Kjenner du stoisisme ? Har du noen gang hørt om det ordet? Den representerer en hellenistisk filosofisk skole, som dateres fra det 3. århundre f.Kr. I dag, mer enn 2000 år etter fremveksten av denne skolen, har dens lære blitt stadig mer ettertraktet. Så la oss forklare litt mer om det.

Tross alt har det aldri vært så nødvendig å administrere livene våre. Og det er her stoiske forskrifter kommer inn. De hjelper til med å organisere tankene og følelsene våre, på samme måte som psykoanalyse gjør. De kan til og med være allierte i en interessant prosess med selverkjennelse, det vil si at du kjenner deg selv bedre.

Først av alt: hva er hellenisme?

Når vi sier "hellenistisk filosofisk skole", sikter vi til filosofiskolene i Ancient Hellas . Tross alt var Hellas kjent av grekerne som Hellada, og det er fra dette ordet begrepene "hellenisme" og "hellenistisk" kommer fra.

Litt om filosofi

Hellas er kjent for å være den filosofiske tankens vugge. Og blant alle de filosofiske skolene som oppsto der, er en av dem stoisismen.

Dermed arbeider filosofi spørsmål om eksistens, språk og fornuft , for eksempel. Tross alt er de viktige kjennetegn.

Hvordan oppsto stoisismen?

Stoïsisme er en filosofisk skole grunnlagt i Athen av Zeno av Citium, en kjøpmann fra Kypros, på 1500-talletIII f.Kr Før den ble kjent som stoisisme, ble denne strømmen kjent som "zenoisme", med henvisning til navnet på grunnleggeren.

Det antas at navneskiftet fra zenoisme til stoisisme skjedde for å unngå en personlighetskult av zeno. . Dermed ble navnet tatt i bruk som en referanse til søylene malt med scener av kamper som dekorerte stedet der Zeno og hans tilhengere samlet seg.

Dermed, med utvidelsen av stoisismen til Roma, fikk denne skolen påvirkning av læren til Platon, Aristoteles og Epikur.

Hva er stoisisme

I sitt opphav snakket stoikerne om bruken av måtehold å takle livets smerte og ulykke. De mente at verden var sammensatt av formell optikk, naturalistisk etikk og ikke-dualistisk fysikk. De hadde etikk som hovedfokus for kunnskap.

Betydningen av stoisisme er knyttet til selvkontroll og fasthet til å håndtere selvdestruktive tanker. Det vil si at det involverer en persons etikk og moralske velvære. Videre mener stoikerne at fornuften er måten å oppnå den høyeste kunnskapen på.

En annen lære er at mennesket skal leve i enhet med naturen. Fra dette går mennesket inn i fellesskap med universet og med seg selv. Dermed føler han en større fred i seg selv.

Hovedkjennetegn vedstoisk filosofi

Siden den stoiske skolen omhandler grunnen til å oppnå kunnskap, er dens hovedkjennetegn:

• dyd er det eneste gode og veien til lykke ;
• man må fornekte ytre følelser;
• glede gjør ingen forskjell for vismannen;
• universet er styrt av en naturlig grunn;
• verdsetter likegyldighet;
• kosmopolitisme: slutten på geografiske grenser;
• å sette ut i livet det vi lærer;
• fokusere på det vi virkelig kan kontrollere og akseptere det vi ikke kan;
• ta ansvar for hva vi kan kontrollere;
• gjøre hindringer til muligheter. Tross alt er det alltid muligheter for å trekke noe positivt ut av en dårlig situasjon.

Kosmopolitisme

En annen grunnleggende forskrift om stoisisme , i tillegg til jakten på kunnskap gjennom fornuft, det er kosmopolitisme .

Denne ideen foreslår at det ikke er noen geografiske grenser og at alle mennesker er en del av en enkelt universell ånd. Dermed refererer dette til broderkjærlighet, hvor vi alltid må hjelpe hverandre. Det vil si at vi alle er like på en eller annen måte.

