¿Te sientes bien contigo mismo hoy? Si no es así, podemos ayudarte dándote un empujoncito. En este artículo hemos separado 30 citas sobre la autoestima para que reflexiones sobre el amor que sientes por ti mismo.

Sin embargo, puedes compartir varias de ellas con familiares y amigos. ¡Hay incluso algunos consejos para que celebres el amor por la vida misma en las redes sociales! Así que, ¡no dejes de leer este artículo hasta el final!

5 frases cortas de autoestima

1 - Quien no aprecia la vida no la merece (Leonardo da Vinci)

Para empezar nuestra lista de citas sobre la autoestima Probablemente nunca te hayas parado a pensarlo. Es un poco más fácil entender lo que dice da Vinci cuando observamos la realidad de la gente que tiene menos que nosotros. en general, nos fijamos en quién tiene más y, a partir de esa comparación, empezamos a prestar atención sólo a lo que nos falta .

Sin embargo, recuerda que si no aprecias la vida que tienes, no te estás haciendo merecedor de ella. Es una idea fuerte de da Vinci, pero merece la pena pensarlo.

2 - Conócete a ti mismo y conocerás el universo y a los dioses (Sócrates)

Al principio, frases como éstas no parecen frases de autoestima. Sin embargo, debes saber que buscar el autoconocimiento es una de las formas más genuinas de amarte a ti mismo. Precisamente porque amas la vida y quieres que sea lo mejor posible, buscas respuestas y orientación dentro de ti. Según Sócrates, haciendo esto descubres todo lo que necesitas.

3 - El hombre satisfecho de sí mismo no conoce la vergüenza (texto del taoísmo)

Una vez que te conoces a ti mismo, no tienes nada de qué avergonzarte si actúas con coherencia. En la adolescencia, una época en la que estábamos descubriendo quiénes somos, hicimos muchas cosas de las que hoy nos avergonzamos. En aquella época, aún estábamos aprendiendo lo que nos gustaba y lo que no. Además, teníamos poca idea de cuáles eran nuestros valores.

Cuando actuamos de forma coherente con lo que sabemos que forma parte de nosotros, no nos avergonzamos de ello.

4 - Soy la única persona del mundo a la que quiero conocer bien (Oscar Wilde)

¿Podrías decir lo mismo de ti mismo o todos los que conoces te parecen más interesantes? Si es así, está bien que investigues un poco para averiguar por qué te interesan más los demás que tú mismo.

Mira la vida como un viaje de descubrimiento no sólo del mundo o de las personas, sino también de esta casa en la que has nacido y que te cobija ¡Cuánta complejidad hay que ver y admirar en ella!

5 - La autoestima depende de lo que hay dentro de ti, no de lo que hay fuera (Día Ana)

Directamente relacionada con la anterior, esta es la última de las frases de autoestima más cortas que trataremos hoy. Recuerda la importancia de mirar hacia dentro y ver la belleza ahí. Tener una autoestima alta tiene poco que ver con tener un aspecto estándar.

Hay muchas personas tristes consigo mismas que podrían aparecer en la portada de una revista por criterios estéticos. ¡La belleza es más ilusoria de lo que crees! ¡Así que no confíes tanto en ella!

5 frases para tener una autoestima alta

En esta sección, te traemos otras 5 frases de autoestima para que reflexiones. A su vez, aquí se trata de tener una buena visión de uno mismo.

• 6 - La raíz más profunda del fracaso en nuestras vidas es pensar: "Qué inútil y débil soy" Es esencial pensar con fuerza y firmeza: "Puedo hacerlo", sin ostentación ni preocupación. (Dalai Lama)
• 7 - Nunca dejes que tu alta estima se te suba a la cabeza, nadie es demasiado bello ni lo suficientemente bueno y mucho menos lo suficientemente interesante como para ser insustituible. (Massao Matayoshi)
• 8 - La alta estima no es más que la pérdida del miedo. (Leandro Malaquias)
• 9 - Ser feliz es una conquista. La conquista requiere dedicación, batallas y sufrimiento (Alan Vagner)
• 10 - Poco importa lo que juzguen los demás. El ser humano es tan contradictorio que es imposible satisfacer sus exigencias. Basta con tener presente que hay que ser auténtico y verdadero. (Dalai Lama)

5 frases de autoestima para una foto a solas

Ahora que has descubierto la importancia de quererte a ti mismo con las frases de autoestima anteriores, ¿qué tal si te haces una foto bonita y pones en el pie de foto alguna de las frases que aparecen a continuación?

Sin embargo, no tienes por qué enviarla a un gran número de personas, sobre todo si no te sientes seguro. Revela o imprime la foto, escribe una de las frases que aparecen a continuación en el reverso y llévala contigo.

El amor por uno mismo puede empezar poco a poco, ¡sin grandes demostraciones!

• 11 - El amor propio es cuando tu intestino te devuelve limpio el corazón después de semanas de digestión ácida. (Tati Bernardi)
• 12 - Tengo mis límites, el primero de los cuales es mi amor propio. (Clarice Lispector)
• 13 - Los que se enamoran de sí mismos no tienen rivales. (Benjamin Franklin)
• 14 - Cómo te quieres a ti mismo es cómo enseñas a los demás a quererte. (Rupi Kaur)
• 15 - La soledad no se cura con el amor de los demás, se cura con el amor propio (Martha Medeiros)

5 frases de baja autoestima

En caso de que todavía te sientas bajo de autoestima, también tenemos algunas citas de autoestima para hacerte pensar, así que echa un vistazo a las siguientes 5 citas y tómate un momento para pensar en cómo te has estado tratando a ti mismo. Tal vez estás siendo más malo contigo mismo que con las personas que te rodean.

