Vai šodien jūtaties labi par sevi? Ja nē, mēs varam jums palīdzēt, sniedzot nelielu pamudinājumu. Šajā rakstā mēs esam sadalījuši 30 pašcieņas citāti lai pārdomātu mīlestību, ko izjūtat pret sevi.

Tomēr jūs varat dalīties ar vairākiem no tiem ar ģimeni un draugiem. Ir pat dažas norādes, kā sociālajos tīklos svinēt pašu mīlestību uz dzīvi! Tāpēc noteikti izlasiet šo rakstu līdz galam!

5 īsas frāzes par pašcieņu

1 - Kas neciena dzīvi, nav to pelnījis (Leonardo da Vinči)

Lai sāktu mūsu sarakstu pašcieņas citāti Jūs, iespējams, nekad neesat apstājušies, lai par to padomātu. Ir nedaudz vieglāk saprast, ko da Vinči saka, ja mēs paskatāmies uz realitāti, kurā dzīvo cilvēki, kuriem ir mazāk nekā mums. Vispār, mēs skatāmies, kam ir vairāk, un no šī salīdzinājuma mēs sākam pievērst uzmanību tikai tam, kā mums trūkst. .

Tomēr atcerieties, ka, necienot dzīvi, kas jums ir, jūs nepadarāt sevi tās cienīgu. Tā ir spēcīga da Vinči doma, bet pārdomu vērta.

2 - Iepazīsti sevi, un tu iepazīsi visumu un dievus (Sokrats).

Sākumā šādas frāzes nešķiet pašcieņas frāzes. Tomēr ziniet, ka pašizziņas meklēšana ir viens no patiesākajiem veidiem, kā mīlēt sevi. Tieši tāpēc, ka jūs mīlat dzīvi un vēlaties, lai tā būtu pēc iespējas labāka, jūs meklējat atbildes un vadlīnijas sevī. Pēc Sokrata domām, šādi rīkojoties, jūs atklājat visu, kas jums vajadzīgs.

3 - Pašapmierināts cilvēks nepazīst kaunu (teksts no daoisma)

Kad jūs sevi iepazīsiet, jums nebūs par ko kaunēties, ja rīkosieties saskaņoti. Pusaudžu vecumā, laikā, kad mēs atklājām, kas esam, mēs darījām daudzas lietas, par kurām mums ir kauns. Tajā laikā mēs vēl tikai mācījāmies, kas mums patīk un kas nepatīk. Turklāt mums bija maz priekšstata par to, kādas ir mūsu vērtības.

Ja mēs rīkojamies saskaņā ar to, ko zinām, ka tas ir daļa no mums, nav kauns.

4 - Es esmu vienīgais cilvēks pasaulē, kuru es patiešām vēlos labi pazīt (Oskars Vailds)

Vai jūs varētu teikt to pašu par sevi, vai arī visi, kurus satiekat, jums šķiet interesantāki? Ja tā, tad ir forši veikt nelielu izpēti, lai noskaidrotu, kāpēc jūs vairāk interesē citi nekā jūs pats.

Skatieties uz dzīvi kā uz ceļojumu, kurā atklājat ne tikai pasauli vai cilvēkus, bet arī šo māju, kurā esat dzimis un kurā jūs patveraties. Cik daudz sarežģītības tajā ir redzams un apbrīnojams!

5 - Pašcieņa ir atkarīga no tā, kas ir tevī, nevis no tā, kas ir ārpusē (Anne Annas diena)

Tieši saistībā ar iepriekš minēto, šī ir pēdējā no īsākajām pašvērtējuma frāzēm, ko šodien aplūkosim. Atcerieties, cik svarīgi ir skatīties sevī un saskatīt skaistumu tur. Augstam pašvērtējumam ir maz sakara ar standarta izskatu.

Ir daudz cilvēku, kuri ir bēdīgi par sevi un kuri estētisko standartu dēļ varētu atrasties uz žurnāla vāka. Skaistums ir iluzoriskāks, nekā tu domā! Tāpēc nepaļaujies uz to tik ļoti!

5 frāzes par augstu pašvērtējumu

Šajā sadaļā mēs piedāvājam jums pārdomāt vēl 5 frāzes par pašcieņu. Savukārt šeit runa ir par labu skatu uz sevi!

