A expresión corporal El análisis de gestos, posturas y tonos de voz llama tanto la atención que los profesionales especializados en este tipo de material están ganando espacio.

Un ejemplo de ello es el Canal Metaforando, creado por Vitor Santos, técnico experto en expresiones faciales por PEG-USA. En sus vídeos, Vitor analiza escenas reales del periodismo y la televisión brasileña con el fin de señalar los mensajes que comunican las expresiones corporales .

Si te interesa saber un poco más sobre este "arte", ¡consulta la información que te traemos a lo largo de este contenido!

¿Qué es la expresión corporal?

La expresión corporal es la manifestación de sentimientos, pensamientos y conocimientos a través del cuerpo. Al contrario de lo que mucha gente piensa, no es necesario hacer saber que estamos nerviosos, cansados, enfadados o enamorados, porque nuestro cuerpo da el mensaje, sobre todo cuando no se es consciente de los tipos de comunicación corporal.

Hablamos de ellos a continuación.

¿Cuáles son los tipos de comunicación corporal?

Kinesics

La comunicación corporal kinestésica es la que implica movimientos, gestos y expresiones corporales.

Temática

Por otro lado, la comunicación corporal táctil implica el tacto y todo lo que podemos comunicar a partir de él. Un ejemplo clásico es el de apretón de manos, que puede comunicar diferentes mensajes en función de la firmeza de ambas partes.

Proxemia

En la comunicación corporal proxémica la atención se centra en la forma de apropiarse de un determinado espacio físico. Por ejemplo, tenemos el movimiento que hace un individuo mientras da una conferencia.

Se transmiten mensajes diferentes si esa persona opta por permanecer todo el tiempo en un mismo lugar, sin moverse, o apropiarse de todo el espacio del que dispone.

Paralingüística

Por su parte, la comunicación corporal paralingüística se refiere a los aspectos no verbales del lenguaje verbal, como los cambios en el tono de voz.

Observa que cuando la voz se eleva bruscamente, es posible notar nerviosismo o estrés En cambio, una voz demasiado baja sugiere timidez o miedo.

Física

El último tipo de comunicación corporal tiene en cuenta la forma y el aspecto del cuerpo de una persona.

Podemos asociarlo a cuestiones de estilo personal e imagen personal, dado que Nuestra imagen también comunica y la gente ya deposita en nosotros expectativas y predicciones sobre quiénes somos a partir de lo que pueden ver externamente.

9 formas de expresión corporal y sus significados: ¿conocías ya la quinta y la séptima?

Ahora que ya conoces las distintas formas de expresión corporal, vamos a profundizar en 9 de las principales. Así entenderás cómo lo que no decimos también transmite un mensaje, ¡compruébalo!

1 - Rascarse la nariz

La expresión corporal de rascarse la nariz sugiere que la persona tiene dudas o está diciendo una mentira .

Lo curioso de este gesto es que Se trata de un movimiento involuntario que el individuo realiza para ocultar la boca al hablar.

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Por lo tanto, nuestra lectura es que algunas partes del contenido del mensaje no son ciertas.

2 - Mirar hacia abajo

El acto de mirar hacia abajo puede tener dos significados distintos, es decir, puede tener una lectura tanto positiva como negativa.

En cuanto a la lectura negativa, si se mira demasiado hacia abajo sugiere desánimo, tristeza, miedo y vergüenza.

Sin embargo, hay un punto positivo que revela este gesto, que es la reflexión. En otras palabras, al bajar la mirada después de escuchar una idea o un argumento, indica que está reflexionando seriamente sobre lo que ha oído.

3 - Morderse los labios

Es posible que ya sepa que el acto de morderse los labios indica nerviosismo, ansiedad, preocupación y miedo. Incluso las personas ansiosas tienen fama de morderse los labios con frecuencia.

4 - Manos en la cintura

Otra forma de expresión corporal es ponerse las manos en la cintura al comunicarse. Aunque no levante la voz, es un gesto que se interpretará como impaciencia, agresividad y necesidad de recibir atención inmediata.

5 - Frotarse las orejas

Frotarse la oreja mientras escuchas una idea o argumento indica indecisión o escepticismo sobre lo que estás oyendo. es decir, Aunque digas que estás de acuerdo con tu interlocutor, al frotarte las orejas, tu cuerpo muestra lo que realmente piensas.

6 - Rascarse la cabeza

Siguiendo hablando de indecisión, otra expresión corporal que suele comunicarla es el acto de frotarse la cabeza. Sin embargo, además de indicar duda e indecisión, este gesto también puede comunicar incertidumbre, inquietud y confusión.

7 - Chasquear los dedos

¿Alguna vez alguien ha chasqueado los dedos en tu dirección en una comunicación suave?

Normalmente, cuando no hay exaltación de los ánimos, éste es un gesto que no aparece en la interacción entre dos personas. Suele indicar ansiedad, impaciencia, frustración y agresividad.

Además, es un gesto extremadamente grosero.

8 - Apoyar la cabeza entre las manos

¿Sabes cuando estamos viendo una clase o conferencia después de una noche sin poder dormir bien? Es normal que, para seguir lo que dice el comunicador, apoyemos la cabeza en las manos.

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Sin embargo, este gesto sugiere desinterés, desidia, tristeza y, sobre todo, mucho aburrimiento.

9 - Juguetear con el pelo

Para terminar nuestra lista de tipos de expresión corporal y sus significados, nos gustaría mencionar la práctica de tocar el pelo, ya sea enrollando las hebras entre los dedos o acariciándolas.

Sea como fuere, Juguetear con el pelo sugiere inseguridad, vacilación, nerviosismo y timidez.

Consideraciones finales sobre las formas de expresión corporal

Esperamos que este contenido sobre qué es la expresión corporal y sus diferentes tipos te haya ayudado a ser más consciente de las señales que emite tu cuerpo, incluso cuando no habla. En muchas ocasiones, lo que dice el cuerpo habla mucho más alto que nuestra voz.

De este modo, podrás observarte y esforzarte por regular tu propio comportamiento en situaciones en las que sea necesario controlar tus gestos Ejemplos de estos contextos son las entrevistas de trabajo, los debates, las reuniones y las presentaciones en público.

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