বিষয়বস্তুৰ তালিকা
আজি নিজকে ভাল লাগিছে নেকি? যদি নাই তেন্তে আমি অলপ ঠেলি দি সহায় কৰিব পাৰো। এই লেখাটোত আমি ৩০টা আত্মসন্মানৰ বাক্যাংশ পৃথক কৰিছো যাতে আপুনি নিজৰ প্ৰতি অনুভৱ কৰা মৰমৰ ওপৰত চিন্তা কৰিব পাৰে।
অৱশ্যে ইয়াৰে কেইবাটাও আপুনি পৰিয়াল আৰু বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে শ্বেয়াৰ কৰিব পাৰে। আনকি জীৱনৰ প্ৰেমক নিজেই উদযাপন কৰাৰ কিছু ইংগিতো ছচিয়েল মিডিয়াত! গতিকে এই লেখাটো শেষলৈকে নিশ্চয়কৈ পৰীক্ষা কৰক!
আত্মসন্মানৰ বিষয়ে ৫টা চুটি বাক্যাংশ
১ – যিসকলে জীৱনক মূল্য নিদিয়ে তেওঁলোকে ইয়াৰ যোগ্য নহয় (লিঅ’নাৰ্ডো দা ভিঞ্চি) <৭>
আমাৰ আত্মসন্মানৰ উদ্ধৃতি ৰ তালিকা আৰম্ভ কৰিবলৈ। আপুনি হয়তো কেতিয়াও ভাবিবলৈ ৰৈ যোৱা নাই। আমাতকৈ কম ধন থকা মানুহৰ বাস্তৱতাক চালে ডা ভিঞ্চিয়ে কি কয় বুজিবলৈ অলপ সহজ হৈ পৰে। সাধাৰণতে, আমি যিসকলৰ অধিক আছে তেওঁলোকক চাওঁ আৰু সেই তুলনাৰ পৰা আমি কেৱল আমাৰ অভাৱৰ প্ৰতিহে মনোযোগ দিবলৈ আৰম্ভ কৰোঁ ।
কিন্তু মনত ৰাখিব যে আপোনাৰ জীৱনৰ অনুমান নকৰাকৈ , আপুনি যোগ্য বুলি কৰা নাই। ডা ভিঞ্চিৰ ধাৰণাটো শক্তিশালী, কিন্তু ইয়াৰ ওপৰত চিন্তা কৰাৰ যোগ্য।
২ – নিজকে চিনি লওক আৰু আপুনি বিশ্বব্ৰহ্মাণ্ড আৰু দেৱতাক চিনি পাব। (চক্ৰেটিছ)
প্ৰথমতে এই ধৰণৰ বাক্যাংশবোৰ আত্মসন্মানৰ বাক্যাংশ যেন নালাগে। অৱশ্যে এইটো জানি থওক যে আত্মজ্ঞান বিচৰাটো নিজকে ভালপোৱাৰ অন্যতম প্ৰকৃত উপায়। ঠিক কাৰণ আপুনি জীৱনটোক ভাল পায় আৰু বিচাৰে যে ই আপুনি বিচৰা সৰ্বোত্তম হওকআপোনাৰ ভিতৰত উত্তৰ আৰু পথ প্ৰদৰ্শন। চক্ৰেটিছৰ মতে এই কাম কৰিলে আপুনি প্ৰয়োজনীয় সকলো আৱিষ্কাৰ কৰে।
৩ – আত্মসন্তুষ্ট মানুহজন বিৰক্তিৰ বিষয়ে অজ্ঞাত। (তাওবাদৰ পৰা লিখা)
