Agrura ist die Bezeichnung für widrige, von Schwierigkeiten und Hindernissen geprägte Situationen. Es sind diese schwierigen Situationen, in denen es Hindernisse zu überwinden gilt. Dieses Wort, das manche nicht kennen, findet in verschiedenen Bereichen unseres Lebens Anwendung.

In diesem Artikel werden wir nicht nur die Bedeutungen und Beispiele von Redewendungen erläutern, sondern auch darüber sprechen, wie man die Härten des Lebens mit Widerstandskraft und Weisheit überwinden kann, ohne dass unsere Gesundheit, insbesondere unsere psychische Gesundheit, darunter leidet. Mit Schwierigkeiten umgehen zu lernen, ist keine leichte Aufgabe, die Widerstandskraft, Weisheit und Mut erfordert. Verstehen Sie also, was Härte bedeutet und wie man sie überwinden kann.

Inhaltsübersicht

• Was ist ein Härtefall?
• Beispiele für Härtefälle
• Bedeutung von Härte
• Wie kann man die Härten des Lebens meistern?
• Tipps zur Überwindung von Notlagen durch Resilienz
  • Anpassungsfähig sein
  • Aus Erfahrung lernen
  • Selbstvertrauen

Was ist ein Härtefall?

Härten sind Situationen, die durch Schwierigkeiten und Hindernisse gekennzeichnet sind, deren Überwindung Anstrengungen und Entbehrungen erfordert. Der Begriff wird verwendet, um die Schwierigkeiten des Lebens auszudrücken, die körperliches und seelisches Leid verursachen können.

Unter dem materiellen Aspekt bedeutet das Wort agrura den rauen, steilen Zustand, den bitteren, sauren oder säuerlichen Geschmack.

Beispiele für Härtefälle

Um die Bedeutung von agrura besser zu verstehen, sind hier einige Beispiele für die praktische Anwendung des Wortes :

• "Selbst inmitten der Härten und Ungewissheiten des Lebens habe ich einen Blick, der lächelt, ein Lächeln, das spricht, eine Sprache, die umarmt, und dieses große Herz, das in Dankbarkeit gekleidet ist" von Edna Frigato
• "Menschen, die die Härten des Lebens nutzen, um zu betrügen, sind Händler von gefälschten Waren" von Dani Leão
• "Ich lasse mich nicht von den Härten des Lebens besiegen, denn ich bin stärker als jedes Ereignis, das ich ablehne" von Paola Rhoden
• "Das Leben besteht aus Entbehrungen, und die Liebe besteht aus Schmerz" Nyll Mergello
• "Die Schwierigkeiten sind manchmal nur dazu da, damit der Glücksfall noch angenehmer wird", von Fernando Portela
• "Erlaube dir Freude auf dem Höhepunkt jeder Not" von Vantulio Gonçalves
• "Wir alle sind Reisende durch die Mühsal der Welt, und das Beste, was wir auf unseren Reisen finden können, ist ein ehrlicher Freund." von Robert Louis Stevenson
• "Die Sorgen, die Nöte, die Entmutigung sind wichtige Werkzeuge, um unser Leben zu verändern" von Wanderllei Lingrun di arruba
• "Das Herz ist nicht immer irrational, denn es gibt keinen besseren Weg als die Liebe ohne die Mühen der Vernunft", von Patrícia Caetano Lima
• "Der Militärdienst ist obligatorisch, und die Härten, die junge Rekruten in einer Kaserne erleben, sind der amerikanischen Gesellschaft vertraut", Folha de S.Paulo, 04.03.2012
• "Sie sind mit den gleichen Schwierigkeiten konfrontiert wie die Menschen, z. B. mit dem Auf und Ab im Beruf, mit Depressionen und Beziehungsproblemen "Folha de S.Paulo, 04/01/2013

Bedeutung von Härte

In der Etymologie des Wortes kommt es von agro + ura, von lateinisch acrus Es bedeutet auch, dass das, was grob ist, von hoher Qualität ist. Bildlich gesprochen hat das Wort Bitterkeit folgende Bedeutungen :

• ein Gefühl der Bitterkeit;
• Kummer;
• Unannehmlichkeiten;
• sehr komplizierte Situation;
• mühsame Umstände;
• Hindernis;
• körperliche oder emotionale Schmerzen;
• Leiden.

Wie kann man die Härten des Lebens meistern?

Viele Menschen entwerfen Pläne für ihr Leben, als wäre es eine gerade Linie, die zeitlich festgelegt ist, d.h. wir erschaffen eine ideale Welt in unserem Kopf. Im Laufe der Zeit stellen wir jedoch fest, dass diese "Linie" angesichts von Hindernissen und Schwierigkeiten einige Wendungen nehmen kann. Das sind Härten, die passieren, die uns sogar glauben lassen, sie seien unüberwindbar.

