Aig amannan ceannachd far a bheil daoine ag iarraidh a h-uile càil a bhith aca, thig minimalism an aghaidh na tonn seo. Mar sin, gus an dòigh-beatha seo a thuigsinn nas fheàrr, thoir sùil air a’ phost againn!

Dè a th’ ann an Minimalism?

A rèir fhaclairean, tha am facal minimalism na ainmear fireann a tha a’ ciallachadh “lorg fhuasglaidhean as sìmplidhe”. ’S e ealain raon eile a chleachdas an abairt seo, anns a bheil cuid de dh’ obraichean a’ cleachdadh co-dhiù cumaidhean, stuth agus dath.

Ach, bithear a’ cleachdadh an teirm gu tric airson minimalist beatha ainmeachadh. . Fhuair an abairt barrachd follaiseachd air sgàth Marie Kondo agus prògraman aithriseach leis a’ chuspair seo, leithid Biadh, Cowspiracy msaa. A bharrachd air an sin, bha luchd-ealain ainmeil cuideachd a’ cumail ris an dòigh-beatha seo agus chuidich iad le bhith a’ sgaoileadh a’ ghluasaid seo.

Is e an rud a tha fios mu minimalism:

• Chan eil bun-bheachd iomlan ann mun mhìneachadh air dè an ìre as ìsle a th’ ann. is.
• Chan e dogma no sect a th’ ann cuideachd, agus mar sin tha e gun fheum a ràdh gu bheil an neach na mhion-eòlaiche “anns an dòigh cheàrr”.
• Is e am beachd barrachd fòcas a chuir air eòlasan brìoghmhor, eòlas iomchaidh agus fèin-mhothachadh; agus fòcas nas lugha air rudan a cheannach.
• Mar sin, tha eòlasan sàrachail air an lughdachadh cuideachd agus tha barrachd ùine againn airson na tha cudromach.
• Tha seo air sgàth 's gu bheil e comasach cosgaisean iomarcach a lùghdachadh, gu sònraichte leis ceannach agus cumail suas nithean.
• Gu teòiridheach,tha seo a’ lughdachadh cus cuideim obrach, leis nach e an t-amas a bhith “a’ cruinneachadh rudan” tuilleadh.

Ann an geàrr-chunntas, is e an dòigh-beatha as ìsle a bhith a’ sireadh na tha riatanach agus brìoghmhor a bhith agad agus a dhèanamh.

Agus leig às a’ chòrr, mar eisimpleir: reic no toirt seachad rudan nach eil cho iomchaidh.

Dè nach eil cho beag?

Chan e:

• dogma no creideamh a th’ ann an minimalism : mar sin chan eil adhbhar ann a bhith a’ strì mu cò aig a bheil am mìneachadh as fheàrr air minimalism.<10
• bhòid na bochdainn : ’s e an rud cudthromach gu bheil na nithean riatanach aig a h-uile duine airson a bhith beò gu math, gun a bhith a’ cruinneachadh rudan gun fheum nach eil gu math feumail.
• a’ dèanamh dìmeas air neo-ionannachd : ged a dh’fhaodas daoine beairteach agus bochd a bhith nan luchd-leanmhainn air minimalism, cha bu chòir don bhun-bheachd seo a bhith mar mholadh air bochdainn, no a bhith na leisgeul airson ar sùilean a dhùnadh gu neo-ionannachd shòisealta.

Beachdachadh air seo uile , faodaidh sinn a ràdh gu bheil mìneachadh “beag” air minimalism an-còmhnaidh nas fheàrr. A' seachnadh àrdan mìneachaidh teann.

Às dèidh na h-uile, 's e atharrachadh a thathar a' sireadh a tha stèidhichte air gnìomhan beaga, taobh a-staigh nan cumhachan agus na tha comasach do gach fear.

Stoidhle minimalism: beatha stèidhichte air an sìmplidh agus riatanach

Do dhaoine a tha a’ gabhail ris an dòigh-beatha seo, tha am beachd air caitheamh gun chrìoch agus ceannach cunbhalach neo-àbhaisteach. Bidh beachdan mar sin ag adhbhrachadh dhuilgheadasancùisean àrainneachd, leis gu bheil an àrainneachd a’ fulang leis a’ chaitheamh cus seo. A bharrachd air an sin, gu pearsanta tha builean ann cuideachd, leis gu bheil an fheadhainn a cheannaicheas a h-uile càil a’ leantainn le faireachdainn de fhalamhachadh a-staigh.

Tha an dòigh-beatha as ìsle gu tur mu choinneamh an luchd-ceannachd seo agus na faireachdainnean àicheil a thig na cois. an caitheamh seo . A bharrachd air an sin, tha minimalism na dhòigh math air airgead a shàbhaladh, oir tha e ag amas air a h-uile càil a chleachdadh gus sgudal a sheachnadh.

