En tempoj de konsumismo kie homoj volas havi ĉion, minimumismo venas kontraŭ ĉi tiu ondo. Do, por pli bone kompreni ĉi tiun vivstilon, rigardu nian afiŝon!

Kio estas Minimalismo?

Laŭ vortaroj, la termino minimalismo estas vira substantivo, kiu signifas "serĉi solvojn, kiuj estas la plej simplaj". Alia areo, kiu uzas ĉi tiun esprimon, estas arto, en kiu certaj verkoj uzas minimume formojn, materion kaj koloron.

Tamen oni ofte uzas la terminon por nomi vivminimumanton. . La esprimo akiris pli da eminenteco pro Marie Kondo kaj dokumentarioj kun tiu temo, kiel ekzemple Manĝaĵo, Cowspiracy ktp. Krome, famaj artistoj ankaŭ aliĝis al ĉi tiu vivstilo kaj helpis disvastigi ĉi tiun movadon.

Kion oni scias pri minimumismo estas tio:

• Ne ekzistas absoluta koncepto pri la difino de kia minimumismo. estas.
• Ĝi ankaŭ ne estas dogmo aŭ sekto, do estas senutile diri, ke la persono estas minimumisto "malĝuste".
• La ideo estas pli koncentriĝi pri signifaj spertoj, rilata scio kaj memkonscio; kaj malpli fokusiĝas al aĉetado.
• Tiel ankaŭ elĉerpiĝas spertoj kaj ni havas pli da tempo por kio gravas.
• Tio estas ĉar eblas redukti superfluajn elspezojn, precipe per la aĉeto kaj objekto prizorgado.
• Teorie,tio reduktas laborŝarĝon, ĉar la celo ne plu estas "akumuli aferojn".

Resume, la minimumisma vivstilo estas serĉi tion, kio estas esenca kaj signifoplena havi kaj fari .

Kaj lasu la ceterajn, ekzemple: vendi aŭ donaci aferojn, kiuj ne estas tiom trafaj.

Kio ne estas minimumismo?

Minimalismo ne estas:

• dogmo aŭ religio : do ne estas kialo por batali pri kiu havas la plej bonan difinon de minimumismo.
• voto de malriĉeco : la grava estas, ke ĉiu havas la esencajn por bone vivi, sen amasigi superfluajn aferojn, kiuj ne tre utilas.
• malkonsideri malegalecojn : kvankam riĉuloj kaj malriĉuloj povas esti sekvantoj de minimumismo, tiu ĉi koncepto ne devas servi kiel komplimento al malriĉeco, nek esti preteksto por fermi niajn okulojn al sociaj malegalecoj.

Ĉio ĉi konsiderata. , ni povas diri, ke "minimuma" difino de minimumismo estas ĉiam pli bona. Evitante la arogantecon de rigida difino.

Fine oni serĉas ŝanĝon surbaze de etaj agoj, ene de la kondiĉoj kaj kio eblas por ĉiu.

Minimalisma stilo: vivbazo. pri la simpla kaj esenca

Por homoj, kiuj adoptas ĉi tiun vivstilon, la ideo de senlima konsumo kaj konstanta aĉetado estas absurda. Tiaj sintenoj kaŭzas problemojnmediaj aferoj, ĉar la medio suferas de tiu troa konsumo. Krome, sur persona nivelo estas ankaŭ sekvoj, ĉar tiuj, kiuj aĉetas ĉion, daŭrigas kun sento de interna malpleno.

La minimumisma vivstilo estas tute kontraŭa al tiu ĉi pligravigita konsumismo kaj la negativaj sentoj, kiuj venas kun ili. ĝi.ĉi tiu konsumo . Krome, minimumismo estas bona maniero por ŝpari monon, ĉar ĝi celas uzi ĉion por eviti malŝparon.

Celo de minimumismo

La ĉefa celo de minimumisma vivo ne estas ĝi signifas. nuligante la konsumon, sed vivi nur per tio, kio estas grava kaj necesa. Tial tiuj, kiuj havas ĉi tiun stilon, estas malligitaj de materiaj varoj.

Cetere, minimumismo ne antaŭvidas aŭ rekomendas forigi vestaĵojn.bazaj aferoj. en la vivo, sed nepre konservu la esencajn aferojn.

Kio estas la avantaĝoj de minimumisma vivo?

Ekonomio

La unua avantaĝo kiu elstaras estas la ekonomio, finfine, malpli konsumi rekte influos vian poŝon. Per tio, la persono donos pli da valoro al sia mono kaj ekzercos pli konscian konsumon.

Sento de libereco

Kiam ni komencas vivi nur kun tio, kio estas esenca, ni havas la sento preni pezon de niaj ŝultroj . Kun ĉi tio, ni sentas pli da libereco kaj malligo de materiaj aferoj, ĉar tio ne estos tiel grava. Tiam ni havos plitempo por pensi pri pli gravaj aferoj, kiel familio kaj amikoj.

Mi volas informojn por enskribiĝi en la Psikanaliza Kurso .

Legu Ankaŭ: Vivu hodiaŭ: kial ĝi estas grava kaj kiel fari ĝin?

Kreivo kaj produktiveco

Pro la sento de libereco kiun inspiras la minimumisma vivo, kaj kreivo kaj produktiveco emas kreski. Tio estas ĉar homoj ne pasigas sian tutan tempon koncentriĝante al materiaj varoj aŭ konsumkutimoj.

