Ці добра вы сябе адчуваеце сёння? Калі няма, мы можам дапамагчы вам, крыху падштурхнуўшы. У гэтым артыкуле мы падзялілі 30 фраз самаацэнкі , каб вы маглі паразважаць пра любоў, якую адчуваеце да сябе.

Аднак вы можаце падзяліцца некаторымі з іх з сям'ёй і сябрамі. Ёсць нават некаторыя прыкметы таго, што вы можаце адзначыць любоў да жыцця ў сацыяльных сетках! Таму абавязкова прачытайце гэты артыкул да канца!

5 кароткіх фраз пра самаацэнку

1 – Хто не шануе жыццё, той яго не заслугоўвае (Леанарда да Вінчы)

Каб пачаць наш спіс цытат пра самаацэнку . Вы, напэўна, ніколі не думалі пра гэта. Становіцца крыху лягчэй зразумець, што кажа да Вінчы, калі мы паглядзім на рэальнасць людзей, якія маюць менш, чым мы. Увогуле, мы глядзім на тых, хто мае больш, і з гэтага параўнання пачынаем звяртаць увагу толькі на тое, чаго нам не хапае .

Аднак памятайце, што не ацэньваючы жыццё, якое вы маеце , вы робіце гэта не для таго, каб заслужыць. Ідэя да Вінчы моцная, але яна вартая разважанняў.

2 – Пазнай сябе, і ты спазнаеш сусвет і багоў. (Сакрат)

Па-першае, падобныя фразы не здаюцца фразамі самапавагі. Аднак ведайце, што пошук самапазнання - адзін з самых сапраўдных спосабаў палюбіць сябе. Вы шукаеце менавіта таму, што вы любіце жыццё і хочаце, каб яно было лепшымадказы і кіраўніцтва ўнутры вас. Паводле Сакрата, робячы гэта, вы адкрываеце ўсё, што вам трэба.

3 – Самазадаволены чалавек не ведае раздражнення. (тэкст з даасізму)

Пазнаўшы сябе, няма чаго саромецца, калі дзейнічаць паслядоўна. У падлеткавым узросце, калі мы адкрывалі, хто мы ёсць, мы рабілі шмат рэчаў, якіх сёння саромеемся. У той час мы яшчэ даведаліся, што нам падабаецца і што не падабаецца. Акрамя таго, мы слаба ўяўлялі, якія нашы каштоўнасці.

Калі мы дзейнічаем узгоднена з тым, што, як мы ведаем, з'яўляецца часткай нас, у гэтым няма сораму.

4 – Я адзіны чалавек у свеце, з якім я сапраўды хацеў бы добра пазнаёміцца. (Оскар Уайльд)

Ці можаце вы сказаць тое ж самае пра сябе, ці ўсе, каго вы ведаеце, здаюцца больш цікавымі? Калі так, варта правесці даследаванне, каб высветліць, чаму вы цікавіцеся іншымі больш, чым самім сабой.

Глядзіце на жыццё як на вандроўку па адкрыцці не толькі свету ці людзей, але і гэтага дома, дзе вы нарадзіліся і дзе вы прытуліцеся. Колькі тут складанасцей можна ўбачыць і захапляцца!

5 – Самаацэнка залежыць ад таго, што ўнутры вас, а не ад таго, што звонку. (Дэй Эн)

Гэта апошняя з самых кароткіх фраз пра самаацэнку, якую мы сёння разгледзім, непасрэдна звязана са сказаным вышэй. запомніцьважна глядзець унутр і бачыць там прыгажосць. Высокая самаацэнка не мае нічога агульнага са стандартнай знешнасцю.

Ёсць шмат людзей, якія незадаволеныя сабой і могуць быць на вокладцы часопіса з-за сваіх эстэтычных стандартаў. Прыгажосць больш ілюзорная, чым вы сабе ўяўляеце! Таму не давярайце ёй так моцна!

5 фраз высокай самаацэнкі

У гэтым раздзеле мы прынясу вам яшчэ 5 фраз самаацэнкі, каб вы паразважалі. У сваю чаргу, яны важныя для добрага ўяўлення пра сябе!

