هل تشعر بالرضا عن نفسك اليوم؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فيمكننا مساعدتك من خلال إعطاء دفعة بسيطة. في هذه المقالة ، قمنا بفصل 30 عبارة عن تقدير الذات بحيث يمكنك التفكير في الحب الذي تشعر به تجاه نفسك.

ومع ذلك ، يمكنك مشاركة العديد منها مع العائلة والأصدقاء. حتى أن هناك بعض الدلائل لك للاحتفال بحب الحياة نفسها على وسائل التواصل الاجتماعي! لذلك ، تأكد من مراجعة هذه المقالة حتى النهاية!

5 عبارات قصيرة حول احترام الذات

1 - أولئك الذين لا يقدرون الحياة لا يستحقونها (ليوناردو دافنشي)

لبدء قائمتنا اقتباسات تقدير الذات . ربما لم تتوقف أبدًا عن التفكير في الأمر. يصبح من الأسهل قليلاً فهم ما يقوله دافنشي عندما ننظر إلى واقع الأشخاص الذين لديهم أقل منا. بشكل عام ، ننظر إلى أولئك الذين لديهم المزيد ، ومن تلك المقارنة ، نبدأ في الاهتمام فقط بما نفتقر إليه .

ومع ذلك ، تذكر أنه من خلال عدم تقدير الحياة التي لديك ، أنت لا تفعل ذلك لتستحقه. فكرة دافنشي قوية ، لكنها تستحق التفكير فيها.

2 - اعرف نفسك وستعرف الكون والآلهة. (سقراط)

في البداية ، لا تبدو عبارات مثل هذه عبارات احترام الذات. ومع ذلك ، اعلم أن السعي وراء معرفة الذات هو أحد أكثر الطرق الحقيقية لتحب نفسك. هذا على وجه التحديد لأنك تحب الحياة وتريدها أن تكون أفضل ما تسعى إليهإجابات وإرشادات بداخلك. وفقًا لسقراط ، من خلال القيام بذلك ، تكتشف كل ما تحتاجه.

3 - الرجل الذي يشعر بالرضا عن نفسه غير مدرك للانزعاج. (نص من الطاوية)

بمجرد أن تعرف نفسك ، لا يوجد ما تخجل منه إذا كنت تتصرف باستمرار. في مرحلة المراهقة ، وهو الوقت الذي كنا نكتشف فيه من نحن ، قمنا بالعديد من الأشياء التي نخجل منها اليوم. في ذلك الوقت ، كنا لا نزال نتعلم ما نحبه وما نكرهه. علاوة على ذلك ، كانت لدينا فكرة قليلة عن ماهية قيمنا.

عندما نتصرف بشكل متماسك مع ما نعرف أنه جزء منا ، فلا عيب في ذلك.

4 - أنا الشخص الوحيد في العالم الذي أردت حقًا التعرف عليه جيدًا. (أوسكار وايلد)

هل يمكنك أن تقول نفس الشيء عن نفسك أم أن كل شخص تعرفه يبدو أكثر إثارة للاهتمام؟ إذا كان الأمر كذلك ، فمن الجدير التحقيق لمعرفة سبب اهتمامك بالآخرين أكثر من اهتمامك بنفسك.

انظر إلى الحياة على أنها رحلة اكتشاف ليس فقط للعالم أو الناس ، ولكن أيضًا لهذا المنزل الذي ولدت فيه و حيث كنت مأوى. ما مقدار التعقيد الذي يمكن رؤيته والإعجاب به هناك!

5- يعتمد احترام الذات على ما بداخلك ، وليس ما هو في الخارج. (Day Anne)

تتعلق مباشرة بما قيل أعلاه ، هذه هي آخر أقصر عبارات احترام الذات التي سنغطيها اليوم. تذكرأهمية النظر إلى الداخل ورؤية الجمال هناك. إن التمتع بتقدير الذات العالي لا علاقة له بالمظهر القياسي.

هناك العديد من الأشخاص غير الراضين عن أنفسهم ويمكن أن يكونوا على غلاف مجلة بسبب معاييرهم الجمالية. الجمال خادع أكثر مما تتخيل! لذلك ، لا تثق بها كثيرًا!

5 عبارات عالية تقدير الذات

في هذا القسم ، تجلب لك 5 عبارات أخرى من احترام الذات لتتأملها. في المقابل ، يتعلق الأمر بالحصول على رؤية جيدة لنفسك!

