Estás ben contigo mesmo hoxe? Se non, podemos axudarche dándolle un pequeno empuxe. Neste artigo, separamos 30 frases de autoestima para que poidas reflexionar sobre o amor que sentes por ti mesmo.

Non obstante, podes compartir varias delas coa túa familia e amigos. Incluso hai algunhas indicacións para que celebres o amor pola vida nas redes sociais! Polo tanto, non deixes de consultar este artigo ata o final!

5 frases curtas sobre a autoestima

1 – Quen non valora a vida non a merece (Leonardo da Vinci)

Para comezar a nosa lista de citas de autoestima . Probablemente nunca te paraches a pensar niso. Faise un pouco máis fácil entender o que di da Vinci cando miramos a realidade das persoas que teñen menos ca nós. En xeral, miramos aos que máis teñen e, a partir desa comparación, comezamos a prestar atención só ao que nos falta .

Non obstante, lembra que ao non estimar a vida que tes , non o fas para merecelo. A idea de Da Vinci é forte, pero paga a pena reflexionar.

2 – Coñece a ti mesmo e coñecerás o universo e os deuses. (Sócrates)

Ao principio, frases coma esta non parecen ser frases de autoestima. Non obstante, sabe que buscar o autocoñecemento é unha das formas máis xenuínas de amarte a ti mesmo. É precisamente porque ama a vida e quere que sexa o mellor posible o que buscarespostas e orientación dentro de ti. Segundo Sócrates, ao facer isto, descobres todo o que necesitas.

3 – O home satisfeito descoñece a vexación. (texto do taoísmo)

Unha vez que te coñezas a ti mesmo, non hai nada de que avergoñarte se actúas con coherencia. Na adolescencia, época na que estabamos descubrindo quen somos, fixemos moitas cousas das que hoxe nos avergoñan. Daquela aínda estabamos aprendendo o que nos gustaba e o que non nos gustaba. Ademais, tiñamos pouca idea de cales eran os nosos valores.

Cando actuamos coherentemente co que sabemos que forma parte de nós, non hai vergoña niso.

4 – Son a única persoa no mundo que realmente quería coñecer ben. (Oscar Wilde)

Poderías dicir o mesmo sobre ti ou todos os que coñeces parecen máis interesantes? Se é así, paga a pena investigar para descubrir por que estás máis interesado nos demais que por ti mesmo.

Considera a vida como unha viaxe de descubrimento non só do mundo ou das persoas, senón tamén desta casa onde naceches e onde te acubillas. Canta complexidade hai que ver e admirar alí!

5 – A autoestima depende do que hai dentro, non do que hai fóra. (Day Anne)

Directamente relacionada co que se dixo anteriormente, esta é a última das frases de autoestima máis curtas que trataremos hoxe. lembra oimportancia de mirar dentro e ver a beleza alí. Ter unha alta autoestima non ten nada que ver con ter un aspecto normal.

Hai moitas persoas que non están satisfeitas consigo mesmas e que poderían aparecer na portada dunha revista polos seus estándares estéticos. A beleza é máis ilusoria do que imaxinas! Polo tanto, non te fíes tanto dela!

5 frases de alta autoestima

Neste apartado, traerche 5 frases máis de autoestima para que reflexiones. Á súa vez, trátase de ter unha boa visión de si mesmo!

• 6 – A raíz máis profunda do fracaso nas nosas vidas é pensar: 'Como son inútil e débil'. É esencial pensar poderosa e firmemente: "Podo facelo", sen presumir nin preocuparse. (Dalai Lama)
• 7 – Nunca deixes que a túa alta estima se che suba á cabeza, non un é demasiado guapo ou o suficientemente bo e moito menos interesante ata o punto de ser insubstituíble. (Massao Matayoshi)
• 8 – A alta estima non é máis que a perda do medo. (Leandro Malaquias)
• 9 – Ser feliz é un logro. A conquista require dedicación, batallas e sufrimento (Alan Vagner)
• 10 – O criterio dos demais non importa. Os seres humanos son tan contraditorios que é imposible satisfacer as súas demandas para satisfacelas. Teña presente que simplemente ser auténtico e veraz. (DalaiBarro)

5 citas de autoestima para unha foto só

Agora que descubriches a importancia de quererse a ti mesmo coas citas de autoestima anteriores, que tal tomar unha boa foto e poñendo algunhas das frases que aparecen a continuación no subtítulo?

Non obstante, non é necesario publicar para un gran número de persoas. Especialmente se non te sentes seguro. Desenvolve ou imprime a foto, escribe unha das frases que aparecen a continuación na parte de atrás e gárdaa contigo.

O amor por ti mesmo pode comezar pequeno, sen grandes demostracións!

• 11 – O amor propio é cando o teu intestino devolve o teu corazón limpo despois de semanas de dixestión ácida. (Tati Bernardi)
• 12 – Teño os meus límites. O primeiro deles é o meu amor propio. (Clarice Lispector)
• 13 – Quen se namora de si mesmo non ten rivais. (Benjamin Franklin)
• 14 – Como te queres a ti mesmo é como ensinas a todos a quererte. (Rupi Kaur)
• 15 – A soidade non se cura co amor dos demais. Cura con amor propio . (Martha Medeiros)

5 citas de baixa autoestima

Por se aínda tes unha baixa autoestima, tamén temos algunhas citas de autoestima para facerte reflexionar. Entón, consulta as seguintes 5 citas e reflexiona sobre como te estás tratando. Quizais sexas máis malo contigo mesmo que coa xente que te rodea.

