Ագրուրա անբարենպաստ իրավիճակների անվանումն է, որը բնութագրվում է դժվարություններով և խոչընդոտներով: Սրանք դժվար իրավիճակներ են, որոնց հետ պետք է դիմակայել: Ոմանց անհայտ այս բառը կիրառություն ունի մեր կյանքի մի քանի ասպեկտներում:

Այս հոդվածում, ի լրումն իմաստների և իմաստների բերելու: արտահայտություններով օրինակներ, մենք կխոսենք նաև այն մասին, թե ինչպես հաղթահարել կյանքի դժվարությունները տոկունությամբ և իմաստությամբ՝ չազդելով մեր առողջության, հատկապես հոգեկան առողջության վրա: Դժվարությունների հետ վարվել սովորելը հեշտ գործ չէ, որը պահանջում է տոկունություն, իմաստություն և քաջություն: Այսպիսով, հասկացեք, թե ինչ է նշանակում դառնություն և ինչպես հաղթահարել այն:

Բովանդակության ցուցիչ

• Ի՞նչ է դառնությունը:
• Դառնության օրինակներ
• Իմաստը դժվարությունների մասին
• Ինչպե՞ս դիմակայել կյանքի դժվարություններին:
• Խորհուրդներ դժվարությունները ճկունությամբ հաղթահարելու համար
  • Լինել հարմարվողական
  • Սովորել փորձից
  • Ինքնավստահություն

Ի՞նչ է դառնությունը:

Դժվարությունները այն հանգամանքներն են, որոնք բնութագրվում են դժվարություններով և խոչընդոտներով, որոնք հաղթահարելու համար պահանջում են ջանքեր և զրկանքներ: Տերմինը օգտագործվում է արտահայտելու կյանքի դժվարությունները, որոնք կարող են առաջացնել ֆիզիկական և էմոցիոնալ տառապանք:

Նյութական առումով ագրուրա բառը նշանակում է կոպիտ, կտրուկ վիճակը, դառը, թթվային կամ թթու համը:

8> Դժվարության օրինակներ

Դժվարության իմաստը ավելի լավ հասկանալու համար մենք բերել ենք մի քանի օրինակներ.բառի գործնական կիրառում :

• «Նույնիսկ կյանքի դժվարությունների և անորոշությունների մեջ ես ժպտացող հայացք ունեմ. ժպիտ, որը խոսում է; ելույթ, որը բացվում է, և այս հսկայական սիրտը հագնված է երախտագիտության մեջ»: Էդնա Ֆրիգատոյի
• «Մարդիկ, ովքեր օգտագործում են կյանքի դժվարությունները խաբելու համար, կեղծ ապրանքների առևտրականներ են», Դանի Լեաո
• «Ես թույլ չեմ տալիս, որ կյանքի դժվարությունները հաղթեն ինձ, քանի որ ես ավելի ուժեղ եմ, քան իմ կողմից մերժված ցանկացած իրադարձություն»: Պաոլա Ռոդենի կողմից
• «Կյանքը ստեղծված է դժվարություններից: Իսկ սերը ցավից է ստեղծված»։ Նիլ Մերջելո
• «Դժվարությունները երբեմն լինում են միայն այնպես, որ բոնանզան էլ ավելի հաճելի է դառնում», Ֆերնանդո Պորտելա
• «Թույլ տվեք ձեզ ուրախանալ ցանկացած դժվարության գագաթնակետին», Վանտուլիո Գոնչալվես
• «Մենք բոլորս աշխարհի դժվարությունների միջով ճանապարհորդներ ենք, և լավագույն բանը, որ կարող ենք գտնել մեր ճանապարհորդությունների մեջ, ազնիվ ընկերն է», Ռոբերտ Լուիս Սթիվենսոն
• «Տխրությունը, Դժվարությունները, հուսալքությունը մեր կյանքում շտկումներ անելու էական գործիքներն են», - Wanderllei Lingrun di arruba
• «Սիրտը միշտ չէ, որ իռացիոնալ է, քանի որ չկա ավելի լավ ճանապարհ, քան սերն առանց բանականության դժվարությունների»: Պատրիսիա Կաետանո Լիմա
• «Զինվորական ծառայությունը պարտադիր է, և այն դժվարությունները, որոնք կրում են երիտասարդ նորակոչիկները զորանոցներում, ծանոթ են ամերիկյան հասարակությանը»: Folha de S.Paulo, 04/03/2012
• «Նրանք բախվում են դժվարություններին, որոնք հավասար են դժվարություններինմարդիկ, ինչպես վարվել աշխատավայրում վերելքների ու վայրէջքների, դեպրեսիայի նոպաների և ուրիշների հետ հարաբերությունների հետ կապված խնդիրների հետ»: Folha de S.Paulo, 01/04/2013

