Aqrura çətinliklər və maneələrlə qeyd olunan əlverişsiz vəziyyətlərin adıdır. Bunlar çətin vəziyyətlərdir, qarşıya qoyulacaq maneələrdir. Bəzilərinə məlum olmayan bu sözün həyatımızın bir neçə aspektində tətbiqi var.

Bu məqalədə mənalar gətirməklə yanaşı, və İfadələrdəki misallarla, sağlamlığımıza, xüsusən də ruh sağlamlığımıza təsir etmədən, dözümlülük və müdrikliklə həyatın çətinliklərini necə aradan qaldıracağımızdan da bəhs edəcəyik. Çətinliklərin öhdəsindən gəlməyi öyrənmək dözümlülük, müdriklik və cəsarət tələb edən asan bir iş olmaya bilər. Beləliklə, acılığın nə demək olduğunu və onu necə aradan qaldıracağınızı anlayın.

Mündəricat indeksi

• Acı nədir?
• Acılıq nümunələri
• Mənası çətinliklərdən
• Həyatın çətinlikləri ilə necə üzləşməli?
• Möhkəmlik ilə çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün məsləhətlər
  • Uyğunlaşa bilmək
  • Təcrübələrdən öyrənmək
  • >Özünə inam

Acı nədir?

Çətinliklər, aradan qaldırılması üçün səy və məhrumiyyət tələb edən çətinliklər və maneələrlə qeyd olunan vəziyyətlərdir. Termin fiziki və emosional iztirablara səbəb ola biləcək həyatın sıxıntılarını ifadə etmək üçün istifadə olunur.

Maddi aspektdə aqrura sözü kobud, dik vəziyyət, acı, turşu və ya turş dad deməkdir.

Çətinlik nümunələri

Çətinliyin mənasını daha yaxşı başa düşmək üçün biz bəzi nümunələr gətirdik.sözünün əməli tətbiqi :

• “Hətta həyatın sıxıntıları və qeyri-müəyyənlikləri arasında gülümsəyən bir baxışım var; danışan bir təbəssüm; açan bir nitq və bu nəhəng ürək minnətdarlıq paltarı geyindirdi. Edna Friqato
• “Həyatın çətinliklərindən aldatmaq üçün istifadə edən insanlar saxta malların tacirləridir.”, Dani Leão tərəfindən
• “Həyatın çətinliklərinin məni məğlub etməsinə imkan vermirəm, çünki mən rədd etdiyim hər bir hadisədən daha güclüyəm”. Paola Rhoden
• “Həyat çətinliklərdən ibarətdir. Sevgi isə ağrıdan yaranır”. Nyll Mergello
• “Çətinliklər bəzən yalnız ona görə baş verir ki, lütf daha da xoş olsun.”, Fernando Portela tərəfindən
• “İstənilən çətinliyin zirvəsində özünüzü sevindirməyə icazə verin.” Vantulio tərəfindən. Qonçalves
• “Biz hamımız dünyanın çətinlikləri ilə səyahət edənlərik və səyahətlərimizdə tapa biləcəyimiz ən yaxşı şey dürüst dostdur.”, Robert Louis Stevenson tərəfindən
• “Kədər, çətinlik, məyusluq həyatımızda düzəlişlər etmək üçün vacib vasitələrdir.”, Wanderllei Lingrun di arruba tərəfindən
• “Ürək həmişə irrasional deyil, çünki ağılın çətinlikləri olmadan sevgidən daha yaxşı yol yoxdur.” , Patrícia Caetano Lima tərəfindən
• “Hərbi xidmət məcburidir və hərbi kazarmada gənc yeniyetmələrin çəkdiyi çətinliklər Amerika cəmiyyətinə tanışdır.” Folha de S.Paulo, 04/03/2012
• “Onlar eyni çətinliklərlə üzləşirlər.insanlar, işdəki eniş-yoxuşlarla necə mübarizə aparmalı, depressiya hücumları və başqaları ilə münasibətlərdə problemlər”. Folha de S.Paulo, 01/04/2013

Aqrura mənası

Sözün etimologiyasında agro + ura, Latın acrus-dan gəlir. , turş, sərt, sərt deməkdir. Yenə də kobud, dik olma keyfiyyəti deməkdir. Məcazi mənada acı sözünün aşağıdakı mənaları var :

• acı hiss etmək;
• nifrət etmək;
• ikrah etmək;
• çox mürəkkəb vəziyyət;
• çətin vəziyyət;
• maneə;
• fiziki və ya emosional ağrı;
• əziyyət.

Həyatın çətinlikləri ilə necə qarşılaşmalı?

Bir çoxları öz həyatları üçün planlar çəkirlər, sanki düz, vaxtlı bir xəttdir, yəni beynimizdə ideal dünya yaradırıq. Lakin zaman keçdikcə görünür ki, bu “xətt” əngəllər və maneələr qarşısında bir neçə növbə çəkə bilər. Elə çətinliklər olur ki, bizi hətta onların düzəlməz olduğunu düşünməyə vadar edir.

Əvvəla, həyatda elə bir şey yoxdur ki, onun həlli gözlədiyiniz nəticə olmasa belə, həlli olmasın. İnanın ki, bu, sizin həyatınızı sabitləşdirmək üçün “yolda qayıtmağın” ən yaxşı yoludur. Düşünün ki, həyat böyük bir sirrdir və əslində biz sabahı heç vaxt bilmirik, ona görə də indikini ən yaxşı variantında yaşayın .

