Im heutigen Artikel haben Sie die Gelegenheit, den aktuellen Stand Ihres Lebens zu analysieren. Sind Sie zufrieden mit der Realität, in der Sie leben, oder haben Sie Gewissensbisse wegen der Entscheidungen, die Sie getroffen haben? Wenn Sie Letzteres sind, möchten wir Sie warnen, dass entweder man ändert sich oder alles wiederholt sich Die Wahrheit ist schmerzhaft, aber wenn Sie sie nicht verinnerlichen, werden Sie am Ende frustriert sein. Lesen Sie den Text bis zum Ende und entdecken Sie, wie Sie Erfahrungen sammeln können, die Freude in Ihr tägliches Leben bringen!

Dies ist ein Text für Sie, die frustriert und müde sind

Wie wir bereits gesagt haben, wurde der Text, den Sie gerade lesen, mit dem Ziel geschrieben, jemandem zu helfen, der keine guten Gefühle für das Leben hat. Abhängig von den Entscheidungen, die wir treffen, kann unsere Realität ermüdend, frustrierend und leer sein. Vor diesem Hintergrund ist es schwierig, Gründe zu finden, um sich dem Alltag zu stellen. Für viele Menschen ist der einzige Grund, am Leben zu bleiben, das Zusammensein mit Freunden und Familie.

Obwohl dies ein sehr edler Grund ist, weiterzumachen, ist es wichtig, auch Zufriedenheit zu erlangen. Sie haben ein Recht darauf, glücklich zu sein! Um dies zu erreichen, müssen Sie sich jedoch entweder ändern oder alles wiederholen. Es ist offensichtlich, dass Sie nicht in der Lage sein werden, mehr Freude in Ihr tägliches Leben zu bringen, wenn Sie die gleichen alten Dinge tun.

Wenn wir zu diesem Teil der Orientierung kommen, sagen viele schon: "Aber ich habe doch schon alles ausprobiert! Aber stimmt das wirklich? Im Allgemeinen ist dieses "alles", von dem wir sagen, dass wir es ausprobiert haben, eine sehr begrenzte Anzahl von Alternativen. Es gibt Menschen, die einfach alle Ideen, die sie haben, aus dem Kopf nehmen, ohne überhaupt jemanden zu dem Thema zu befragen. Diese Entscheidung offenbart jedoch eine gewisse Präpotenz. Mit anderen Worten,die Person hält sich für überlegen.

Veränderung ist nicht einfach, aber sie muss auch nicht so schwer sein

Was die Veränderungen betrifft, so werden wir nicht unbedingt einen einfachen Weg vorschlagen. Veränderungen können nicht einfach sein, auch wenn es um die Änderung einer Gewohnheit geht. Damit Sie eine Vorstellung davon bekommen, wie schwierig es ist, die Richtung zu ändern, sollten Sie bedenken, dass eine Gewohnheit etwas ist, das wir unwillkürlich tun. Wie kann man also eine Handlung stoppen, die bereits unfreiwillig geworden ist?

Es ist nicht einfach, aber es ist auch nicht das Schwerste auf der Welt. Wenn es unmöglich wäre, würden wir nicht so oft Geschichten von Menschen lesen, die ihr Leben verändert haben. Manche hören mit dem Rauchen auf, andere fangen an, mehr Sport zu treiben. Je nach Lebensstil und Beschwerden ist ein Kurswechsel vielleicht einfacher, als Sie denken. Um jedoch herauszufinden, ob es eine einfachere Alternative gibt, müssen Sieden Mut haben, ihre Ideen zu kontrastieren.

Deshalb ist es wichtig, die Arroganz aufzugeben, zu denken, dass man alles weiß. Außerdem ist es wichtig, sich vor jemandem zu öffnen, der Erfahrung hat und der Ihnen mit schlüssigen Alternativen zur Lösung Ihrer Konflikte helfen kann. Achten Sie genau auf das, was wir als Nächstes sagen werden. Wenn wir sagen, dass man sich entweder ändert oder dass sich alles wiederholt, dann trifft das oft auf Ihre Sturheit zu, zu denken, dass Sie alle Alternativen ausgeschöpft haben. Sie haben jedoch nur Ihre Möglichkeiten ausgeschöpft.

Müssen Sie alles ändern?

In Anbetracht dessen, was wir oben besprochen haben, müssen Sie nicht unbedingt alles ändern. In vielen Fällen müssen Sie sich nur von einschränkenden Überzeugungen befreien, die Ihr Handeln leiten. Wie wir gesehen haben, ist die Annahme, alles zu wissen, eine sehr gefährliche Überzeugung. Ohne die Demut, um Hilfe oder Rat zu bitten, bleibt man in seinen eigenen Alternativen stecken, die vielleicht nicht so gut sind.

Schätze das Gute in dir, es ist nicht alles, was ein neues Outfit braucht

Da man aber nicht alles ändern muss, ist es wichtig, sich auf das zu konzentrieren, was man beibehalten sollte. Seien Sie also nicht so hart zu sich selbst, wenn Sie feststellen, dass sich entweder etwas ändert oder sich alles wiederholt. Vorhin haben wir gesagt, dass es nicht notwendig ist, alles zu ändern. Die Umwandlung von Wasser in Wein ist wirklich eine sehr komplizierte Aufgabe.

Einige Überzeugungen zu ändern und andere beizubehalten, ist jedoch eher möglich Gewohnheiten sind ohnehin sehr schwer zu ändern, deshalb ist es besser, sich auf ein oder zwei auf einmal zu konzentrieren. Versuchen Sie ansonsten auch, das hervorzuheben, was Ihnen einen Sinn im Leben gibt. Irgendwie ist dies (oder diese) die Säule, die Sie aufrecht erhalten hat.

Ein Tipp: Manchmal ist es die Missachtung der eigenen Person, die sich ändern muss.

Apropos Veränderung und die Wertschätzung, die Sie für sich selbst empfinden sollten, vergessen Sie nicht zu analysieren, ob es die Art und Weise ist, wie Sie sich selbst sehen, die sich ändern muss. Viele Menschen opfern sich auf oder schreiben sich ab, wenn sie denken, dass sie der Liebe nicht würdig sind. Wenn dies jedoch die einschränkende Überzeugung ist, die Sie beherrscht, versuchen Sie, sie bald loszuwerden.

Wenn Sie diesen Leitfaden lesen, denken Sie vielleicht: "Diese Psychoanalytiker wissen nicht, wie schwierig es ist, mit einer Überzeugung umzugehen, die ich mein ganzes Leben lang kultiviert habe". In Wahrheit wissen wir es aber. Wir wissen so viel, dass wir dafür bezahlt werden, Menschen dabei zu helfen, den Grund zu entdecken, warum sie eine lügnerische Erzählung in ihrem Leben kultiviert haben.

Das ist das Tüpfelchen auf dem i. Um zu lernen, wie man einschränkende Überzeugungen erkennt und durch eine gesunde Erzählung ersetzt, ist es sehr wichtig, eine Therapie zu machen. Diese Beratung verbindet sowohl das Bedürfnis nach Veränderung als auch das Bedürfnis, jemandem zuzuhören, der erfahren und neutral ist. Es gibt nichts Besseres als einen Therapeuten, der darin geschult ist, sich Ihre Situation anzuhören und Sie unvoreingenommen zu beraten!

Ein garantierter Weg, Ihr Leben zu verändern: Therapie

Wie gesagt, wenn man an dem Punkt angelangt ist, an dem es heißt: "Entweder du änderst dich oder alles wiederholt sich", ist eine Therapie unerlässlich. Es ist sehr schwierig für Menschen, sich selbst zu ändern, und sie sind am Ende frustriert, wenn es ihnen nicht gelingt. Mit einer Therapie lernen Sie, Ihre eigenen Muster zu erkennen. Wenn Sie aufgeben, haben Sie eine Vorstellung davon, was Ihr Verhalten motiviert hat. So können Sie Strategien entwerfen, um die Fehlerquellen zu vermeiden.

Abschließende Überlegungen zu der Tatsache, dass "entweder man ändert sich oder alles wiederholt sich"

In unserem heutigen Text schreiben wir direkt an die Menschen, die es nötig haben, zu hören " entweder man ändert sich oder alles wiederholt sich "Um Menschen davon zu überzeugen, therapeutische Hilfe in Anspruch zu nehmen, sprechen wir über die Schwierigkeit, sich zu verändern. Außerdem sprechen wir die Arroganz vieler Menschen gegenüber der Schwierigkeit, Hilfe in Anspruch zu nehmen, an. Um mehr über die Vorteile der Psychoanalyse als Therapie zu erfahren, melden Sie sich in unserem 100%igen Online-Kurs Klinische Psychoanalyse an!

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