Agrura je označení pro nepříznivé situace, které se vyznačují obtížemi a překážkami. Jsou to ty těžké situace, ve kterých je třeba čelit překážkám. Toto pro někoho neznámé slovo má uplatnění v různých oblastech našeho života.

V tomto článku si kromě přiblížení významů a příkladů ve frázích povíme také o tom, jak překonávat životní těžkosti s houževnatostí a moudrostí, aniž by to mělo vliv na naše zdraví, zejména duševní. Naučit se zvládat těžkosti nemusí být snadný úkol, který vyžaduje houževnatost, moudrost a odvahu. Pochopte tedy, co těžkosti znamenají a jak je překonávat.

Obsah

• Co je to obtíž?
• Příklady obtíží
• Význam slova harshness
• Jak čelit těžkostem života?
• Tipy, jak překonat těžkosti a být odolný
  • Přizpůsobivost
  • Poučení ze zkušeností
  • Sebevědomí

Co je to obtíž?

Těžkosti jsou situace poznamenané obtížemi a překážkami, jejichž překonání vyžaduje úsilí a strádání. Tento termín se používá k vyjádření životních útrap, které mohou způsobit fyzické a emocionální utrpení.

Po materiální stránce slovo agrura znamená drsný, strmý stav, hořkou, kyselou nebo nakyslou chuť.

Příklady obtíží

Pro lepší pochopení významu slova agrura uvádíme několik příkladů. příklady praktického použití slova :

• "I uprostřed těžkostí a nejistot života mám pohled, který se usmívá, úsměv, který mluví, řeč, která objímá, a toto obrovské srdce oděné do vděčnosti." Edna Frigato
• "Lidé, kteří využívají těžkostí života k podvádění, jsou obchodníci s padělaným zbožím." Dani Leão
• "Nenechám se porazit těžkostmi života, protože jsem silnější než jakákoli mnou odmítnutá událost." Paola Rhodenová
• "Život se skládá z těžkostí a láska z bolesti." Nyll Mergello
• "Těžkosti se někdy dějí jen proto, aby se bonanza stala ještě příjemnější", Fernando Portela
• "Dovolte si radost na vrcholu jakéhokoli strádání." Vantulio Gonçalves
• "Všichni jsme cestovatelé po útrapách světa a to nejlepší, co můžeme na svých cestách najít, je upřímný přítel." - Robert Louis Stevenson
• "Smutky, těžkosti a sklíčenost jsou základními nástroji k tomu, abychom svůj život upravili." Wanderllei Lingrun di arruba
• "Srdce není vždycky iracionální, protože není lepší cesty než láska bez útrap rozumu", Patrícia Caetano Lima
• "Vojenská služba je povinná a útrapy, které zažívají mladí rekruti v kasárnách, jsou americké společnosti důvěrně známé." Folha de S.Paulo, 03/04/2012
• "Potýkají se se stejnými těžkostmi jako lidé, například se vzestupy a pády v zaměstnání, záchvaty deprese a problémy s ostatními." Folha de S.Paulo, 1. 4. 2013.

Význam slova harshness

V etymologii slova pochází z agro + ura, z latiny. acrus Znamená to také kvalitu toho, co je hrubé, strmé. V přeneseném významu má slovo hořkost následující významy :

• pocit hořkosti;
• zármutek;
• nepohodlí;
• velmi komplikovaná situace;
• těžké okolnosti;
• překážka;
• fyzickou nebo emocionální bolest;
• utrpení.

Jak čelit těžkostem života?

Mnoho lidí si sestavuje plány pro svůj život, jako by to byla přímka, časovaná, to znamená, že si v hlavě vytváříme ideální svět. Postupem času však vidíme, že tato "přímka" může mít několik zákrutů a překážek a těžkostí. Jsou to těžkosti, které nás potkávají, a dokonce si myslíme, že jsou neodstranitelné.