Ագրուրայի իմաստը

Բառի ստուգաբանության մեջ այն գալիս է agro + ura, լատիներեն acrus-ից: , որը նշանակում է թթու, կոշտ, խիստ։ Այնուամենայնիվ, դա նշանակում է կոպիտ, կտրուկ լինելու որակ: Փոխաբերական իմաստով դառնություն բառն ունի հետևյալ իմաստները .

• դառնության զգացում;
• զզվանք;
• զզվանք;
• շատ բարդ իրավիճակ;
• դժվար հանգամանք;
• խոչընդոտ;
• ֆիզիկական կամ զգացմունքային ցավ;
• տառապանք:

Ինչպե՞ս դիմակայել կյանքի դժվարություններին:

Շատերը պլաններ են գծում իրենց կյանքի համար, ասես դա ուղիղ, ժամանակային գիծ լինի, այսինքն՝ մենք մեր գլխում իդեալական աշխարհ ենք ստեղծում: Այնուամենայնիվ, ժամանակի ընթացքում երևում է, որ այս «գիծը» կարող է մի քանի շրջադարձ կատարել՝ ի դեմս խոչընդոտների և խոչընդոտների։ Դժվարություններ են պատահում, որոնք նույնիսկ ստիպում են մեզ մտածել, որ դրանք անուղղելի են:

Նախ՝ կյանքում չկա այնպիսի բան, որը լուծում չունենա, նույնիսկ եթե դա այն լուծումը չէ, որը դուք սպասում էիք: Հավատացեք, որ դա լավագույն միջոցն է ձեզ համար «վերադառնալ հունի մեջ», կայունացնել ձեր կյանքը: Մտածեք, որ կյանքը մեծ առեղծված է, և, իրականում, մենք երբեք չգիտենք վաղը, այնպես որ ապրեք ներկան՝ իր լավագույն տարբերակով :

Այս առումով փոխակերպումը միայն ձեզնից է կախված: ձեր կյանքից, և դրա համար դա էական էգործնականում կիրառել ճկունությունը. Մի խոսքով, տոկունությունն այն կարողությունն է, որին մարդ արարածը պետք է հասունանա դժբախտություններին դիմակայելու, հետևելու նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դժվարությունները կարող են թվալ, թե դժվար է հաղթահարել:

Խորհուրդներ՝ դժվարությունները ճկունությամբ հաղթահարելու համար

Ճկունության կիրառում գործնական կյանքում այնքան էլ դժվար չէ, որքան թվում է: Փոփոխություններին հարմարվելը մարդու կողմից մշակված հատկանիշ է: Ավելին, մեզ հաջողվում է դիմակայել կյանքի դժվարություններին և դուրս գալ ավելի ուժեղ: Այսինքն՝ յուրաքանչյուր խոչընդոտ բերում է նոր փորձ , նոր ուսուցման փորձ:

Չնայած այն կարող է մի փոքր կլիշե թվալ, այն ամենամաքուր ճշմարտությունը. դժվարությունները ոչ այլ ինչ են, քան ինքնաճանաչման և անձնական աճի հնարավորություններ: Նախապես իմացեք, որ ճկունությունը կարող է բնածին չլինել ձեզ համար, բայց ձեր ուղեղն ի վիճակի է զարգացնել այն, սա գիտական ​​տերմին է, որը կոչվում է ուղեղի պլաստիկություն:

Անկասկած, մեր խնդիրների վրա աչք փակելը նրանց կստիպի: մեծանալ՝ հանգեցնելով ինքնասաբոտաժի և ցածր ինքնագնահատականի: Դժբախտություններին դիմակայելը և առաջ գնալը կզարգացնի ձեր ինքնագիտակցությունը և կբարձրացնի ձեր ինքնագնահատականը՝ դարձնելով ձեզ ճկուն: Ստորև մենք թվարկում ենք որոշ խորհուրդներ, որոնք կարող են օգնել ձեզ այս հարցում.

