Mennesker, der lider af fobier, oplever store lidelser på grund af en intens og irrationel frygt for en bestemt ting eller situation. De tilpasser derefter deres liv til at undgå den fobiske stimulus. Dette er, hvad der sker med en specifik fobi pluviofobi som er en fobi for alt, hvad der har med regn at gøre, f.eks. storme og torden.

For det første, hvad er fobier?

Først og fremmest skal du vide, at fobier kort sagt er, overdimensioneret, irrationel og lammende frygt, som skader forskellige aspekter af fobiens liv Vi har alle frygt, da det er en naturlig del af den menneskelige natur, som et middel til at forsvare os mod farer, der projiceres af hjernen, som f.eks. højdeskræk eller dødsangst.

Men det er frygt, som vi kan leve med, som ikke griber ind i vores dagligdag, og som kun opstår, når vi ser os selv i en overhængende fare.

Vi befinder os i en patologisk situation, en fobi, når denne frygt bliver så intens, at den betinger os. Vi begynder at ændre vores rute, ændre vores rutiner, kort sagt at kigge os over skulderen for at undgå ethvert tegn på konfrontation med en bestemt ting eller situation.

Generelt virker fobier urimelige for dem, der ser dem udefra, men for den fobiske person er de skræmmende og forårsager ham store lidelser. Fobien går trods alt ud over rationalitet, og mange gange ved den syge, at hans frygt er uforholdsmæssig stor, men han kan ikke kontrollere den og handler ufrivilligt.

Hvad er multiphobia?

Hvad angår ordets betydning og oprindelse, stammer pluviofobi fra ordet pluvial, der har noget med regn at gøre, fra latin "pluvialis", med tilføjelse af ordet phobia, der kommer fra græsk "phobos", der betyder frygt, er den intense frygt for nedbør og relaterede elementer.

Med andre ord er pluviofobi som tidligere nævnt en specifik fobi, hvor personen har en intens og irrationel frygt for alt, hvad der har med regn at gøre, som f.eks. frygt for lyn, torden, storme og endda frygt for at blive våd.

I denne forstand begynder de, der lider af pluviofobi, ligesom ved andre fobier, at tilpasse deres liv til at undgå enhver kontakt med deres fobiske stimulus. I dette tilfælde begynder de endda ikke at forlade huset ved ethvert tegn på regn for at undgå at blive udsat for det, fordi deres sind forstår, at de befinder sig i en farlig situation, hvilket skaber undgåelse.

De, der lider af pluviofobi, skaber således på en bevidst og ubevidst måde konstante forventninger om farlige ting i forbindelse med regn. Med andre ord reagerer de med ekstrem angst på regn, selv om det manifesterer sig indirekte.

Årsager til frygt for regn

Ligesom andre specifikke fobier er der for pluviofobi ikke nogen specifikke årsager til, at en person lider af denne sindspatologi, men, af frygt for regn, der er nogle mere almindelige årsager som f.eks:

• traumatiske oplevelser i forbindelse med voldsomme storme eller ekstreme naturfænomener, som har forårsaget fysiske, psykiske og materielle skader på personen;
• genetisk disposition til at udvikle fobier;
• konditionering på grund af kulturelle og miljømæssige faktorer, hovedsagelig om irrationelle overbevisninger om faren for regn.

Specifikke fobier kan derfor være forårsaget af en række faktorer og erfaringer, såsom biologiske, sociale, kulturelle og psykologiske forhold. Desuden kan denne tilstand være udløst af en intens frygt i forbindelse med en fare, som den fobiske person har været udsat for.

Vigtigste symptomer på regnfobi

Den person, der lider af en specifik fobi, reagerer på enhver fobisk stimulus i sit nervesystem, som om han/hun er i overhængende fare, hvilket får hjernen til at reagere defensivt.

Der er således en stigning i angstniveauet, hvilket kan føre til panikanfald og generere ufrivillig og irrationel adfærd. I den forbindelse kan vi fremhæve følgende vigtigste symptomer på specifik fobi pluviofobi :

• hyperventilation;
• øget hjertefrekvens;
• tryk i brystet;
• svimmelhed;
• kvalme;
• øget blodtryk;
• gastrointestinale lidelser;
• hovedpine osv.