Především není v životě nic, co by nemělo řešení, i když to není řešení, které jste očekávali. Věřte, že je to to nejlepší, které vás vrátí "na správnou cestu", stabilizuje váš život. Myslete na to, že život je velká záhada a vlastně nikdy nevíme, co bude zítra, a tak žijte současnost v nejlepším světle .

Stručně řečeno, odolnost je schopnost člověka vyzrát tváří v tvář nepřízni osudu, pokračovat, i když se zdá, že je těžké překonat těžkosti.

Tipy, jak překonat těžkosti a být odolný

Uplatnění odolnosti v praktickém životě není tak obtížné, jak se zdá. Přizpůsobení se změnám je vlastnost, kterou si člověk vyvinul. Tím spíše, že jsme schopni se vyrovnat se změnami. těžkosti života a vyjít z něj ještě silnější. Jinými slovy. každá překážka je nová zkušenost Nová zkušenost s učením.

I když to může znít trochu jako klišé, je to ta nejčistší pravda: obtíže nejsou nic jiného než příležitost k sebepoznání a osobnímu růstu. Předem vězte, že odolnost vám nemusí být vrozená, ale váš mozek je schopen ji rozvíjet, jde o vědecký termín zvaný plasticita mozku.

Není pochyb o tom, že zavírání očí před problémy způsobí jejich růst, což vede ke koloběhu sebedestrukce a nízkého sebevědomí. Čelit nepřízni osudu a jít za ní bude rozvíjet vaše sebepoznání a zlepšovat vaše sebevědomí, díky čemuž budete odolní. Níže uvádíme několik tipů, které vám s tím mohou pomoci:

Přizpůsobivost

Odolní lidé jsou flexibilní a jsou schopni vidět pozitivní body, mít různé vize, a to i uprostřed nepřízně osudu, tedy i když se nacházejí v nepříznivých okolnostech. Schopnost přizpůsobit se všem situacím je tak jednou z hlavních charakteristik odolného člověka.

Poučení ze zkušeností

Stručně řečeno, odolnost je rozvinutá schopnost, uprostřed špatných životních zkušeností, vyvodit pozitivní poučení V tomto smyslu je důležité: nehledejte viníka, najděte řešení; život není nespravedlivý, ale náročný.

To znamená, že když se stanete obětí, problém se jen zvětší a sám od sebe se nevyřeší jen proto, že jste "obětí". Proto se odolní lidé obvykle zabývají tím, jak se poučit z negativních zkušeností, aby v případě jejich opakování mohli zaujmout jiný postoj.

Sebevědomí

Sebevědomí a sebeúcta jsou klíčem k tomu, abyste se dokázali vypořádat s těžkostmi života, protože důvěra v sebe sama vám dodá odvahu, díky níž lépe a rychleji překonáte obtíže, které život přináší. K tomu slouží tyto hlavní rady: poznejte své kvality, věřte si Mějte se rádi, respektujte se a odpouštějte si a mějte ve svém životě plány.

Chci informace k zápisu do kurzu psychoanalýzy .

Proto se potíže V tomto smyslu je na vás, abyste měli moudrost a odolnost čelit problémům a řešit je a také se poučit ze všech zkušeností, i těch negativních.

Pokud jste se však dostali až na konec tohoto článku a zajímá vás lidské chování a pocity, pak vás zveme k seznámení s naším Výcvikovým kurzem klinické psychoanalýzy, kde se dozvíte, jak funguje mysl, především nevědomí, a jak se v něm odrážejí naše životní postoje. Díky studiu psychoanalýzy budete mít výhody, jako např:

a) zlepšit o sebepoznání : Zkušenost psychoanalýzy je schopna poskytnout studentovi i pacientovi/klientovi vhled do sebe sama, který by sám o sobě prakticky nemohl získat;

b) m zlepšuje mezilidské vztahy : pochopení fungování mysli, může zajistit lepší vztahy s rodinnými příslušníky a práci. Kurz je nástrojem, který studentovi pomáhá pochopit myšlenky, pocity, emoce, bolesti, touhy a motivace druhých lidí.