• 6 – Самы глыбокі корань няўдачы ў нашым жыцці заключаецца ў тым, што мы думаем: «Як я бескарысны і слабы'. Вельмі важна моцна і цвёрда думаць: «Я магу гэта зрабіць», без хвальбы і турботы. (Далай-лама)
• 7 – Ніколі не дазваляйце сваёй высокай павазе ўбівацца ў галаву, не адзін занадта прыгожы або дастаткова добры і значна менш цікавы да таго, каб быць незаменным. (Масао Матаёсі)
• 8 – Высокая павага - гэта не што іншае, як страта страху. (Леандра Малакіас)
• 9 – Быць шчаслівым - гэта дасягненне. Заваяванне патрабуе самаадданасці, бітваў і пакут (Алан Вагнер)
• 10 – Мерканне іншых не мае значэння. Людзі настолькі супярэчлівыя, што немагчыма задаволіць іх патрабаванні. Майце на ўвазе, што вы проста сапраўдныя і праўдзівыя. (ДалайMud)

5 цытат аб самаацэнцы для аднаго фота

Цяпер, калі вы зразумелі, наколькі важна любіць сябе з дапамогай прыведзеных вышэй цытат аб самаацэнцы, як наконт таго, каб зрабіць добры малюнак і змясціўшы некаторыя фразы ніжэй у подпіс?

Аднак вам не трэба публікаваць для вялікай колькасці людзей. Асабліва калі вы не адчуваеце сябе ў бяспецы. Разгарніце або раздрукуйце фота, напішыце на адваротным баку адно з прыведзеных ніжэй прапаноў і захавайце яго пры сабе.

Любоў да сябе можа пачынацца з малога, без вялікіх дэманстрацый!

• 11 – Любоў да сябе - гэта калі твой кішачнік вяртае тваё сэрца чыстым пасля тыдняў кіслотнага стрававання. (Таці Бернардзі)
• 12 – У мяне ёсць свае межы. Першае з іх — маё самалюбства. (Кларыса Ліспектар)
• 13 – У таго, хто закахаўся ў сябе, няма супернікаў. (Бенджамін Франклін)
• 14 – Як вы любіце сябе, так вы навучыце іншых любіць вас. (Рупі Каўр)
• 15 – Адзінота не вылечваецца любоўю іншых. Яно лечыць любоўю да сябе . (Марта Медэйрас)

5 цытат з нізкай самаацэнкай

Калі вы ўсё яшчэ адчуваеце нізкую самаацэнку, у нас таксама ёсць некалькі цытат пра самаацэнку, каб прымусіць вас задумацца. Такім чынам, азнаёмцеся з наступнымі 5 цытатамі і падумайце, як вы ставіліся да сябе. Магчыма, вы ставіцеся да сябе больш злосна, чым да людзей вакол вас.

Мне патрэбна інфармацыя длязапішыцеся на курс псіхааналізу .

Гэта вельмі дрэнна, бо паказвае, наколькі перакананне затрымалася ў вашым розуме. Такім чынам, пазбаўцеся ад гэтага, гэтага гэта проста перашкаджае і прымушае пакутаваць у адзіноце.

• 16 – Ці ведаеце вы, што з'яўляецца найвялікшай каштоўнасцю? Той, які ты даеш сабе. (Невядома)
• 17 – У чалавека два абліччы: ён не можа любіць нікога, калі не любіць сябе. (Альбер Камю)
• 18 – Любіць сябе - гэта пачатак рамана на ўсё жыццё. (Оскар Уайльд)
• 19 – Лепшы ўбор на сёння? Упэўненасць у сабе. (Невядома)
• 20 – Гэта залежыць толькі ад вас, пасталеўшы, вы ніколі не паміраеце, і няма шыпоў: выхоўвайце любоў да сябе. (Невядома) )

5 цытат аб самаацэнцы для сябра

Калі ў вас няма праблем з самаацэнкай, але ёсць у сяброўкі, не саромейцеся даслаць ёй адну з цытаты самаацэнкі ніжэй! Аднак, у дадатак да адпраўкі ўсіх тых, якія мы ўжо прадставілі да гэтага часу, засяродзьцеся ў асноўным на цытатах ніжэй!

21 – Калі наша нутро ў парадку, звонку становіцца люстэркам.

Пакажыце свайму сябру важнасць клопату пра сябе знутры перш за ўсё. У рамантычных і камедыйных фільмах мы бачым, што сябры часта дапамагаюць адзін аднаму вылечвацца, клапоцячыся пра сваю знешнасць . Аднак не ў гэтым крыецца сакрэт самаацэнкі. На самай справе, лячэнне на бакуўнутры.