• 6 - أعمق جذور الفشل في حياتنا هو التفكير ، 'كيف أنا عديم الفائدة و ضعيف'. من الضروري أن تفكر بقوة وحزم ، `` يمكنني أن أفعل ذلك '' ، دون تفاخر أو قلق. (Dalai Lama)
• 7 - لا تدع تقديرك العالي يذهب إلى رأسك ، لا واحد وسيم للغاية أو جيد بما فيه الكفاية وأقل إثارة للاهتمام لدرجة أنه لا يمكن الاستغناء عنه. (ماساو ماتايوشي)
• 8 - التقدير العالي ليس أكثر من فقدان الخوف. (Leandro Malaquias)
• 9 - السعادة هي إنجاز. يتطلب الفتح التفاني والمعارك والمعاناة (آلان فاجنر)
• 10 - حكم الآخرين لا يهم. البشر متناقضون لدرجة أنه من المستحيل تلبية مطالبهم لإشباعها. ضع في اعتبارك ببساطة أن تكون حقيقيًا وصادقًا. (DalaiMud)

5 اقتباسات لتقدير الذات لصورة بمفردها

الآن بعد أن اكتشفت أهمية حب نفسك باقتباسات تقدير الذات أعلاه ، ماذا عن أخذ صورة لطيفة صورة ووضع بعض العبارات أدناه في التسمية التوضيحية؟

ومع ذلك ، لا تحتاج إلى النشر لعدد كبير من الأشخاص. خاصة إذا كنت لا تشعر بالأمان. طوّر الصورة أو اطبعها ، واكتب إحدى الجمل أدناه على ظهرها واحتفظ بها معك.

الحب لنفسك يمكن أن يبدأ صغيرًا ، دون مظاهرات كبيرة!

• 11 - حب الذات هو عندما تعيد أمعائك قلبك نظيفًا بعد أسابيع من الهضم الحمضي. (تاتي برناردي)
• 12 - لدي حدود. أولها حبي لذاتي. (كلاريس ليسبكتور)
• 13 - من يقع في حب نفسه ليس له منافس. (بنجامين فرانكلين)
• 14 - كيف تحب نفسك هو كيف تعلم الجميع أن يحبك. (روبي كاور)
• 15 - الشعور بالوحدة لا يعالج بمحبة الآخرين. يشفي بحب الذات . (مارثا ميديروس)

5 اقتباسات تدني احترام الذات

في حال كنت لا تزال تشعر بتدني احترام الذات ، فلدينا أيضًا بعض اقتباسات احترام الذات لتجعلك تفكر. لذا ، تحقق من الاقتباسات الخمسة التالية وفكر في كيفية معاملتك لنفسك. ربما تكون أكثر لؤمًا مع نفسك من الأشخاص من حولك.

أريد معلومات من أجلالتسجيل في دورة التحليل النفسي .

هذا سيء للغاية ، لأنه يوضح مدى وجود معتقد عالق في ذهنك. لذا ، تخلص منه ، ذلك إنه فقط يعيق الطريق ويجعلك تعاني في الوحدة.

• 16 - هل تعرف ما هي أعظم قيمة؟ الشخص الذي تمنحه لنفسك. (غير معروف)
• 17 - للإنسان وجهان: لا يستطيع أن يحب أي شخص إذا لم يحب نفسه. (ألبرت كامو)
• 18 - حب نفسك هو بداية قصة حب تدوم مدى الحياة. (أوسكار وايلد)
• 19 - أفضل ملابس اليوم؟ الثقة بالنفس. (غير معروف)
• 20 - إنها تعتمد عليك فقط ، بعد أن تكبر لا تموت أبدًا ، ولا توجد أشواك: ازرع حب الذات. (غير معروف) )

5 اقتباسات عن احترام الذات لصديق

إذا لم تكن لديك مشاكل احترام الذات ، ولكن صديقك يعاني ، فلا تتردد في إرسال واحدة من ونقلت احترام الذات أدناه! ومع ذلك ، بالإضافة إلى إرسال كل ما قدمناه بالفعل حتى الآن ، ركز بشكل أساسي على الاقتباسات أدناه!

21 - عندما يكون الداخل على ما يرام ، يصبح الخارج مرآة.

أظهر لصديقك أهمية الاهتمام بنفسك من الداخل قبل أي شيء آخر. في الأفلام الرومانسية أو الكوميدية ، نرى أن الأصدقاء كثيرًا ما يساعدون بعضهم البعض في التعافي من خلال الاهتمام بمظهرهم . ومع ذلك ، ليس هذا هو المكان الذي يكمن فيه سر احترام الذات. في الواقع ، العلاج من جانبفي الداخل.

