ئەڭ تۆۋەن تۇرمۇش ئۇسۇلى دېگەن نېمە

George Alvarez 31-05-2023
George Alvarez

مەزمۇن جەدۋىلى

كىشىلەر ھەممە نەرسىگە ئېرىشىشنى خالايدىغان ئىستېمال دەۋرىدە ، minimalism بۇ دولقۇنغا قارشى كېلىدۇ. شۇڭا ، بۇ تۇرمۇش ئۇسۇلىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىش ئۈچۈن يازمىمىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ!

Minimalism دېگەن نېمە؟

لۇغەتلەرگە ئاساسلانغاندا ، minimalism دېگەن سۆز ئەرلىك ئىسىم بولۇپ ، «ئەڭ ئاددىي ھەل قىلىش چارىسى ئىزدەش» مەنىسىنى بىلدۈرىدۇ. بۇ ئىپادىنى ئىشلىتىدىغان يەنە بىر ساھە سەنئەت بولۇپ ، ئۇنىڭدا بەزى ئەسەرلەر ئەڭ ئاز شەكىل ، ماددا ۋە رەڭنى ئىشلىتىدۇ. . مارىي كوندو ۋە يېمەكلىك ، كالا سۈتى قاتارلىق بۇ تېمىدىكى ھۆججەتلىك فىلىملەر سەۋەبىدىن بۇ ئىپادە تېخىمۇ كۆرۈنەرلىك بولدى. ئۇنىڭدىن باشقا ، داڭلىق سەنئەتكارلارمۇ بۇ تۇرمۇش ئۇسۇلىدا چىڭ تۇرۇپ ، بۇ ھەرىكەتنىڭ تارقىلىشىغا ياردەم بەردى. ئۇ. ئەھمىيەتلىك تەجرىبە ، مۇناسىۋەتلىك بىلىم ۋە ئۆزىنى تونۇش ھەمدە نەرسىلەرنى سېتىۋېلىشقا بەكرەك ئەھمىيەت بەرمەڭ. سېتىۋېلىش ۋە ئوبيېكت ئاسراش.

  • نەزەرىيە جەھەتتىن ،بۇ خىزمەتنىڭ يۈكىنى يېنىكلىتىدۇ ، چۈنكى نىشان ئەمدى «نەرسە توپلاش» ئەمەس.
  • ۋە قالغانلىرىنى قويۇپ بېرىڭ ، مەسىلەن: ئۇنچە مۇھىم بولمىغان نەرسىلەرنى سېتىش ياكى ئىئانە قىلىش.

    قاراڭ: ھاشارات يوقىتىش كېسىلى: قورساق كۆپۈش كېسىلى ، سەۋەبى ۋە داۋالاش ئۇسۇلى

    ئەڭ تۆۋەن دېگەن نېمە؟

    مىنىزىمزىم ئەمەس:

    • دوگما ياكى دىن : شۇڭلاشقا كىمنىڭ مىنىزىمزىمغا ئەڭ ياخشى ئېنىقلىمىسى بارلىقى توغرىسىدا كۈرەش قىلىشنىڭ ھېچقانداق سەۋەبى يوق. . 7>: گەرچە باي ۋە نامرات كىشىلەر مىنىزىمنىڭ ئەگەشكۈچىلىرى بولالايدىغان بولسىمۇ ، ئەمما بۇ ئۇقۇم نامراتلىقنى مەدھىيىلەپ قويماسلىقى ، شۇنداقلا ئىجتىمائىي تەڭسىزلىككە كۆزىمىزنى يۇمۇشنىڭ باھانىسى بولماسلىقى كېرەك.

    بۇلارنىڭ ھەممىسى ئويلاشقان ، بىز «minimalism» نىڭ «ئەڭ كىچىك» ئېنىقلىمىسى ھەمىشە تېخىمۇ ياخشى دېيەلەيمىز. قاتتىق ئېنىقلىمانىڭ تەكەببۇرلۇقىدىن ساقلىنىش. ئاددىي ۋە موھىم

    بۇ تۇرمۇش ئۇسۇلىنى قوللانغان كىشىلەرگە نىسبەتەن ، چەكسىز ئىستېمال ۋە توختىماي مال سېتىۋېلىش ئىدىيەسى بىمەنە. بۇ خىل پوزىتسىيە مەسىلە كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇمۇھىت مەسىلىسى ، چۈنكى مۇھىت بۇ ئارتۇقچە ئىستېمالغا دۇچار بولىدۇ. ئۇندىن باشقا ، شەخسىي سەۋىيىدە ئاقىۋەتلەرمۇ بولىدۇ ، چۈنكى ھەممە نەرسىنى سېتىۋالغانلار ئىچكى قۇرۇقلۇق تۇيغۇسى بىلەن داۋام قىلىدۇ. بۇ ئىستېمال . ئۇنىڭدىن باشقا ، مىنازىم پۇل تېجەشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى ، چۈنكى ئۇ ھەممە نەرسىنى ئىسراپچىلىقتىن ساقلىنىشنى مەقسەت قىلىدۇ. ئىستېمالنى نۆلگە ئايلاندۇرۇش ، ئەمما پەقەت موھىم ۋە زۆرۈر بولغان ئىشلار بىلەنلا ياشاش. شۇڭلاشقا ، بۇ ئۇسلۇبقا ئىگە كىشىلەر ماددىي بۇيۇملاردىن ئايرىلىدۇ. تۇرمۇشتا ، ئەمما زۆرۈر نەرسىلەرنى ساقلاشقا كاپالەتلىك قىلىڭ.

    ئەڭ تۆۋەن تۇرمۇشنىڭ قانداق ئەۋزەللىكى بار؟

    ئىقتىساد

    كۆزگە كۆرۈنەرلىك بىرىنچى ئەۋزەللىك ئىقتىساد ، نېمىلا دېگەن بىلەن ، ئاز ئىستېمال قىلىش يانچۇقىڭىزغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ. بۇنىڭ بىلەن ئۇ كىشى ئۆزىنىڭ پۇلىغا تېخىمۇ كۆپ قىممەت بېرىدۇ ۋە تېخىمۇ ئاڭلىق ئىستېمال قىلىدۇ. مۈرىمىزدىن ئېغىرلىق كۆتۈرۈش تۇيغۇسى . بۇنىڭ بىلەن بىز تېخىمۇ كۆپ ئەركىنلىك ۋە ماددى نەرسىلەردىن ئايرىلىشنى ھېس قىلىمىز ، چۈنكى بۇ ئۇنچە مۇھىم ئەمەس. ئاندىن بىزدە تېخىمۇ كۆپ بولىدۇئائىلە ۋە دوستلارغا ئوخشاش تېخىمۇ مۇھىم ئىشلارنى ئويلايدىغان ۋاقىت.

    ئۇچۇرلارنىڭ پىسخىكا ئانالىز كۇرسىغا تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن. بۈگۈن ياشاڭ: نېمە ئۈچۈن مۇھىم ۋە قانداق قىلىش كېرەك؟

    ئىجادچانلىق ۋە ئۈنۈمدارلىق

    ئەڭ ئاز ھاياتلىق ئىلھام بېرىدىغان ئەركىنلىك تۇيغۇسى سەۋەبىدىن ، ئىجادچانلىق ۋە ئىشلەپچىقىرىش كۈچى كۈچىيىدۇ. چۈنكى ، كىشىلەر بارلىق ۋاقتىنى ماددىي بۇيۇم ياكى ئىستېمال ئادىتىگە سەرپ قىلمايدۇ. شۇڭا ، ئالدىراشچىلىقتا ئازراق ۋاقىت چىقىرىپ ھېچ ئىش قىلماسلىق ناھايىتى مۇھىم ۋە ئىجابىي. تەشكىللەش ۋە پىلانلاش. ئۇنىڭ كۆرۈش دائىرىسىنى ئىگىلەيدىغان جىسىملار ئاز بولغاچقا ، بۇ تېمىدا قىلىشقا تېگىشلىك ئىشلار تېخىمۇ ئېنىق بولىدۇ.

    كۈندىلىك تۇرمۇشنىڭ ئالدىراشلىقى سەۋەبىدىن ، ئۇ ئۆزى ياقتۇرىدىغان ئىشلارنى قىلىشقا تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت كېتىدۇ بىز ھەمىشە ئۆزىمىز خالىغان ئىشنى قىلىشقا ۋاقتىمىز يوق. بىر شەخسنىڭ ئەڭ ئاددىي تۇرمۇش ئادىتى بولغاندا ، ئۇ ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان ئىشلارنى قىلىشقا تېخىمۇ كۆپ دەقىقىلەرگە ئېرىشىدۇ. شۇڭا ئۇ بىر قىسىم تەنھەرىكەت بىلەن شۇغۇللىنىشقا ، كىنو كۆرۈشكە ۋە ئۆزى ياخشى كۆرىدىغان كىشىلەر بىلەن ۋاقىت ئۆتكۈزۈشكە تېخىمۇ كۆپ ۋاقىت سەرپ قىلىدۇ.

    تۇرمۇش سۈپىتى ۋە بېسىم ئاز بولىدۇ ھاياتminimalist ، ئادەمنىڭ ئۆزى ياقتۇرىدىغان ئىشنى قىلىشقا تېخىمۇ كۆپ ۋاقتى بار. مۇشۇ سەۋەبتىن ، ئۇنىڭ بېسىم سەۋىيىسى ئىنتايىن تۆۋەن بولىدۇ ، نەتىجىدە ، ئۇ تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش سۈپىتىگە ئېرىشىدۇ . ئىجتىمائىي مۇناسىۋەت. پايدا ئېلىپ كەلمەيدىغان ياكى ئۈنۈم بەرمەيدىغان خىزمەتتىكى بەزى دوستلۇقلار ، ئانچە ئەھمىيەت بېرىلمەيدىغان مۇناسىۋەتلەردۇر. بۇ سەۋەبتىن ، بۇ ئۇسلۇب بىز ياقتۇرمايدىغان ئىشنى قىلىشنى توختىتىش ، ئۆزىمىز ياقتۇرىدىغان نەرسىگە ئورۇن بېرىش ، تېخىمۇ ياخشى تۇرمۇش سۈپىتىگە تۆھپە قوشۇشنى ئالدىن مۆلچەرلەيدۇ.

    مۇھىتنىڭ سىجىللىقى

    ئېنىقكى ، ئىستېمالچىلار ئاز بولسا ، مۇھىت شۇنچە كۆپ رەھمەت. Minimalist ھايات پۈتۈنلەي سىجىل بولىدۇ ، چۈنكى ئۇ بىزگە ھەقىقىي ئېھتىياجلىق نەرسىلەرنى ئەكىس ئەتتۈرىدۇ. ئۇنىڭدىن باشقا ، ئۇ ئىستېمال قىلغان مەھسۇلاتلارنىڭ كېلىپ چىقىشى ۋە ئۇلارنىڭ سىجىل جەريانلاردىن كەلگەن-كەلمىگەنلىكىنى ئويلىشىشقا ياردەم بېرىدۇ. ئېھتىياج ، جىسمانىي ۋە روھىي جەھەتتىن قانداق يېڭى بوشلۇققا ئېرىشىدۇ. سىز ئەمدى كىيمەيدىغان ۋە ئىئانە قىلمايدىغان كىيىملەر ۋە ئىشكاپتا ئىگىلىۋالغان بوشلۇق كىتابلارغا ئوخشاش سىز ئىشلىتىدىغان يېڭى نەرسىلەرنىڭ ماكانىغا ئايلىنالايدۇ.

    ھەتتا قارار چىقارغىنىڭىزدا. سانائەتلەشكەنلەرنى سېتىۋېلىشنىڭ ئورنىغا ئۆزىڭىزنىڭ قىيامىنى قىلىش:

    • ئورالما ئىستېمالىنى ئازايتىدۇ ؛
    • يېزىلاردىكى ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ خىزمىتى.

      ھازىر مىنىزىمنىڭ تۇرمۇش ئۇسۇلى ۋە ئۇنىڭ پايدىسى ئىكەنلىكىنى بىلگىنىمىزدە ، قانداق باشلايمىز؟ كېيىنكى تېمىلىرىمىزدىكى كۆرسەتمىلىرىمىزنى تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

      ئوچۇق پىكىر قىلىڭ ئۇنىڭ ۋەز-نەسىھەت قىلغىنى ماددى نەرسىلەردىن يىراقلىشىش. ئەمەلىيەتتە ، بۇ ئۇسلۇبنىڭ مەقسىتى پەقەت مۇھىم بولغان نەرسىگە ئىگە بولۇش ، ھاياتىڭىزدىكى بوشلۇق ۋە ۋاقتىڭىزنىلا ئىگىلەيدىغان ئىشلاردىن قۇتۇلۇش.

    ئۇچۇرلارنىڭ تىزىملىتىشىنى ئۈمىد قىلىمەن. پىسخىكا ئانالىز دەرسلىكى . ئەڭ تۆۋەن چەكتە ئۇنىڭ ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدىغان نەرسە بار. مەسىلەن ، ئەگەر مەسىلىڭىز ئىتتىك مال سېتىۋېلىش بولسا ، ئۇنداقتا مال سېتىۋېلىش ئەپلىرىنى ئۆچۈرۈۋېتىڭ ھەمدە سودا-سارايلارغا بېرىشتىن ساقلىنىڭ. essentials. دەسلەپتە قىيىندەك قىلسىمۇ ، ۋاز كەچمەڭ. بۇ بىر جەريانۋاقتى كەلگەندە نەتىجىگە ئېرىشىدىغان تىرىشچانلىقنى تەلەپ قىلىدۇ.

    زۆرۈر بولمىغان نەرسىلەرنى قانداق ئۆچۈرۈۋېتىدىغانلىقىڭىزنى پىلانلاڭ

    ئاخىرىدا ، ئاخىرقى تەكلىپ: ھەممىنى تاشلىماڭ! بەزىدە ، ئاددىي تۇرمۇش كەچۈرۈش قىزغىنلىقى سەۋەبىدىن ، ئادەم ئاخىرىدا ئۆزىنى يېنىك ھېس قىلىش ئۈچۈن ئەخلەت ساندۇقىغا تاشلايدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، سىز ئۈچۈن زۆرۈر بولمىغان ئىشلار بەلكىم باشقىلار ئۈچۈن كەم بولسا بولمايدۇ. شۇڭا ، سىز خالىمايدىغان ھەممە نەرسىنى ھەمىشە ئىئانە قىلىڭ.

    قاراڭ: پىسخولوگىيەدىكى مۇسابىقە: تالاش-تارتىش ئەڭ كۆپ بولغان 6

    مۇنداقچە ئېيتقاندا ، ئەگەر شۇنداق بولسا ، سىز ئۇ نەرسىنى سېتىپ ، قوشۇمچە پۇل تاپالىشىڭىز مۇمكىن. تىلغا ئېلىشقا ئەرزىيدىغىنى شۇكى ، بۇ كەلگۈسىدىكى پۇشايماندىن ساقلىنىش ئۈچۈن ، تېخىمۇ كۆپ دىققەتنى تەلەپ قىلىدىغان ئەڭ تۆۋەن دەرىجىدىكى جەريان.

    يەنە ئوقۇڭ: قاراڭغۇ سۇ ياكى قاراڭغۇ دەريا ھەققىدە چۈش كۆرۈش

    مىنىزىمزىم ھەققىدە ئاخىرقى ئويلار ! بىزنىڭ كلىنىكىلىق روھىي ئانالىز دەرسلىكىمىزنى بايقايسىز! بىزنىڭ دەرسلىرىمىز ۋە بازاردىكى ئەڭ مۇنەۋۋەر ئوقۇتقۇچىلار بىلەن سىز پىسخىكا ئانالىزچىسى سۈپىتىدە ھەرىكەت قىلالايسىز ۋە كىشىلەرنىڭ ھاياتنىڭ يېڭى دەقىقىلەرگە ئۆتۈشىگە ياردەم بېرەلەيسىز. ئەمەلىيەتتە ، سىز ئۆزىڭىزنىڭ يېڭى بىلىم سەپىرىڭىزنى باشلىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ئېسىل مەزمۇنلارغا ئېرىشەلەيسىز.

    George Alvarez

    جورج ئالۋارېز داڭلىق پىسخىكا ئانالىزچىسى ، ئۇ 20 نەچچە يىل مەشىق قىلغان ۋە بۇ ساھەدە ناھايىتى ھۆرمەتكە سازاۋەر. ئۇ ئىزدەلگەن نۇتۇق سۆزلىگۈچى بولۇپ ، روھىي ساغلاملىق كەسپىدىكى كەسپىي خادىملارغا پىسخىكا ئانالىزى توغرىسىدا نۇرغۇن سېخ ۋە تەربىيىلەش پروگراممىسى ئېلىپ باردى. جورج يەنە بىر مۇنەۋۋەر يازغۇچى بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىغا ئائىت بىر قانچە كىتابنى يازغان بولۇپ ، تەنقىدىي ئالقىشقا ئېرىشكەن. جورج ئالۋارېز ئۆزىنىڭ بىلىمى ۋە تەجرىبىسىنى باشقىلار بىلەن ئورتاقلىشىشقا بېغىشلانغان بولۇپ ، پىسخىكا ئانالىزىدىكى تور تەربىيىلەش كۇرسىدا مودا بىلوگ قۇرغان بولۇپ ، دۇنيانىڭ ھەرقايسى جايلىرىدا روھىي ساغلاملىق خىزمەتچىلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلار كەڭ تارقالغان. ئۇنىڭ بىلوگى نەزەرىيە ئانالىزىدىن تارتىپ ئەمەلىي قوللىنىشقىچە بولغان بارلىق تەرەپلەرنى ئۆز ئىچىگە ئالغان ئەتراپلىق تەربىيىلەش كۇرسى بىلەن تەمىنلەيدۇ. جورج باشقىلارغا ياردەم بېرىشكە ھەۋەس قىلىدۇ ، ئۇ خېرىدارلىرى ۋە ئوقۇغۇچىلىرىنىڭ تۇرمۇشىدا ئىجابىي ئۆزگىرىش ھاسىل قىلىشقا ۋەدە بېرىدۇ.