Erstens, was ist das Konzept der emotionalen Intelligenz (EI)? Kurz gesagt, ist es ein Konzept aus der Psychologie, das die die Fähigkeit der Person, eigene und fremde Emotionen und Gefühle zu erkennen und damit umzugehen Um Ihnen bei dieser schwierigen Aufgabe zu helfen, haben wir eine Liste der besten 20 Bücher über emotionale Intelligenz .

In diesem Sinne ist es erwähnenswert, dass die Arbeit mit emotionaler Intelligenz laut Daniel Goleman, einem Experten auf diesem Gebiet, den Menschen dazu bringt, wertvolle Eigenschaften zu entwickeln:

• emotionale Selbsterkenntnis;
• Empathie;
• Verbesserung der zwischenmenschlichen Beziehungen;
• emotionale Kontrolle;
• Selbst-Motivation;
• soziale Kompetenzen.

Lesen Sie jetzt die berühmten Bücher über emotionale Intelligenz und beginnen Sie Ihre Reise zum Erfolg.

1. emotionale Intelligenz, von Daniel Goleman

Zweifellos sollte dieses Buch ganz oben auf der Liste der besten Bücher über emotionale Intelligenz stehen. Der Pionier auf diesem Gebiet, Daniel Goleman, betont, dass das Wachstum eines jeden Menschen hängt von der Entwicklung seiner emotionalen Intelligenz ab Dies garantiert die Fähigkeit zur Selbstkontrolle, zum Selbstvertrauen, zur Produktivität, zur Motivation, zum Optimismus und auch zur Flexibilität gegenüber Veränderungen.

2. Die Logik des Schwarzen Schwans, von Nassim Nicholas Taleb

Die Logik des Schwarzen Schwans, von Nassim Nicholas Taleb. In diesem Klassiker unter den Bücher über emotionale Intelligenz Der Autor zeigt, dass unvorhergesehene Ereignisse unter allen Umständen und in allen Branchen, einschließlich der Wirtschaft, auftreten.

In diesem Sinne plädiert die Logik des Schwarzen Schwans dafür, nicht zu versuchen, die Zukunft vorherzusagen, sondern sich auf das Unvorhergesehene vorzubereiten. Man muss auf das Unerwartete vorbereitet sein und die Fähigkeit haben, sich schnell an Veränderungen anzupassen. Dazu muss man Strategien entwickeln, die uns helfen, mit den Auswirkungen von Schwarzen Schwänen umzugehen.

Die Macht der Gewohnheit, von Charles Duhigg

In seinem Buch "Die Macht der Gewohnheit" beschreibt Charles Duhigg, wie gewöhnliche Menschen durch die Änderung ihrer Gewohnheiten erfolgreich geworden sind. Um Gewohnheiten ändern und kontrollieren zu können, muss man sie kennen, und das kann man erreichen durch Entwicklung des Selbstbewusstseins, dem ersten Element der emotionalen Intelligenz .

4. "Verkaufen mit emotionaler Intelligenz" von Mitch Anthony

Für den Verkaufsbereich ist dieses Buch, wörtlich übersetzt "Verkaufen mit emotionaler Intelligenz", eine Analyse der Macht, die emotionale Intelligenz für die Leistung von Verkäufern hat. In diesem Sinne zeigt der Autor praktische Werkzeuge der EI für Fachleute, die den Kundenservice verbessern wollen, indem sie ihr Verhandlungsgeschick verbessern.

5. Der Mut, unvollkommen zu sein von Brené Brown

In diesem Buch geht es um das Thema Verletzlichkeit und darum, wie emotionale Intelligenz und Selbsterkenntnis dazu beitragen können, sie zu akzeptieren. ein neuer Blick auf die Verletzlichkeit Sie unterbricht auch die Verbindung zwischen ihr und dem Gefühl von Knappheit oder Unzufriedenheit.

Mit überzeugenden Argumenten ermutigt sie die Leser, sich selbst zu akzeptieren und auf ihrem - nicht immer perfekten - Lebensweg weiterzugehen.

6. Arbeit mit emotionaler Intelligenz, von Daniel Goleman

Ein weiteres Buch des "Vaters" der Emotionalen Intelligenz, Daniel Goleman. In diesem Werk stellt der Autor seine Forschungsergebnisse zur Analyse der Relevanz und Wirkung der Emotionalen Intelligenz am Arbeitsplatz vor. Das Hauptziel ist es, den Lesern zu helfen, ihre Leistung am Arbeitsplatz durch die Verbesserung ihrer emotionalen Fähigkeiten zu verbessern.