এবাৰ নিজকে চিনি পালে, আপুনি ধাৰাবাহিকভাৱে কাম কৰিলে লাজ কৰিবলগীয়া একো নাই। কৈশোৰ কালত, যি সময়ত আমি কোন সেইটো আৱিষ্কাৰ কৰি আছিলো, আমি বহু কাম কৰিছিলো যিবোৰৰ বাবে আজি আমি লাজ পাওঁ। সেই সময়ত আমি ভাল পোৱা আৰু বেয়া পোৱা কথাবোৰ এতিয়াও শিকি আছিলো। তদুপৰি আমাৰ মূল্যবোধ কি সেই বিষয়ে আমাৰ ধাৰণা কম আছিল।
যেতিয়া আমি যিটো আমাৰ অংশ বুলি জানো তাৰ সৈতে সুসংহতভাৱে কাম কৰো, তেতিয়া তাত কোনো লাজ নাথাকে।
৪ – পৃথিৱীৰ একমাত্ৰ মানুহজন মই সঁচাকৈয়ে ভালদৰে চিনি পাব বিচাৰিছিলো। (অস্কাৰ ৱাইল্ড)
আপুনি নিজৰ বিষয়ে একে কথা ক'ব পাৰিবনে বা আপুনি চিনি পোৱা সকলোকে অধিক আকৰ্ষণীয় যেন লাগে? যদি আছে, তেন্তে আপুনি নিজতকৈ আনৰ প্ৰতি কিয় বেছি আগ্ৰহী সেইটো জানিবলৈ অনুসন্ধান কৰাটো যথেষ্ট।
জীৱনক কেৱল পৃথিৱী বা মানুহৰ নহয়, আপুনি জন্ম লোৱা এই ঘৰটোৰ আৱিষ্কাৰৰ যাত্ৰা হিচাপে চাওক আৰু... য'ত আপুনি আশ্ৰয় লয়। তাত দেখা আৰু প্ৰশংসা কৰিবলৈ কিমান জটিলতা আছে!
৫ – আত্মসন্মান নিৰ্ভৰ কৰে বাহিৰত কি আছে তাৰ ওপৰত নহয়, আপোনাৰ ভিতৰত কি আছে তাৰ ওপৰত। (ডে এন্নে)
ওপৰত কোৱা কথাখিনিৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে জড়িত, আজি আমি আলোচনা কৰা আটাইতকৈ চুটি আত্মসন্মানৰ বাক্যাংশৰ ভিতৰত এইটো শেষ। মনত ৰাখিবভিতৰলৈ চোৱাৰ গুৰুত্ব আৰু তাত সৌন্দৰ্য্য দেখাৰ গুৰুত্ব। উচ্চ আত্মসন্মান থকাৰ লগত মানক চেহেৰাৰ কোনো সম্পৰ্ক নাই।
বহুত মানুহ আছে যিয়ে নিজৰ ওপৰত অসন্তুষ্ট আৰু নিজৰ নান্দনিক মানদণ্ডৰ বাবে আলোচনীৰ প্ৰচ্ছদত থাকিব পাৰে।<২> সৌন্দৰ্য্য আপুনি কল্পনা কৰাতকৈও বেছি মায়াময়! গতিকে তাইক ইমান বিশ্বাস নকৰিব!
লগতে পঢ়ক: গুড লাক ছবিখনৰ সংক্ষিপ্ত বিৱৰণ: কাহিনী আৰু চৰিত্ৰৰ বিশ্লেষণউচ্চ আত্মসন্মানৰ ৫টা বাক্যাংশ
এই শিতানত আমি... আপোনাৰ বাবে আত্মসন্মানৰ আৰু ৫টা বাক্যাংশ লৈ আহিব প্ৰতিফলিত। পাছলৈ এইবোৰ নিজৰ প্ৰতি ভাল দৃষ্টিভংগী ৰখাৰ কথা!