Adhbhar minimalism

Chan e prìomh amas bith-beò minimalist a bhith a’ ciallachadh gun a bhith a' caitheamh a-steach, ach a' fuireach a-mhàin leis na tha cudromach agus riatanach. Mar sin, tha an fheadhainn aig a bheil an stoidhle seo dealaichte bho stuthan tàbhachdach.

A thuilleadh air an sin, chan eil minimalism a 'sùileachadh no a' moladh aodach a thoirt air falbh. nad bheatha, ach bi cinnteach gu'n glèidh thu na nithean riatanach.

Dè na buannachdan a tha an lùib a bhith beò air a' char as lugha?

Eaconamaidh

Is e a’ chiad bhuannachd a tha a’ seasamh a-mach an eaconamaidh, às deidh a h-uile càil, le bhith ag ithe nas lugha bheir sin buaidh dhìreach air do phòcaid. Le seo, bheir an neach barrachd luach don airgead aca agus cleachdaidh e caitheamh nas mothachaile.

A’ faireachdainn saorsa

Nuair a thòisicheas sinn a’ fuireach dìreach leis na tha riatanach, tha againn am faireachdainn gun toir sinn cuideam far ar guailnean . Le seo, bidh sinn a’ faireachdainn barrachd saorsa agus dealachadh bho rudan tàbhachdach, leis nach bi seo cho cudromach. An uairsin bidh barrachd againnùine airson smaoineachadh air rudan nas cudromaiche, leithid teaghlach is caraidean.

Tha mi ag iarraidh fiosrachadh airson clàradh air a’ Chùrsa Psychoanalysis .

Leugh cuideachd: Beò an-diugh: carson a tha e cudromach agus ciamar a nì thu e?

Cruthachalachd agus cinneasachd

Air sgàth na faireachdainn de shaorsa a tha beatha as ìsle a’ brosnachadh, tha an dà chuid cruthachalachd agus cinneasachd buailteach fàs. Tha sin air sgàth 's nach bi daoine a' caitheamh an ùine gu lèir a' cuimseachadh air bathar stuthan no cleachdaidhean caitheamh.

Creid no nach creid, tha cur-seachad na stuth amh math airson ar cruthachalachd a leasachadh . Mar sin, tha e cudromach agus deimhinneach beagan ùine a ghabhail ann am meadhan an luaith agus gun dad a dhèanamh.

Comas planadh agus eagrachadh

Leis gu bheil minimalism air a ghabhail a-steach, bidh an neach a’ faighinn comas air eagrachadh agus planadh. Leis gu bheil nas lugha de nithean a’ fuireach san raon lèirsinn aige, bidh barrachd soilleireachd aig a’ chuspair air na dh’fheumar a dhèanamh.

Barrachd ùine airson na thogras e a dhèanamh

Mar thoradh air luaith na beatha làitheil , chan eil ùine againn an-còmhnaidh na tha sinn ag iarraidh a dhèanamh. Nuair a tha dòigh-beatha nas lugha aig neach, gheibh e barrachd amannan airson na tha e dèidheil air a dhèanamh. Mar sin bidh barrachd ùine aige airson beagan spòrs a chleachdadh, coimhead air filmichean agus ùine a chaitheamh còmhla ris na daoine air a bheil e cho measail.

Barrachd càileachd beatha agus nas lugha de chuideam

Mar a thuirt sinn, nuair a bhios e a’ gabhail ri dòigh-beatha de beathaminimalist, tha barrachd ùine aig an neach airson na tha e dèidheil air a dhèanamh. Air sgàth seo, bidh na h-ìrean cuideam aice gu math ìosal agus, mar sin, bidh càileachd beatha nas fheàrr aice .

A bharrachd air an sin, chan eil minimalism a’ cuimseachadh a-mhàin air nithean, ach cuideachd air dàimhean sòisealta. Is e na càirdeasan sònraichte sin nach toir buannachdan no an obair sin nach eil cinneasach, dàimhean nach fheum a bhith cho cudromach. Air an adhbhar sin, tha dùil ris an stoidhle seo gun stad sinn a’ dèanamh na rudan nach toil leinn, gus àite a dhèanamh dha na rudan as toil leinn, a’ cur ri càileachd beatha nas fheàrr.

Seasmhachd àrainneachdail

Gu dearbha, tha an nas lugha de luchd-ceannach, is ann as motha a bhios an àrainneachd a’ toirt taing dhut. Tha beatha minimalist gu tur seasmhach, oir tha e a’ meòrachadh air na tha a dhìth oirnn. A bharrachd air an sin, cuidichidh e le bhith a’ gabhail a-steach cò às a thàinig am bathar a bhios iad ag ithe agus a bheil iad a’ tighinn bho phròiseasan seasmhach.

Seòmar airson an stuth ùr

Mu dheireadh, nuair a chuireas tu a-mach na rudan nach dèan thu. feum, dè an rud ùr a tha a 'faighinn àite, an dà chuid anns an t-seadh corporra agus inntinn. Is e eisimpleirean de seo an t-aodach air nach bi thu a’ caitheamh tuilleadh agus a bheir thu seachad agus an àite anns an robh thu anns a’ chlòsaid a dh’ fhaodadh a bhith na àite airson rudan ùra a chleachdas tu, leithid leabhraichean.

No eadhon, nuair a nì thu co-dhùnadh gus an t-sauce agad fhèin a dhèanamh an àite a bhith a’ ceannach feadhainn tionnsgalach:

• a’ lughdachadh caitheamh pacaidh;
• a’ brosnachadh anobair riochdairean dùthchail.

Le seo, bidh thu a’ dèanamh rùm airson cur-seachad ùr agus a’ briseadh talamh ùr.

Ciamar a bhios stoidhle minimalist agad?

A-nis gu bheil fios againn dè a th’ ann an minimalism mar dhòigh-beatha agus na buannachdan a th’ ann, ciamar a thòisicheas sinn? Thoir sùil air na molaidhean againn anns na h-ath chuspairean.

Cùm inntinn fhosgailte

'S e a' chiad rud a th' ann a bhith a' fàgail a' bheachd nach fheum a' bheatha as lugha a bhith agad. Is e na tha i a’ searmonachadh a bhith a’ dealachadh bho stuthan stuthan. Gu dearbh, 's e amas an stoidhle seo gun a bhith agad ach na tha cudromach, faighinn cuidhteas na tha dìreach a' gabhail àite agus ùine nad bheatha.

Tha mi airson fiosrachadh a chlàradh ann. an Cùrsa Psychoanalysis .

Le bhith a' cleachdadh a' chleachdaidh seo, comharraichidh tu dè tha a' cruthachadh toileachas dhut agus, ma bhios feum air, gabhaidh tu ri dealas ùr. Tha an rud a tha riatanach dha aig a’ char as lugha.

Tòisich a’ cleachdadh mean air mhean

Coltach ri cleachdadh sam bith eile a tha sinn airson gabhail ris, feumaidh an neach tòiseachadh ag obair mean air mhean. Mar eisimpleir, mas e ceannachd èiginneach an duilgheadas a th’ agad, an uairsin dì-stàlaich aplacaidean bhùthan is seachain a dhol gu malls.

Le seo, bheir thu air falbh am buaireadh agus thar ùine chan urrainn dhut a dhol dha na h-àiteachan sin ach airson an ceannach. nithean riatanach. Fiù ma tha e coltach gu bheil e duilich an toiseach, na leig seachad e. Is e seo pròiseas a thafeumaidh e oidhirp a phàigheas, ri ùine.

Dealbhaich mar a tha thu a’ dol a thoirt air falbh nithean neo-riatanach

Mu dheireadh, ’s e am puing mu dheireadh: na tilg a h-uile càil air falbh! Aig amannan, mar thoradh air an dealas airson beatha nas sìmplidh a bhith agad, bidh an neach a ’tilgeil a h-uile càil san sgudal gus a bhith a’ faireachdainn nas aotroime. Ge-tà, is dòcha gu bheil na dh'fhaodadh a bhith neo-riatanach dhut riatanach do chuideigin eile. Mar sin, an-còmhnaidh thoir seachad a h-uile dad nach eil thu ag iarraidh tuilleadh.

Air an t-slighe, mas ann mar sin a tha, is dòcha gum bi e comasach dhut an rud sin a reic agus beagan airgid a bharrachd a dhèanamh. Is fhiach a ràdh gur e pròiseas minimalism a tha seo a dh’ fheumas barrachd aire, gus aithreachas a sheachnadh san àm ri teachd.

Beachdan deireannach air minimalism

Ma bu toil leat ar post mu minimalism , tha cuireadh againn dhut ! Faigh a-mach an cùrsa Psychoanalysis Clionaigeach againn! Leis na clasaichean againn agus na tidsearan as fheàrr air a’ mhargaidh, bidh e comasach dhut a bhith nad psychoanalyst agus daoine a chuideachadh gus gluasad gu amannan ùra nam beatha, leithid a’ bheatha as ìsle. Gu dearbh, bidh cothrom agad air susbaint sgoinneil a chuidicheas tu gus tòiseachadh air do thuras ùr fèin-eòlais.