7. schnell und langsam, von Daniel Kahneman

Wir haben dieses Werk in unsere Liste der Bücher über Intelligenz aufgenommen, weil unsere Fähigkeit, unsere Gefühle zu kontrollieren, auch hat mit der Beherrschung unserer Entscheidungsfähigkeit zu tun .

In diesem Buch stellt der Autor die beiden Systeme des menschlichen Verstandes vor: das schnelle und intuitive und das langsame und kontrollierte. Er erklärt, wie jedes von ihnen funktioniert, und lehrt, wie man sie nutzen kann, um kognitive Illusionen zu vermeiden, die unsere Entscheidungen beeinträchtigen.

8. anti-fragil von Nassim Nicholas

Der Schriftsteller, Statistiker und Mathematiker lehrt uns wichtige Konzepte für unser kontinuierliches Wachstum. In seinem Buch lernen wir, wie wir antifragil sein können, indem wir das Chaos und die Ungewissheit in unserem täglichen Leben nutzen.

9. Vorsicht, P*rrara! von Sarah Knight

Wenn Sie lernen wollen, sich von Ängsten zu befreien und Ihre Emotionen zu kontrollieren, um mit alltäglichen Problemen besser umgehen zu können, ist dieses Buch eine gute Wahl: Auf entspannte und gut gelaunte Weise stellt der Autor alltägliche Situationen vor und zeigt Ihnen, wie Sie diese produktiver bewältigen können.

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10. Emotionsmanagement, von Augusto Cury

Der Umgang mit unseren Emotionen ist eine der Grundlagen der emotionalen Intelligenz, weshalb der Autor in diesem Buch emotionale Coaching-Techniken, die er als Magatechniken des Emotionsmanagements bezeichnet Diese Techniken ermöglichen es uns, zu verstehen, dass unser Gehirn nur begrenzte Kapazitäten hat und dass wir arbeiten müssen, um geistige Erschöpfung zu vermeiden.

11. Mindset: Die neue Psychologie des Erfolgs, von Carol S. Dweck

Kurz gesagt, dieses Buch zielt darauf ab, unsere Denkweise, d.h. unsere Einstellung zu ändern. Der Autor erklärt, dass wir zwei Arten von Einstellungen haben, die fixe und die wachsende Einstellung. Die erste ist charakteristisch für Menschen mit Unsicherheiten in Bezug auf Risiken, weil sie glauben, dass es Muster der Intelligenz gibt.

Menschen mit einer wachstumsorientierten Denkweise hingegen sind lernbereit, stellen sich Herausforderungen und konzentrieren sich auf die Lösung von Problemen, um so zu Erfolg und Leistung zu gelangen.

Gewaltfreie Kommunikation, von Marshall Rosenberg

In dem Buch "Gewaltfreie Kommunikation" werden Strategien angeboten, die uns helfen, Folgendes zu entwickeln gesunde Beziehungen zu den Menschen um uns herum Damit die andere Person sich wohl fühlt und ihre Gefühle ausdrücken kann.

Im Laufe des Buches lehrt uns der Autor, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in unserem täglichen Leben anwenden können, indem er ihre Elemente erklärt: Beobachtung, Gefühle, Bedürfnisse und Bitten.

Im Laufe des Buches lehrt uns der Autor, wie wir die gewaltfreie Kommunikation in unserem täglichen Leben durch ihre Komponenten anwenden können:

• die Beobachtung;
• Gefühle;
• die Bedürfnisse; und
• den Antrag.

13. emotionale Beweglichkeit, von Susan David

Fortsetzung unserer Liste von Bücher über emotionale Intelligenz In "Emotionale Agilität" zeigt der Autor, wie wichtig die Fähigkeit ist, mit Emotionen umzugehen, denn das ist es, was diejenigen unterscheidet, die in den Herausforderungen des Lebens erfolgreich sind oder nicht.

In diesem Sinne zeigt sich, dass emotionale Intelligenz und gut gehandhabte emotionale Beweglichkeit zum Glück in allen Lebensbereichen beitragen, sei es im beruflichen Bereich oder in anderen Sektoren.

14. emotionale Intelligenz 2.0, von Travis Bradberry und Jean Greaves

Angesichts des rasanten Tempos der Informationsgenerierung in der modernen Welt ist die IE ist zu einer Schlüsselkomponente für den beruflichen Erfolg geworden In dem Buch "Emotionale Intelligenz 2.0" gehen die Autoren direkt auf die Bedeutung der Umsetzung von EI in der Praxis ein, damit Unternehmen und Einzelpersonen auf die täglichen Herausforderungen vorbereitet sind.

Das Buch bietet auf didaktische Weise praktische Aufgaben, die uns helfen, unsere Ziele zu erreichen und unsere eigenen Grenzen zu überwinden.