22 – Наша любоў да сябе часта супярэчыць нашым інтарэсам. (Marquê de Maricá)

Часам любоўныя інтарэсы разбураюць радасць жыцця вашага сябра. Такім чынам, пакажыце ёй, што ў некаторых выпадках, каб палюбіць сябе, неабходна адмовіцца ад таго, што пастаянна вас збівае.

23 – У рэўнасці больш любові да сябе, чым сапраўднага кахання. (Франсуа Ларашфуко)

У вашага сябра прыступ рэўнасці? Гэта нармальна, гэта нармальна - адчуваць рэўнасць і даць эмоцыям волю. Тым больш, калі побач з вамі ёсць чалавек, здольны выслухаць і параіць. Аднак пакажыце, наколькі важна паглядзець на сябе і зразумець, што ў глыбіні душы зайздрасць азначае ўсведамленне ўласнай каштоўнасці.

Гэта значна змяняе шлях як гэты чалавек будзе дзейнічаць. Або гэта будзе залежаць ад пачуцця гневу або любові, якую вы адчуваеце да сябе.

24 – Не цэнячы тое, хто мы ёсць, мы заўсёды шукаем супрацьлегласць таму, хто мы ёсць, таму мы ў канчатковым выніку прыцягваем людзей, якія ў выніку робяць нас вельмі хворымі. (Aline Lima)

Вам не трэба шмат тлумачыць у гэтай адной з самых глыбокіх цытат аб самаацэнцы. Мы не заўсёды надаем сабе тое значэнне, якога заслугоўваем. Такім чынам, гэта адлюстроўваецца на людзях, якіх мы выбіраем часткай нашага жыцця. Пакажы гэта свайму сябру!

25 – Будзьваша самае вялікае абавязацельства. Не спазніцеся, не адкладайце на потым. Вы зараз! (Невядома)

Няма лепшага спосабу завяршыць шчырую размову са сваім сябрам, чым сказаць ёй гэта тут. Заўсёды прыемна ведаць, што нехта шчыра бачыць тваю каштоўнасць.

5 цытат пра жаночую самаацэнку

Нарэшце, каб скончыць размову, вось 5 цытат пра самаацэнку, арыентаваную на прыгажосць!

• 26 – О прыгажосць! Дзе твая праўда? (Уільям Шэкспір)
• 27 – Прыгажосць - адзіная каштоўная рэч у жыцці. Цяжка знайсці яго, але той, хто паспее, знойдзе ўсё. (Чарльз Чаплін)
• 28 – Ідэалы, якія асвятляюць мой шлях, - гэта дабро, прыгажосць і праўда. (Альберт Эйнштэйн)
• 29 – Жанчына, якая клапоціцца пра тое, каб падкрэсліць сваю прыгажосць, заяўляе пра сябе, што ў яе няма большай заслугі. (Жулі Леспінас)
• 30 – Вучоба ўвогуле, пошук ісціны і прыгажосці - гэта сферы, у якіх нам дазволена заставацца дзецьмі ўсё жыццё. (Альберт Эйнштэйн)

Даведацца больш...

Нарэшце, вельмі важна мець магчымасць паразважаць пра сваю самаацэнку. А пералічаныя вышэй фразы самаацэнкі толькі дапамагаюць нам у гэты час. Такім чынам, вось некалькі парад, каб палепшыць гэтую практыку разважанняў:

• шукаць ведаў;
• мець ціхае месца, кабразважайце;
• развівайце спачуванне іншым (і самім сабе);
• будзьце аптымістам.

Заключныя думкі пра цытаты аб самаацэнцы

Гэта была прыгожая размова пра самаацэнку, вам не здаецца? Колькі фраз самаацэнкі і прыгажосці мы даследавалі разам! Мы спадзяемся, што яны будуць такімі ж карыснымі для вас, як і для нас! Калі вы хочаце даведацца крыху больш пра тое, што самаацэнка мае агульнае з паводзінамі чалавека, не забудзьцеся зрабіць апошняе. Запішыцеся на наш 100% онлайн-курс клінічнага псіхааналізу!

Я хачу атрымаць інфармацыю для запісу на курс псіхааналізу .