ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਲੋਕ ਸਭ ਕੁਝ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨਿਊਨਤਮਵਾਦ ਇਸ ਲਹਿਰ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਸਾਡੀ ਪੋਸਟ ਦੇਖੋ!
ਮਿਨਿਮਲਵਾਦ ਕੀ ਹੈ?
ਸ਼ਬਦਕੋਸ਼ਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮਿਨਿਮਲਵਾਦ ਸ਼ਬਦ ਇੱਕ ਪੁਲਿੰਗ ਨਾਂਵ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ "ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਹੱਲ ਲੱਭਣਾ"। ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੇਤਰ ਜੋ ਇਸ ਸਮੀਕਰਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਲਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੰਮ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਆਕਾਰ, ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਰੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਿਮਨਲਿਖਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। . ਮੈਰੀ ਕੋਂਡੋ ਅਤੇ ਇਸ ਥੀਮ ਦੇ ਨਾਲ ਡਾਕੂਮੈਂਟਰੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭੋਜਨ, ਕਾਉਸਪੀਰੇਸੀ ਆਦਿ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਮੀਕਰਨ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਮੁੱਖਤਾ ਮਿਲੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਸ਼ਹੂਰ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਨੇ ਵੀ ਇਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਇਸ ਲਹਿਰ ਨੂੰ ਫੈਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕੀਤੀ।
ਨਿਊਨਤਮਵਾਦ ਬਾਰੇ ਜੋ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ:
- ਕੀ ਨਿਊਨਤਮਵਾਦ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸੰਪੂਰਨ ਧਾਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੈ।
- ਇਹ ਕੋਈ ਮੱਤ ਜਾਂ ਸੰਪਰਦਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਬੇਕਾਰ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ "ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ" ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਵਿਚਾਰ ਇਸ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਰਥਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵ, ਸੰਬੰਧਿਤ ਗਿਆਨ ਅਤੇ ਸਵੈ-ਜਾਗਰੂਕਤਾ; ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਖਰੀਦਣ 'ਤੇ ਘੱਟ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰੋ।
- ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਥਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਤਜ਼ਰਬੇ ਵੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਅਤੇ ਵਸਤੂ ਦਾ ਰੱਖ-ਰਖਾਅ।
- ਸਿਧਾਂਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ,ਇਹ ਕੰਮ ਦੇ ਓਵਰਲੋਡ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਟੀਚਾ ਹੁਣ "ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨਾ" ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ।
ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਨਿਊਨਤਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਲੱਭਣਾ ਹੈ ਜੋ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਅਤੇ ਅਰਥਪੂਰਨ ਹੈ ।
ਅਤੇ ਬਾਕੀ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੇਚਣਾ ਜਾਂ ਦਾਨ ਕਰਨਾ ਜੋ ਇੰਨੇ ਢੁਕਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹਨ।
ਨਿਊਨਤਮਵਾਦ ਕੀ ਨਹੀਂ ਹੈ?
ਨਿਊਨਮਲਿਜ਼ਮ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ:
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਗੁੱਡ ਵਿਲ ਹੰਟਿੰਗ (1997): ਫਿਲਮ ਦਾ ਸੰਖੇਪ, ਸੰਖੇਪ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ
- ਇੱਕ ਧਰਮ ਜਾਂ ਧਰਮ : ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ ਲੜਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਨਿਊਨਤਮਵਾਦ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਕਿਸ ਕੋਲ ਹੈ।<10
- ਗਰੀਬੀ ਦੀ ਸਹੁੰ : ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਕੋਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਾਧੂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕੀਤੇ ਜੋ ਕਿ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਹਨ।
- ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਦੀ ਅਣਦੇਖੀ : ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਮੀਰ ਅਤੇ ਗਰੀਬ ਲੋਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟਵਾਦ ਦੇ ਪੈਰੋਕਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਗਰੀਬੀ ਦੀ ਤਾਰੀਫ਼ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ, ਨਾ ਹੀ ਸਮਾਜਿਕ ਅਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਵੱਲ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦਾ ਬਹਾਨਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਭ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। , ਅਸੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਨਿਊਨਤਮਵਾਦ ਦੀ ਇੱਕ "ਘੱਟੋ-ਘੱਟ" ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਠੋਰ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਹੰਕਾਰ ਤੋਂ ਬਚਣਾ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਹਾਲਾਤਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਲਈ ਕੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਤਬਦੀਲੀ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਨਿਊਨਤਮਵਾਦ ਸ਼ੈਲੀ: ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਅਧਾਰਤ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ
ਇਸ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਅਸੀਮਤ ਖਪਤ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਬੇਤੁਕਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਰਵੱਈਏ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨਵਾਤਾਵਰਣ ਸੰਬੰਧੀ ਮੁੱਦੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਵਾਤਾਵਰਣ ਇਸ ਵਾਧੂ ਖਪਤ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿੱਜੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੋ ਲੋਕ ਸਭ ਕੁਝ ਖਰੀਦਦੇ ਹਨ ਉਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖਾਲੀਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਇਸ ਵਧੇ ਹੋਏ ਖਪਤਵਾਦ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ ਹੈ। ਇਹ। ਇਹ ਖਪਤ . ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਊਨਤਮਵਾਦ ਪੈਸਾ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਰਬਾਦੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਨਿਊਨਤਮਵਾਦ ਦਾ ਉਦੇਸ਼
ਨਿਊਨਤਮ ਜੀਵਨ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਖਪਤ ਨੂੰ ਜ਼ੀਰੋ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਕੋਲ ਇਹ ਸ਼ੈਲੀ ਹੈ ਉਹ ਭੌਤਿਕ ਵਸਤੂਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟਵਾਦ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਜਾਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਪਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜੀਵਨ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ
ਪਹਿਲਾ ਫਾਇਦਾ ਜੋ ਬਾਹਰ ਖੜ੍ਹਾ ਹੈ ਉਹ ਅਰਥਵਿਵਸਥਾ ਹੈ, ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਘੱਟ ਖਪਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜੇਬ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਅਸਰ ਪਵੇਗਾ। ਇਸ ਨਾਲ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਪੈਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਮੁੱਲ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਸੁਚੇਤ ਖਪਤ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੇਗਾ।
ਆਜ਼ਾਦੀ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਜ਼ਰੂਰੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਜੀਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਮੋਢਿਆਂ ਤੋਂ ਭਾਰ ਉਤਾਰਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ . ਇਸਦੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਭੌਤਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਨਿਰਲੇਪਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਫਿਰ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਹੋਵੇਗਾਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣ ਦਾ ਸਮਾਂ।
ਮੈਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਕੋਰਸ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਅੱਜ ਲਾਈਵ: ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ
ਸੁਤੰਤਰਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਜੋ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕਤਾ ਦੋਵੇਂ ਵਧਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੋਕ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਭੌਤਿਕ ਵਸਤੂਆਂ ਜਾਂ ਖਪਤ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਰੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ, ਮਨੋਰੰਜਨ ਸਾਡੀ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਕੱਚਾ ਮਾਲ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ, ਕਾਹਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਥੋੜਾ ਸਮਾਂ ਕੱਢਣਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੈ।
ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੰਗਠਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਊਨਤਮਵਾਦ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਸੰਗਠਿਤ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾ. ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਦੇ ਦਰਸ਼ਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਵਸਤੂਆਂ ਦਾ ਕਬਜ਼ਾ ਹੋਣ ਕਰਕੇ, ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਉਹ ਜੋ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀ ਭੀੜ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਾਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜੋ ਅਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਨਿਊਨਤਮ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਪਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਸ ਕੋਲ ਕੁਝ ਖੇਡਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ, ਫ਼ਿਲਮਾਂ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਹੋਵੇਗਾ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਹ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੀਵਨ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਤਣਾਅ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਅਪਣਾਉਣ ਵੇਲੇ ਜੀਵਨਘੱਟੋ-ਘੱਟ, ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਉਹ ਕਰਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਾਰਨ, ਉਸਦਾ ਤਣਾਅ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਉਸਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ .
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿਊਨਤਮਵਾਦ ਸਿਰਫ ਵਸਤੂਆਂ 'ਤੇ ਹੀ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਸਗੋਂ ਇਸ 'ਤੇ ਵੀ ਸਮਾਜਿਕ ਰਿਸ਼ਤੇ. ਉਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਦੋਸਤੀਆਂ ਜੋ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਜਾਂ ਉਹ ਕੰਮ ਜੋ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਮਹੱਤਵ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਸ਼ੈਲੀ ਉਹ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਸੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਸ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋਏ।
ਵਾਤਾਵਰਨ ਸਥਿਰਤਾ
ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਘੱਟ ਖਪਤਵਾਦ, ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੁਹਾਡਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਨਿਊਨਤਮ ਜੀਵਨ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਟਿਕਾਊ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਵਰਤਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਟਿਕਾਊ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਨਵੇਂ ਲਈ ਕਮਰਾ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਰਥਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਹੜੀ ਨਵੀਂ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ। ਇਸ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ ਉਹ ਕੱਪੜੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਪਹਿਨਦੇ ਅਤੇ ਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਲਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜੋ ਨਵੀਂਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਤਾਬਾਂ।
ਜਾਂ ਉਦੋਂ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਦਯੋਗਿਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਆਪਣੀ ਖੁਦ ਦੀ ਚਟਣੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ:
- ਪੈਕਿੰਗ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ;
- ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈਪੇਂਡੂ ਉਤਪਾਦਕਾਂ ਦਾ ਕੰਮ।
ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸ਼ੌਕ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਜ਼ਮੀਨ ਨੂੰ ਤੋੜੋਗੇ।
ਇੱਕ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸ਼ੈਲੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋਵੇ?
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਿਊਨਤਮਵਾਦ ਕੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰੀਏ? ਅਗਲੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸੁਝਾਅ ਵੇਖੋ।
ਇੱਕ ਖੁੱਲਾ ਦਿਮਾਗ ਰੱਖੋ
ਪਹਿਲਾ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿਚਾਰ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿਓ ਕਿ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਜੀਵਨ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਉਹ ਜੋ ਪ੍ਰਚਾਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਭੌਤਿਕ ਸੰਪਤੀਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸ਼ੈਲੀ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਸਿਰਫ਼ ਉਹੀ ਹੈ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਉਸ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਿਰਾਜਮਾਨ ਹੈ।
ਮੈਂ ਦਾਖਲਾ ਲੈਣ ਲਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ ਮਨੋ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੋਰਸ ।
ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ, ਤੁਸੀਂ ਪਛਾਣ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖੁਸ਼ੀ ਕੀ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ, ਜੇ ਲੋੜ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕਰੋਗੇ। ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਉਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ
ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਆਦਤ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਪਣਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੇ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਭਾਵਪੂਰਤ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸ਼ਾਪਿੰਗ ਐਪਸ ਨੂੰ ਅਣਇੰਸਟੌਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਮਾਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਇਸ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਲਾਲਚ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰ ਦਿਓਗੇ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਥਾਨਾਂ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ। ਜ਼ਰੂਰੀ ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਹਾਰ ਨਾ ਮੰਨੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਕਿਇਹ ਇੱਕ ਜਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਅਦਾਇਗੀ ਕਰੇਗਾ।
ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬੇਲੋੜੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਹਟਾਉਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਆਖਰੀ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਹੈ: ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਾ ਸੁੱਟੋ! ਕਈ ਵਾਰ, ਸਾਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜਿਊਣ ਦੇ ਉਤਸ਼ਾਹ ਕਾਰਨ, ਵਿਅਕਤੀ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਕੁਝ ਰੱਦੀ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬੇਲੋੜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਹ ਸਭ ਕੁਝ ਦਾਨ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ।
ਵੈਸੇ, ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵਸਤੂ ਨੂੰ ਵੇਚਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਪੈਸੇ ਕਮਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਵਰਣਨ ਯੋਗ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਨਿਊਨਤਮਵਾਦ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਪਛਤਾਵੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ: ਡਰ: ਮਨੋਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਅਰਥ ਇਹ ਵੀ ਪੜ੍ਹੋ: ਹਨੇਰੇ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਦਰਿਆ ਦਾ ਸੁਪਨਾ ਵੇਖਣਾਘੱਟੋ ਘੱਟਵਾਦ ਬਾਰੇ ਅੰਤਿਮ ਵਿਚਾਰ
ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਊਨਤਮਵਾਦ ਬਾਰੇ ਸਾਡੀ ਪੋਸਟ ਪਸੰਦ ਆਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੱਦਾ ਹੈ ! ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕੋਰਸ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ! ਸਾਡੀਆਂ ਕਲਾਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਨਵੇਂ ਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋਗੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਊਨਤਮ ਜੀਵਨ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਸਮੱਗਰੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਹੋਵੇਗੀ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਦੀ ਨਵੀਂ ਯਾਤਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।