Zunächst einmal gibt es nichts im Leben, für das es keine Lösung gibt, auch wenn es nicht die Lösung ist, die Sie erwartet haben. Glauben Sie daran, dass es die beste Lösung ist, um Sie wieder auf den rechten Weg zu bringen und Ihr Leben zu stabilisieren. Denken Sie daran, dass das Leben ein großes Mysterium ist und wir in der Tat nie wissen, was morgen ist, also leben Sie die Gegenwart, in ihrer besten Form .

Kurz gesagt, Resilienz ist die Fähigkeit des Menschen, angesichts von Widrigkeiten zu reifen und weiterzumachen, auch wenn die Schwierigkeiten schwer zu überwinden scheinen.

Tipps zur Überwindung von Notlagen durch Resilienz

Die Anwendung von Resilienz im praktischen Leben ist nicht so schwierig, wie es scheint. Die Anpassung an Veränderungen ist eine Eigenschaft, die der Mensch entwickelt hat. Mehr noch, wir sind in der Lage, mit Härten des Lebens und gehen sogar gestärkt daraus hervor. Mit anderen Worten: Die jedes Hindernis ist eine neue Erfahrung Eine neue Lernerfahrung.

Auch wenn es wie ein Klischee klingt, so ist es doch die reine Wahrheit: Schwierigkeiten sind nichts anderes als Gelegenheiten zur Selbsterkenntnis und zum persönlichen Wachstum. Vorab sollten Sie wissen, dass Resilienz Ihnen vielleicht nicht angeboren ist, aber Ihr Gehirn ist in der Lage, sie zu entwickeln - ein wissenschaftlicher Begriff, der sich Plastizität des Gehirns nennt.

Wenn wir die Augen vor unseren Problemen verschließen, werden sie zweifellos größer, was zu einem Kreislauf von Selbstsabotage und geringem Selbstwertgefühl führt. Wenn Sie sich den Widrigkeiten stellen und sie durchstehen, entwickeln Sie Ihre Selbsterkenntnis und verbessern Ihr Selbstwertgefühl, was Sie widerstandsfähiger macht. Im Folgenden finden Sie einige Tipps, die Ihnen dabei helfen können:

Anpassungsfähig sein

Resiliente Menschen sind flexibel und in der Lage sind, auch inmitten von Widrigkeiten, d. h. auch in schwierigen Situationen, das Positive zu sehen und andere Visionen zu haben. So ist die Fähigkeit, sich an alle Situationen anzupassen, eines der Hauptmerkmale einer resilienten Person.

Aus Erfahrung lernen

Kurz gesagt, Resilienz ist die entwickelte Fähigkeit, inmitten der schlechten Erfahrungen des Lebens zu bestehen, eine positive Lehre ziehen In diesem Sinne ist es wichtig, nicht nach einem Schuldigen zu suchen, sondern eine Lösung zu finden; das Leben ist nicht ungerecht, sondern eine Herausforderung.

Das heißt, wenn man sich selbst zum Opfer macht, wird das Problem nur noch größer, und es wird sich nicht von selbst lösen, nur weil man das "Opfer" ist. Deshalb sind belastbare Menschen in der Regel bestrebt, aus negativen Erfahrungen zu lernen, damit sie sich anders verhalten können, wenn sie wieder auftreten.

Selbstvertrauen

Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl sind der Schlüssel, um mit den Schwierigkeiten des Lebens fertig zu werden, denn Selbstvertrauen macht Mut und lässt einen die Schwierigkeiten, die das Leben mit sich bringt, besser und schneller überwinden. Die wichtigsten Tipps hierfür sind: erkennen Sie Ihre Qualitäten, vertrauen Sie sich selbst Habt Selbstliebe, respektiert und vergebt euch selbst und habt Pläne für euer Leben.

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Daher ist die Härtefall In diesem Sinne liegt es an Ihnen, die Weisheit und die Widerstandsfähigkeit zu besitzen, sich Problemen zu stellen und sie zu lösen, und auch aus allen Erfahrungen zu lernen, selbst aus den negativen.

Wenn Sie jedoch das Ende dieses Artikels erreicht haben und sich für menschliches Verhalten und Gefühle interessieren, dann laden wir Sie ein, unseren Ausbildungskurs in klinischer Psychoanalyse kennenzulernen, in dem Sie lernen, wie der Verstand funktioniert, vor allem das Unbewusste und wie es unsere Einstellungen im Leben widerspiegelt. Mit dem Studium der Psychoanalyse werden Sie Vorteile haben wie:

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b) m Verbessert die zwischenmenschlichen Beziehungen Der Kurs ist ein Werkzeug, das dem Schüler hilft, die Gedanken, Gefühle, Emotionen, Schmerzen, Wünsche und Motivationen anderer Menschen zu verstehen.