- 6 – আমাৰ জীৱনৰ বিফলতাৰ আটাইতকৈ গভীৰ শিপা হ’ল ‘মই কেনেকৈ অসাৰ আৰু... দুৰ্বল'. 'মই কৰিব পাৰো' বুলি শক্তিশালী আৰু দৃঢ়তাৰে চিন্তা কৰাটো অতি প্ৰয়োজনীয়, গৌৰৱ বা চিন্তা নকৰাকৈ। (দলাই লামা)
- 7 – আপোনাৰ উচ্চ সন্মান কেতিয়াও মূৰত যাবলৈ নিদিব, নহয় এজন অতি সুদৰ্শন বা যথেষ্ট ভাল আৰু বহুত কম আকৰ্ষণীয় ইমানেই যে ইয়াৰ প্ৰতিস্থাপন কৰিব নোৱাৰি। (মাছাও মাতাওছি)
- 8 – উচ্চ সন্মান ভয় হেৰুৱাৰ বাহিৰে আন একো নহয়। (লিয়াণ্ড্ৰ’ মালাকিয়াছ)
- 9 – সুখী হোৱাটো এটা কৃতিত্ব। বিজয়ৰ বাবে নিষ্ঠা, যুদ্ধ আৰু দুখ-কষ্টৰ প্ৰয়োজন (এলান ভেগনাৰ)
- 10 – আনৰ বিচাৰৰ কোনো গুৰুত্ব নাই। মানুহ ইমানেই পৰস্পৰ বিৰোধী যে তেওঁলোকক সন্তুষ্ট কৰিবলৈ তেওঁলোকৰ দাবী পূৰণ কৰাটো অসম্ভৱ। মনত ৰাখিব কেৱল প্ৰামাণিক আৰু সত্যবাদী হোৱা। (দলাইবোকা)
কেৱল এখন ফটোৰ বাবে ৫টা আত্মসন্মানৰ উক্তি
এতিয়া যেতিয়া আপুনি ওপৰৰ আত্মসন্মানৰ উক্তিবোৰৰ সৈতে নিজকে ভালপোৱাৰ গুৰুত্ব আৱিষ্কাৰ কৰিছে, তেতিয়া এটা ভাল লগা উক্তি কেনেকুৱা হ'ব ছবিখন চাওক আৰু তলৰ কিছুমান বাক্যাংশ কেপচনত ৰাখিছেনে?
কিন্তু, আপুনি বৃহৎ সংখ্যক লোকৰ বাবে পোষ্ট কৰাৰ প্ৰয়োজন নাই। বিশেষকৈ যদি আপুনি নিৰাপত্তা অনুভৱ কৰা নাই। ফটোখন বিকশিত বা প্ৰিন্ট কৰক, পিছফালে তলৰ বাক্যবোৰৰ এটা লিখি আপোনাৰ লগত ৰাখক।
নিজৰ প্ৰতি থকা প্ৰেম সৰুকৈ আৰম্ভ হ'ব পাৰে, ডাঙৰ প্ৰদৰ্শন নোহোৱাকৈ!
- ১১ – <১০>আত্মপ্ৰেম হ’ল যেতিয়া আপোনাৰ অন্ত্ৰই কেইবা সপ্তাহ ধৰি এচিড হজম কৰাৰ পিছত আপোনাৰ হৃদযন্ত্ৰক পৰিষ্কাৰ কৰি ঘূৰাই আনে। (তাটি বাৰ্নাৰ্ডি)
- 12 – মোৰ সীমা আছে। ইয়াৰে প্ৰথমটো হ’ল মোৰ আত্মপ্ৰেম। (ক্লেৰিছ লিস্পেক্টৰ)
- 13 – যিজনে নিজৰ প্ৰেমত পৰে তেওঁৰ কোনো প্ৰতিদ্বন্দ্বী নাই। (বেঞ্জামিন ফ্ৰেংকলিন)