Kredu aŭ ne, libertempo estas bona krudaĵo por disvolvi nian kreivon . Do, estas grave kaj pozitive preni iom da tempo en la mezo de la hasto kaj fari nenion.

Kapablo plani kaj organizi

Dum minimumismo estas enkorpigita, la persono akiras la kapablon por organizi kaj plani. Ĉar kun malpli da objektoj okupante lian vidkampon, la subjekto havos pli da klareco pri tio, kion oni devas fari.

Pli da tempo por fari tion, kion li ŝatas

Pro la rapido de la ĉiutaga vivo, ni ne ĉiam havas tempon por fari tion, kion ni volas. Kiam individuo havas pli minimumisman vivstilon, li ricevas pli da momentoj por fari tion, kion li ŝatas. Do li havos pli da tempo por praktiki iun sporton, spekti filmojn kaj pasigi tempon kun la homoj, kiujn li amas.

Pli da vivokvalito kaj malpli da streso

Kiel ni diris, kiam li alprenas vivstilon de vivominimalista, la persono havas pli da tempo por fari kion li ŝatas. Pro tio, ŝiaj stresniveloj estos tre malaltaj kaj, sekve, ŝi havos pli bonan vivkvaliton .

Krome, minimumismo ne fokusiĝas nur al objektoj, sed ankaŭ al sociaj rilatoj. Tiuj certaj amikecoj, kiuj ne alportas avantaĝojn aŭ tiu laboro, kiu ne estas produktiva, estas rilatoj, kiujn oni devas doni malpli da graveco. Tial ĉi tiu stilo antaŭvidas ĉesi fari tion, kion ni ne ŝatas, fari lokon por tio, kion ni ŝatas, kontribuante al pli bona vivokvalito.

Ekologia daŭripovo

Evidente, la malpli da konsumismo, des pli la medio dankas vin. Minimalisma vivo estas tute daŭrigebla, ĉar ĝi pripensas tion, kion ni vere bezonas. Krome, ĝi helpas konsideri la originon de la produktoj kiujn ili konsumas kaj ĉu ili devenas de daŭrigeblaj procezoj.

Loko por la nova

Fine, kiam vi ekskludas tion, kion vi ne faras. bezono, kio nova gajnas spacon, kaj en la fizika kaj mensa senco. Ekzemploj de tio estas la vestaĵoj, kiujn vi ne plu portas kaj donacas, kaj la spaco, kiun vi okupis en la ŝranko, kiu povas fariĝi loko por novaj aferoj, kiujn vi efektive uzas, kiel libroj.

Aŭ eĉ, kiam vi decidas. fari la propran saŭcon anstataŭ aĉeti industriigitajn:

• reduktas la pakkonsumon;
• stimulas lalaboro de kamparaj produktantoj.

Kun ĉi tio, vi faros lokon por nova ŝatokupo kaj krevos novan vojon.

Kiel havi minimumisman stilon?

Nun kiam ni scias, kio estas minimumismo kiel vivstilo kaj ĝiaj avantaĝoj, kiel ni komencu? Rigardu niajn konsiletojn en la sekvaj temoj.

Tenu malferman menson

La unua konsilo estas flankenlasi la ideon, ke la minimumisma vivo postulas havi nenion . Kion ŝi predikas, estas dekroĉiĝi de materiaj havaĵoj. Fakte, la celo de ĉi tiu stilo estas havi nur tion gravan, forigi tion, kio nur okupas vian spacon kaj tempon en via vivo.

Mi volas informojn por enskribiĝi. la Psikanaliza Kurso .

Ekzercante ĉi tiun praktikon, vi identigos tion, kio generas al vi feliĉon kaj, se necese, vi supozos novan devontigon. La minimumisto havas tion, kio estas esenca por li.

Ekpraktiku iom post iom

Kiel ajna alia kutimo, kiun ni volas adopti, necesas, ke la homo ekpraktiku iom post iom. Ekzemple, se via problemo estas impulsiĝema aĉetado, tiam malinstalu butikumadprogramojn kaj evitu iri al komercaj komercaj centroj.

Per tio, vi forigos la tenton kaj kun la tempo vi povos iri al ĉi tiuj lokoj nur por aĉeti la esencaj. Eĉ se ĝi ŝajnas malfacila komence, ne rezignu. Ĉi tio estas procezo kiuĝi postulas penon, kiu, kun la tempo, pagos.

Planu kiel vi forigos nenecesajn objektojn

Fine, la lasta konsilo estas: ne forĵetu ĉion! Kelkfoje, pro la entuziasmo havi pli simplan vivon, la persono finas ĵeti ĉion en la rubon por senti sin pli malpeza. Tamen, kio povas esti nenecesa por vi, povas esti esenca por iu alia. Do, ĉiam donacu ĉion, kion vi ne volas plu.

Cetere, se tio estas, vi eble povos vendi tiun objekton kaj gajni iom da kroma mono. Menciindas, ke tio estas procezo de minimumismo, kiu postulas pli da atento, por eviti estontajn bedaŭrojn.

Finaj pensoj pri minimumismo

Se vi ŝatis nian afiŝon pri minimumismo , ni havas inviton por vi ! Malkovru nian Kurson pri Klinika Psikanalizo! Kun niaj klasoj kaj la plej bonaj instruistoj sur la merkato, vi povos agi kiel psikanalizisto kaj helpi homojn transiri al novaj momentoj de vivo, kiel la minimumisma vivo. Fakte, vi havos aliron al bonega enhavo, kiu helpos vin komenci vian novan vojaĝon de memscio.