I et kosmopolitisk syn er verden alt én. Det er ingen grenser og det er ingen barrierer mellom kulturer . Det er derfor noen byer kalles kosmopolitiske: folk fra forskjellige deler og kulturer bor i dem, fra alle verdenshjørner!

stoisk

UmaEn person som anses som stoisk er en som opptrer likegyldig til smerte, tristhet, nytelse eller glede. Det vil si at det er en person som undertrykker følelsene sine. Men det trenger ikke å være dårlig: det betyr at du er et individ som klarer å holde deg rolig i en situasjon med kaos.

Jeg vil ha informasjon for å melde meg på psykoanalysekurset .

Les også: Livsfilosofi: hva det er, hvordan definerer du ditt

Når det er sagt, er stoikeren den som ikke lar seg rive med av sine følelser eller hans tro. Det vil si at han er mer rasjonell med måten han takler livet på. Han er åpen for å tilegne seg ny kunnskap.

En stoisk person blir forvekslet med en kald person på grunn av måten han håndterer situasjoner på. Men det betyr ikke at hun ikke har følelser eller ikke vet hvordan hun skal håndtere mennesker. Tross alt vet hun hvordan hun bedre kan kontrollere følelsene sine.

Stoisk filosofi i dag

I dag hjelper stoisisme å kontrollere følelsene våre. På samme måte som psykoanalyse hjelper oss til å bedre forstå hvem vi er, tjener stoisk lære til å forbedre vår livskvalitet .

Eksempler på hvordan stoisisme kan brukes i dag:

• Kjenn deg selv.
• Kontroller angst.
• Håndtere usikkerhet.
• Hold deg rolig i ugunstige situasjoner.
• Bearbeid negative følelser og tanker.
• Reduserstress.

Anvendelse av stoisk lære

Følgende er noen tips om hvordan du kan bruke stoiske ideer i livet ditt:

1. Gjør en daglig refleksjon. Gjør en analyse av hvordan dagen din var, og spør deg selv hvordan du kan gjøre det bedre eller annerledes dagen etter. Dermed vil du ha en større oppfatning av deg selv.

2. Sett deg interne mål og ikke bekymre deg for resultatene. Ikke la det som er utenfor din kontroll forstyrre sjelefreden din. Vi kan tross alt ikke kontrollere alle faktorene som hjelper oss å nå målet vårt, og det er greit!

3. Vær en dydig person. Arbeid med karakteren din og forsøk alltid å bli en bedre person. Vær derfor oppmerksom på dine laster, for eksempel, da de utgjør en form for selvdestruksjon.

4. Godta de uforutsette hendelsene. Husk at livet vårt er fullt av uforutsette hendelser, både gode og dårlige. Tross alt er de en del av menneskets natur og vi er ikke alltid forberedt på å håndtere dem.

Avsluttende betraktninger

Mer og mer fører de oss til situasjoner der vi må skjule følelsene våre med masker og bruke maksimalt av vår selvkontroll. Dermed lærer stoisk filosofi oss å håndtere den på en mer direkte og organisert måte, og unngå mentalt kaos.

Forslaget til stoisk lære er anvendelig i dag somen måte å lære oss å bevare roen . Derfor lærer vi å håndtere usikkerheter innenfor våre grenser, bedre å håndtere det som ser ut til å være utenfor vår kontroll.

Av denne grunn er det nødvendig for vår indre balanse og mentale fred å vite hvordan vi skal håndtere følelsene våre. og med situasjoner som omgir oss. Og det er i dette øyeblikket stoikerne viser seg å være så effektive som et alternativ til kaoset i vår daglige rutine!

Oppdag vårt kurs i klinisk psykoanalyse

Hvis du likte emnet og er interessert for å vite mer om stoisisme , besøk nettsiden vår og lær om vårt kurs i klinisk psykoanalyse! Med online klasser og et sertifikat på slutten av kurset, oppdag hvordan psykoanalyse og stoisk filosofi kan hjelpe deg bedre å håndtere det som skjer i livet ditt. Så ikke kast bort tid og meld deg på nå!

Jeg vil ha informasjon for å melde meg på psykoanalysekurset .