- 14 – আপুনি নিজকে কেনেকৈ ভাল পায়, সেইটোৱেই আপুনি আন সকলোকে আপোনাক ভাল পাবলৈ শিকাইছে। (ৰূপী কৌৰ)
- 15 – নিসংগতা আনৰ মৰমেৰে নিৰাময় নহয়। ই আত্মপ্ৰেম ৰ সৈতে সুস্থ কৰে। (মাৰ্থা মেডেইৰ'ছ)
৫টা কম আত্মসন্মানৰ উক্তি
যদি আপুনি এতিয়াও কম আত্মসন্মান অনুভৱ কৰি আছে, তেন্তে আপুনি প্ৰতিফলিত কৰিবলৈ আমাৰ হাতত কিছুমান আত্মসন্মানৰ উক্তিও আছে। গতিকে, পৰৱৰ্তী ৫টা উদ্ধৃতি চাওক আৰু আপুনি নিজৰ লগত কেনে ব্যৱহাৰ কৰি আহিছে সেই বিষয়ে কিছু চিন্তা কৰক। হয়তো আপুনি আপোনাৰ চৌপাশৰ মানুহতকৈ নিজৰ প্ৰতি অধিক নিকৃষ্ট হৈ আছে।
মই তথ্য বিচাৰোমনোবিশ্লেষণ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰক ।
এইটো বৰ বেয়া, কাৰণ ইয়াৰ পৰা দেখা যায় যে আপোনাৰ মনত এটা বিশ্বাস কিমান আবদ্ধ হৈ আছিল। গতিকে, ইয়াৰ পৰা মুক্তি হওক, সেইটো ই কেৱল বাটত বাধাৰ সৃষ্টি কৰে আৰু নিসংগতাত আপোনাক কষ্ট দিয়ে।
- 16 – আপুনি জানেনে আটাইতকৈ ডাঙৰ মূল্য কি? যিটো আপুনি নিজকে দিয়ে। (অজ্ঞাত)
- 17 – মানুহৰ দুটা মুখ আছে: নিজকে ভাল নাপালে কাকো ভাল পাব নোৱাৰে। (আলবাৰ্ট কেমুছ) <৯>১৮ –<১০> নিজকে ভালপোৱাটোৱেই হৈছে আজীৱন প্ৰেমৰ আৰম্ভণি। (অস্কাৰ ৱাইল্ড)
- 19 – আজিৰ বাবে সৰ্বোত্তম সাজ-পোছাক? আত্মবিশ্বাস। (অজ্ঞাত)
- 20 – এয়া কেৱল আপোনাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰে, ডাঙৰ হোৱাৰ পিছত আপুনি কেতিয়াও মৰি নাযায়, আৰু কাঁইট নাথাকে: আত্মপ্ৰেমৰ খেতি কৰক। (অজ্ঞাত )
বন্ধুৰ বাবে ৫টা আত্মসন্মানৰ উক্তি
যদি আপোনাৰ আত্মসন্মানৰ সমস্যা নাই, কিন্তু বন্ধুৰ সমস্যা আছে, তেন্তে তাইক তাৰ ভিতৰত এটা পঠিয়াবলৈ কুণ্ঠাবোধ নকৰিব তলত আত্মসন্মানৰ উক্তি! কিন্তু আমি এতিয়ালৈকে ইতিমধ্যে উপস্থাপন কৰা সকলোবোৰ পঠোৱাৰ উপৰিও মূলতঃ তলৰ উদ্ধৃতিবোৰত গুৰুত্ব দিয়ক!