Det er vigtigt at bemærke, at graden af reaktionernes manifestation afhænger meget af graden af eksponering for den stimulus, der betragtes som skadelig. Med andre ord, jo større eksponering for stimulus, jo større intensitet af reaktionen.

F.eks. vil en person, der ser regn inde i sit hjem, ikke reagere på samme måde som en person, der er direkte udsat for en storm.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .

Læs også: Ablutofobi: Forstå frygten for at tage brusebad

Behandlinger for frygt for regn

Først og fremmest, det er afgørende, at vi forstår vores frygt, så vi kan udnytte vores potentiale for mod På denne måde er det nødvendigt at sætte spørgsmålstegn ved og udfordre sig selv for at se, at livet er noget større, end man forestiller sig, for at befri sig selv fra frygten.

Så det at konfrontere frygt er en måde at lære sig selv bedre at kende på; den forsvinder ikke af sig selv, medmindre vi forstår, hvorfor vi opretholder en bestemt adfærd og ændrer vores holdninger.

Når det er sagt, er det for at behandle specifikke fobier, som det er tilfældet med pluviofobi, vigtigt at søge hjælp hos en professionel, der er specialiseret i mental sundhed, som f.eks. terapeutisk behandling. Han vil nemlig analysere symptomerne og finde de årsager, der udløste fobien, så han på denne måde kan gribe ind med teknikker til at fjerne fobien eller hjælpe personen med at håndtere den.

Derfor begynder terapi for denne frygt generelt med at vurdere intensiteten af den angst, som stimulus genererer, samt relaterede dårlige erfaringer og individuel skrøbelighed.

Hvad er generelt årsagerne til fobier?

Ved at identificere omstændigheder, der foruroliger os, forbinder hjernen dem med en faretruende tilstand og reagerer instinktivt. Det betyder, at vores krop reagerer straks på en sådan stimulus og forsøger at håndtere den. Det er altså netop i denne sammenhæng, at fobier påvirker vores tanker og handlinger.

I den forstand, mens vi taler, Fobier kan udløses af mange faktorer, blandt de vigtigste kan vi fremhæve:

• traumatiske oplevelser;
• overbevisninger og overtro;
• misinformation og uvidenhed;
• subjektive oplevelser af det intrauterine liv;
• ængstelige tanker;
• manglende selvtillid;
• arketyper.

Hvordan kan psykoanalysen hjælpe i behandlingen af fobier?

Frem for alt, psykoanalyse er en effektiv måde at behandle fobier på, fordi den tilbyder et nyt perspektiv til at forstå de mekanismer, der ligger til grund for fobier Dette gør det muligt at identificere de følelsesmæssige og psykologiske årsager til tilstanden.

Kort sagt er formålet at finde ud af, hvad der forårsager den overdrevne frygt, og at forstå, hvordan forsvarsmekanismer har udviklet sig for at klare situationen. Ved at forstå, hvad der motiverer fobien, kan terapeuten hjælpe patienten med at se sin frygt i øjnene og bedre klare de situationer, der skræmmer ham.

Desuden kan psykoanalyse også hjælpe patienterne med at udvikle personlige færdigheder til at håndtere stress, revurdere deres negative overbevisninger og tanker og søge følelsesmæssig støtte. Gennem psykoanalyse kan patienterne lære at erkende og acceptere deres frygt og angst og samtidig udvikle strategier til at håndtere dem mere effektivt.

Så hvis du er kommet så langt for at lære om pluviofobi er en person, der kan lide at forstå, hvordan den menneskelige hjerne fungerer. Derfor inviterer vi dig til at kende vores psykoanalyseuddannelseskursus, der tilbydes af IBPC, 100% EAD. Med dette studie vil du ud over at lære alt om fobier under en psykoanalytisk synsvinkel have fordele som at forbedre selvkendskabet, forbedre interpersonelle relationer og hjælpe med at løse virksomhedsproblemer.

Endelig, hvis du nød denne artikel om pluviofobi, så synes du godt om den og del den på dine sociale netværk. På den måde vil du holde os stimuleret til at fortsætte med at skabe kvalitetsindhold til vores læsere.

Jeg ønsker oplysninger om tilmelding til psykoanalysekurset .