A ndihesh mirë me veten sot? Nëse jo, ne mund t'ju ndihmojmë duke dhënë një shtytje të vogël. Në këtë artikull, ne kemi ndarë 30 fraza të vetëvlerësimit në mënyrë që të reflektoni për dashurinë që ndjeni për veten tuaj.

Megjithatë, mund t'i ndani disa prej tyre me familjen dhe miqtë. Madje ka disa indikacione që ju të festoni vetë dashurinë e jetës në rrjetet sociale! Prandaj, sigurohuni që ta kontrolloni këtë artikull deri në fund!

5 fraza të shkurtra për vetëvlerësimin

1 – Ata që nuk e vlerësojnë jetën nuk e meritojnë atë (Leonardo da Vinci)

Për të filluar listën tonë të citimeve të vetëvlerësimit . Ju ndoshta nuk keni ndalur kurrë së menduari për të. Bëhet pak më e lehtë për të kuptuar atë që thotë Da Vinci kur shikojmë realitetin e njerëzve që kanë më pak se ne. Në përgjithësi, ne shikojmë ata që kanë më shumë dhe, nga ky krahasim, fillojmë t'i kushtojmë vëmendje vetëm asaj që na mungon .

Megjithatë, mbani mend se duke mos e vlerësuar jetën që keni , nuk po e bën për ta merituar. Ideja e Da Vinçit është e fortë, por ia vlen të reflektohet.

2 – Njih veten dhe do të njohësh universin dhe perënditë. (Sokrati)

Në fillim, fraza si kjo nuk duket se janë fraza vetëvlerësimi. Megjithatë, dijeni se kërkimi i njohjes së vetvetes është një nga mënyrat më të vërteta për ta dashur veten. Kjo është pikërisht sepse ju e doni jetën dhe dëshironi që ajo të jetë më e mira e mundshme që ju kërkonipërgjigjet dhe udhëzimet brenda jush. Sipas Sokratit, duke bërë këtë, ju zbuloni gjithçka që ju nevojitet.

3 – Njeriu i vetëkënaqur nuk është në dijeni të shqetësimit. (tekst nga taoizmi)

Pasi ta njihni veten, nuk ka asgjë për t'u turpëruar nëse veproni vazhdimisht. Në adoleshencë, një kohë kur po zbulonim se kush jemi, bëmë shumë gjëra për të cilat sot na vjen turp. Në atë kohë, ne ende po mësonim se çfarë na pëlqente dhe çfarë nuk na pëlqente. Për më tepër, ne e kishim pak idenë se cilat ishin vlerat tona.

Kur veprojmë në mënyrë koherente me atë që dimë se është pjesë e jona, nuk ka turp në këtë.

4 – Unë jam i vetmi person në botë që doja shumë ta njihja mirë. (Oscar Wilde)

A mund të thoni të njëjtën gjë për veten tuaj apo të gjithë ata që njihni duken më interesantë? Nëse po, ia vlen të hulumtoni për të zbuluar pse jeni më të interesuar për të tjerët sesa për veten tuaj.

Shihni jetën si një udhëtim zbulimi jo vetëm të botës apo njerëzve, por edhe të kësaj shtëpie ku keni lindur dhe ku strehohesh. Sa kompleksitet ka për t'u parë dhe admiruar atje!

5 – Vetëvlerësimi varet nga ajo që është brenda jush, jo nga ajo që është jashtë. (Day Anne)

E lidhur drejtpërdrejt me atë që u tha më lart, kjo është e fundit nga frazat më të shkurtra të vetëvlerësimit që do të trajtojmë sot. mbani mendrëndësia për të parë brenda dhe për të parë bukurinë atje. Të kesh një vetëvlerësim të lartë nuk ka të bëjë fare me të paturit një pamje standarde.

Ka shumë njerëz që janë të pakënaqur me veten dhe mund të jenë në kopertinën e një reviste për shkak të standardeve të tyre estetike. Bukuria është më iluzore se sa e imagjinoni! Prandaj, mos i besoni aq shumë asaj!

5 fraza të vetëvlerësimit të lartë

Në këtë seksion, ne ju sjell edhe 5 fraza të tjera të vetëvlerësimit për të reflektuar. Nga ana tjetër, këto kanë të bëjnë me të paturit një pamje të mirë për veten!