২১ – যেতিয়া আমাৰ ভিতৰখন ঠিকেই থাকে, তেতিয়া বাহিৰৰ অংশটো আইনা হৈ পৰে।
আপোনাৰ বন্ধুক আন সকলো কামৰ আগতে নিজৰ ভিতৰৰ পৰা যত্ন লোৱাৰ গুৰুত্ব দেখুৱাওক। ৰোমাঞ্চ বা কমেডী চিনেমাত আমি দেখিবলৈ পাওঁ যে বন্ধুসকলে প্ৰায়ে নিজৰ চেহেৰা ৰ যত্ন লৈ ইজনে সিজনক সুস্থ হোৱাত সহায় কৰে। অৱশ্যে তাতেই আত্মসন্মানৰ ৰহস্য নিহিত হৈ থকা নাই। আচলতে ইয়াৰ নিৰাময়ৰ পক্ষত আছেভিতৰত।
২২ – আমাৰ আত্মপ্ৰেম প্ৰায়ে আমাৰ স্বাৰ্থৰ বিপৰীত। (Marquê de Maricá)
কেতিয়াবা এটা প্ৰেমৰ আগ্ৰহে আপোনাৰ বন্ধুৰ joie de vivre ধ্বংস কৰি আছে। এইদৰে তাইক দেখুৱাওক যে কিছুমান অনুষ্ঠানত নিজকে ভাল পাবলৈ হ’লে যিটোৱে আপোনাক ধাৰাবাহিকভাৱে তললৈ নমাই আনে সেইটো এৰি দিয়াটো প্ৰয়োজনীয়।
২৩ – ঈৰ্ষাত প্ৰকৃত প্ৰেমতকৈ আত্মপ্ৰেম বেছি। (ফ্ৰান্সোৱা লা ৰ'চেফ'ক'ল্ড)
আপোনাৰ বন্ধুৰ ঈৰ্ষাৰ ফিট হৈছে নেকি? ঠিকেই আছে, ঈৰ্ষা অনুভৱ কৰি আৱেগক বাহিৰলৈ উলিয়াই দিলেও ঠিকেই আছে। তাতোকৈ বেছি যেতিয়া আপোনাৰ কাষত শুনিব পৰা আৰু পৰামৰ্শ দিব পৰা বুদ্ধি থকা কোনোবা থাকে। কিন্তু নিজকে চোৱাৰ গুৰুত্ব দেখুৱাওক আৰু এইটো দেখাৰ গুৰুত্ব দেখুৱাওক যে, গভীৰভাৱে ঈৰ্ষা কৰাটো নিজৰ মূল্যৰ প্ৰতি সচেতন হোৱা।
লগতে পঢ়ক: চিনেমা আৰু বিকৃতি: ১০খন ডাঙৰ ডাঙৰ ছবিএইটোৱে পথটো বহু পৰিমাণে সলনি কৰে সেই ব্যক্তিজনে কেনেকৈ কাম কৰিব। বা ই হ’ব খঙৰ আৱেগ অনুসৰি বা আপুনি নিজৰ প্ৰতি অনুভৱ কৰা মৰম অনুসৰি।
See_also: পলিফেমাছ: গ্ৰীক পৌৰাণিক কাহিনীৰ পৰা চাইক্লপছৰ কাহিনী২৪ – আমি কোন সেইটোক মূল্য নিদিয়াৰ দ্বাৰা আমি সদায় আমি যিজন তাৰ বিপৰীত বিচাৰি থাকোঁ, গতিকে আমি শেষত এনেকুৱা মানুহক আকৰ্ষণ কৰো যিয়ে শেষত আমাক অতি অসুস্থ কৰি তোলে। (এলাইন লিমা)
এইটো গভীৰ আত্মসন্মানৰ উক্তিটোত আপুনি বেছি বুজাব নালাগে। আমি সদায় নিজকে প্ৰাপ্য মূল্য দিয়া নাই। এইদৰে আমি আমাৰ জীৱনৰ অংশ হ’বলৈ বাছি লোৱা লোকসকলৰ মাজত ইয়াৰ প্ৰতিফলন ঘটে। এইটো আপোনাৰ বন্ধুক দেখুৱাওক!
See_also: ষ্টিংৰেৰ সপোন দেখাৰ অৰ্থ কি২৫ – হওকআপোনাৰ আটাইতকৈ ডাঙৰ প্ৰতিশ্ৰুতি। দেৰি নকৰিবা, পিছৰ বাবে এৰি নাযাব। তুমি এতিয়া! (অজ্ঞাত)
বন্ধুৰ লগত সৎ কথা-বতৰা শেষ কৰাৰ ইয়াত তাইক এই কথা কোৱাতকৈ উত্তম উপায় নাই। কোনোবাই আপোনাৰ মূল্য আন্তৰিকতাৰে দেখে বুলি জানি সদায় সান্ত্বনা পোৱা যায়।
নাৰীৰ আত্মসন্মানৰ বিষয়ে ৫টা উক্তি
শেষত এই কথা-বতৰা শেষ কৰিবলৈ সৌন্দৰ্য্যৰ ওপৰত কেন্দ্ৰিত আত্মসন্মানৰ বিষয়ে ৫টা উক্তি দিয়া হ'ল !