15. Höhepunkt, von Marcus Buckingham

In diesem Buch ermutigt uns der Autor, uns auf unsere Stärken zu konzentrieren, anstatt Zeit, Energie und Geld auf unsere Schwächen zu verwenden, so dass unser EI der Schlüssel ist, der uns auf dieser Reise begleitet.

Auf diese Weise wird es uns helfen, unsere besten Stile zu erkennen und zu verstehen und uns bei der Arbeit hervorzuheben. Mit diesen Informationen verfügen wir über die Werkzeuge, um die notwendigen Veränderungen in unserem täglichen Leben vorzunehmen und unsere beruflichen Leistungen und Fähigkeiten drastisch zu verbessern.

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16. 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen, von Stephen R. Covey

Das Buch "The 7 Habits of Highly Effective People" von Stephen R. Covey wurde erstmals 1989 veröffentlicht. Der Autor erklärt, dass wir unser Inneres verändern müssen, um persönliche Entfaltung zu erreichen, indem wir unsere Gewohnheiten ändern.

In diesem Sinne hat der Autor sieben Verhaltensweisen, die befolgt werden sollten Sie sind:

1. Seien Sie proaktiv;
2. Haben Sie ein Ziel vor Augen;
3. Festlegung von Prioritäten;
4. Sie wissen, wie man verhandelt;
5. Einfühlsam zuhören können;
6. Schaffen Sie Synergien;
7. Stimmen der Instrumente.

17. Fokus, von Daniel Goleman

Ein weiteres Werk von Daniel Goleman für unsere Liste der 20 besten Bücher über emotionale Intelligenz. In diesem Buch zeigt der Autor, dass man Erfolg haben kann, wenn man sich auf die zu erledigenden Aufgaben konzentriert. Dazu ist es seiner Meinung nach notwendig, das Gehirn zu trainieren, so wie Muskeln trainiert werden müssen.

Das Ergebnis ist, dass sich Ihr Verstand entwickelt und Ihr Gedächtnis und andere für die Leistung wichtige Aspekte verbessert werden. Mit anderen Worten: Um bei jeder Aufgabe das beste Ergebnis zu erzielen, ist es notwendig, aufmerksam und konzentriert zu sein.

18. Zehn Gesetze zum Glücklichsein: Werkzeuge, um sich in das Leben zu verlieben, von Augusto Cury

Nach Ansicht des Autors ist Glück etwas, das man erreichen muss, denn es ist nicht etwas, das sich zufällig einstellt. Um mehr über sich selbst zu erfahren, zeigt der Psychiater Augusto Cury in seinem Werk Positive Psychologie.

Auf diese Weise zeigt sie an zehn Gesetze, die bei der Erforschung des eigenen Selbst helfen werden Sie betonen menschliche Gefühle, zwischenmenschliche und liebevolle Beziehungen, berufliche Erfahrung und emotionale Intelligenz.

Arbeitsbuch Emotionale Intelligenz, von Ilios Kotsou

In diesem Buch über emotionale Intelligenz finden Sie einen Leitfaden, der Ihnen hilft, sich selbst und andere besser wahrzunehmen, um sich wohlzufühlen und bessere Lebenserfahrungen zu machen. In diesem Arbeitsbuch wird der Leser nicht dazu angehalten, seine Gefühle zu kontrollieren oder bestimmte Emotionen zu unterdrücken.

Die Autorin erklärt, dass EI die Selbstkontrolle und das Verständnis von Emotionen in den Vordergrund stellt und in diesem Sinne lehrt, wie man eine gesündere Beziehung zu Gefühlen entwickelt, um einen ausgewogenen Lebensweg voller Sinn und lohnender Momente zu gestalten.

20. Soziale Intelligenz: Die revolutionäre Wissenschaft der menschlichen Beziehungen, von Daniel Goleman

Goleman ist der Meinung, dass Einfühlungsvermögen, sich in die Lage des anderen hineinzuversetzen und Hilfsbereitschaft Eigenschaften sind, die dem Menschen angeboren sind und die nur durch mehr Übung entwickelt werden können.

Die Autorin erklärt, dass wir von Natur aus mit einem Bedürfnis nach sozialen Beziehungen ausgestattet sind und dass die Bindung an unsere Eltern, Geschwister und die Gemeinschaft von Kindheit an eine grundlegende Rolle bei der Formung unseres Verhaltens spielt.

Und was halten Sie dann von dieser Liste mit den 20 besten Büchern über emotionale Intelligenz Teilen Sie uns in den Kommentaren unten mit, ob Sie eines der Bücher gelesen haben oder andere Hinweise haben.

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