• 6 – Rrënja më e thellë e dështimit në jetën tonë është të menduarit, "Sa jam i padobishëm dhe i dobët'. Është thelbësore të mendosh fuqishëm dhe me vendosmëri, 'Unë mund ta bëj', pa u mburrur apo merak. (Dalai Lama)
• 7 – Kurrë mos lejoni që vlerësimi juaj i lartë të shkojë në kokën tuaj, jo dikush është shumë i pashëm ose mjaftueshëm i mirë dhe shumë më pak interesant deri në atë pikë sa të jetë i pazëvendësueshëm. (Massao Matayoshi)
• 8 – Vlerësimi i lartë nuk është asgjë më shumë se humbja e frikës. (Leandro Malaquias)
• 9 – Të jesh i lumtur është një arritje. Pushtimi kërkon përkushtim, beteja dhe vuajtje (Alan Vagner)
• 10 – Gjykimi i të tjerëve nuk ka rëndësi. Qeniet njerëzore janë aq kontradiktore sa është e pamundur të plotësohen kërkesat e tyre për t'i kënaqur ato. Mbani në mend thjesht të jeni autentikë dhe të vërtetë. (DalaiMud)

5 citate për vetëvlerësim për një foto vetëm

Tani që ke zbuluar rëndësinë e të duash veten me citatet e mësipërme të vetëvlerësimit, si thua të bësh një foto të këndshme foto dhe vendosni disa nga frazat më poshtë në titull?

Megjithatë, nuk keni nevojë të postoni për një numër të madh njerëzish. Sidomos nëse nuk ndiheni të sigurt. Zhvilloni ose printoni foton, shkruani një nga fjalitë më poshtë në anën e pasme dhe mbajeni me vete.

Dashuria për veten mund të fillojë pak, pa demonstrime të mëdha!

• 11 – Dashuria për veten është kur zorra juaj e kthen zemrën tuaj të pastër pas javësh tretjeje acide. (Tati Bernardi)
• 12 – Unë kam kufijtë e mi. E para prej tyre është dashuria për veten time. (Clarice Lispector)
• 13 – Kushdo që bie në dashuri me veten nuk ka rivalë. (Benjamin Franklin)
• 14 – Si e doni veten është mënyra se si i mësoni të gjithë të tjerët të të duan. (Rupi Kaur)
• 15 – Vetmia nuk shërohet nga dashuria e të tjerëve. Shëron me dashuri për veten . (Martha Medeiros)

5 citate për vetëvlerësim të ulët

Në rast se ndiheni ende me vetëbesim të ulët, ne kemi gjithashtu disa citate për vetëvlerësim për t'ju bërë të reflektoni. Pra, shikoni 5 citatet e ardhshme dhe mendoni pak se si e keni trajtuar veten. Ndoshta ju jeni më i keq me veten sesa njerëzit përreth jush.

Dua informacion përregjistrohuni në kursin e Psikanalizës .

Kjo është shumë e keqe, sepse tregon se sa shumë ju ka mbetur një besim në mendjen tuaj. Pra, hiqni qafe atë, që thjesht të pengon dhe të bën të vuash në vetmi.

• 16 – A e dini cila është vlera më e madhe? Ai që i jep vetes. (E panjohur)
• 17 – Njeriu ka dy fytyra: ai nuk mund të dojë askënd nëse nuk e do veten. (Albert Camus)
• 18 – Të duash veten është fillimi i një romance të përjetshme. (Oscar Wilde)
• 19 – Veshja më e mirë për sot? Vetëbesimi. (E panjohur)
• 20 – Vetëm nga ti, pasi të rritesh nuk vdes kurrë dhe nuk ka gjemba: kultivo dashurinë për veten. (E panjohur )

5 citate për vetëvlerësimin për një mik

Nëse nuk keni probleme me vetëvlerësimin, por një mik ka, mos hezitoni t'i dërgoni asaj një nga Citatet e vetëvlerësimit më poshtë! Megjithatë, përveç dërgimit të të gjitha atyre që kemi paraqitur deri më tani, fokusohuni kryesisht në thëniet e mëposhtme!

21 – Kur brendësia jonë është mirë, e jashtme bëhet pasqyrë.

Tregojini shokut tuaj rëndësinë e kujdesit për veten nga brenda para çdo gjëje tjetër. Në filmat romantikë apo komedi, shohim që miqtë shpesh ndihmojnë njëri-tjetrin të shërohen duke u kujdesur për pamjen e tyre . Megjithatë, sekreti i vetëvlerësimit nuk qëndron këtu. Në fakt, kura është në anën ebrenda.

