Agrura е наименованието на неблагоприятни ситуации, белязани от трудности и препятствия. Това са тези трудни ситуации с препятствия, с които трябва да се справите. Тази дума, непозната за някои, намира приложение в различни аспекти на живота ни.

В тази статия, освен че ще приведем значенията и примерите във фразите, ще поговорим и за това как да преодоляваме трудностите в живота с устойчивост и мъдрост, без това да се отразява на здравето ни, особено на психическото. Да се научим да се справяме с трудностите може да не е лесна задача, изискваща устойчивост, мъдрост и смелост. Затова разберете какво означава трудност и как да я преодоляваме.

Съдържание

• Какво е трудност?
• Примери за затруднения
• Значение на harshness
• Как да посрещнем трудностите в живота?
• Съвети за преодоляване на трудностите с издръжливост
  • Адаптивност
  • Учене от опита
  • Самоувереност

Какво е трудност?

Трудностите са ситуации, белязани от трудности и препятствия, които, за да бъдат преодолени, изискват усилия и лишения. Терминът се използва за изразяване на житейските изпитания, които могат да причинят физическо и емоционално страдание.

В материален аспект думата agrura означава грубо, стръмно състояние, горчив, кисел или кисел вкус.

Примери за затруднения

За да разберете по-добре значението на agrura, ето някои примери за практическо приложение на думата :

• "Дори сред трудностите и несигурността на живота имам поглед, който се усмихва, усмивка, която говори, реч, която прегръща, и това огромно сърце, облечено в благодарност." - Edna Frigato
• "Хората, които използват трудностите на живота, за да мамят, са търговци на фалшиви стоки." - Дани Леао
• "Не позволявам на трудностите в живота да ме победят, защото съм по-силна от всяко отхвърлено от мен събитие." - Паола Роден
• "Животът се състои от трудности, а любовта - от болка." Нийл Мергело
• "Трудностите понякога се случват само за да стане бонзанзата още по-приятна", автор: Фернандо Портела
• "Позволете си радост в разгара на всяка трудност." - Вантулио Гонсалвеш
• "Всички ние сме пътници през трудностите на света и най-доброто, което можем да намерим по време на пътуването си, е честен приятел." - Робърт Луис Стивънсън
• "Скърбите, трудностите, обезсърчението са основни инструменти за извършване на корекции в живота ни." - Уондърлей Лингрун ди арруба
• "Сърцето невинаги е ирационално, защото няма по-добър начин от любовта без трудностите на разума", от Патрисия Каетано Лима
• "Военната служба е задължителна и трудностите, които изпитват младите новобранци в казармата, са познати на американското общество." Folha de S.Paulo, 03/04/2012
• "Те се сблъскват със същите трудности като хората, като например да се справят с възходи и падения в работата си, пристъпи на депресия и проблеми в отношенията с другите." Folha de S.Paulo, 04/01/2013

Значение на harshness

В етимологията на думата тя идва от agro + ura, от латински acrus Означава също така качество на това, което е грубо, стръмно. В преносен смисъл думата "горчивина" има следните значения :

• чувство на горчивина;
• скръб;
• дискомфорт;
• много сложна ситуация;
• тежко обстоятелство;
• пречка;
• физическа или емоционална болка;
• страдание.

Как да посрещнем трудностите в живота?

Много хора чертаят планове за живота си, сякаш той е права линия, отмервана във времето, т.е. създаваме идеален свят в главата си. С течение на времето обаче виждаме, че тази "линия" може да вземе няколко завоя пред лицето на препятствия и трудности. Това са трудности, които се случват така, че дори ни карат да мислим, че са непоправими.

На първо място, няма нещо в живота, което да няма решение, дори и то да не е решението, което сте очаквали. Вярвайте, че то е най-доброто, за да се върнете "на прав път", да стабилизирате живота си. Мислете, че животът е голяма загадка и всъщност никога не знаем утрешния ден, затова живейте настоящето в най-добрия му вид .

Накратко, устойчивостта е способността на човешките същества да съзряват пред лицето на несгодите, да продължават напред, въпреки че трудностите изглеждат трудни за преодоляване.

Съвети за преодоляване на трудностите с издръжливост

Прилагането на устойчивостта в практическия живот не е толкова трудно, колкото изглежда. Адаптирането към промените е характеристика, развита от човешките същества. Още повече, че сме способни да се справяме с трудности на живота и да излязат още по-силни. С други думи, всяко препятствие е ново преживяване Нов опит за учене.

Макар да звучи малко клиширано, това е най-чистата истина: трудностите не са нищо повече от възможности за себепознание и личностно израстване. Предварително знайте, че устойчивостта може да не ви е вродена, но мозъкът ви е способен да я развие, това е научният термин, наречен пластичност на мозъка.

Без съмнение затварянето на очите пред проблемите ни ще ги накара да се задълбочат, което води до цикъл на самосаботаж и ниска самооценка. Изправянето пред трудностите и следването им ще развие самопознанието ви и ще подобри самооценката ви, правейки ви устойчиви. По-долу изброяваме няколко съвета, които могат да ви помогнат в тази насока:

Адаптивност

Издръжливите хора са гъвкави и са способни да виждат положителни моменти, да имат различни виждания, дори и сред несгоди, т.е. дори и да се намират в тежки обстоятелства. По този начин способността да се адаптираш към всякакви ситуации е една от основните характеристики на устойчивия човек.

Учене от опита

Накратко, устойчивостта е развитата способност да се справяте с лошите житейски преживявания, извлечете положителен урок В този смисъл е важно да не търсите виновник, а да намерите решение; животът не е несправедлив, а предизвикателен.

Това означава, че ако се превърнете в жертва, проблемът само ще се задълбочи и няма да се реши от само себе си, само защото сте "жертва". Ето защо устойчивите хора обикновено се интересуват от това как да се поучат от негативните преживявания, за да могат, ако се случат отново, да имат различно отношение.

Самоувереност

Самоувереността и самочувствието са ключът към това да се справите с трудностите в живота, защото доверието в себе си ще ви донесе кураж и ще ви накара да преодолеете по-добре и по-бързо трудностите, които животът ви поднася. За целта основните съвети са: вижте качествата си, доверете се на себе си Обичайте себе си, уважавайте се и си прощавайте и имайте планове в живота си.

Искам информация, за да се запиша в курса по психоанализа .

Следователно затруднения В този смисъл от вас зависи да притежавате мъдростта и устойчивостта да се изправяте пред проблемите и да ги решавате, както и да се учите от всички преживявания, дори от негативните.

Ако обаче сте стигнали до края на тази статия и се интересувате от човешкото поведение и чувства, тогава ви каним да се запознаете с нашия курс за обучение по клинична психоанализа, където ще научите как работи умът, най-вече несъзнаваното, и как то отразява нагласите, които имаме в живота. С изучаването на психоанализа ще имате ползи като:

a) подобряване на o Самопознание : Опитът от психоанализата е в състояние да даде на студента и на пациента/клиента прозрения за самите тях, които практически не биха могли да получат сами;

b) m подобрява междуличностните отношения : разбирането на начина, по който работи умът, може да осигури по-добри отношения с членовете на семейството и работата. Курсът е инструмент, който помага на ученика да разбере мислите, чувствата, емоциите, болките, желанията и мотивацията на другите хора.