• 6 - Dziļākā neveiksmju sakne mūsu dzīvē ir domāšana: "Cik es esmu bezjēdzīgs un vājš." Ir svarīgi spēcīgi un stingri domāt: "Es to varu," bez izlikšanās un uztraukuma. (Dalailama)
• 7 - Nekad neļauj, lai tavs augsts vērtējums iet tev pa prātam, neviens nav pārāk skaists vai pietiekami labs, un vēl jo mazāk pietiekami interesants, lai būtu neaizstājams. (Massao Matayoshi)
• 8 - Augsta cieņa nav nekas cits kā baiļu zaudēšana. (Leandro Malaquias)
• 9 - Būt laimīgam ir iekarošana. Iekarošana prasa centību, cīņas un ciešanas. (Alan Vagner)
• 10 - Mazsvarīgi, ko citi spriež. Cilvēki ir tik pretrunīgi, ka nav iespējams apmierināt viņu prasības, lai viņus apmierinātu. Vienkārši paturiet prātā būt autentiski un patiesi. (Dalailama)

5 pašcieņas citāti fotoattēlam vienatnē

Tagad, kad esat atklājuši, cik svarīgi ir mīlēt sevi, izmantojot iepriekš minētās frāzes par pašcieņu, varbūt uzņemiet kādu jauku fotoattēlu un uzrakstā ierakstiet kādu no turpmāk minētajām frāzēm?

Tomēr jums nav nepieciešams to publicēt lielam skaitam cilvēku, īpaši, ja nejūtaties droši. Atdzīviniet vai izdrukājiet fotoattēlu, uz muguras uzrakstiet kādu no turpmāk minētajām frāzēm un paturiet to pie sevis.

Mīlestība pret sevi var sākties ar maziem, bez lieliem demonstrējumiem!

• 11 - Pašmīlestība ir tad, kad jūsu zarnas atgriež jūsu sirdi tīru pēc nedēļu ilgas skābas gremošanas. (Tati Bernardi)
• 12 - Man ir savas robežas, no kurām pirmā ir mana sevis mīlestība. (Klarisa Lispektore)
• 13 - Tiem, kas iemīl paši sevi, nav konkurentu. (Bendžamins Franklins)
• 14 - Tas, kā jūs mīlat sevi, ir veids, kā jūs iemācāt citiem jūs mīlēt. (Rupi Kaur)
• 15 - Vientulību neārstē citu mīlestība. To ārstē sevis mīlestība. (Marta Medeiros)

5 frāzes par zemu pašvērtējumu

Ja jums joprojām ir zema pašapziņa, mēs esam sagatavojuši arī dažus citātus par pašapziņu, kas liks jums aizdomāties, tāpēc izlasiet nākamos 5 citātus un padomājiet, kā jūs izturaties pret sevi. Varbūt jūs esat pret sevi sliktāks nekā apkārtējie cilvēki.

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .

Tas ir ļoti slikti, jo parāda, cik dziļi jūsu prātā ir iesakņojies kāds uzskats. Tāpēc atbrīvojieties no tā, kas jums tikai traucē un liek ciest vientulībā.

• 16 - Vai jūs zināt, kas ir vislielākā vērtība? Tā, ko jūs pats sev dodat. (Nav zināms)
• 17 - Cilvēkam ir divas sejas: viņš nevar nevienu mīlēt, ja nemīl pats sevi. (Alberts Kamū)
• 18 - Mīlestība pret sevi ir sākums romānam uz visu mūžu. (Oskars Vailds)
• 19 - Labākais apģērbs šodien? Pašpārliecinātība. (Nav zināms)
• 20 - Tā ir atkarīga tikai no tevis, kad tā aug, tā nekad nenomirst, un tai nav ērkšķu: kultivē sevis mīlestību. (Nav zināms)

5 pašvērtības citāti draugam

Ja jums nav pašcieņas problēmu, bet kādai draudzenei ir, nevilcinieties un nosūtiet viņai kādu no tālāk minētajiem citātiem par pašcieņu! Tomēr, papildus tam, ka sūtiet visus līdz šim mūsu piedāvātos citātus, koncentrējieties galvenokārt uz tālāk minētajiem citātiem!

21 - Kad mūsu iekšējā puse ir labā stāvoklī, mūsu ārējā puse kļūst par spoguli.

Parādiet savam draugam, cik svarīgi ir rūpēties par sevi no iekšpuses pirms visa pārējā. Romantiskās vai komēdiju filmās mēs redzam, ka draugi bieži vien palīdz viens otram izveseļoties, rūpējoties par savu izskatu. Tomēr pašcieņas noslēpums slēpjas ne tur. Patiesībā ārstēšana ir iekšpusē.

22 - Mūsu sevis mīlēšana bieži ir pretrunā ar mūsu interesēm (Marquê de Maricá)

Dažkārt mīlas intereses grauj jūsu draudzenes dzīvesprieku, tāpēc parādiet viņai, ka dažkārt, lai mīlētu sevi, ir jāatlaiž lietas, kas jūs nemitīgi nomāc.

23 - Greizsirdībā ir vairāk pašmīlestības nekā patiesas mīlestības (Fransuā Larošfuko)

Vai jūsu draudzenei ir greizsirdības lēkme? Ir normāli justies greizsirdīgai un ļaut vaļu savām emocijām, vēl jo vairāk tad, ja jūsu pusē ir kāds, kurš ir pietiekami gudrs, lai jūs uzklausītu un sniegtu jums padomu. Tomēr parādiet viņai, cik svarīgi ir paskatīties uz sevi un saprast, ka dziļi sirdī būt greizsirdīgai nozīmē apzināties savu vērtību.

Tas pārāk daudz maina veidu, kā šis cilvēks rīkosies. Tas būs vai nu saskaņā ar dusmu emocijām, vai arī saskaņā ar mīlestību, ko viņš izjūt pret sevi.

24 - Nevērtējot to, kas mēs esam, mēs vienmēr meklējam pretstatu tam, kas mēs esam, tāpēc galu galā piesaistām cilvēkus, kuri galu galā mums nodara daudz ļauna.

Nav nepieciešams pārāk daudz skaidrot, kas ir viena no visdziļākajām frāzēm par pašvērtējumu. Mēs ne vienmēr piešķiram sev tādu vērtību, kādu esam pelnījuši, un tas atspoguļojas cilvēkos, kurus izvēlamies savā dzīvē. Parādiet to savam draugam!

25 - Esi sava lielākā apņemšanās. Nekavējies un neatliek uz vēlāku laiku. Tu esi tagad! (Nav zināms)

Nav labāka veida, kā beigt godīgu sarunu ar draudzeni, kā šeit viņai to pateikt. Vienmēr ir mierinoši zināt, ka kāds patiesi saskata jūsu vērtību.

5 frāzes par pašcieņu sieviešu skaistums

Visbeidzot, lai pabeigtu šo sarunu, palieciet pie 5 pašcieņas frāzēm, kas domātas skaistumkopšanas jomā!

• 26 - Ak, skaistums! Kur ir tava patiesība? (Viljams Šekspīrs)
• 27 - Skaistums ir vienīgā dārgākā lieta dzīvē. To ir grūti atrast, bet tie, kas to spēj atrast, atklāj to visu. (Čārlzs Čaplins)
• 28 - Ideāli, kas ir izgaismojuši manu ceļu, ir labestība, skaistums un patiesība. (Alberts Einšteins)
• 29 - Sieviete, kas rūpējas par sava skaistuma izcelšanu, pati paziņo, ka viņai nav citu lielāku nopelnu. (Julie Lespinasse)
• 30 - Mācības kopumā, patiesības un skaistuma meklējumi ir jomas, kurās mums ir ļauts palikt bērniem visu mūžu. (Alberts Einšteins)

Uzziniet vairāk...

Visbeidzot, ļoti svarīgi ir spēt pārdomāt savu pašvērtējumu. Un iepriekš uzskaitītās frāzes par pašvērtējumu mums šajā brīdī tikai palīdz. Tāpēc šeit ir sniegti daži padomi, lai spētu uzlabot šo pārdomu praksi:

• meklēt zināšanas;
• ir klusa vieta pārdomām;
• attīstīt empātiju pret citiem (un pret sevi);
• būt optimistiski noskaņotiem.

Nobeiguma apsvērumi par pašvērtējuma frāzēm

Tā bija skaista saruna par pašcieņu, vai ne? pašcieņas citāti Mēs ceram, ka jums tie būs tikpat noderīgi kā mums! Ja vēlaties uzzināt mazliet vairāk par to, kā pašvērtējums ir saistīts ar cilvēka uzvedību, nepalaidiet garām vēl vienu lietu - reģistrējieties mūsu 100% tiešsaistes klīniskās psihoanalīzes kursā!

Vēlos saņemt informāciju, lai pierakstītos uz psihoanalīzes kursu .