V času potrošništva, ko ljudje želijo imeti vse, je minimalizem Če želite izvedeti več o tem načinu življenja, si oglejte našo objavo!

Kaj je minimalizem?

Izraz minimalizem je po slovarjih samostalnik moškega spola, ki pomeni "iskanje najpreprostejših rešitev". Drugo področje, kjer se uporablja ta izraz, je umetnost, v kateri nekatera dela uporabljajo minimum oblik, snovi in barv.

Vendar se izraz pogosto uporablja za označevanje minimalistični življenjski slog Izraz je postal bolj prepoznaven zaradi Marie Kondo in dokumentarnih filmov s to tematiko, kot so Food, Cowspiracy itd. Poleg tega so se tega načina življenja držali tudi znani umetniki in pomagali širiti to gibanje.

O minimalizmu je znano naslednje:

• Absolutnega pojma o tem, kaj je minimalizem, ni.
• Prav tako ne gre za dogmo ali sekto, zato je nesmiselno reči, da je oseba minimalistična "na napačen način".
• Ideja je, da bi se bolj osredotočili na smiselne izkušnje, ustrezno znanje in samospoznavanje ter se manj osredotočali na kupovanje stvari.
• S tem se zmanjšajo tudi stresne izkušnje in imamo več časa za tisto, kar je pomembno.
• Tako je mogoče zmanjšati nepotrebne stroške, zlasti pri nakupu in vzdrževanju predmetov.
• Teoretično to zmanjšuje delovno obremenitev, saj cilj ni več "kopičenje stvari".

Če povzamemo, Minimalistični življenjski slog je iskanje tistega, kar je bistveno in smiselno imeti in početi. .

Ostalo pa opustite, na primer prodajo ali podaritev stvari, ki niso tako pomembne.

Kaj ni minimalizem?

Minimalizem ni:

• dogma ali religija : zato ni razloga, da bi se prepirali, kdo ima boljšo definicijo minimalizma.
• zaobljuba revščine Pomembno je, da ima vsakdo na voljo osnovne stvari za dobro življenje, ne da bi kopičil odvečne stvari, ki niso preveč uporabne.
• neupoštevanje družbenih neenakosti. Čeprav so lahko bogati in revni minimalisti, tega koncepta ne smemo uporabljati kot kompliment revščini ali izgovor za zapiranje oči pred družbeno neenakostjo.

Glede na vse to lahko rečemo, da je "minimalna" opredelitev minimalizma vedno boljša. Izogibamo se pretirani togi opredelitvi.

Navsezadnje si prizadevamo za spremembe, ki se začnejo z majhnimi dejanji, v okviru pogojev in možnosti, ki jih ima vsak posameznik.

Minimalizem: življenje, ki temelji na preprostem in bistvenem

Za ljudi, ki so sprejeli takšen način življenja, je zamisel o brezmejni potrošnji in nenehnem kupovanju absurdna. Takšna drža povzroča okoljske težave, saj okolje trpi zaradi te prekomerne potrošnje. Poleg tega so posledice tudi na osebni ravni, saj tisti, ki kupujejo vse, še naprej čutijo notranjo praznino.

Minimalistični življenjski slog je popolno nasprotje tega pretiranega potrošništva in negativnih občutkov, ki ga spremljajo. Poleg tega je minimalizem dober način za varčevanje, saj je njegov cilj čim bolj izkoristiti vse, da bi se izognili odpadkom.

Cilj minimalizma

Glavni cilj minimalističnega življenja ni odpraviti potrošnjo, temveč živeti le s tistim, kar je pomembno in potrebno. Zato so tisti, ki imajo ta slog, ločeni od materialnih dobrin.

Poleg tega minimalizem ne predvideva ali priporoča odvzema osnovnih življenjskih potrebščin, temveč poskrbi za to, da ohranimo tisto, kar je nujno potrebno.

Kakšne so prednosti minimalističnega življenja?

Gospodarstvo

Prva prednost, ki najbolj izstopa, je gospodarnost, saj bo manjša poraba neposredno vplivala na žep. S tem bo oseba bolj cenila svoj denar in bolj ozaveščeno porabljala.

Občutek svobode

Ko začnemo živeti le z bistvenimi stvarmi, imamo občutek, da smo se razbremenili. S tem bomo občutili več svobode in odmaknjenosti od materialnih stvari, saj te ne bodo več tako pomembne. Potem bomo imeli več časa za razmišljanje o pomembnejših stvareh, kot so družina in prijatelji.

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

Preberite tudi: Živi danes: zakaj je to pomembno in kako to storiti?

Ustvarjalnost in produktivnost

Zaradi občutka svobode, ki ga vzbuja minimalistično življenje, se povečata ustvarjalnost in produktivnost. To je zato, ker oseba ne preživlja vsega svojega časa osredotočena na materialne dobrine ali potrošniške navade.

Verjeli ali ne, brezdelje je dobra surovina za razvoj naše ustvarjalnosti. Zato je pomembno in pozitivno, da si med hitenjem vzamete nekaj časa za nič.

Sposobnost načrtovanja in organiziranja

Z vključevanjem minimalizma oseba pridobi sposobnost organiziranja in načrtovanja, saj z manj predmeti, ki zasedajo njeno vidno polje, lažje ugotovi, kaj je treba storiti.

Več časa za dejavnosti, ki jih imate radi

Zaradi hitenja v vsakdanjem življenju nimamo vedno časa, da bi počeli tisto, kar si želimo. Ko ima posameznik bolj minimalističen življenjski slog, ima več trenutkov, da počne, kar mu je všeč. Tako bo imel več časa za šport, gledanje filmov in preživljanje časa z ljudmi, ki jih ima rad.

Večja kakovost življenja in manj stresa

Kot smo že povedali, ima človek z minimalističnim življenjskim slogom več časa, da počne, kar ima rad. Zaradi tega bo njena raven stresa veliko nižja in posledično bo imela bolj kakovostno življenje. .

Poleg tega se minimalizem ne osredotoča le na predmete, ampak tudi na družbene odnose. Tista določena prijateljstva, ki ne prinašajo koristi, ali delo, ki ni produktivno, so odnosi, ki jim je treba dati manjši pomen. Zato ta slog predvideva, da prenehamo delati tisto, kar nam ni všeč, da bi naredili prostor za tisto, kar nam je všeč, in tako prispevali k boljši kakovosti življenja.

Okoljska trajnost

Manj ko je potrošništva, bolj se vam okolje zahvaljuje. Minimalistično življenje je popolnoma trajnostno, saj prinaša razmislek o tem, kaj dejansko potrebujemo. Poleg tega pomaga upoštevati izvor izdelkov, ki jih porabimo, in ali prihajajo iz trajnostnih procesov.

Prostor za novo

Ko izločite tisto, česar ne potrebujete, se na novo ustvari prostor, tako v fizičnem kot mentalnem smislu. Primeri tega so oblačila, ki jih ne nosite več in jih podarite, ter prostor, ki ste ga zasedali v omari, ki lahko postane prostor za nove stvari, ki jih dejansko uporabljate, kot so knjige.

Pa tudi takrat, ko se odločite, da boste namesto industrijskih omak naredili svojo:

• zmanjša porabo embalaže;
• spodbuja delo podeželskih proizvajalcev.

S tem boste naredili prostor za nov hobi in odprli novo vesolje.

Kako do minimalističnega sloga?

Zdaj, ko vemo, kaj je minimalizem kot življenjski slog in kakšne so njegove prednosti, kako ga lahko začnete izvajati? Oglejte si naše nasvete v naslednjih temah.

Pustite odprte misli

Prvi nasvet je, da opustite misel, da je za minimalistično življenje treba imeti ničesar. Njeno vodilo je opustiti materialne dobrine, pravzaprav je cilj tega sloga imeti le tisto, kar je pomembno, in se znebiti tistega, kar vam v življenju le jemlje prostor in čas.

Želim informacije za vpis na tečaj psihoanalize .

Z izvajanjem te prakse boste ugotovili, kaj vas osrečuje, in se po potrebi na novo zavezali. Minimalist ima tisto, kar je zanj bistveno.

Začnite vaditi postopoma

Tako kot vsako drugo navado, ki jo želimo prevzeti, jo je treba začeti izvajati postopoma. Če je na primer vaša težava impulzivno nakupovanje, odstranite aplikacije za nakupovanje in se izogibajte obiskovanju nakupovalnih središč.

S tem boste odpravili skušnjavo in sčasoma boste te kraje lahko obiskovali le za nakup najnujnejših stvari. Tudi če se vam bo sprva zdelo težko, ne obupajte. To je proces, ki zahteva trud, ki bo sčasoma prinesel koristi.

Načrtujte, kako boste odstranili nepotrebne predmete.

Zadnji nasvet je: ne zavrzite vsega! Včasih oseba zaradi navdušenja nad preprostejšim življenjem vse vrže v smeti, da bi se počutila lažje. Vendar je tisto, kar je za vas morda nepotrebno, za drugo osebo morda nekaj bistvenega. Zato vedno podarite vse, česar ne želite več.

Če je tako, lahko ta predmet prodate in tako zaslužite nekaj dodatnega denarja. Treba je poudariti, da gre za proces minimalizma, ki zahteva več pozornosti, da bi se izognili obžalovanju v prihodnosti.

Sklepni razmisleki o minimalizmu

Če vam je bila všeč naša objava o minimalizem Z našimi tečaji in najboljšimi učitelji na trgu boste lahko delali kot psihoanalitik in pomagali ljudem pri prehodu v nove trenutke življenja, kot je minimalistično življenje. Poleg tega boste imeli dostop do odličnih vsebin, ki vam bodo pomagale vstopiti na novo pot samospoznavanja.