Bu mənada transformasiya yalnız sizdən asılıdır. həyatınıza aiddir və bunun üçün vacibdirdözümlülüyü praktikada tətbiq edin. Qısaca desək, dözümlülük insanın çətinliklər qarşısında yetişməli olduğu, çətinliklərin öhdəsindən gəlmək çətin göründüyü zaman belə onlara əməl etmək bacarığıdır.

Möhkəmlik ilə çətinliklərin öhdəsindən gəlmək üçün məsləhətlər

Dözümlülük tətbiq etmək praktik həyatda göründüyü qədər çətin deyil. Dəyişikliklərə uyğunlaşma insanlar tərəfindən inkişaf etdirilən bir xüsusiyyətdir. Bundan da çox, biz həyatın çətinlikləri ilə üzləşməyi və daha da güclü çıxmağı bacarırıq. Yəni, hər maneə yeni təcrübə , yeni öyrənmə təcrübəsi gətirir.

Bir az klişe görünsə də, ən saf həqiqət: çətinliklər özünü tanımaq və şəxsi inkişaf imkanlarından başqa bir şey deyil. Əvvəlcədən bilin ki, dözümlülük sizə anadangəlmə olmaya bilər, lakin beyniniz onu inkişaf etdirməyə qadirdir, bu, beyin plastikliyi adlanan elmi termindir.

Şübhəsiz ki, problemlərimizə göz yummaq onları böyümək, özünü sabotaj və aşağı özünə hörmət dövrünə gətirib çıxarır. Çətinliklə üzləşmək və davam etmək, özünüzü dərk etməyinizi inkişaf etdirəcək və özünə hörmətinizi artıraraq sizi möhkəm edəcək. Aşağıda bu işdə sizə kömək edə biləcək bəzi məsləhətləri sadalayırıq:

Uyğunlaşa bilən olun

Dayanıqlı insanlar çevikdir və idarəpozitiv məqamlara baxın, hətta çətinliyin ortasında, yəni çətin vəziyyətdə olsanız belə, fərqli baxışlara sahib olun. Beləliklə, bütün vəziyyətlərə uyğunlaşa bilmək möhkəm insanın əsas xüsusiyyətlərindən biridir.

Təcrübələrdən öyrənmək

Bir sözlə, dözümlülük ortada inkişaf etmiş qabiliyyətdir. həyatdakı pis təcrübələrdən, müsbət dərs alın . Bu mənada vacib şərtdir: günahkar axtarmayın, çarə tapın; həyat ədalətsiz deyil, meydan oxuyur.

Yəni, özünüzü qurban vermək problemi daha da pisləşdirəcək və yalnız “qurban” olduğunuz üçün onu təkbaşına həll etməyəcək. Buna görə də, dözümlü insanlar adətən mənfi təcrübələrdən öyrənməyə əhəmiyyət verirlər ki, əgər onlar təkrarlanarsa, fərqli münasibət bəsləyə bilsinlər.

Özünə inam

Özünə inam və özünə hörmət əsasdır. həyatın çətinliklərinin öhdəsindən gələ bilmək, çünki özünüzə güvənmək sizə cəsarət verəcək, sizi daha yaxşı edəcək və həyatın gətirdiyi çətinlikləri tez aradan qaldıracaq. Buna görə də əsas məsləhətlər bunlardır: öz xüsusiyyətlərinizə baxın, özünüzə güvənin , özünüzü sevin, özünüzə hörmət edin və bağışlayın və həyatınızda planlarınız olsun.

İstəyirəm. Psixoanaliz Kursuna yazılmaq üçün məlumat .

Buna görə də şikayət , sadəcə olaraq, yarana biləcək çətin maneələrdir.həyatda rastlaşacaq. Bu mənada, problemlərlə üzləşmək və onları həll etmək, həmçinin bütün təcrübələrdən, hətta mənfi olanlardan da öyrənmək üçün müdrikliyə və möhkəmliyə sahib olmaq sizin əlinizdədir.

Ancaq bu məqalənin sonuna çatsanız, , insan davranışı və hissləri ilə maraqlanır. Buna görə də, biz sizi Klinik Psixoanaliz üzrə Təlim Kursumuzu kəşf etməyə dəvət edirik, burada zehnin necə işlədiyini, xüsusən də şüursuz zehnin necə işlədiyini və onun həyatda sahib olduğumuz münasibətlərə necə təsir etdiyini öyrənəcəksiniz. Psixoanalizin öyrənilməsi ilə siz aşağıdakı kimi üstünlüklərə malik olacaqsınız:

a) təkmilləşdirmək Özünü tanımaq : Psixoanaliz təcrübəsi tələbə və xəstəni təmin etməyə qadirdir. /müştərilərin təkbaşına əldə etmək praktiki olaraq mümkün olmayan özü haqqında təsəvvürləri;

b) yaxşılaşdırır şəxslərarası münasibətləri yaxşılaşdırır : zehnin necə işlədiyini başa düşmək ailə və iş üzvləri ilə daha yaxşı münasibət təmin edə bilər. Kurs tələbəyə başqa insanların düşüncələrini, hisslərini, emosiyalarını, ağrılarını, istəklərini və motivasiyalarını anlamağa kömək edən bir vasitədir.