Եղեք հարմարվող

Տոկուն մարդիկ ճկուն են և կառավարում ենտեսեք դրական կետեր, ունեցեք տարբեր հայացքներ, նույնիսկ դժբախտության մեջ, այսինքն, եթե նույնիսկ դժվար իրավիճակում եք: Այս կերպ, բոլոր իրավիճակներին հարմարվել կարողանալը տոկուն մարդու հիմնական հատկանիշներից մեկն է:

Փորձառություններից սովորելը

Կարճ ասած, ճկունությունը կարողություն է, որը ձևավորվում է մեջտեղում: կյանքի վատ փորձառությունների մասին, դրական դաս քաղեք : Այս առումով էական է, որ. չփնտրել մեղավորին, գտնել լուծումը. կյանքը ոչ թե անարդար է, այլ դժվար է:

Այսինքն, ինքդ քեզ զոհաբերելը միայն կվատթարացնի խնդիրը, այլ ոչ միայն այն պատճառով, որ դու ես «զոհը»: Հետևաբար, տոկուն մարդիկ սովորաբար մտածում են բացասական փորձից սովորելու մասին, որպեսզի, եթե դրանք կրկնվեն, նրանք կարողանան տարբեր վերաբերմունք ունենալ: կարողանալ հաղթահարել կյանքի դժվարությունները, որովհետև ինքդ քեզ վստահելը քեզ քաջություն կհաղորդի, կդարձնի ավելի լավը և արագ հաղթահարում այն ​​դժվարությունները, որոնք բերում է կյանքը: Հետևաբար, հիմնական խորհուրդներն են՝ տեսեք ձեր որակները, վստահեք ինքներդ ձեզ , ունեցեք ինքնասիրություն, հարգեք և ներեք ինքներդ ձեզ և ունեցեք ծրագրեր ձեր կյանքում:

Ես ուզում եմ. տեղեկատվություն հոգեվերլուծության դասընթացին գրանցվելու համար :

Հետևաբար, բողոքը , պարզ ասած, դժվարին խոչընդոտներն են, որոնք հնարավոր էկհանդիպի կյանքում: Այս առումով, ձեզնից է կախված՝ ունենալ իմաստություն և տոկունություն՝ խնդիրներին դիմակայելու և դրանք լուծելու համար, ինչպես նաև սովորել բոլոր փորձառություններից, նույնիսկ բացասականներից:

Սակայն, եթե հասել եք այս հոդվածի ավարտին: , հետաքրքրված է մարդու վարքով ու զգացմունքներով։ Հետևաբար, մենք ձեզ հրավիրում ենք բացահայտելու Կլինիկական հոգեվերլուծության մեր վերապատրաստման դասընթացը, որտեղ դուք կսովորեք, թե ինչպես է աշխատում միտքը, հատկապես անգիտակից միտքը, և ինչպես է այն ազդում մեր վերաբերմունքի վրա կյանքում: Հոգեվերլուծության ուսումնասիրությամբ դուք կունենաք այնպիսի օգուտներ, ինչպիսիք են՝

ա) բարելավել ինքնաճանաչողությունը . հոգեվերլուծության փորձը կարող է ապահովել ուսանողին և հիվանդին. /հաճախորդի պատկերացումները սեփական անձի մասին, որոնք գործնականում անհնար կլինի միայնակ ձեռք բերել.

բ) բարելավում է բարելավում է միջանձնային հարաբերությունները . հասկանալը, թե ինչպես է աշխատում միտքը, կարող է ավելի լավ հարաբերություններ ապահովել ընտանիքի և աշխատանքի անդամների հետ: Դասընթացը գործիք է, որն օգնում է ուսանողին հասկանալ այլ մարդկանց մտքերը, զգացմունքները, հույզերը, ցավերը, ցանկությունները և դրդապատճառները: