Anns an artaigil an-diugh, bidh cothrom agad mion-sgrùdadh a dhèanamh air staid do bheatha aig an àm seo. A bheil thu riaraichte leis an fhìrinn a tha thu a’ fuireach an-dràsta no a bheil thu beò le aithreachas airson na roghainnean a rinn thu? Mas e do chùis an tè mu dheireadh, bu mhath leinn rabhadh a thoirt dhut gun atharraich thu no gun dèan a h-uile càil a-rithist . Tha an fhìrinn pianail, ach mura dèan thu a-staigh e, faodaidh tu a bhith air do shàrachadh. Leugh an teacsa gu deireadh agus faigh a-mach mar a gheibh thu eòlasan a bheir toileachas nad latha gu latha!

Seo teacsa dhutsa a tha air an sàrachadh agus sgìth

Mar a tha sinne thuirt e gu h-àrd, chaidh an teacsa a tha thu a’ leughadh a sgrìobhadh leis an amas cuideigin a chuideachadh aig nach eil deagh fhaireachdainnean mu bheatha. A rèir nan roghainnean a nì sinn, faodaidh ar fìrinn a bhith sgìth, sàraichte agus falamh. Anns a’ cho-theacsa seo, tha e duilich adhbharan a lorg airson leantainn air adhart a’ coimhead latha gu latha. Dha mòran dhaoine, 's e a bhith còmhla ri caraidean is teaghlach an aon adhbhar airson fuireach beò.

Ged 's e adhbhar uasal a tha seo airson cumail a' dol, tha e cudromach a bhith riaraichte cuideachd. Tha còir agad a bhith toilichte! Ach, airson seo, an dàrna cuid bidh thu ag atharrachadh, no thèid a h-uile càil a-rithist. Gu follaiseach, chan urrainn dhut barrachd aoibhneis a thoirt nad bheatha làitheil le bhith a’ dèanamh na h-aon seann rudan.

Nuair a ruigeas sinn a’ phàirt seo den stiùireadh, bidh mòran dhaoine ag ràdh mu thràth: “Ach dh’ fheuch mi a h-uile rud!”. Ge-tà, a bheil seo dha-rìribhfìor? Gu h-iomlan, tha an “a h-uile dad” seo a tha sinn ag ràdh a dh’ fheuch sinn na sheata glè bheag de roghainnean eile. Tha daoine ann a tha dìreach a 'faighinn a h-uile beachd a th' aca a-mach às an ceann, gun eadhon a bhith a 'bruidhinn ri duine sam bith air a' chuspair. Ach, tha an co-dhùnadh seo a’ nochdadh moladh air arrogance. 'S e sin, tha an neach ga fhaicinn fhèin nas fheàrr.

Chan eil atharrachadh furasta, ach chan fheum e a bhith cho doirbh an dàrna cuid.

A thaobh atharraichean, chan eil sinn gu feum a' dol a mholadh slighe furasta. Chan urrainn dha atharrachadh a bhith cho sìmplidh, oir tha e a 'ciallachadh atharrachadh cleachdaidhean. Airson beachd a bhith agad air cho doirbh sa tha e stiùireadh atharrachadh, cumaibh cuimhne gur e cleachdadh rud a nì sinn gu neo-thoileach. Mar sin, ciamar a chuireas tu bacadh air gnìomh a tha air fàs neo-thoileach mar-thà? <3

Chan eil Tha e furasta, ach chan e sin an rud as duilghe air an t-saoghal cuideachd. Nam biodh e eu-comasach, chan fhaiceadh sinn sgeulachdan mu dhaoine a dh’atharraich am beatha cho tric. Bidh cuid a 'stad a' smocadh, cuid eile a 'tòiseachadh air barrachd eacarsaich. A rèir do dhòigh-beatha agus dè a tha a’ buntainn riut, is dòcha gu bheil e nas fhasa do shlighe atharrachadh na tha thu a’ smaoineachadh. Ach, airson fios a bhith agad a bheil roghainn eile nas sìmplidhe ann, feumar misneachd a bhith agad gus do bheachdan a chuir an aghaidh a chèile.

Mar sin tha e cudromach a bhith a’ trèigsinn an arrogance de smaoineachadh gu bheil thu eòlach air a h-uile càil. A bharrachd air an sin, tha e deatamach a bhith fosgailte do chuideigin eòlach agus a chuidicheas tu le roghainnean ciallach eile airson do chòmhstri fhuasgladh. pàigheadh ​​mòranthoir an aire do na chanas sinn an ath rud. Nuair a chanas sinn gu bheil thu ag atharrachadh no a h-uile càil ag ath-aithris fhèin, bidh seo gu tric a’ buntainn ri do sheasmhachd a bhith a’ smaoineachadh gu bheil thu air na roghainnean eile uile a chaitheamh a-mach. Ge-tà, tha thu air do shàrachadh a-mhàin.

Am feum thu a h-uile càil atharrachadh?

