kirin, bibînin ku hûn ne hewce ne hewce ne ku her tiştî biguherînin. Gelek caran, ya ku hûn hewce ne ev e ku hûn ji baweriyên tixûbdar ên ku tevgerên we rêber dikin xilas bibin. Wekî ku me dît, fikirîna ku hûn her tiştî dizanin baweriyek pir xeternak e. Bêyî dilnizmî ku hûn alîkarî û şîretê bixwazin, hûn di alternatîfên xwe de asê dimînin, ku dibe ku ew qas ne baş bin.

Tiştê ku di we de baş e, binirxînin. Ne hewce ye ku her tişt xuyangek nû bike

Ji hêla din ve, ji ber ku hûn ne hewce ne ku her tiştî biguhezînin, girîng e ku meriv bala xwe bide tiştên ku divê bêne girtin. Ji ber vê yekê gava ku hûn zanibin ku hûn diguhezin an jî her tişt xwe dubare dike, ew qas dijwar nebin. Berê me got ku ne hewce ye ku her tişt were guhertin. Veguheztina xwe ji avê ber bi şerabê bi rastî karekî pir tevlihev e.

Lêbelê, guhertina hin baweriyan û mayîna bi yên din re pêkantir e . Ji ber vê yekê, ji bo niha li ser van her du armancan bisekinin. Adet bi têra xwe zehmet e ku werin şikandin, ji ber vê yekê hîn çêtir e ku meriv li ser yek an du kesan bisekine. Ji bo yên mayî jî, hewl bidin ku wê bilind bikinku dihêle hûn wateya jiyanê bibînin. Bi awayekî, ev (an van) stûna ku piştgirî daye we ye.

Tiştek: carinan, ya ku divê were guheztin guhnedana we ye ji xwe re

Axaftina guhertin û pesindayînê divê hûn bi xwe re hebin, ji bîr nekin ku analîz bikin ka ya ku divê were guheztin awayê ku hûn xwe dibînin ev e. Gelek kes dema ku hest dikin ku ew ne hêjayî hezkirinê ne, xwe feda dikin an jî betal dikin. Lêbelê, heke ev baweriya sînordar e ku we hukum dike, hewl bidin ku zû jê xilas bibin.

Dema ku hûn vê rêbernameyê dixwînin, divê hûn bifikirin: "ev psîkanalîst nizanin çiqas dijwar e ku meriv pê re mijûl bibe. baweriyek ku min tevahiya jiyana xwe çand." Lêbelê, bi rastî, em dizanin. Em gelek tişt dizanin ku em ji bo ku alîkariya mirovan bikin bibînin ka çima wan çîrokek derewîn di jiyana xwe de çandiye.

Li wê derê qeşa li ser kekê ye. Ji bo ku hûn fêr bibin ka meriv çawa baweriyên sînordar bi vegotinek tendurist nas dike û biguhezîne, pir girîng e ku meriv biçin dermankirinê. Ev rêgez hem hewcedariya guhartinê û hem jî hewcedariya guhdarîkirina kesek bi ezmûn û bêalî girêdide. Tiştek ji terapîstek perwerdekirî çêtir nîne ku guh bide rewşa we û bê alîgir şîretan li we bike!

Rêbazek garantîkirî ya guherîna jiyanê: terapiya

Wek ku me got, gava hûn bigihîjin xala "an tu diguherî yan jî her tişt xwe dubare dike”, terapî girîng e. pir bi zormirov bi tena serê xwe diguherin û dema ku nikaribin di dawiyê de bêhêvî dibin. Bi terapiyê, hûn fêr dibin ku şêwazên xwe nas bikin. Ger hûn dev jê berdin, hûn ê xwedî ramanek bin ka çi motîvekirina tevgera we kiriye. Bi vî awayî hûn ê karibin stratejiyan biafirînin ku ji xalên xeletiyê dûr bikevin.

Nêrînên dawî yên li ser vê yekê ku "ya hûn diguhezin an her tişt xwe dubare dike"

Di nivîsa îroyîn de em dinivîsin. rasterast ji kesên ku hewce ne bibihîzin " an tu diguherî an her tişt xwe dubare dike ". Ji bo ku mirovan razî bikin ku li alîkariya dermankirinê bigerin, em li ser dijwariya guhertinê diaxivin. Wekî din, em hurmeta gelek kesan di derbarê dijwariya lêgerîna alîkariyê de radigihînin. Ji bo ku hûn li ser feydeyên Psîkoanalîzê wekî terapiyê bêtir fêr bibin, beşdarî qursa meya 100% serhêl Psîkolojiya Klînîkî ya serhêl bibin!

Ez agahdarî dixwazim ku ez beşdarî Kursa Psîkoanalîzê bikim .