22 - غالبًا ما يتعارض حبنا مع مصالحنا. (Marquê de Maricá)

أحيانًا يؤدي الاهتمام بالحب إلى تدمير بهجة حياة صديقك. بهذه الطريقة ، أظهر لها أنه في بعض المناسبات ، لكي تحب نفسك ، من الضروري أن تتخلى عن ما يحبطك باستمرار.

23 - في الغيرة هناك حب للذات أكثر من الحب الحقيقي. (François La Rochefoucauld)

هل صديقك يعاني من نوبة غيرة؟ لا بأس ، لا بأس أن تشعر بالغيرة وأن تترك المشاعر تخرج. أكثر من ذلك عندما يكون لديك شخص بجانبك لديه الحكمة للاستماع والمشورة. ومع ذلك ، أظهر أهمية النظر إلى نفسك ورؤية ذلك ، في أعماقك ، أن تكون غيورًا هو إدراك قيمتك الخاصة.

هذا يغير الطريقة بشكل كبير كيف سيتصرف هذا الشخص. أو سيكون ذلك وفقًا لمشاعر الغضب أو وفقًا للحب الذي تشعر به تجاه نفسك.

24 - من خلال عدم تقدير ما نحن عليه ، فإننا نبحث دائمًا عن عكس ما نحن عليه ، لذلك ينتهي بنا الأمر بجذب الأشخاص الذين ينتهي بهم الأمر بجعلنا مرضى للغاية. (ألين ليما)

لست بحاجة إلى شرح الكثير في هذا أحد أعمق اقتباسات احترام الذات. نحن لا نمنح أنفسنا دائمًا القيمة التي نستحقها. وبالتالي ، ينعكس هذا في الأشخاص الذين نختارهم ليكونوا جزءًا من حياتنا. أظهر هذا لصديقك!

25 - كنأكبر التزام لك. لا تتأخر ، لا تتركها لوقت لاحق. انت الآن! (غير معروف)

لا توجد طريقة أفضل لإنهاء محادثة صادقة مع صديقتك من قول هذا لها هنا. من المريح دائمًا أن تعرف أن شخصًا ما يرى بصدق قيمتك.

5 اقتباسات حول احترام الذات للإناث

أخيرًا ، لإنهاء هذه المحادثة ، إليك 5 اقتباسات عن تقدير الذات يركز على الجمال!

• 26 - يا جمال! أين هي حقيقتك؟ (ويليام شكسبير)
• 27 - الجمال هو الشيء الوحيد الثمين في الحياة. من الصعب العثور عليه ، ولكن من تمكن من العثور على كل شيء. (تشارلز شابلن)
• 28 - المثل العليا التي أضاءت طريقي هي الخير والجمال والحقيقة. (ألبرت أينشتاين)
• 29 - المرأة المهتمة بإبراز جمالها ، تعلن عن نفسها أنه ليس لديها ميزة أخرى أكبر. (جولي ليسبيناس)
• 30 - ادرس بشكل عام ، البحث عن الحقيقة والجمال هي المجالات التي يُسمح لنا فيها بالبقاء أطفالًا طوال حياتنا. (ألبرت أينشتاين)

اعرف المزيد ...

أخيرًا ، وجود فرصة للتفكير في تقديرنا لذاتنا أمر مهم للغاية. ووجود عبارات احترام الذات المذكورة أعلاه يساعدنا فقط في هذا الوقت. إذن ، إليك بعض النصائح لتحسين ممارسة الانعكاس:

• البحث عن المعرفة ؛
• الحصول على مكان هادئالتفكير ؛
• تطوير التعاطف مع الآخرين (ومع نفسك) ؛
• كن متفائلًا.

الأفكار النهائية حول اقتباسات احترام الذات

ذلك كانت محادثة جميلة عن احترام الذات الا تعتقد ذلك؟ كم عدد عبارات تقدير الذات والجمال اكتشفناهما معًا! نأمل أن تكون مفيدة لك كما كانت لنا! إذا كنت تريد معرفة المزيد حول علاقة احترام الذات بالسلوك البشري ، فتأكد من القيام بشيء أخير. التحق بدورة التحليل النفسي الإكلينيكي عبر الإنترنت بنسبة 100٪!

أريد معلومات للتسجيل في دورة التحليل النفسي .