Nenuostabu, kad tūkstančiai žmonių kenčia nuo tarakonų fobija, Juk tarakonai yra ne tik sunkiai išnaikinami vabzdžiai, bet jų anatomija ir elgesys žmonėms kelia pasibjaurėjimą.

Apskritai žmonės baiminasi įsibrovėlių, kurie, atrodo, visada atsiranda iš niekur ir iššoka iš slėptuvės, kai mažiausiai to tikiesi, judėjimo. Šia prasme kartais neigiama tarakonų išgąsčio ar pasibjaurėjimo patirtis tampa fobija.

Nepaisant to, daugumą žmonių gyvūnas atstumia, bet nejaučia didelės baimės. Kita vertus, pasak specialistų, fobija - tai iracionalus baimės jausmas, galintis sukelti stiprų nerimą ir net paranoją, kaip paaiškinsime šiame straipsnyje. Taigi, skaitykite toliau ir pasitikrinkite!

Tarakonų fobija: kas tai?

Tarakonų fobija, dar vadinama blatofobija, - taip vadinami žmonės, kurie negali kontroliuoti savo neigiamų emocijų, kai atsiduria aplinkoje, kurioje yra vienas ar daugiau šių vabzdžių.

Tačiau verta pabrėžti, kad bėgti nuo tarakonų ar jų vengti - tai ne tas pats, kas negalėti šalia jų veikti, fobija sergančio asmens racionavimo funkcija dėl gyvūno buvimo sutrinka.

Tokiu būdu asmuo jaučia tarakonų fobiją tik tada, kai juos pamato, ir dėl to sukelia siaubingas fantazijas apie tai, kas gali nutikti tokioje situacijoje. Todėl paprastai pasireiškia perdėtos reakcijos ir neracionalus elgesys.

Sužinokite daugiau...

Žmonėms, susiduriantiems su šia problema, sunku gyventi su fobija. Todėl sunkiais blatofobijos atvejais reikia kreiptis į tinkamą gydymą, kad būtų galima suprasti šios baimės priežastis ir kontroliuoti savo būklę.

Tarakonų baimė: priežastys ir simptomai

Daroma prielaida, kad tarakonų fobija Taip yra todėl, kad tarakonai gali įsisprausti į įvairius namų plyšius, kanalizaciją ir kitas tamsias, ankštas erdves.

Be to, tarakonų baimę gali kelti ir savita jų anatomija, pvz:

• trūkčiojančios antenos ir galūnės;
• buggerio akys;
• ploni, sausi sparneliai.

Dėl šių savybių gali suveikti natūralūs išgyvenimo instinktai ir įspėti žmogų laikytis atokiau nuo šių būtybių. Nors, logiškai mąstant, tarakonai gali mažai ką padaryti, kad mus užpultų ar sužeistų, žmogaus smegenys gali pernelyg atsargiai žiūrėti į tarakonus ir sukelti paniką.

Elgsenos požiūriu

Psichologų teigimu, fobijos išsivysto dėl patirties, kuri išgąsdino arba paliko traumą. Kalbant apie tarakonus, tai gali būti tokie įvykiai, pvz:

• maiste rasti tarakoną;
• pamatė į jį skrendantį tarakoną.

Tačiau šios fobijos gali išsivystyti ir dėl nesusijusių daiktų. Jos tiesiog turi būti susijusios su traumuojančiu įvykiu.

Pavyzdys

Gali būti, kad atidarėte stiklainį ir iš jo išlindo tarakonas. Todėl stiklainių vaizdas ar mintis apie jų atidarymą gali sukelti tarakonų fobija.

Be to, žmonės evoliuciškai išsivystė taip, kad bijo tam tikrų elementų, nes jie kelia grėsmę. Tai gali būti bet kas, pradedant konteineriais ar erdvėmis, kuriose slepiasi vabalai.

Pagrindiniai tarakonų fobijos simptomai

Kaip ir kitų klasių sutrikimų atveju, tiriamieji simptomai gali būti įvairūs - nuo sunkių iki nežymių. Šia prasme turime atsižvelgti į psichinę būseną ir kitas su asmeniu susijusias sąlygas.