Quero información parainscríbete no Curso de Psicanálise .

Isto é moi malo, porque amosa o moito que unha crenza quedou atrapada na túa mente. Entón, quítaa, que só se estorba e fai sufrir na soidade.

• 16 – Sabes cal é o maior valor? A que ti te das. (Descoñecido)
• 17 – O home ten dúas caras: non pode amar a ninguén se non se ama a si mesmo. (Albert Camus)
• 18 – Amarte a ti mesmo é o comezo dun romance de toda a vida. (Oscar Wilde)
• 19 – A mellor roupa para hoxe? Autoconfianza. (Descoñecido)
• 20 – Só depende de ti, despois de medrar nunca morres, e non hai espiñas: cultiva o amor propio. (Descoñecido). )

5 citas de autoestima para un amigo

Se non tes problemas de autoestima, pero un amigo sí, non dubides en enviarlle un dos citas de autoestima a continuación! Porén, ademais de enviar todas as que xa presentamos ata agora, céntrate principalmente nas comiñas que aparecen a continuación!

21 – Cando o noso interior está ben, o exterior convértese nun espello.

Mostra ao teu amigo a importancia de coidarte por dentro antes que calquera outra cousa. Nas películas románticas ou cómicas, vemos que os amigos adoitan axudarse mutuamente a curarse coidando a súa aparencia . Non obstante, non é aí onde reside o segredo da autoestima. De feito, a cura está do lado dedentro.

22 – O noso amor propio é moitas veces contrario aos nosos intereses. (Marquê de Maricá)

Ás veces un interese amoroso está a destruír a alegría de vivir do teu amigo. Deste xeito, demóstralle que nalgunhas ocasións, para quererte a ti mesmo é necesario renunciar ao que te derriba constantemente.

23 – Nos celos hai máis amor propio que amor verdadeiro. (François La Rochefoucauld)

O teu amigo ten un ataque de celos? Está ben, está ben sentir celos e deixar saír a emoción. Máis aínda cando tes a alguén ao teu carón con sabedoría para escoitar e aconsellar. Non obstante, mostra a importancia de mirarte a ti mesmo e ver que, no fondo, ser celoso é ser consciente do teu propio valor.

Isto cambia moito a forma como vai actuar esa persoa. Ou será segundo a emoción da ira ou segundo o amor que sintes por ti mesmo.

24 – Ao non valorar quen somos sempre buscamos o contrario do que somos, polo que acabamos atraendo xente que nos acaba enfermando moito. (Aline Lima)

Non necesitas explicar moito nesta das citas máis profundas da autoestima. Non sempre nos damos o valor que merecemos. Así, isto reflíctese nas persoas que escollemos para formar parte das nosas vidas. Móstralle isto ao teu amigo!

25 – Séo teu maior compromiso. Non tardes, non o deixes para máis tarde. Agora estás! (Descoñecido)

Non hai mellor forma de rematar unha conversa honesta coa túa amiga que dicíndolle isto aquí. Sempre é reconfortante saber que alguén ve sinceramente o teu valor.

5 citas sobre a autoestima feminina

Por último, para rematar esta conversa, aquí tes 5 citas sobre a autoestima centradas na beleza!

• 26 – ¡Oh beleza! Onde está a túa verdade? (William Shakespeare)
• 27 – A beleza é a única cousa preciosa da vida. É difícil atopalo, pero quen consegue atopalo todo. (Charles Chaplin)
• 28 – Os ideais que iluminaron o meu camiño son a bondade, a beleza e a verdade. (Albert). Einstein)
• 29 – A muller que se preocupa por resaltar a súa beleza, anúnciase que non ten outro mérito maior. (Julie Lespinasse)
• 30 – Estudar en xeral, a procura da verdade e da beleza son dominios nos que se nos permite ser nenos toda a vida. (Albert Einstein)

Máis información...

Por último, ter a oportunidade de reflexionar sobre a nosa autoestima é moi importante. E ter as frases de autoestima enumeradas anteriormente só nos axuda neste momento. Así que, aquí tes algúns consellos para mellorar esta práctica da reflexión:

• buscar coñecementos;
• ter un lugar tranquilo parareflexionar;
• desenvolver empatía cos demais (e contigo mesmo);
• ser optimista.

Reflexións finais sobre citas de autoestima

Iso foi unha fermosa conversa sobre a autoestima, non cres? Cantas frases de autoestima e beleza exploramos xuntos! Agardamos que vos sexan tan útiles como a nós! Se queres aprender un pouco máis sobre o que a autoestima ten que ver co comportamento humano, asegúrate de facer unha última cousa. Inscríbete no noso curso de Psicoanálise Clínica 100% en liña!

Quero información para inscribirte no Curso de Psicoanálise .