Le sùil air na bhruidhinn sinn gu h-àrd, faic nach fheum thu a h-uile càil atharrachadh. Aig amannan, is e na tha a dhìth ort dìreach faighinn cuidhteas creideasan cuibhrichte a stiùireas do ghnìomhan. Mar a chunnaic sinn, tha smaoineachadh gu bheil fios agad air a h-uile dad na chreideas cunnartach. Às aonais an irioslachd a bhith ag iarraidh cuideachadh no comhairle, bidh thu an sàs anns na roghainnean agad fhèin, is dòcha nach eil cho math.

Dèan meas air na tha math annad. Chan fheum a h-uile càil sealladh ùr

Air an làimh eile, leis nach fheum thu a h-uile càil atharrachadh, tha e cudromach fòcas a chuir air na dh’ fheumar a chumail. Mar sin na bi cho cruaidh ort fhèin nuair a gheibh thu a-mach gu bheil thu ag atharrachadh no a h-uile càil ag ath-aithris. Na bu thràithe thuirt sinn nach eil e riatanach a h-uile càil atharrachadh. Is e obair gu math toinnte a th’ ann a bhith gad atharrachadh fhèin bho uisge gu fìon.

Ach, tha e nas so-dhèanta cuid de chreideasan atharrachadh agus fuireach còmhla ri feadhainn eile . Mar sin, cuir fòcas air an dà amas sin airson a-nis. Tha cleachdaidhean duilich gu leòr airson a bhriseadh, agus mar sin tha e eadhon nas fheàrr fòcas a chuir air aon no dhà aig an aon àm. Airson a 'chòrr, feuch ri sin àrdachadh cuideachda bheir ort brìgh nad bheatha fhaicinn. Ann an dòigh, 's e seo (no iad seo) an colbh a thug taic dhut.

Gliocas: uaireannan, 's e an rud a dh'fheumas atharrachadh 's e an dìmeas a th' agad dhut fhèin

A' bruidhinn air atharraichean agus meas bu chòir dhut bi leat fhèin, na dìochuimhnich mion-sgrùdadh a dhèanamh an e an rud a dh’ fheumas atharrachadh mar a chì thu thu fhèin. Bidh mòran dhaoine ag ìobairt no gan cuir dheth fhèin nuair a tha iad a’ faireachdainn nach eil iad airidh air gaol. Ach, mas e seo an creideas cuibhrichte a tha gad riaghladh, feuch ri faighinn cuidhteas e a dh’ aithghearr.

Nuair a bhios tu a’ leughadh an stiùiridh seo, feumaidh tu a bhith a’ smaoineachadh: “chan eil fios aig na psychoanalysts seo dè cho duilich ‘s a tha e dèiligeadh ris. creideas gun do shaothraich mi mo bheatha gu lèir.” Ach, gu dearbh, tha fios againn. Tha fios againn cho mòr is gu bheil sinn air ar pàigheadh ​​​​airson daoine a chuideachadh gus faighinn a-mach carson a tha iad air aithris bhreug àiteach nam beatha.

Sin far a bheil an icing air a’ chèic. Gus ionnsachadh mar a dh’ aithnicheas tu agus a chuireas tu an àite creideasan cuibhrichte le aithris fallain, tha e glè chudromach a dhol gu leigheas. Tha an stiùireadh seo a’ ceangal an dà chuid an fheum air atharrachadh agus an fheum air èisteachd ri cuideigin eòlach agus neo-phàirteach. Chan eil dad nas fheàrr na leasaiche ionnsaichte gus èisteachd ris an t-suidheachadh agad agus comhairle a thoirt dhut gun chlaonadh!

Dòigh cinnteach a dh’ atharraicheas beatha: leigheas

Mar a thuirt sinn, nuair a ruigeas tu puing “an dàrna cuid bidh thu ag atharrachadh no bidh a h-uile càil ag ath-aithris", tha leigheas riatanach. glè bheag anbidh daoine ag atharrachadh leotha fhèin agus bidh iad duilich nuair nach urrainn dhaibh. Le leigheas, ionnsaichidh tu na pàtranan agad fhèin aithneachadh. Ma bheir thu seachad, bidh beachd agad air dè a bhrosnaich do ghiùlan. San dòigh seo, bidh e comasach dhut ro-innleachdan a dhealbhadh gus puingean mearachd a sheachnadh.

Beachdachaidhean deireannach air an fhìrinn “gun atharraich thu no gun atharraich a h-uile càil e fhèin”

Ann an teacsa an latha an-diugh, tha sinn a’ sgrìobhadh gu dìreach gu daoine a dh’ fheumas cluinntinn “ an dàrna cuid bidh thu ag atharrachadh no a h-uile càil ag ath-aithris ". Gus toirt a chreidsinn air daoine cuideachadh teirpeach a shireadh, bidh sinn a’ bruidhinn mu dheidhinn duilgheadas atharrachaidh. A bharrachd air an sin, bidh sinn a’ dèiligeadh ri àrdan mòran dhaoine a thaobh cho duilich ‘s a tha e cuideachadh a shireadh. Gus barrachd ionnsachadh mu na buannachdan bho Psychoanalysis mar leigheas, clàraich air a’ chùrsa Psychoanalysis 100% air-loidhne againn!

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .