Yn tiden fan konsumintisme dêr't minsken alles hawwe wolle, komt minimalisme tsjin dizze welle. Dat, om dizze libbensstyl better te begripen, besjoch ús post!

Wat is minimalisme?

Neffens wurdboeken is de term minimalisme in manlik haadwurd dat betsjut "sykje nei oplossingen dy't de ienfâldichste binne". In oar gebiet dat dizze útdrukking brûkt is keunst, wêryn bepaalde wurken in minimum fan foarmen, matearje en kleur brûke.

De term wurdt lykwols faak brûkt om in libbensminimalist oan te tsjutten. . De útdrukking krige mear promininsje troch Marie Kondo en dokumintêres mei dit tema, lykas Food, Cowspiracy ensfh. Dêrnjonken holden ek ferneamde keunstners har oan dizze libbensstyl en holpen dizze beweging te fersprieden.

Wat bekend is oer minimalisme is dat:

• Der is gjin absolút begryp oer de definysje fan wat minimalisme is.
• It is ek gjin dogma of sekte, dus it is nutteloos om te sizzen dat de persoan "op 'e ferkearde manier" in minimalist is.
• It idee is om mear te rjochtsjen op betsjuttingsfolle ûnderfinings, relevante kennis en selsbewustwêzen; en minder rjochtsje op it keapjen fan dingen.
• Sa wurde ek útputtende ûnderfiningen minder en hawwe wy mear tiid foar wat wichtich is.
• Dit is om't it mooglik is om oerstallige útjeften te ferminderjen, benammen mei de oankeap en ûnderhâld fan objekten.
• Teoretysk,dit fermindert wurkoerlêst, om't it doel net mear is om "dingen te sammeljen".

Gearfetsjend is de minimalistyske libbensstyl om te sykjen wat essensjeel en sinfol is om te hawwen en te dwaan .

En lit de rest los, bygelyks: dingen ferkeapje of donearje dy't net sa relevant binne.

Wat is minimalisme net?

Minimalisme is net:

• in dogma of religy : dus d'r is gjin reden om te fjochtsjen oer wa't de bêste definysje fan minimalisme hat.
• belofte fan earmoed : it wichtichste is dat elkenien it essensjele hat om goed te libjen, sûnder oerstallige dingen op te sammeljen dy't net fan grut nut binne.
• ûngelikens negearje : hoewol rike en earme minsken kinne oanhingers fan minimalisme, dit konsept moat net tsjinje as in komplimint foar earmoede, noch wêze in ekskús om te sluten ús eagen foar sosjale ûngelikens.

Dit alles beskôge , Wy kinne sizze dat in "minimale" definysje fan minimalisme altyd better is. It foarkommen fan de arrogânsje fan in stive definysje.

Ommers, wat socht wurdt is feroaring basearre op lytse hannelingen, binnen de betingsten en wat foar elk mooglik is.

Minimalismestyl: in libben basearre oer it ienfâldige en essensjele

Foar minsken dy't dizze libbensstyl oannimme, is it idee fan limitless konsumpsje en konstante winkeljen absurd. Sokke hâldingen soargje foar problemenmiljeuproblemen, om't it miljeu lêst hat fan dit tefolle konsumpsje. Fierders binne der op persoanlik nivo ek gefolgen, om't dejingen dy't alles keapje, trochgean mei in gefoel fan ynderlike leechte.

De minimalistyske libbensstyl is folslein tsjinoer dit fersterke konsumintisme en de negative gefoelens dy't dêrby komme. it. dit konsumpsje . Derneist is minimalisme in goede manier om jild te besparjen, om't it fan doel is om alles te brûken om ôffal te foarkommen.

Doel fan minimalisme

It haaddoel fan minimalistysk wenjen is net it betsjut nul yn op konsumpsje, mar libje allinnich mei wat wichtich en needsaaklik is. Dêrom binne dejingen dy't dizze styl hawwe losmakke fan materiële guod.

Boppedat foarsjocht of advisearret minimalisme it fuortheljen fan klean net. yn it libben, mar wês wis dat jo de essensjele dingen hâlde.

Wat binne de foardielen fan minimalistysk wenjen?

Ekonomy

It earste foardiel dat opfalt is de ekonomy, ommers, minder konsumearje sil jo bûse direkt beynfloedzje. Hjirmei sil de persoan mear wearde jaan oan har jild en in bewuster konsumpsje oefenje.

Frijheidsgefoel

As wy allinich begjinne te libjen mei wat essinsjeel is, hawwe wy it gefoel fan in gewicht fan ús skouders te nimmen . Hjirmei fiele wy mear frijheid en ôfskieding fan materiële dingen, om't dit net sa wichtich wêze sil. Dan sille wy mear hawwetiid om nei te tinken oer wichtiger dingen, lykas famylje en freonen.

Ik wol ynformaasje om my yn te skriuwen foar de kursus Psychoanalyze .

Lês ek: Live hjoed: wêrom is it wichtich en hoe te dwaan?

Kreativiteit en produktiviteit

Fanwegen it gefoel fan frijheid dat it minimalistyske libben ynspirearret, hawwe sawol kreativiteit as produktiviteit de neiging om te groeien. Dat komt om't minsken net al har tiid besteegje oan materiële guod of konsumpsjegewoanten.

Leau it of net, frije tiid is in goede grûnstof om ús kreativiteit te ûntwikkeljen . Dus, it is wichtich en posityf om in bytsje tiid yn 'e midden fan' e drokte te nimmen en neat te dwaan.

Mooglikheid om te plannen en te organisearjen

As minimalisme wurdt ynkorporearre, krijt de persoan de mooglikheid om organisearje en plan. Sûnt mei minder objekten dy't syn fyzjefjild ynnimme, sil it ûnderwerp mear dúdlikheid hawwe oer wat der dien wurde moat.

Mear tiid om te dwaan wat er leuk fynt

Troch de drokte fan it deistich libben, wy hawwe net altyd tiid om te dwaan wat wy wolle. As in yndividu in mear minimalistyske libbensstyl hat, krijt hy mear mominten om te dwaan wat hy wol. Sa sil hy mear tiid hawwe om wat sport te oefenjen, films te sjen en tiid troch te bringen mei de minsken dy't hy hâldt.

Mear leefberens en minder stress

As wy seine, by it oannimmen fan in libbensstyl fan libbenminimalistysk, de persoan hat mear tiid om te dwaan wat er wol. Hjirtroch sille har stressnivo's tige leech wêze en dêrtroch sil se in bettere kwaliteit fan libjen hawwe .

Dêrneist rjochtet it minimalisme net allinnich op objekten, mar ek op sosjale relaasjes. Dy bepaalde freonskippen dy't gjin foardielen bringe of dat wurk dat net produktyf is, binne relaasjes dy't minder belang wurde moatte. Om dizze reden foarsjocht dizze styl om op te hâlden mei te dwaan wat wy net leuk fine, om romte te meitsjen foar wat wy graach wolle, by te dragen oan in bettere leefberens.

Miljeuduorsumens

Fansels is de minder konsumintisme, hoe mear it miljeu tank. Minimalistysk libben is folslein duorsum, om't it reflektearret op wat wy echt nedich binne. Dêrnjonken helpt it om rekken te hâlden mei de oarsprong fan de produkten dy't se konsumearje en oft se komme út duorsume prosessen.

Romte foar it nije

As lêste, as jo útslute wat jo net dogge. need, wat nij krijt romte, sawol yn 'e fysike as geastlike sin. Foarbylden hjirfan binne de klean dy't jo net mear drage en donearje en de romte dy't jo yn 'e kast besette dy't in plak wurde kin foar nije dingen dy't jo eins brûke, lykas boeken.

Of sels, as jo beslute om jo eigen saus te dwaan ynstee fan yndustrialisearre te keapjen:

• fermindert ferpakkingskonsumpsje;
• stimulearret dewurk fan plattelânsprodusinten.

Hjirmei meitsje jo plak foar in nije hobby en brekke nije grûn.

Hoe kinne jo in minimalistyske styl hawwe?

No't wy witte wat minimalisme is as libbensstyl en de foardielen, hoe kinne wy ​​​​begjinne? Besjoch ús tips yn 'e folgjende ûnderwerpen.

Hâld in iepen geast

De earste tip is om it idee te litten dat it minimalistyske libben neat nedich is . Wat se preket is losmeitsje fan materiële besittings. Yn feite is it doel fan dizze styl om allinich te hawwen wat wichtich is, om kwyt te reitsjen fan wat allinich jo romte en tiid yn jo libben ynnimt.

Ik wol dat ynformaasje ynskriuwe yn de kursus psychoanalyze .

Troch dizze praktyk út te oefenjen, sille jo identifisearje wat jo lok generearret en, as it nedich is, sille jo in nije ynset oannimme. De minimalist hat wat foar him essensjeel is.

Begjin by bytsje te oefenjen

Lykas elke oare gewoante dy't wy oannimme wolle, is it needsaaklik dat de persoan stadichoan begjint te oefenjen. As jo ​​​​bygelyks ympulsyf winkeljen is, ferwiderje dan winkelapps en gean net nei winkelsintrum.

Dêrmei sille jo de ferlieding fuortsmite en mei de tiid kinne jo nei dizze plakken gean allinich om de te keapjen essentials. Sels as it earst lestich liket, jou net op. Dit is in proses datit fereasket in ynspannings dat, yn 'e tiid, sil betelje út.

Plan hoe't jo oerstallige objekten fuortsmite

Uteinlik is de lêste tip: smyt net alles fuort! Soms, troch it entûsjasme fan it hawwen fan in ienfâldiger libben, smyt de persoan alles yn it jiskefet om lichter te fielen. Wat foar jo miskien net nedich is, kin lykwols essinsjeel wêze foar in oar. Donearje dus altyd alles wat jo net mear wolle.

Trouwens, as dat it gefal is, kinne jo dat objekt miskien ferkeapje en wat ekstra jild fertsjinje. It is it neamen wurdich dat dit in proses fan minimalisme is dat mear omtinken freget, om takomstige spyt te foarkommen.

Finale gedachten oer minimalisme

As jo ​​ús post oer minimalisme leuk fine, hawwe wy in útnoeging foar jo ! Untdek ús kursus klinyske psychoanalyze! Mei ús klassen en de bêste leararen op 'e merke, sille jo kinne fungearje as psychoanalytiker en minsken helpe om oer te gean nei nije mominten fan it libben, lykas it minimalistyske libben. Yn feite sille jo tagong hawwe ta geweldige ynhâld dy't jo sil helpe te begjinnen mei jo nije reis fan selskennis.