22 – Dashuria jonë për veten është shpesh në kundërshtim me interesat tona. (Marquê de Maricá)

Ndonjëherë një interes dashurie po shkatërron gëzimin e jetës së mikut tuaj. Në këtë mënyrë, tregojini asaj se në disa raste, për të dashuruar veten është e nevojshme të hiqni dorë nga ajo që ju rrëzon vazhdimisht.

23 – Në xhelozi ka më shumë dashuri për veten sesa dashuri e vërtetë. (François La Rochefoucauld)

A është shoku juaj me një gjendje xhelozie? Është në rregull, është në rregull të ndihesh xheloz dhe të lësh emocionet jashtë. Aq më tepër kur në krah keni dikë me mençurinë për të dëgjuar dhe këshilluar. Megjithatë, trego rëndësinë e shikimit të vetes dhe të shohësh se, thellë brenda, të jesh xheloz do të thotë të jesh i vetëdijshëm për vlerën tënde.

Kjo ndryshon shumë mënyrën si do të veprojë ai person. Ose do të jetë sipas emocionit të zemërimit ose sipas dashurisë që ndjeni për veten tuaj.

24 – Duke mos vlerësuar se kush jemi, ne gjithmonë kërkojmë të kundërtën e asaj që jemi, kështu që ne përfundojmë duke tërhequr njerëz që përfundojnë duke na sëmurur shumë. (Aline Lima)

Nuk keni nevojë të shpjegoni shumë në këtë një nga citimet më të thella të vetëvlerësimit. Jo gjithmonë i japim vetes vlerën që meritojmë. Kështu, kjo reflektohet te njerëzit që zgjedhim të jenë pjesë e jetës sonë. Tregoji këtë mikut tënd!

25 – Bëhuangazhimi juaj më i madh. Mos u vononi, mos e lini për më vonë. Ju jeni tani! (E panjohur)

Nuk ka mënyrë më të mirë për të përfunduar një bisedë të sinqertë me shoqen tuaj sesa t'ia thoni këtë këtu asaj. Është gjithmonë ngushëlluese të dish se dikush sinqerisht e sheh vlerën tënde.

5 thënie për vetëvlerësimin e femrës

Më në fund, për ta mbyllur këtë bisedë, këtu janë 5 citate rreth vetëvlerësimit të fokusuar tek bukuria!

• 26 – O bukuroshe! Ku është e vërteta juaj? (William Shakespeare)
• 27 – Bukuria është e vetmja gjë e çmuar në jetë. Është e vështirë ta gjesh, por kushdo që arrin të gjejë gjithçka. (Charles Chaplin)
• 28 – Idealet që më ndriçuan rrugën janë mirësia, bukuria dhe e vërteta. (Albert) Ajnshtajni)
• 29 – Gruaja që merret me nxjerrjen në pah të bukurisë së saj, shpall veten se nuk ka asnjë meritë tjetër më të madhe. (Julie Lespinasse)
• 30 – Studimi në përgjithësi, kërkimi për të vërtetën dhe bukurinë janë fusha në të cilat na lejohet të mbetemi fëmijë gjatë gjithë jetës. (Albert Einstein)

Mësoni më shumë…

Më në fund, të kesh mundësinë për të reflektuar mbi vetëvlerësimin tonë është shumë e rëndësishme. Dhe të kesh frazat e vetëvlerësimit të listuara më sipër na ndihmon vetëm në këtë kohë. Pra, këtu janë disa këshilla për të përmirësuar këtë praktikë të reflektimit:

• kërkoni njohuri;
• kini një vend të qetë për tëreflektoni;
• zhvilloni ndjeshmëri me të tjerët (dhe me veten);
• jini optimist.

Mendimet e fundit mbi citimet e vetëvlerësimit

Kjo ishte një bisedë e bukur për vetëvlerësimin, nuk mendoni? Sa fraza për vetëvlerësim dhe bukuri kemi eksploruar së bashku! Shpresojmë që ato të jenë po aq të dobishme për ju sa ishin për ne! Nëse dëshironi të mësoni pak më shumë për lidhjen e vetëvlerësimit me sjelljen njerëzore, sigurohuni që të bëni një gjë të fundit. Regjistrohu në kursin tonë 100% online të Psikanalizës Klinike!

Dëshiroj informacion për t'u regjistruar në Kursin e Psikanalizës .