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Esto es muy malo porque demuestra hasta qué punto una creencia se ha arraigado en tu mente. Así que deshazte de ella, que sólo te entorpece y te hace sufrir en soledad.

• 16 - ¿Sabes cuál es el mayor valor? El que te das a ti mismo. (Desconocido)
• 17 - El hombre tiene dos caras: no puede amar a nadie si no se ama a sí mismo. (Albert Camus)
• 18 - Quererse a uno mismo es el principio de un romance para toda la vida. (Oscar Wilde)
• 19 - ¿El mejor atuendo para hoy? Confianza en uno mismo. (Desconocido)
• 20 - Sólo depende de ti, una vez que crece nunca muere, y no tiene espinas: cultiva el amor propio. (Desconocido)

5 frases de autoestima para una amiga

Si tú no tienes problemas de autoestima, pero un amigo sí, ¡no dudes en enviarle una de las citas sobre la autoestima que te presentamos a continuación! Sin embargo, además de enviarle todas las que te hemos presentado hasta ahora, ¡céntrate principalmente en las citas que te presentamos a continuación!

21 - Cuando nuestro interior está bien, nuestro exterior se convierte en un espejo.

Muéstrale a tu amigo lo importante que es cuidarse por dentro antes que cualquier otra cosa En las películas románticas o de comedia, vemos que los amigos suelen ayudarse mutuamente a curarse cuidando su aspecto Sin embargo, no es ahí donde reside el secreto de la autoestima. De hecho, la cura está en el interior.

22 - Nuestro amor propio es a menudo contrario a nuestros intereses (Marquê de Maricá)

A veces, un interés amoroso está destruyendo la alegría de vivir de tu amiga, así que demuéstrale que, a veces, para quererte a ti misma tienes que dejar de lado las cosas que te deprimen constantemente.

23 - En los celos hay más amor propio que amor verdadero (François La Rochefoucauld)

¿Tu amiga tiene un ataque de celos? No pasa nada por sentir celos y dejar salir sus emociones, y más cuando tienes a tu lado a alguien lo suficientemente sabio como para escucharte y aconsejarte. Sin embargo, enséñale la importancia de mirarse a sí misma y ver que, en el fondo, sentir celos es ser consciente del propio valor.

Esto cambia demasiado la forma en que esa persona actuará. Será según la emoción de la ira o según el amor que sienta por sí misma.

24 - Al no valorar lo que somos buscamos siempre lo contrario de lo que somos, por lo que acabamos atrayendo a personas que acaban haciéndonos mucho daño.

No hace falta explicar demasiado en la que es una de las frases más profundas de la autoestima. No siempre nos damos el valor que merecemos, y esto se refleja en las personas que elegimos para que formen parte de nuestras vidas. ¡Enséñale esto a tu amigo!

25 - Sé tu mayor compromiso. No llegues tarde ni lo dejes para más tarde. ¡Tú eres ahora! (Desconocido)

No hay mejor manera de terminar una conversación sincera con tu amiga que diciéndole esto aquí. Siempre es reconfortante saber que alguien ve sinceramente tu valor.

5 frases de autoestima belleza femenina

Por último, para terminar esta conversación, ¡quédate con 5 frases de autoestima orientadas al ámbito de la belleza!

• 26 - ¡Oh belleza! ¿Dónde está tu verdad? (William Shakespeare)
• 27 - La belleza es lo único valioso en la vida. Es difícil encontrarla, pero quien sabe encontrarla lo descubre todo. (Charles Chaplin)
• 28 - Los ideales que han iluminado mi camino son la bondad, la belleza y la verdad. (Albert Einstein)
• 29 - La mujer que se preocupa de resaltar su belleza se anuncia a sí misma que no tiene otro mérito mayor. (Julie Lespinasse)
• 30 - El estudio en general, la búsqueda de la verdad y la belleza son ámbitos en los que se nos permite seguir siendo niños toda la vida. (Albert Einstein)

Más información...

Por último, poder tener la oportunidad de reflexionar sobre nuestra autoestima es muy importante. Y contar con las frases de autoestima mencionadas anteriormente no hace más que ayudarnos en ese momento. Así pues, he aquí algunos consejos para poder potenciar esta práctica de reflexión:

• buscar el conocimiento;
• tener un lugar tranquilo para reflexionar;
• Desarrollar la empatía con los demás (y con uno mismo);
• ser optimista.

Consideraciones finales sobre las frases de autoestima

Ha sido una bonita conversación sobre la autoestima, ¿no crees? ¿Cuántos citas sobre la autoestima Esperamos que te sean tan útiles como lo han sido para nosotros! Si quieres aprender un poco más sobre qué tiene que ver la autoestima con el comportamiento humano, no te pierdas una última cosa: ¡inscríbete en nuestro curso de Psicoanálisis Clínico 100% online!

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