- ২৬ – <১০>হে সৌন্দৰ্য্য! আপোনাৰ সত্য ক’ত? (উইলিয়াম শ্বেক্সপীয়েৰ)
- 27 – জীৱনৰ একমাত্ৰ মূল্যৱান বস্তু সৌন্দৰ্য্য। বিচাৰি পোৱাটো কঠিন, কিন্তু যিয়েই সকলো বিচাৰি উলিয়াবলৈ সক্ষম হয়। (চাৰ্লছ চেপলিন)
- 28 – মোৰ পথত পোহৰ পেলোৱা আদৰ্শবোৰ হ’ল ভালপোৱা, সৌন্দৰ্য্য আৰু সত্য। (আলবাৰ্ট আইনষ্টাইন)
- 29 – যিগৰাকী মহিলাই নিজৰ সৌন্দৰ্য্যক উজ্জ্বল কৰি তুলিবলৈ চিন্তিত, তেওঁ নিজকে ঘোষণা কৰে যে তেওঁৰ ইয়াতকৈ ডাঙৰ যোগ্যতা আন কোনো নাই। (জুলি লেস্পিনাছে)
- 30 – সাধাৰণতে অধ্যয়ন, সত্য আৰু সৌন্দৰ্য্যৰ সন্ধান এনে ডমেইন য'ত আমি গোটেই জীৱন শিশু হৈ থাকিবলৈ অনুমতি পোৱা যায়। (আলবাৰ্ট আইনষ্টাইন)
অধিক জানক...
শেষত কওঁ যে আমাৰ আত্মসন্মানৰ ওপৰত চিন্তা কৰাৰ সুযোগ পোৱাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। আৰু ওপৰত উল্লেখ কৰা আত্মসন্মানৰ বাক্যাংশবোৰ থকাটোৱে এই সময়ত আমাক সহায় কৰে। গতিকে, এই প্ৰতিফলনৰ অভ্যাস উন্নত কৰাৰ বাবে কিছুমান টিপছ দিয়া হ’ল:
- জ্ঞান বিচাৰিব;
- এটা নিস্তব্ধ ঠাই থাকিবলৈপ্ৰতিফলিত কৰক;
- আনক (আৰু নিজৰ সৈতে) সহানুভূতি বিকশিত কৰক;
- আশাবাদী হওক।
আত্মসন্মানৰ উদ্ধৃতিৰ ওপৰত চূড়ান্ত চিন্তা
সেই আত্মসন্মানৰ বিষয়ে এটা সুন্দৰ কথা-বতৰা হৈছিল, আপুনি নাভাবেনে? কিমান আত্মসন্মান বাক্যাংশ আৰু সৌন্দৰ্য্য আমি একেলগে অন্বেষণ কৰিছো! আমি আশা কৰোঁ যে তেওঁলোক আমাৰ বাবে যিমান উপযোগী আছিল, আপোনাৰ বাবেও সিমানেই উপযোগী হ’ব! মানুহৰ আচৰণৰ লগত আত্মসন্মানৰ কি সম্পৰ্ক আছে সেই বিষয়ে অলপ বেছিকৈ জানিব বিচাৰিলে শেষ কাম এটা নিশ্চয় কৰক। আমাৰ ১০০% অনলাইন ক্লিনিকেল চাইকোএনালাইছিছ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰক!
মই চাইকোএনালাইছিছ পাঠ্যক্ৰমত নামভৰ্তি কৰিবলৈ তথ্য বিচাৰো .