Tačiau apskritai svarbiausi ir geriausiai žinomi tarakonų fobijos simptomai yra šie:

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .

• pykinimas ir galvos svaigimas;
• drebulys;
• pasunkėjęs kvėpavimas;
• aukštas širdies susitraukimų dažnis;
• dusimo ir net uždusimo pojūtis;
• krūtinės skausmas ar spaudimo pojūtis;
• kai kurių kūno vietų tirpimas;
• pernelyg didelis prakaitavimas;
• sunku aiškiai mąstyti ir kalbėti;
• nesugebėjimas atskirti, kas yra tikra;
• panikos priepuoliai;
• momentinis arba laikinas paralyžius.

Tai fiziniai simptomai, kuriuos sukelia pernelyg didelė baimė ir kurie padeda tiksliau diagnozuoti tarakonų fobiją. Nustatęs šiuos požymius specialistas galės nurodyti tinkamą gydymą.

Blasfobijos gydymo būdai

Gydant šią ligą taikomos įvairios terapijos. tarakonų fobija Metodikos padeda pacientui valdyti savo emocijas, kontroliuoti iracionalius impulsus ir užtikrinti geresnę gyvenimo kokybę. Dėl šios priežasties toliau pateikiame keletą dažniausiai naudojamų šios srities metodikų.

Kognityvinė elgesio terapija (CBT)

Tai terapija, kurios metu atjungiama nerimo reakcija į baimę keliančią situaciją. Tai atliekama nustatant minčių modelius, kurie sukelia problemas arba yra neracionalūs. Taigi tai padeda žmonėms perimti naujus ir lengviau prisitaikyti prie sudėtingų situacijų.

Be to, kadangi šie mąstymo modeliai yra naudingesni ir realistiškesni, CBT padeda žmonėms užgesinti nerimo reakciją ir pateikia elgesio metodus, padedančius susidoroti su baime be nerimo.

Taigi per šį gerai nukreiptą minčių ir elgesio keitimo procesą iki penktojo užsiėmimo daugumai žmonių žymiai pagerėja minčių ir elgesio kontrolė. tarakonų fobija .

Ekspozicijos ir desensibilizacijos terapija

Kitas veiksmingas tarakonų fobijos gydymo metodas - fobinių dirgiklių pateikimas pacientui kontroliuojamomis sąlygomis, kol sistema desensibilizuojama.

Tai reiškia, kad palaipsniui žmogus yra veikiamas savo baimės, kad sumažėtų jo jautrumas, susijęs su vabzdžiu. Dėl to labai sumažėja tarakonų sukelto nerimo lygis ir sumažėja visi kiti simptomai.

Atsipalaidavimo technikos

Norint veiksmingai kovoti su tarakonų fobija, psichoterapija gali būti taikoma kartu su atsipalaidavimo technikomis, pavyzdžiui, autogeniniu mokymu, kvėpavimo pratimais, joga ir hipnoze, kuri taip pat yra metodika, veiksminga daugeliu atvejų.

Šis alternatyvus gydymas sukelia atsipalaidavimo būseną, kuri skatina asmenį atpažinti savo baimių priežastis ir padėti jas įveikti.

Apskritai verta prisiminti, kad visais fobijų gydymo būdais turėtų užsiimti specializuotas specialistas, ypač jei problema trukdo jums gyventi įprastą gyvenimą ir sukelia didelį diskomfortą. Juk tai rimtas dalykas.

Galutiniai svarstymai

Kaip matėme, tarakonų fobija arba blatofobija - tai neracionali ir nuolatinė šių mažų vabzdžių baimė. Ji yra nepagrįsta, alinanti ir turi įtakos sergančiojo gyvenimo kokybei.

Taigi, jei norite sužinoti apie fobijos kilmę ir jos pasireiškimo būdus, užsiregistruokite į mūsų klinikinės psichoanalizės kursus. Juk internetiniuose kursuose rasite visą reikalingą informaciją apie esamas terapijas ir jų taikymą. Taigi spauskite čia, norėdami sužinoti daugiau, ir užsiregistruokite jau dabar!

Noriu gauti informacijos, kad galėčiau užsirašyti į psichoanalizės kursus .